Περιεχόμενο
- Επιτήρηση για υποτροπή καρκίνου του παχέος εντέρου ή του ορθού
- Πρόληψη υποτροπής
- Διαχείριση των φυσικών παρενεργειών της θεραπείας
- Διαχείριση των συναισθηματικών παρενεργειών της θεραπείας
Το ταξίδι για τον καρκίνο θα συνεχιστεί πολύ μετά τη θεραπεία για καρκίνο του παχέος εντέρου ή για θεραπεία για καρκίνο του ορθού, ακόμα κι αν ζείτε τώρα χωρίς καρκίνο.
Αν και ο καρκίνος δεν χρειάζεται να σας καθορίσει, η ασθένεια αλλάζει τη ζωή σας με διάφορους τρόπους. Θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τις άμεσες και μακροπρόθεσμες φυσικές επιπτώσεις της θεραπείας, τη συνεχή εξέταση και παρακολούθηση, νέες ανησυχίες σχετικά με τη διατήρηση της υγείας και ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων.
Αυτή η περίοδος μετά τη θεραπεία ονομάζεται επιβίωση. Ενώ η επιβίωση ποικίλλει από ασθενή σε ασθενή, υπάρχουν μερικές κοινές ανησυχίες που επηρεάζουν συχνά τους επιζώντες από καρκίνο.
Επιτήρηση για υποτροπή καρκίνου του παχέος εντέρου ή του ορθού
Μόλις ολοκληρώσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συναντηθείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να ελέγξετε τη περίληψη της θεραπείας σας και να εκπονήσετε ένα σχέδιο παρακολούθησης. Η περίληψη της θεραπείας σας είναι μια λίστα με όλες τις θεραπείες που έχετε λάβει (και τυχόν σχετικές επιπλοκές), όταν συνέβη κάθε θεραπεία και στοιχεία επικοινωνίας για κάθε κλινική.
Το σχέδιο φροντίδας παρακολούθησης βοηθά την ομάδα να σας παρακολουθεί στενά για την υποτροπή του καρκίνου τους μήνες και χρόνια μετά τη θεραπεία. Ο γιατρός σας θα καθορίσει ένα χρονοδιάγραμμα για επισκέψεις στο γραφείο και θα προτείνει εξετάσεις διαλογής σε συγκεκριμένα διαστήματα. Ενώ το πρόγραμμα παρακολούθησης θα διαφέρει από ασθενή σε ασθενή, συνήθως περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
Φυσικές εξετάσεις (συνήθως κάθε τρεις έως έξι μήνες)
Κολονοσκόπηση
Υπολογιστική τομογραφία (CT) και άλλες απεικονίσεις
Το αίμα λειτουργεί για τον έλεγχο των δεικτών όγκου
Πρόληψη υποτροπής
Παρόλο που δεν υπάρχει τρόπος να διασφαλιστεί ότι ο καρκίνος του παχέος εντέρου ή ο καρκίνος του ορθού δεν θα επιστρέψει μετά τη θεραπεία, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να ζήσετε έναν γενικότερο υγιεινό τρόπο ζωής. Η καλύτερη επιλογή τρόπου ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής, καθώς και τον κίνδυνο εμφάνισης άλλων καταστάσεων υγείας. Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Χάστε βάρος εάν είναι απαραίτητο.
Πάρτε περισσότερη άσκηση. Το να είσαι ενεργός μπορεί να σε βοηθήσει να ανεχτείς καλύτερα τις παρενέργειες.
Σταμάτα το κάπνισμα.
Εκτός από τον υγιεινό τρόπο ζωής, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με τον έλεγχο και τις επακόλουθες επισκέψεις. Η σωστή παρακολούθηση θα διασφαλίσει ότι θα έχετε την καλύτερη δυνατή θεραπεία σε περίπτωση που ο καρκίνος σας επιστρέψει.
Διαχείριση των φυσικών παρενεργειών της θεραπείας
Η θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού μπορεί να προκαλέσει αρκετές σωματικές παρενέργειες, οι οποίες μπορεί να είναι προσωρινές ή μακροχρόνιες. Μπορεί να είστε σε θέση να διαχειριστείτε ορισμένα από αυτά τα αποτελέσματα τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή και διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Προσωρινές παρενέργειες
Η θεραπεία για καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία και ακτινοβολία. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν προσωρινές ανεπιθύμητες ενέργειες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά μετά υποχωρούν μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Συχνές προσωρινές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Κούραση. Η κόπωση είναι πολύ συχνή και μπορεί να βοηθηθεί με την άσκηση, τον ύπνο, τον ύπνο για τουλάχιστον οκτώ ώρες τη νύχτα, την κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής και την άσκηση δραστηριοτήτων σε περιόδους που τα επίπεδα ενέργειας σας είναι τα υψηλότερα.
Δυσκοιλιότητα. Αυτή η ανεπιθύμητη ενέργεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με μαλακτικά και δίαιτα.
Διάρροια. Αυτή η ανεπιθύμητη ενέργεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, αλλά θα πρέπει να αναφερθεί αμέσως στον γιατρό σας.
Πυρετός. Εάν πάρετε πυρετό, καλέστε την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, καθώς θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μόλυνσης.
Άλλες παρενέργειες Η νευροπάθεια, τα εξανθήματα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι πληγές στο στόμα και η ακράτεια είναι επίσης συχνές παρενέργειες της χημειοθεραπείας και της ακτινοβολίας. Ο γιατρός σας θα έχει συστάσεις για φάρμακα και άλλες μεθόδους για τη διαχείριση αυτών των παρενεργειών.
Διατροφικές συμβουλές για ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού
Υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστείτε τις παρενέργειες των θεραπειών σας μέσω της διατροφής:
Αποφύγετε την υπερβολική ίνα. Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση, μείνετε μακριά από τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες όπως φρούτα και λαχανικά, ποπ κορν και ξηρούς καρπούς.
Επιλέξτε ήπια τρόφιμα. Τα κρύα τρόφιμα που δεν έχουν πολύ μυρωδιά, όπως το τυρί cottage, τα κονσερβοποιημένα φρούτα και το γιαούρτι, μπορεί να είναι ευκολότερα ανεκτά. Αποφύγετε τηγανητά, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.
Κόψτε ταχύτητα. Εάν αντιμετωπίζετε ναυτία, δοκιμάστε να τρώτε και να πίνετε αργά. (Πάρτε φάρμακα κατά της ναυτίας σύμφωνα με τις οδηγίες.)
Παρακολουθήστε τη στάση σας. Για να αποφύγετε τη ναυτία, μην ξαπλώνετε για δύο ώρες μετά το γεύμα.
Αυξήστε τα υγρά σας. Πίνετε αρκετά υγρά για να αναπληρώσετε την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών που προκαλείται από χημειοθεραπεία και ακτινοβολία. Οποιοδήποτε ποτό μπορεί να βοηθήσει όσο δεν περιέχει αλκοόλ ή καφεΐνη.
Διατηρήστε το βάρος σας. Κάθε μέρα, τρώτε πολλά μικρά γεύματα που είναι γεμάτα με πρωτεΐνες και θερμίδες. Τα θρεπτικά ποτά και σνακ μπορούν να παρέχουν επιπλέον θερμίδες μεταξύ των γευμάτων. Υγιεινά σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες περιλαμβάνουν φυστικοβούτυρο και κράκερ, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, γκουακαμόλη, χούμους, πουτίγκα και τυρί.
Μακροχρόνιες παρενέργειες
Για ορισμένους ασθενείς, η θεραπεία συνεχίζει να επηρεάζει την καθημερινή ζωή τους, προκαλώντας μακροπρόθεσμες παρενέργειες - ακόμη και μετά τη λήξη της θεραπείας. Οι μακροπρόθεσμες παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Κούραση
Περιφερική νευροπάθεια
Αλλαγές στο έντερο
Προβλήματα ούρων
Δυσκολίες με σεξουαλική υγεία ή οικειότητα
Ορισμένες μακροχρόνιες παρενέργειες μπορεί να είναι πιο πιθανές εάν έχετε προσωρινή ή μόνιμη κολοστομία ή ειλεοστομία. Συζητήστε τυχόν τρέχοντα συμπτώματα ή ανησυχίες με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης.
Διαχείριση των συναισθηματικών παρενεργειών της θεραπείας
Οι επιζώντες από καρκίνο συχνά εκφράζουν ανησυχίες σχετικά με ιατρικούς λογαριασμούς, άγχος για επιστροφή στη δουλειά και άγχος για το μέλλον. Η κατάθλιψη και το άγχος είναι επίσης αρκετά κοινά σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για καρκίνο.
Πολλά ιατρικά κέντρα προσφέρουν προγράμματα επιβίωσης καρκίνου που παρέχουν πρόσβαση σε συμβουλευτική, οικονομική βοήθεια και παραπομπές σε ειδικούς που μπορούν να βοηθήσουν σε ζητήματα μετά τη θεραπεία.
[[colon_cancer_pages]]