Περιεχόμενο
Οι λέξεις "κρύο" και "γρίπη" μερικές φορές χρησιμοποιούνται εναλλακτικά όταν είναι πραγματικά πολύ διαφορετικές. Και οι δύο προκαλούν αναπνευστικές ασθένειες που μπορεί να σας αφήσουν να αισθάνεστε αρκετά άσχημα, αλλά διαφέρουν ως προς τις αιτίες τους, φυσικά, τη σοβαρότητα και τη θεραπεία.Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή ασθένεια στις Ηνωμένες Πολιτείες και είναι επίσης ο συνηθέστερος λόγος για τις επισκέψεις του γιατρού. Κατά μέσο όρο, οι Αμερικανοί ενήλικες θα έχουν δύο έως τέσσερα κρυολογήματα ετησίως και τα παιδιά θα υποφέρουν μεταξύ έξι και 10. Το CDC εκτιμά ότι 5 έως 20 τοις εκατό των Αμερικανών υποφέρουν από τη γρίπη ετησίως. Μπορεί να είναι μια πολύ σοβαρή λοίμωξη που διεκδικεί τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων κάθε χρόνο.
Συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης έχουν κάποια κοινά πράγματα, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές. Τα συμπτώματα της γρίπης είναι πιο σοβαρά και διακριτά.
Ψυχρά συμπτώματα
Τα ψυχρά συμπτώματα διαρκούν συνήθως μεταξύ επτά και 10 ημερών. Τα συμπτώματα ξεκινούν ήπια και στη συνέχεια σταδιακά επιδεινώνονται τις επόμενες ημέρες. Ενώ ένα κρυολόγημα μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε αρκετά άθλιο, συνήθως δεν είναι αρκετά σοβαρό για να παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Συμφόρηση
- Βήχας
- Καταρροή ή βουλωμένη μύτη
- Φαγούρα ή υγρά μάτια
- Πονόλαιμος
- Αίσθημα κόπωσης
- Πονοκέφαλο
- Πυρετός (σπάνια-πιο συχνός στα παιδιά)
Εάν τα συμπτώματά σας είναι πολύ διαφορετικά από αυτά που αναφέρονται παραπάνω, πιθανότατα έχετε άλλη ασθένεια ή λοίμωξη.
Συμπτώματα γρίπης
Τα συμπτώματα της γρίπης εμφανίζονται συχνά σκληρά και ταυτόχρονα. Πολλοί άνθρωποι το περιγράφουν σαν να αισθάνονται ότι «χτυπήθηκαν από φορτηγό».
Τα συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν:
- Πυρετός
- Πονοκέφαλο
- Πόνοι σώματος
- Ακραία κόπωση
- Βήχας
- Πονόλαιμος
- Ήπια μύτη συμφόρησης ή καταρροή
- Έμετος και / ή διάρροια (αυτό είναι ασυνήθιστο στους ενήλικες, εμφανίζεται συχνότερα στα παιδιά)
Αιτίες
Τόσο το κοινό κρυολόγημα όσο και η γρίπη προκαλούνται από ιούς. Εξαπλώνονται μέσω του αέρα σε σταγονίδια που παράγονται βήχα και φτάρνισμα, επαφή με το σάλιο και αγγίζουν μολυσμένες επιφάνειες.
Ψυχρές αιτίες
Πάνω από 200 διαφορετικοί ιοί μπορούν να προκαλέσουν το κοινό κρυολόγημα. Οι ρινοϊοί είναι ο τύπος που προκαλεί τα περισσότερα κρυολογήματα, αλλά μπορούν επίσης να προκληθούν από κοροναϊούς, αναπνευστικό συνεκτικό ιό (RSV), παραϊνφλουέντζα και άλλους. Ενώ αναπτύσσετε συχνά ανοσία σε κάθε κρύο ιό αφού τον πιάσετε, υπάρχει πάντα ένας άλλος κρύος ιός εκεί έξω που περιμένει να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα.
Αιτίες γρίπης
Η γρίπη προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Υπάρχουν πολλά στελέχη της γρίπης και μεταλλάσσεται συχνά, δημιουργώντας νέους υπότυπους και παραλλαγές. Παρόλο που υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι γρίπης-Α, η Β και η γρίπη μόνο Α και Β προκαλούν συμπτώματα εποχικής γρίπης.
Άτομα όλων των ηλικιών μπορούν να πάρουν τη γρίπη. Ωστόσο, όσοι βρίσκονται σε ομάδες υψηλού κινδύνου είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν σοβαρές επιπλοκές. Αυτές περιλαμβάνουν εγκύους, ηλικιωμένους, παιδιά κάτω των 5 ετών και άτομα με χρόνιες παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις, άσθμα ή διαβήτη.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου κρυολογήματοςΔιάγνωση
Ψυχρή διάγνωση
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πηγαίνουν στο γιατρό για να διαγνωστεί κρυολόγημα. Ακόμα κι αν το κάνετε, θα διαγνωστεί με βάση τα συμπτώματά σας και τη φυσική εξέταση, όχι από εξειδικευμένες εξετάσεις, αν και ορισμένες δοκιμές μπορεί να διεξαχθούν για να αποκλειστούν άλλες αιτίες για τα συμπτώματά σας.
Διάγνωση γρίπης
Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε γρίπη, η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας νωρίς μπορεί να κάνει τη διαφορά. Υπάρχουν δοκιμές που μπορεί να πραγματοποιήσει ο γιατρός σας για να προσδιορίσει εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από τη γρίπη. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη και να ενημερώσετε το γιατρό σας εντός των πρώτων 24 ωρών. Άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη και θα πρέπει να ξεκινήσουν τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό για την πρόληψη σοβαρών συμπτωμάτων, επιπλοκών ή νοσηλείας. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν αρρωστήσετε, ώστε να έχετε ένα σχέδιο εάν αναπτύξετε συμπτώματα γρίπης.
Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα με κρυολόγημα ή γρίπη, όπως δυσκολία στην αναπνοή, συριγμό, ανεξέλεγκτο βήχα ή υψηλό πυρετό, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Επίσης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά μετά αρρωστήσετε ξανά, με χειρότερα συμπτώματα. Αυτό είναι ένα σημάδι δευτερογενούς λοίμωξης, όπως η πνευμονία.
Πώς διαγιγνώσκονται τα κρυολογήματα και η γρίπηΘεραπεία
Ο χρόνος είναι η μόνη αληθινή «θεραπεία» για το κρύο και τη γρίπη. Υπάρχουν τρόποι χωρίς φάρμακα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αισθανθεί καλύτερα, όπως να αφαιρέσετε έναν υγραντήρα, να ξεπλύνετε τους κόλπους σας με αλατούχο διάλυμα, να πίνετε επιπλέον καθαρά υγρά και να ξεκουραστείτε.
Το εξωχρηματιστηριακό κρύο φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η λήψη ανακουφιστικού πόνου / μειωτή πυρετού όπως το Tylenol (acetaminophen) ή το Motrin (ibuprofen) μπορεί να θεραπεύσει τον πυρετό και πολλούς από τους πόνους και τους πόνους που έρχονται με τη γρίπη. Τα αποσυμφορητικά και τα αποχρεμπτικά μπορούν να βοηθήσουν στον βήχα και τη συμφόρηση για κρυολογήματα και γρίπη.
Ενώ τα κρύα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για συμπτωματική ανακούφιση από ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά, δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 6 ετών. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας για καθοδήγηση.
Για τη γρίπη, τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια και να σας προστατεύσουν εάν εκτίθεστε σε κάποιον με τη γρίπη. Αυτά τα φάρμακα διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή, οπότε θα πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για να τα πάρετε. Είναι επίσης πραγματικά αποτελεσματικά μόνο εάν ξεκινήσουν εντός των πρώτων 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων σας. Εάν περιμένετε έως ότου είστε την τρίτη ή τέσσερις ημέρα της ασθένειάς σας, είναι απίθανο να κάνουν τη διαφορά.
Επειδή τα κρυολογήματα και η γρίπη είναι ιογενή, δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά. Είναι σημαντικό να μην παίρνετε ποτέ περιττά αντιβιοτικά καθώς αυτό έχει οδηγήσει σε ανθεκτικά στελέχη βακτηρίων που γίνονται σημαντικά προβλήματα υγείας παγκοσμίως.
Το εμβόλιο γρίπης είναι συνήθως διαθέσιμο στις Ηνωμένες Πολιτείες από τον Αύγουστο ή τον Σεπτέμβριο. Παρέχει προστασία από τα στελέχη της γρίπης που πιστεύουν οι ερευνητές ότι είναι πιθανότερο να προκαλέσουν ασθένεια κατά την επερχόμενη περίοδο της γρίπης. Ακόμα, δεν είναι 100% αποτελεσματικό επειδή ο ιός της γρίπης μεταλλάσσεται τόσο συχνά. Ενώ πρωταρχικός στόχος του εμβολίου της γρίπης είναι να σας εμποδίσει να πάρετε τη γρίπη, μπορεί επίσης να μειώσει την πορεία και τη σοβαρότητα της γρίπης εάν το πάρετε.
Πώς αντιμετωπίζεται το κρύο και η γρίπηΜια λέξη από το Verywell
Κανείς δεν είναι υγιής όλη την ώρα. Ακόμα και το πιο υγιές άτομο παίρνει κρύο από καιρό σε καιρό. Αυτά τα μικρόβια βρίσκονται γύρω μας και είναι αδύνατο να αποφευχθούν. Ωστόσο, το να γνωρίζετε τι να περιμένετε και τι να κάνετε όταν αρρωστήσετε μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε το συντομότερο δυνατό.
Σημεία και συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος