Περιεχόμενο
- Τι προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις;
- Προειδοποιητικά σημάδια
- Πώς εντοπίζεται η καρδιαγγειακή νόσος;
- Προστατέψτε την καρδιά σας!
Έχετε πιθανώς ακούσει ότι τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν κίνδυνο πολλαπλών επιπλοκών στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων. Όπως αποδεικνύεται, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι ιδιαίτερα συχνές στα άτομα με διαβήτη: Η πλειονότητα των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 τελικά θα την αναπτύξει.
Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για καρδιαγγειακά νοσήματα, λίγοι καταλαβαίνουν ακριβώς τι περιλαμβάνει. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης χρησιμοποιούν τον όρο "καρδιαγγειακές παθήσεις" για να περιγράψουν πολλές καταστάσεις που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα:
Οι καρδιακές παθήσεις συμβαίνουν όταν το αίμα που κυκλοφορεί στην καρδιά επιβραδύνεται ή σταματά λόγω αποκλεισμένης αρτηρίας. Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στο στήθος, καρδιακή προσβολή ή ακόμη και ξαφνικό θάνατο.
Η καρδιακή ανεπάρκεια συμβαίνει όταν η καρδιά χάνει την ικανότητά της να αντλεί αίμα όπως πρέπει. Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν βλάβη στην καρδιά ή μπλοκαρισμένες αρτηρίες.
Το εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο είναι αποκλεισμένη. Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος συχνά λόγω θρόμβου αίματος ή απόφραξης στις αρτηρίες.
Η περιφερική αρτηριακή νόσος συνίσταται σε απόφραξη των αρτηριών στα πόδια και τα πόδια.
Τι προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις;
Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την παχυσαρκία όταν σκέφτονται καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά ένας άλλος ισχυρός παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία. Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων αυξάνεται στην ηλικία των 40 ετών, αλλά είναι υψηλότερος μετά την ηλικία των 70 ετών.
Τα άτομα με διαβήτη έχουν 2 έως 4 φορές περισσότερες πιθανότητες από άλλους να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις. Επειδή αυτός ο κίνδυνος είναι τόσο υψηλός, η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει η πιο κοινή αιτία θανάτου σε άτομα με διαβήτη.
Προειδοποιητικά σημάδια
Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν:
Έχετε δυσφορία στο στήθος όταν περπατάτε ή ασκείστε.
Έχετε πόνο στο στήθος μαζί με κόπωση (κόπωση) ή δύσπνοια.
Ο καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης είναι συνήθως ταχύτερος από 100 παλμούς ανά λεπτό.
Είστε νέος με στυτική δυσλειτουργία.
Πώς εντοπίζεται η καρδιαγγειακή νόσος;
Εάν οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης υποψιάζονται καρδιαγγειακή νόσο, θα εξετάσουν πρώτα το οικογενειακό σας ιστορικό υγείας για περισσότερες πληροφορίες. Μήπως η μητέρα, ο πατέρας, οι αδελφοί ή οι αδελφές σας είχαν καρδιακό πρόβλημα; Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων είναι υψηλότερος εάν έχετε μέλη της οικογένειας με την ασθένεια. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την κακή χοληστερόλη, την παχυσαρκία και τον διαβήτη.
Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης χρησιμοποιούν μια ποικιλία δοκιμών για την ανίχνευση καρδιαγγειακών παθήσεων. Μια συνηθισμένη εξέταση αίματος μπορεί να δείξει εάν έχετε υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης c-reactive. Αυτός είναι ένας δείκτης ότι διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο. Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) θα δείξει εάν η ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς σας είναι φυσιολογική. Εάν δεν είναι, μια δοκιμασία άγχους σε διάδρομο, για παράδειγμα, θα δώσει περισσότερες πληροφορίες που μπορεί να οδηγήσουν σε διάγνωση. Εάν δεν είστε σε θέση να περπατήσετε σε διάδρομο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να "τονίσει" την καρδιά σας με την ένεση φαρμάκου μέσω IV. Αυτό το φάρμακο μπορεί να κάνει την καρδιά να χτυπά γρήγορα και να μιμείται το άγχος της άσκησης. Μερικοί άνθρωποι θα κληθούν να κάνουν ηχοκαρδιογράφημα. Αυτό κάνει εικόνες της καρδιάς για να δείξει πόσο καλά οι μύες της καρδιάς μπορούν να συμπιέσουν και να αντλήσουν αίμα.
Προστατέψτε την καρδιά σας!
Εάν ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων είναι υψηλός, τώρα είναι η ώρα για δράση. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο, ξεκινώντας από σήμερα, κάνοντας τις ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Ζητήστε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να σας βοηθήσει:
Κόψε το κάπνισμα
Χάνω βάρος
Φάτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή
Ασκηση
Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση
Βελτιώστε τη χοληστερόλη σας
Μάθετε εάν η θεραπεία με ασπιρίνη θα σας βοηθούσε
Ορίστε έναν κατάλληλο στόχο HbA1C με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και εργαστείτε προς αυτόν τον στόχο