Περιεχόμενο
Ακούγεται σαν σπασμένο ρεκόρ: υγιεινή φακών επαφής. Αν και δεν είναι το πιο συναρπαστικό θέμα για συζήτηση, οι γιατροί ματιών βλέπουν πολλούς ασθενείς με σημαντικές επιπλοκές φακών επαφής, που σχετίζονται κυρίως με την κακή υγιεινή των φακών επαφής. Αν και είναι λιγότερο συνηθισμένο σήμερα λόγω καλύτερων υλικών φακών επαφής, 41 εκατομμύρια Αμερικανοί φορούν φακούς επαφής και πολλοί κινδυνεύουν από τραυματισμό οφθαλμών που σχετίζονται με φακούς επαφής λόγω έλλειψης καλών πρακτικών φακών επαφής.Έρευνα κινδύνου για φακούς επαφής
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ολοκλήρωσαν μια μελέτη, την Έρευνα Κινδύνου Φακών Επαφής, η οποία αποκάλυψε ότι το 99 τοις εκατό των ανθρώπων δεν έχουν καλή απόδοση ακολουθώντας τους κανόνες της χρήσης φακών επαφής. Η μελέτη ρώτησε 1000 άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών, το 83% των ερωτηθέντων ήταν γυναίκες και το 62% ήταν άνω των 40 ετών.
Μεταξύ των ερωτηθέντων, το 99% ανέφερε τουλάχιστον μία συμπεριφορά κινδύνου υγιεινής φακών επαφής. Σχεδόν το ένα τρίτο των χρηστών φακών επαφής ανέφεραν προηγούμενο κόκκινο μάτι που σχετίζεται με φακούς επαφής ή επώδυνο μάτι που απαιτούσε επίσκεψη στο γιατρό. Ακολουθούν μερικά πιο εντυπωσιακά γεγονότα:
- 50 τοις εκατό κοιμόταν όλη τη νύχτα σε φακούς επαφής
- 87 τοις εκατό κοιμισμένο σε φακούς επαφής
- Το 55% ολοκλήρωσε το διάλυμα απολύμανσης (αντί να το αλλάξει)
- Το 50% επέκτεινε τη συνιστώμενη συχνότητα αντικατάστασης
- Το 82% δεν άλλαξε αρκετά συχνά τη θήκη των φακών επαφής τους
- 85 τοις εκατό ντους ενώ φορούσαν τους φακούς επαφής τους
- 61 τοις εκατό κολύμπι στους φακούς επαφής τους
- Το 35% ξεπλένει τους φακούς τους χρησιμοποιώντας απλό νερό βρύσης
Επικίνδυνες συμπεριφορές
Κοιμάται με φακούς:Ο ύπνος σε φακούς επαφής ενέχει περίπου 15% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικής λοίμωξης. Μόλις πιστεύεται ότι οφείλεται στην έλλειψη οξυγόνου στον κερατοειδή, οι ερευνητές πιστεύουν ότι υπάρχουν πολλοί περισσότεροι παράγοντες που συμβάλλουν στον αυξημένο κίνδυνο. Ο ύπνος ενέχει τον ίδιο τύπο κινδύνου, αν και χαμηλότερος επειδή ο χρόνος ύπνου είναι συνήθως μικρότερος.
Συμπλήρωση:Η συμπλήρωση του διαλύματος απολύμανσης δεν απολυμαίνει σωστά τους φακούς. Αφού το διάλυμα φακών επαφής πολλαπλών χρήσεων κάθεται για περισσότερες από μερικές ώρες, το απολυμαντικό διαλύεται. Το συμπλήρωμα δεν αυξάνει τη συγκέντρωση του παράγοντα απολύμανσης αρκετά ώστε να μειώσει την ανάπτυξη βακτηρίων και ιών. Η αποτυχία να πετάξετε την παλιά λύση αυξάνει περαιτέρω τον κίνδυνο εισάγοντας δυνητικά νέα παθογόνα στη λύση.
Αντικατάσταση:Παραδόξως, μόνο το 50% των ερωτηθέντων ανέφεραν την επέκταση της συνιστώμενης συχνότητας αντικατάστασης των φακών επαφής τους. Οι φακοί μιας χρήσης δημιουργήθηκαν για κάποιο λόγο. Η αντικατάσταση των φακών σας στο προτεινόμενο πρόγραμμα είναι η μοναδική μεγαλύτερη πρόταση που πρέπει να ακολουθήσετε. Η αλλαγή της θήκης φακού είναι ένας άλλος σημαντικός κανόνας φακών επαφής. Αν και δεν μπορείτε να το δείτε, τα βακτήρια θα αναπτυχθούν με την πάροδο του χρόνου. Αντικαταστήστε τις θήκες φακών επαφής κάθε τρεις μήνες.
Πηγές νερού:Το φακό επαφής κολύμβησης, ντους και ξεπλύματος σε νερό βρύσης φέρει τον ίδιο παράγοντα κινδύνου: acanthamoeba. Το Acanthamoeba είναι ένα amoeba που βρίσκεται στο νερό, και ως επί το πλείστον, δεν αποτελεί μεγάλη απειλή για τους περισσότερους από εμάς. Ωστόσο, μια λοίμωξη από ακανθαμβώα μπορεί να οδηγήσει σε ένα πολύ κόκκινο, επώδυνο και ευαίσθητο στο φως μάτι. Η λοίμωξη από Acanthamoeba συνήθως οδηγεί σε μια μεγάλη ουλή στον κερατοειδή, την καθαρή δομή που μοιάζει με θόλο στο μπροστινό μέρος του ματιού και μπορεί να προκαλέσει τύφλωση.
Η θεραπεία διαρκεί συνήθως έξι έως 12 μήνες και συχνά, το αποτέλεσμα δεν είναι ευνοϊκό. Παρόλο που μπορείτε να αποκτήσετε μόλυνση από ακανθαμοβέβα χωρίς φακούς επαφής, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ιστορικό φθοράς φακών επαφής και κάποιου είδους μόλυνσης με νερό βρύσης, υδρομασάζ ή στάσιμα νερά ποταμού ή λίμνης.
Μια λέξη από το Verywell
Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας και προσέξτε σοβαρά τους φακούς επαφής σας. Ο φακός επαφής είναι ιατρική συσκευή εγκεκριμένη από την FDA, αλλά εξακολουθεί να θεωρείται ξένο σώμα στο μάτι σας, οπότε η σωστή φροντίδα είναι απαραίτητη για την καλή υγεία των ματιών. Επισκεφτείτε το γιατρό σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για μια ολοκληρωμένη εξέταση οφθαλμών και φακών επαφής.