Περιεχόμενο
- Χαρακτηριστικά
- Μύες και αρθρώσεις
- Γνωστική
- Ενέργεια και ύπνος
- Νευροαισθητήριο
- Πεπτικό και ουροποιητικό
- Ψυχολογικός
- Αναπαραγωγικός
- Πότε να δείτε έναν γιατρό
Γνωρίζοντας καλύτερα τα σημεία και τα συμπτώματα της πάθησης και πώς αισθάνεται, μπορείτε να βοηθήσετε τον γιατρό σας να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την ινομυαλγία και να αποκτήσετε πρόσβαση σε θεραπεία που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.
Χαρακτηριστικά
Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση στην οποία τα σήματα πόνου υποβάλλονται σε ασυνήθιστη επεξεργασία από τον εγκέφαλο με τέτοιο τρόπο ώστε να αυξάνεται η εμπειρία του πόνου (μια κατάσταση που αναφέρεται ως υπεραλγησία).
Η ινομυαλγία δεν είναι το ίδιο με τους πόνους των μυών (μυαλγία), τον πόνο στις αρθρώσεις (αρθραλγία) ή ακόμη και τον πόνο των νεύρων (νευραλγία).
Η ινομυαλγία προκαλεί χρόνιο, διαδεδομένο πόνο που μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από ήπια έως ανικανότητα. Για να θεωρηθεί εκτεταμένη, ο πόνος πρέπει να εμφανιστεί και στις δύο πλευρές του σώματός σας, καθώς και πάνω και κάτω από τη μέση.
Τα παρερμηνευμένα σήματα πόνου μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικές απαντήσεις σε διαφορετικούς ανθρώπους. Σε ορισμένους, ο πόνος μπορεί να μετακινηθεί σε κύματα μέσω του σώματος ή να προκαλέσει μη φυσιολογικές αισθήσεις όπως μυρμήγκιασμα, κάψιμο ή κνησμό, ειδικά στα χέρια (αναφέρεται ως παραισθησία).
Ακόμη και ένα ερέθισμα που συνήθως δεν προκαλεί πόνο, όπως η αφή ή η θερμοκρασία, μπορεί συχνά να οδηγήσει σε μια οδυνηρή ή αίσθημα καψίματος (αναφέρεται ως αλλοδυνία).
Ενώ η ινομυαλγία χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο χρόνιο πόνο, ο πόνος μπορεί συχνά να εντοπιστεί γύρω από τους αγκώνες, τους ώμους, τα γόνατα, το λαιμό, τους γοφούς, το στήθος, το κάτω μέρος της πλάτης και το πίσω μέρος του κεφαλιού. Αναφερόμαστε σε αυτά ως ευαίσθητα σημεία. Ο πόνος σε αυτές τις περιοχές μπορεί να μην είναι αισθητός βαθιά, αλλά μάλλον υπάρχει ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.
Ο πόνος στην ινομυαλγία μπορεί εναλλακτικά να περιγραφεί ως αιχμηρός, διάχυτος, σοβαρός, χτύπημα ή μαχαίρωμα. Ενώ μερικοί άνθρωποι θα έχουν αρκετά σταθερά επίπεδα συμπτωμάτων ινομυαλγίας, άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν περιόδους χαμηλής δραστηριότητας (ύφεση) ή ξαφνική ένταση των συμπτωμάτων (εξάρσεις ). Οι εξάρσεις και τα επεισόδια σοβαρού πόνου συχνά συνοδεύονται από αίσθημα παλμών της καρδιάς.
Δεν χρειάζεται να έχετε όλα τα συμπτώματα για διάγνωση ινομυαλγίας.
Μύες και αρθρώσεις
Η ινομυαλγία δεν είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα, αλλά μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που σχετίζονται με τις αρθρώσεις. Οι περισσότερες, και πιθανώς όλες, περιπτώσεις ινομυαλγίας περιλαμβάνουν συμπτώματα των μαλακών ιστών, συμπεριλαμβανομένων των μυών και των συνδετικών ιστών (όπως οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και η περιτονία).
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πρωινή δυσκαμψία
- Μυϊκοί σπασμοί ή συσπάσεις (γοητεία)
- Μυϊκή αδυναμία, ειδικά στα πόδια
- Διάχυτη, μη φλεγμονώδης διόγκωση των άκρων, των χεριών και των ποδιών
- Πόνος στις αρθρώσεις γύρω από ένθετα τένοντα
- Διαταραχή της ωροσωματιδιακής άρθρωσης (TMJ)
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Human Neuroscience, τα συμπτώματα της ινομυαλγίας σχετίζονται με αυξημένα ποσοστά λειτουργικής αναπηρίας.Υψηλά επίπεδα αυτού του είδους πόνου και δυσκαμψίας, καθώς και άλλες ανησυχίες που αναφέρονται παρακάτω, μπορούν να οδηγήσουν στην απώλεια ταχύτητας περπατήματος, διασκελισμού και ισορροπίας σε επίπεδο παρόμοιο με αυτό της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή της οστεοαρθρίτιδας.
Γνωστική
Η ομίχλη Fibro, γνωστή και ως «ομίχλη εγκεφάλου», είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα της ινομυαλγίας. Πολλοί άνθρωποι που ζουν με τη διαταραχή θα σας πουν ότι τα συμπτώματα της γνωστικής εξασθένησης είναι σχεδόν εξουθενωτικά με τον ίδιο τον πόνο.
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αμνησία
- Σύγχυση
- Πρόβλημα συγκέντρωσης
- Προσωρινή απώλεια εξοικείωσης με το περιβάλλον σας
- Μειωμένη κατανόηση
- Δυσκολία στην ομιλία γνωστών λέξεων (δυσφασία)
- Δυσκολία προσανατολισμού κατεύθυνσης ή χώρου (τοπογραφική διάγνωση)
- Δυσκολία επεξεργασίας πληροφοριών που ακούτε (κεντρική ακουστική διαταραχή επεξεργασίας)
- Δυσκολία επεξεργασίας αριθμών ή μαθηματικών (δυσκαρκία)
Ενέργεια και ύπνος
Στην ινομυαλγία, η κόπωση είναι κάτι περισσότερο από απλή κόπωση. είναι επίμονη εξάντληση που δεν βελτιώνεται παρά την ανάπαυση. Η χρόνια κόπωση όχι μόνο συνδυάζει τα συναισθήματα ομιχλώδους και αποπροσανατολισμού, αλλά συμβάλλει επίσης σε υψηλά ποσοστά κατάθλιψης σε άτομα που ζουν με τη διαταραχή.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ινομυαλγία συνδέεται τόσο στενά με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), και τα δύο έχουν παρόμοια συμπτώματα.
Η κόπωση είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της ινομυαλγίας, επηρεάζοντας τέσσερα στα πέντε άτομα με τη διαταραχή.
Η κόπωση που σχετίζεται με την ινομυαλγία συμβαδίζει συχνά με προβλήματα ύπνου, η σύζευξη των οποίων είναι σχεδόν εγγυημένη ότι θα σας αφήσει εξαντλημένους και στραγγισμένους.
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ελαφρύς ή τακτικά σπασμένος ύπνος
- Ξεκινά ο ύπνος
- Αποφρακτική άπνοια ύπνου
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS)
- Αυπνία
Νευροαισθητήριο
Αυτά τα νευροαισθητικά συμπτώματα είναι παρόμοια με τον πόνο στο ότι τα ερεθίσματα μπορεί να είναι φυσιολογικά, αλλά η ανταπόκριση του εγκεφάλου σας σε αυτά δεν είναι.
Αν και η αιτία δεν είναι καλά κατανοητή, τα συμπτώματα πιστεύεται ότι σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με την υπερκινητικότητα χημικών αγγελιοφόρων που είναι γνωστοί ως νευροδιαβιβαστές και την υπερδιέγερση ορισμένων νευρικών οδών.
Μεταξύ των συμπτωμάτων:
- Πονοκέφαλοι
- Χρόνιες ημικρανίες
- Ζάλη και ίλιγγος
- Λιποθυμία (συγκοπή)
- Ευαισθησία στη θερμοκρασία, την υγρασία και την ατμοσφαιρική πίεση
- Ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία)
- Ευαισθησία στον θόρυβο (υπερακουσία)
- Ευαισθησία στις μυρωδιές (υπεροσμία)
Πεπτικό και ουροποιητικό
Τα πεπτικά προβλήματα είναι κοινά σε άτομα με ινομυαλγία, με έως και 50 τοις εκατό να διαγνωστεί με συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS). Όπως η ινομυαλγία, το IBS πιστεύεται ότι προκαλείται από μια ανώμαλη απόκριση του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Τα άτομα με ινομυαλγία θα έχουν επίσης συχνά διάμεση κυστίτιδα (IC), μια κατάσταση που προκαλεί χρόνιο πόνο στην ουροδόχο κύστη.
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Φούσκωμα
- Ναυτία
- Κοιλιακές κράμπες
- Διάρροια
- Δυσκοιλιότητα
- Δυσπεψία
- Συχνή διέλευση αερίου
- Δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία)
- Συχνουρία
- Συχνή ανάγκη ούρησης (επείγουσα ανάγκη ούρων)
- Πόνος κατά την ούρηση (δυσουρία)
- Σπασμοί της ουροδόχου κύστης
Ψυχολογικός
Η ινομυαλγία και η κατάθλιψη συνδέονται στενά. Ενώ μπορεί να είναι δίκαιο να υποθέσουμε ότι η μακροχρόνια συναισθηματική επίδραση της ινομυαλγίας μπορεί να βρίσκεται στην καρδιά των ψυχολογικών συμπτωμάτων (όπως διαταραχή πανικού), άλλοι δεν είναι τόσο σίγουροι.
Μερικοί επιστήμονες, στην πραγματικότητα, πιστεύουν ότι τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται, τουλάχιστον εν μέρει, στην επίδραση της ινομυαλγίας στο κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλαδή στη δυσρύθμιση του νευροδιαβιβαστή.
Το 86% των ατόμων με ινομυαλγία αναμένεται να έχουν ένα σημαντικό καταθλιπτικό επεισόδιο σε κάποια στιγμή της ζωής τους, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας.
Εκτός από την κατάθλιψη, άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Άγχος ή κρίσεις πανικού
- Ελεύθερο αγχώδες άγχος (γενικευμένη αγχώδης διαταραχή)
- Αλλαγές διάθεσης
- Απροσδόκητη ευερεθιστότητα
Αναπαραγωγικός
Πιστεύεται ότι οι ορμόνες παίζουν ρόλο αιτίου-αποτελέσματος στην ινομυαλγία. Από τη μία πλευρά, πιστεύεται ότι οι ορμόνες προκαλούν συμπτώματα της διαταραχής (όπως αποδεικνύεται από τις γυναίκες που υποφέρουν από εξάρσεις κατά τη διάρκεια των περιόδων τους).
Από την άλλη, η ινομυαλγία μπορεί να προκαλέσει ορμονικές ανισορροπίες που προκαλούν συμπτώματα αναπαραγωγικής οδού, κυρίως στις γυναίκες.
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Εξαιρετικά οδυνηρές περιόδους
- Πυελικός πόνος
- Χρόνιος πόνος του αιδοίου (αιδοιοδυνία)
- Πρόωρη εμμηνόπαυση (πρόωρη ανεπάρκεια των ωοθηκών)
Ενώ η απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας, η ανικανότητα και η στυτική δυσλειτουργία είναι επίσης συχνές σε άτομα με ινομυαλγία, πιστεύεται ότι συνδέονται με την κατάθλιψη και το άγχος παρά την ίδια τη διαταραχή.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Η ινομυαλγία είναι μια τόσο προβληματική διαταραχή που είναι συχνά δύσκολο να γνωρίζουμε πότε να αναζητήσετε φροντίδα ή ακόμα και πώς να εξηγήσετε πώς αισθάνεστε στον γιατρό σας. Ξεκινήστε υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας ότι ό, τι περνάτε είναι πραγματικό. Το γεγονός ότι μπορεί να μην έχει νόημα έχει μικρή συνέπεια.
Για το σκοπό αυτό, μην διστάσετε να δείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε μερικά ή όλα τα ακόλουθα συμπτώματα.
- Έχετε χρόνιο, σοβαρό ή επαναλαμβανόμενο πόνο που επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή.
- Ο πόνος σας προκαλεί συναισθηματικό στρες, άγχος ή κατάθλιψη.
- Είστε χρόνια κουρασμένοι και / ή έχετε αναζωογονητικό ύπνο.
- Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε ή να σκεφτείτε καθαρά.
- Εάν έχετε συνοδευτικά συμπτώματα που σας ανησυχούν.
Οδηγός συζήτησης για την ινομυαλγία
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας, είναι σημαντικό να μην αφήνετε λεπτομέρειες και να μην εστιάζετε μόνο στα "μεγάλα" συμπτώματα, τα οποία μπορεί να τον οδηγήσουν σε λάθος κατεύθυνση. Δώστε μια πλήρη εικόνα, είτε οι λεπτομέρειες που μοιράζεστε φαίνονται σημαντικές είτε όχι.
Εάν ο γιατρός σας δεν καταλαβαίνει αρκετά για την ινομυαλγία, κλείστε ραντεβού για να δείτε έναν ειδικό γνωστό ως ρευματολόγο που ειδικεύεται στις μυοσκελετικές και αυτοάνοσες ασθένειες και καταστάσεις.
Μπορείτε να βρείτε έναν ειδικό πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο στην περιοχή σας μέσω του διαδικτυακού εντοπιστή που διαχειρίζεται το American College of Rheumatology.
Ποιος παίρνει ινομυαλγία;- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο