Περιεχόμενο
Εάν έχετε διαγνωστεί με πνευμονική εμβολή, έχετε ήδη περάσει αρκετά. Πιθανότατα αντιμετωπίσατε κάποια ενοχλητικά (πιθανώς απειλητικά για τη ζωή) συμπτώματα. Πιθανότατα βιάσατε διαγνωστικά τεστ. και, μόλις έγινε η διάγνωση, πιθανότατα αμέσως υποβληθήκατε σε θεραπεία.Τώρα που η κατάστασή σας έχει σταθεροποιηθεί, είναι καιρός να αποτιμήσετε τι συνέβη, γιατί θα μπορούσε να συμβεί, τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αναρρώσει πλήρως και τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε μια άλλη πνευμονική εμβολή.
Ο δρόμος προς την ανάκαμψη
Η ανάκτηση από πνευμονική εμβολή θα χρειαστεί κάποια εργασία, τόσο από την πλευρά του γιατρού σας όσο και από τη δική σας.
Οι πρώτες λίγες μέρες
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πνευμονική εμβολή νοσηλεύονται για τουλάχιστον μερικές ημέρες, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν τώρα ότι ορισμένα άτομα, εάν η κλινική τους κατάσταση είναι αρκετά σταθερή, μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι.
Εάν νοσηλευτείτε, εκτός από τη λήψη αντιπηκτικών φαρμάκων (αραιωτικά αίματος) που απαιτούνται σχεδόν πάντα για τη θεραπεία πνευμονικής εμβολής, μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία με οξυγόνο, ενδοφλέβια υγρά και φάρμακα για τον πόνο για μία ή δύο ημέρες. Ωστόσο, εάν απαιτούνται αυτά τα πρόσθετα μέτρα, είναι συνήθως αρκετά προσωρινά.
Οι περισσότεροι γιατροί ενθαρρύνουν τη διέγερση το συντομότερο δυνατό μετά την έναρξη των αντιπηκτικών φαρμάκων, επειδή η άσκηση βοηθά στην αποφυγή περαιτέρω πήξης του αίματος.
Έτσι, μόλις μπορέσετε να σηκωθείτε και να περπατήσετε χωρίς υπερβολική δύσπνοια (δύσπνοια) ή πόνο, είναι σημαντικό να το κάνετε.
Όταν τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας είναι επαρκή και τα συμπτώματά σας είναι υπό έλεγχο, θα είναι ώρα να επιστρέψετε στο σπίτι.
Μετά την οξεία ασθένεια
Μόλις είστε στο σπίτι, είναι σημαντικό για εσάς να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να συνεχίσετε την ανάρρωσή σας. Αυτό σημαίνει, εκτός από το να φροντίζετε τον εαυτό σας τρώγοντας τακτικά και να έχετε αρκετό ύπνο, πρέπει να παίρνετε τα φάρμακά σας όπως σας έχει συνταγογραφηθεί και να περπατάτε όσο μπορείτε.
- Πάρτε τα φάρμακά σας: Είναι σημαντικό να παίρνετε το αντιπηκτικό σας φάρμακο όπως έχει προγραμματιστεί. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε ανεπιθύμητες ενέργειες από το φάρμακο σας, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Αυτό είναι το φάρμακο που επιτρέπει στην πνευμονική σας εμβολή να υποχωρήσει και αποτρέπει την εμφάνιση νέου. Εάν ένα συγκεκριμένο φάρμακο προκαλεί πρόβλημα, υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές λύσεις, αλλά η διακοπή του φαρμάκου σας ΔΕΝ είναι μία από αυτές.
- Συνεχίστε να κινείστε: Ο γιατρός σας θα πρέπει να σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το πόσο συχνά και πόσο, θα πρέπει να ασκηθείτε κατά τις πρώτες ημέρες σας στο σπίτι. Και μετά τις πρώτες λίγες μέρες, τόσο περισσότερο μπορείτε να είστε καλύτερα και γύρω από το καλύτερο.
Ο γιατρός σας μπορεί να προσθέσει επιπλέον μέτρα για να σας βοηθήσει να ανακάμψετε ή να αποτρέψετε περαιτέρω προβλήματα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, θεραπεία οξυγόνου στο σπίτι ή κάλτσες συμπίεσης με συνταγή για την πρόληψη της θρόμβωσης βαθιάς φλέβας.
Πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πνευμονική εμβολή αισθάνονται ότι τους έπληξε από το μπλε. Και στους περισσότερους ανθρώπους, κάνει: ένα λεπτό νιώθεις καλά. το επόμενο μπορεί να αναπνέετε και να έχετε πόνο στο στήθος.
Ωστόσο, όταν ένας γιατρός κάνει διάγνωση πνευμονικής εμβολής, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν θα εκπλαγεί τόσο πολύ που έχει συμβεί. Αυτό συμβαίνει επειδή τις περισσότερες φορές τα άτομα που έχουν πνευμονική εμβολή αποδεικνύονται ότι έχουν έναν ή περισσότερους από τους παράγοντες κινδύνου που έχουν κάνει αυτό το συμβάν πολύ πιο πιθανό.
Έτσι, ένα σημαντικό μέρος της ανάκαμψης από μια πνευμονική εμβολή είναι να εντοπίσετε οποιονδήποτε από τους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να έχουν δημιουργήσει το πρόβλημα στη δική σας περίπτωση και στη συνέχεια να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να απαλλαγείτε ή να αποφύγετε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου.
Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου απαιτούν αλλαγές στον τρόπο ζωής. Άλλοι μπορεί να απαιτούν τη λήψη δια βίου αντιπηκτικής θεραπείας. Ο γιατρός σας θα έχει πιθανώς μια εξαιρετική ιδέα για το ποιοι παράγοντες κινδύνου μπορεί να έχουν συμβάλει στην πνευμονική σας εμβολή και θα είναι σε θέση να σας δώσει συγκεκριμένες συμβουλές για την πρόληψη μελλοντικών συμβάντων.
Άλλη υποστήριξη
Ενώ μπορεί να αισθάνεστε μόνοι στις προσπάθειές σας να ανακάμψετε από μια πνευμονική εμβολή, στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλές χιλιάδες άνθρωποι κάθε χρόνο που περνούν από αυτήν την εμπειρία. Το νοσοκομείο σας μπορεί να σας παραπέμψει σε τοπικές ομάδες υποστήριξης ατόμων που είχαν αυτό το πρόβλημα. Υπάρχουν επίσης χρήσιμες διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης για άτομα που αντιμετωπίζουν πνευμονική εμβολή ή θρόμβωση βαθιάς φλέβας. Δύο από τα πιο γνωστά είναι το Clotcare και το Stop the Clot.