Τρόφιμα που πρέπει να τρώτε όταν έχετε διάρροια από χημειοθεραπεία

Περιεχόμενο

• Τρώγοντας καλά κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας
• Η παραμονή ενυδατωμένη είναι το κλειδί όταν αντιμετωπίζετε διάρροια

Η διάρροια είναι μια εξαιρετικά συχνή παρενέργεια της χημειοθεραπείας. Πεπτικά προβλήματα όπως η διάρροια συμβαίνουν λόγω του τρόπου με τον οποίο τα φάρμακα χημειοθεραπείας έχουν σχεδιαστεί για να λειτουργούν. Τα καρκινικά κύτταρα διαιρούνται γρήγορα - γρηγορότερα από τα περισσότερα κύτταρα στο σώμα μας. Τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα λειτουργούν στοχεύοντας αυτά τα γρήγορα διαιρούμενα κύτταρα. Αλλά ορισμένα φυσιολογικά κύτταρα στο σώμα μας επίσης διαιρούνται γρήγορα, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων των θυλακίων των μαλλιών μας και των κυττάρων στην επένδυση του στομάχου και του πεπτικού συστήματος. Τα φάρμακα χημειοθεραπείας απλά δεν μπορούν να πουν τη διαφορά μεταξύ αυτών των φυσιολογικών, ταχέως διαιρούμενων κυττάρων και καρκινικών κυττάρων, έτσι τα φάρμακα επιτίθενται και σε αυτά τα κύτταρα. Γι 'αυτό βιώνουμε τριχόπτωση και πεπτικά προβλήματα όταν υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.

Πρώτον, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η αναφορά τυχόν ανεπιθύμητων ενεργειών στον γιατρό σας είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της θεραπείας - ακόμη και εκείνων που μπορεί να βρείτε ότι δεν σχετίζονται με τη θεραπεία. Η διάρροια μπορεί να γίνει σοβαρή, ειδικά επειδή μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Όταν έχετε κινήσεις του εντέρου, χάνετε πολλά υγρά με κάθε επεισόδιο. Τα καλά νέα είναι ότι ο γιατρός σας μπορεί πιθανότατα να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία της διάρροιας.

Τρώγοντας καλά κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

Η απώλεια όρεξης είναι πολύ συχνή και μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οπότε εκμεταλλευτείτε την όρεξή σας ενώ την έχετε! Θυμηθείτε να τρώτε καλά ισορροπημένα γεύματα που αποτελούνται από άπαχη πρωτεΐνη, πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά και πολλά υγρά χωρίς καφεΐνη.

Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ειδικά όταν υποφέρετε από διάρροια. Υπάρχουν τρόφιμα που μπορείτε να φάτε για να το ανακουφίσετε. Το κλειδί είναι να καταναλώνετε τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες ή πηκτίνη, μια διαλυτή ίνα. Τα τρόφιμα πλούσια σε κάλιο είναι επίσης καλά.

Τρόφιμα και τι πρέπει να κάνετε όταν έχετε διάρροια
Τι να φας	Τι να αποφύγετε
Μπανάνες άσπρο ρύζι Λαζάνια Κρεμώδη δημητριακά Τυρί cottage και γιαούρτι Νέκταρ σάλτσας μήλου, αχλαδιού ή βερίκοκου Κονσερβοποιημένα φρούτα χωρίς φλούδες άσπρο ψωμί Πατάτες Κοτόπουλο, κρέας ή ψάρι χωρίς δέρμα	Λιπαρά, λιπαρά τρόφιμα Ζαχαρούχα τρόφιμα, όπως ζελέ, γλυκά, μαρμελάδες και χυμοί φρούτων Βούτυρο, γάλα, τυρί, παγωτό Ανθρακούχα αναψυκτικά Φασόλια, ξηροί καρποί και σπόροι Σταυρανθή λαχανικά Αλκοόλ Καφές και τσάι Τεχνητά γλυκαντικά

Η παραμονή ενυδατωμένη είναι το κλειδί όταν αντιμετωπίζετε διάρροια

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όταν έχετε διάρροια, χάνετε ζωτικά υγρά με κάθε κίνηση του εντέρου. Η αντικατάσταση αυτών των χαμένων υγρών είναι απαραίτητη και πρέπει να γίνεται με την κατανάλωση διαυγών υγρών εκτός από τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη νερού. Το Gatorade, το Powerade και ακόμη και το Pedialyte είναι εξαιρετικά υγρά επανυδάτωσης επειδή περιέχουν γλυκόζη και νάτριο που θα βοηθήσουν στην ανάκτηση επαρκών επιπέδων ηλεκτρολύτη. Με την κατανάλωση επιπλέον καθαρού νερού για την αντικατάσταση χαμένων υγρών, μπορεί να μειώσετε τα επίπεδα νατρίου και ασβεστίου στο σώμα, τα οποία μπορούν να είναι επικίνδυνο.

Απλώς θυμηθείτε ότι το πεπτικό σας σύστημα είναι πολύ ευαίσθητο αυτή τη στιγμή και θα συνεχίσει να είναι κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ακόμα κι αν η όρεξή σας δεν έχει αλλάξει, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα τρόφιμα που καταναλώνετε, επειδή μπορεί να αναστατώσουν το στομάχι σας, ακόμη και αν δεν είχαν πριν από τη θεραπεία.