Πώς να κάνετε ένα DIY Scrub Βλεφάρων για Βλεφαρίτιδα

Περιεχόμενο

• Ποιος χρειάζεται απολέπιση βλεφάρων;
• Θεραπείες για βλεφαρίτιδα
• Πώς να φτιάξετε το δικό σας τρίψιμο βλεφάρων
• Ο, τι χρειάζεσαι
• Χρήσιμες συμβουλές

Εάν έχετε ξυπνήσει ποτέ με ξηρά, φαγούρα, ξεφλουδισμένα βλέφαρα, πιθανότατα είχατε βλεφαρίτιδα, μια φλεγμονή των βλεφάρων. Η βλεφαρίτιδα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κάψιμο, κουρασμένα μάτια ή ακόμη και θολή όραση. Ευτυχώς, οι απλές απολέπιση βλεφάρων (μαζί με μερικές άλλες τεχνικές) μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων γρήγορα.

Ποιος χρειάζεται απολέπιση βλεφάρων;

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Benign Essential Blepharospasm Research, "Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι βλεφαρίτιδας: Νόσος του περιθωρίου πρόσθιου καπακιού (ALMD) και νόσος του περιθωρίου κατώτερου καπακιού (PLMD). Το ALMD δημιουργεί φλοιό στις βλεφαρίδες λόγω επιφανειακής λοίμωξης από οποιονδήποτε αριθμό μικροοργανισμών. ... Η PLMD είναι ένα πρόβλημα με τους αδένες μέσα στα βλέφαρα που παράγουν ένα ακανόνιστο, παχύ, λιπαρό και ασταθές φιλμ δακρύων που καλύπτει το μπροστινό μέρος του ματιού. "

Θεραπείες για βλεφαρίτιδα

Οι καυτές κομπρέσες και το μασάζ των βλεφάρων μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων της βλεφαρίτιδας. Επιπλέον, το συμπληρωματικό λιναρόσπορο και / ή τα ιχθυέλαια μπορεί μερικές φορές να μειώσουν τη βλεφαρίτιδα.

Οι απολέπιση των βλεφάρων μπορεί να είναι αποτελεσματικές για την ανακούφιση των ξηρών, φαγούρων, ξεφλουδισμένων βλεφάρων λόγω είτε ALMD είτε PLMD, αν και το PLMD είναι πιο πιθανό να επιστρέψει με την πάροδο του χρόνου. Οι απολέπιση των βλεφάρων είναι ακριβώς όπως ακούγονται: μια διαδικασία για την αφαίρεση υλικού από τα βλέφαρα για τη θεραπεία της βλεφαρίτιδας. Δεδομένου ότι είναι φθηνά και εύκολο στην εκτέλεση στο σπίτι, οι τρίψιμο των βλεφάρων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τις βλεφαρίδες σας καθαρές και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

Είναι εύκολο να βρείτε απολέπιση βλεφάρων χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία και αυτά μπορεί να είναι πολύ βολικά στο γραφείο ή εν κινήσει. Δεν υπάρχει λόγος, ωστόσο, να αγοράσετε απολέπιση βλεφάρων για οικιακή χρήση: είναι εύκολο να φτιάξετε το δικό σας για ένα κλάσμα του κόστους.

Πώς να φτιάξετε το δικό σας τρίψιμο βλεφάρων

Οι περισσότεροι γιατροί προτείνουν σήμερα εμπορικά παρασκευασμένα πακέτα απολέπισης βλεφάρων. Τείνουν να περιέχουν αντιβακτηριακά σαπούνια ή χημικές ουσίες που κάνουν καλύτερη δουλειά από το σαμπουάν για μωρά. Εάν δεν τυχαίνει να έχετε ένα πακέτο βολικό, δοκιμάστε αυτήν την προσέγγιση:

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ένα καθαρό πανί ή ένα άκρο Q
• Ζεστό νερό
• Μωρό σαμπουάν

Τι να κάνω

1. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
2. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί σε ζεστό νερό.
3. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα σαμπουάν μωρού στο νιπτήρα.
4. Κλείστε το ένα μάτι και τρίψτε απαλά τη βάση των βλεφαρίδων σας με το ζεστό πανί, προσέχοντας να τρίψετε ολόκληρη την περιοχή. Κάντε το για ένα λεπτό. (Ένα άκρο Q μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θέση του πλυσίματος, μια πιο ήπια επιλογή εάν έχετε έντονη φλεγμονή.)
5. Ξεπλύνετε προσεκτικά ολόκληρο το βλέφαρο με καθαρό, δροσερό νερό.
6. Επαναλάβετε με το άλλο σας μάτι, χρησιμοποιώντας ένα καθαρό πανί.

Χρήσιμες συμβουλές

• Ο οφθαλμίατρος σας μπορεί να συστήσει να κάνετε ένα τρίψιμο βλεφάρων δύο ή τρεις φορές την ημέρα για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.
• Ορισμένοι γιατροί οφθαλμών μπορεί να προτείνουν έναν καθαριστικό χωρίς συνταγή για χρήση αντί του σαμπουάν μωρών.
• Χρησιμοποιείτε πάντα ένα καθαρό πανί για κάθε μάτι για να αποφύγετε τη διάδοση μικροβίων ή βακτηρίων από το ένα μάτι στο άλλο.
• Εάν πάσχετε από βλεφαρίτιδα, οι απολέπιση των βλεφάρων μπορεί να γίνουν μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας υγιεινής των βλεφάρων.

• Μερίδιο
• Αναρρίπτω
• ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
• Κείμενο