Περιεχόμενο
Υπάρχουν πολλές τοποθεσίες για πόνο στα πόδια, αλλά όταν οι περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για πόνο στα πόδια, περιγράφουν πόνο κάτω από τη μπάλα του ποδιού. Η μεταταραλγία είναι ο ιατρικός όρος για τον πόνο κάτω από την μπάλα του ποδιού. Συχνά συμβαίνει σε συνδυασμό με παραμορφώσεις του ποδιού, αν και μπορεί επίσης να συμβεί χωρίς εμφανή δομική ανωμαλία.Αιτίες
Η μεταταρσία εμφανίζεται στην περιοχή μεταξύ της αψίδας και των ποδιών. Ο ιατρικός όρος προέρχεται από το όνομα των οστών που βρίσκονται σε αυτό το μέρος του ποδιού: τα μεταταρσικά. Τα μεταταρσικά είναι μακριά οστά στη βάση κάθε δακτύλου. Μερικές φορές η πίεση στα άκρα των μεταταρσίων οστών προκαλεί συμπτώματα στη σφαίρα του ποδιού.
Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες του πόνου στα πόδια σε άλλα μέρη του ποδιού. Ορισμένες άλλες περιοχές του ποδιού που μπορούν να είναι πηγές πόνου περιλαμβάνουν:
- Πόνος στα δάχτυλα και κόντρα
- Πόνος στην αψίδα
- Πόνος στη φτέρνα (κάτω από τη φτέρνα)
- Πόνος στην οπίσθια φτέρνα (πίσω από τη φτέρνα)
Η μεταταραλγία μπορεί να προκληθεί από αυξημένη πίεση στις κεφαλές του μεταταρσίου. Η αιτία της αυξημένης πίεσης σε αυτό το μέρος του ποδιού μπορεί να οφείλεται είτε σε παραμορφώσεις του ποδιού είτε από πίεση από πηγές έξω από το πόδι, όπως υποδήματα.
Τα δομικά ζητήματα έχουν συνήθως σχέση με το μεταταρσικό οστό και η πιο συχνή διακύμανση σε άτομα με πόνο στα πόδια είναι ένα μακρύ δεύτερο μεταταρσικό. Άλλες παραλλαγές περιλαμβάνουν την ανώμαλη ευθυγράμμιση των αρθρώσεων (αυξημένη επέκταση) της άρθρωσης του μεταταρσίου με το δάκτυλο (που ονομάζεται μετακαρφαφαλαγγική άρθρωση).
Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν διόγκωση της μεταταρσικής κεφαλής, που επίσης συσχετίζονται συνήθως με πόνο στα πόδια. Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν διαφορετικούς τύπους αρθρίτιδας, οστεονέκρωσης, νευρώματα, όγκους ή λοιμώξεις. Τέλος, οι τραυματικοί τραυματισμοί, συμπεριλαμβανομένων των καταγμάτων και των δακρύων του συνδέσμου, μπορούν να προκαλέσουν πόνο αυτού του τύπου στα πόδια.
Διάγνωση
Οι δοκιμές που χρησιμοποιήθηκαν για τη διάγνωση της μεταταρσαλγίας περιλαμβάνουν συνήθως ακτινογραφίες, συχνά λαμβανόμενες ενώ στέκονται για να εκτιμήσουν την ανατομία των ποδιών ενώ υποστηρίζουν το βάρος του σώματος. Οι εξετάσεις μαγνητικής τομογραφίας μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες, ειδικά όταν η δομή του ποδιού είναι φυσιολογική.
Θεραπεία
Η θεραπεία του πόνου των ποδιών συχνά αποτελείται από αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τροποποιήσεις υποδημάτων και ένθετα για τα παπούτσια σας.
Όταν αγοράζετε υποδήματα, αναζητήστε παπούτσια με φαρδύ πλαίσιο, καλή υποστήριξη και αποφύγετε ψηλά τακούνια. Τα απλά ένθετα μπορούν να βοηθήσουν με πολλούς τύπους πόνου στα πόδια. Τα επιθέματα Metatarsal είναι τα καλύτερα για τη θεραπεία της μεταταρσαλγίας.Αυτά τα μαξιλάρια βοηθούν στην απομάκρυνση της πίεσης από την μπάλα του ποδιού.
Εάν μερικά απλά βήματα δεν ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε επαρκή θεραπεία.
Οι καταστάσεις που προκαλούν φλεγμονή του μπροστινού ποδιού μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την ένεση κορτιζόνης. Η κορτιζόνη είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες φάρμακο και η ένεση επιτρέπει τη χορήγηση μιας υψηλής συγκέντρωσης αυτού του φαρμάκου απευθείας στην περιοχή του προβλήματος.
Σε ορισμένες σπάνιες καταστάσεις, οι ασθενείς δεν βρίσκουν ανακούφιση με τροποποιήσεις υποδημάτων και μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Η συνήθης χειρουργική επέμβαση ονομάζεται μεταταρσική οστεοτομία για τη διόρθωση της ανωμαλίας του μεταταρσίου οστού. Η οστεοτομία είναι μια χειρουργική επέμβαση για να σπάσει σκόπιμα ένα οστό για να αλλάξει το μήκος και / ή την ευθυγράμμιση του οστού. Αυτό μπορεί να αλλάξει τις δυνάμεις που φέρουν βάρος στο μπροστινό μέρος για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του πόνου στα πόδια.