Περιεχόμενο
Η κατάθλιψη συμβαδίζει συχνά με χρόνιες ασθένειες όπως η ινομυαλγία (FMS) και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ME / CFS). Παρά τα στερεότυπα, αυτές οι ασθένειες δεν είναι ψυχολογικές και δεν προκαλούνται από κατάθλιψη.Ωστόσο, η σωστή θεραπεία για την κατάθλιψη είναι σημαντική για την ευημερία σας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα FMS ή ME / CFS πιο αποτελεσματικά.
Όταν χτυπάει η ασθένεια, πολλοί άνθρωποι γίνονται κατάθλιψη λόγω του πώς αισθάνονται, των αλλαγών που τους επιβάλλονται και των φόβων για την υγεία τους. Η χρόνια ασθένεια μπορεί επίσης να απειλήσει την ασφάλεια της εργασίας, τις σχέσεις και τα σχέδια για το μέλλον. Οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Είναι μια φυσιολογική απάντηση σε μια κακή κατάσταση και δεν σημαίνει ότι είστε αδύναμοι.
Ενώ η κατάθλιψη είναι συχνή σε χρόνια ασθένεια, είναι ακόμη πιο συχνή σε σύνδρομο ινομυαλγίας και χρόνιας κόπωσης από ότι σε πολλές ασθένειες παρόμοιας σοβαρότητας. Κανείς δεν ξέρει με βεβαιότητα γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά οι θεωρίες περιλαμβάνουν:
- Κοινές υποκείμενες αιτίες
- Κακή αποδοχή αυτών των ασθενειών από την ιατρική κοινότητα, την οικογένεια και τους φίλους σας.
- Αποτελεσματικότητα πολλών θεραπειών.
Καταστάσεις όπως αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε συναισθήματα όπως η αποθάρρυνση και η απελπισία.
Οι ομοιότητες και η συχνή αλληλεπικάλυψη έχουν οδηγήσει πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων γιατρών, να κάνουν την υπόθεση ότι η ινομυαλγία και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι απλώς διαφορετικές εκδηλώσεις κατάθλιψης. Ωστόσο, μια μελέτη του 2008 εξέτασε τη διαθέσιμη βιβλιογραφία σχετικά με τη σχέση ινομυαλγίας / κατάθλιψης και οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα ευρήματα δεν υποστηρίζουν αυτήν την υπόθεση.
Ανεξάρτητα από τη σύνδεση, ξέρουμε ότι είναι σημαντικό να διαγνώσουμε και να θεραπεύσουμε την συννοσηρή κατάθλιψη. Προσφέρουμε πληθώρα πληροφοριών που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε εάν χρειάζεστε θεραπεία, τι είδους θεραπείες μπορεί να λειτουργούν για εσάς και άλλα.
Είσαι κατάθλιψη;
Σε κάποιο σημείο, σχεδόν όλοι με χρόνια ασθένεια αναρωτιούνται: «Είμαι κατάθλιψη;» Είναι φυσιολογικό να έχετε χαμηλές περιόδους ενώ προσαρμόζεστε στις αλλαγές που επιβάλλει η ασθένεια. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε ποιο σημείο τα φυσιολογικά συναισθήματα γίνονται μείζονα κατάθλιψη. Τα συμπτώματά μας είναι πολύ παρόμοια με εκείνα της κατάθλιψης, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε ποια κατάσταση προκαλεί ποιο πρόβλημα. Πληρώνει για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σχετικά με τα συμπτώματα και να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να αποφασίσετε εάν είστε κατάθλιψη.
Αιτίες
Γιατί ορισμένα άτομα με FMS και ME / CFS καταθλιπτικά ενώ άλλα όχι; Μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τι προκαλεί αυτήν την πολύ πραγματική ασθένεια. Δεν είναι ελάττωμα χαρακτήρα - είναι πιο πιθανό να έχει σχέση με τη φυσιολογία σας.
Θεραπείες ναρκωτικών
Επειδή αντιμετωπίζετε μια ασθένεια που έχει φυσικά συστατικά, μπορεί να επωφεληθείτε από φάρμακα που μεταβάλλουν τη χημεία του εγκεφάλου σας, όπως τα αντικαταθλιπτικά.
Τα αντικαταθλιπτικά είναι κοινά για τη θεραπεία όχι μόνο της κατάθλιψης αλλά και των FMS και ME / CFS. Μάθετε καλύτερα τις αλλαγές που κάνουν.
Δυστυχώς, ο κίνδυνος παρενεργειών αυτών των φαρμάκων είναι πολύ πραγματικός. Πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι επικίνδυνο να σταματήσετε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τον σωστό τρόπο απομάκρυνσης από αυτά.
Ο απογαλακτισμός μπορεί να είναι σκληρός στο σώμα σας, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να το κάνετε πιο εύκολο.
Συμβουλευτική
Ενώ η κατάθλιψη έχει φυσικά συστατικά, ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθηματικά ζητήματα πίσω από την κατάθλιψή σας. Η παροχή συμβουλών μπορεί επίσης να είναι πολύτιμη για την προσαρμογή στη ζωή με μια χρόνια, εξουθενωτική ασθένεια.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο