Περιεχόμενο
- Οφέλη για την υγεία
- Δοσολογία και προετοιμασία
- Πιθανές παρενέργειες
- Πιθανές αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά
Στη φύση, το goldenrod μπορεί να διασταυρωθεί με άλλα φυτά. Οι Ηνωμένες Πολιτείες φιλοξενούν περισσότερα από 130 διαφορετικά είδη φυτών. Το Goldenrod είναι επίσης εγγενές στην Ευρώπη και έχει εξαπλωθεί στο μεγαλύτερο μέρος του κόσμου.
Το Goldenrod παίρνει το όνομά του από τις μικρές συστάδες κίτρινων λουλουδιών, τα οποία συνήθως ανθίζουν τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο. Ορισμένες ποικιλίες έχουν οδοντωτά φύλλα, ενώ άλλες έχουν λείες άκρες.
Οφέλη για την υγεία
Στην παραδοσιακή ιατρική, ένας μεγάλος αριθμός πλεονεκτημάτων έχει αποδοθεί στο goldenrod. Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν πολλές από αυτές τις χρήσεις.
Μη αποδεδειγμένες παραδοσιακές χρήσεις
Οι παραδοσιακές χρήσεις του goldenrod περιλαμβάνουν τη θεραπεία:
- Φυματίωση
- Διαβήτης
- Διεύρυνση του ήπατος
- Αρθρίτιδα
- Αιμορροϊδές
- Εσωτερική αιμοραγία
- Βρογχικο Ασθμα
- Αρθρίτιδα
- Φλεγμονή του στόματος και του λαιμού (όταν χρησιμοποιείται ως έκπλυση από το στόμα)
Χρήσεις που υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία
Δεν είναι οριστικά όλα τα επιστημονικά στοιχεία. Ενώ έχουμε κάποια πρώιμα στοιχεία για τη χρήση του goldenrod σε ορισμένα προβλήματα υγείας, το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας που έχουμε μέχρι στιγμής περιορίζεται σε μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων και ζώων. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να κάνουμε ισχυρούς ισχυρισμούς σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του για ανθρώπινη χρήση.
Έχουμε προκαταρκτικά στοιχεία ότι το goldenrod μπορεί:
- Μειώστε τη φλεγμονή
- Καταπολέμηση ορισμένων λοιμώξεων
- Δρα ως διουρητικό (που σημαίνει ότι καθαρίζει το σώμα από περίσσεια υγρού)
Στην Ευρώπη, το goldenrod χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της φλεγμονής του ουροποιητικού συστήματος και για την πρόληψη ή τη θεραπεία των λίθων των νεφρών. Ωστόσο, τα αποδεικτικά στοιχεία για αυτές τις χρήσεις είναι κυρίως ανεκδοτικά.
Μείωση της φλεγμονής
Μια μελέτη του 2009 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Εθνοφαρμακολογίας απέδειξαν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα μιας ποικιλίας χρυσούχορδου solidago chilensis meyen. Οι ερευνητές λένε ότι λειτούργησε τόσο τοπικά όσο και συστημικά. Θεωρούν ότι οι αλλαγές στις αλληλεπιδράσεις των λευκοκυττάρων-ενδοθηλιακών ήταν ένα σημαντικό μέρος του μηχανισμού δράσης.
Εάν μια περαιτέρω μελέτη υποστηρίζει τη χρήση της ως αντιφλεγμονώδη, θα μπορούσε να στηρίξει τη χρήση της σε αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις καταστάσεις, καθώς και αιμορροΐδες και άλλες τοπικές χρήσεις.
Μερικές παλαιότερες, προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι το goldenrod μπορεί να έχει αντι-σπασμωδικά αποτελέσματα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών.
Καταπολέμηση ορισμένων λοιμώξεων
Μια μελέτη του 2009 για εκχυλίσματα φυτών για τη θανάτωση ορισμένων μολυσματικών παραγόντων σε ζώα έδειξε ότι το goldenrod (solidago virgaurea και solidago graminifoliaβοήθησε τα ζώα που έχουν μολυνθεί με Acanthamoeba να επιβιώσουν έως και τρεις φορές περισσότερο από εκείνα που δεν υποβλήθηκαν σε θεραπεία. Τα εκχυλίσματα χρησιμοποιήθηκαν εσωτερικά και εξωτερικά και βρέθηκαν αποτελεσματικά και στις δύο μορφές. Επίσης, δεν φαίνεται να είναι τοξικά.
Σε μια σπάνια μελέτη σε ανθρώπους, οι Ιταλοί επιστήμονες δημοσίευσαν μια εφημερίδα το 2013 που εξέτασε το goldenrod και άλλα φυτικά φάρμακα μαζί με αντιβιοτικά σε άτομα με λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η μία ομάδα πήρε μόνο αντιβιοτικά ενώ η άλλη έλαβε συνδυασμένη θεραπεία αντιβιοτικών και φυτικών φαρμάκων.
Η ομάδα της συνδυασμένης θεραπείας είχε λιγότερα UTI και μεγαλύτερο χάσμα μεταξύ επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων από την ομάδα μόνο στα αντιβιοτικά.
Μια μελέτη του 2016 απομόνωσε και ταυτοποίησε αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ενώσεις στο solidago virgaurea.
Διουρητικό αποτέλεσμα
Πολλές παλαιότερες μελέτες προτείνουν μια διουρητική επίδραση του goldenrod, αλλά αυτές οι μελέτες δεν υποστηρίζονται από περαιτέρω έρευνα. Μεγάλο μέρος της υποστήριξης για αυτήν τη χρήση προέρχεται από αυτές τις παλαιότερες μελέτες καθώς και από ανεκδοτικές αναφορές.
Άλλα πιθανά οφέλη
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το goldenrod περιέχει πολυφαινόλες, που είναι φυτικές χημικές ουσίες που συχνά δρουν ως αντιοξειδωτικά. Η έρευνα υποστηρίζει την αντιοξειδωτική δράση του goldenrod, αν και ορισμένες ποικιλίες μπορεί να είναι πιο ισχυρές πηγές από άλλες.
Τα αντιοξειδωτικά καθαρίζουν τις ελεύθερες ρίζες από το σύστημά σας. Οι ελεύθερες ρίζες είναι το αποτέλεσμα της ρύπανσης, του καπνίσματος, της κακής ποιότητας τροφής και της φυσιολογικής γήρανσης επίσης. Μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα σας και να συμβάλουν σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής.
Δοσολογία και προετοιμασία
Λόγω του κινδύνου αφυδάτωσης, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα ενώ παίρνετε το goldenrod. Το βότανο μπορεί να ληφθεί σε οποιοδήποτε από τα διάφορα παρασκευάσματα.
Τσάι
Η παρασκευή τσαγιού είναι κοινή προετοιμασία για το χρυσόβεργα. Για να τα καταφερω:
- Μετρήστε 3 έως 5 γραμμάρια (1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού) του αποξηραμένου βοτάνου.
- Ζεσταίνετε 150 χιλιοστόλιτρα (ml) νερού για να βράσουν.
- Απότομα για πέντε έως δέκα λεπτά.
- Σουρώνουμε το τσάι.
Η συνήθης δοσολογία κυμαίνεται από 6 έως 12 γραμμάρια την ημέρα, με περίπου δύο έως τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα. Συνιστάται να το πίνετε μεταξύ των γευμάτων και όχι μαζί τους.
Υγρές μορφές
Εάν παίρνετε ένα υγρό εκχύλισμα από χρυσόβεργα, η τυπική δοσολογία κυμαίνεται από 0,5 έως δύο ml, δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Για βάμμα, η δοσολογία είναι συνήθως 0,5 έως 1 ml, λαμβάνεται δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Πιθανές παρενέργειες
Μέχρι στιγμής, δεν γνωρίζουμε πολλές πιθανές παρενέργειες που σχετίζονται με το goldenrod. Η κύρια γνωστή παρενέργεια είναι η καούρα. Ωστόσο, ο χαμηλός αριθμός ανεπιθύμητων ενεργειών δεν σημαίνει ότι αυτό το βότανο είναι ασφαλές για χρήση από όλους.
Αλλεργικές αντιδράσεις
Μια πιθανή ανησυχία με το goldenrod είναι οι αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν έχετε αλλεργικό πυρετό, μιλήστε με το γιατρό σας πριν το πάρετε. Ωστόσο, είναι σύνηθες για τους ανθρώπους να συγχέουν μια αλλεργία αμβροσίας για μια αλλεργία σε χρυσόβεργα επειδή αυτά τα σχετικά φυτά ανθίζουν ταυτόχρονα. Μια αλλεργία στο χρυσόδρομο είναι στην πραγματικότητα πολύ λιγότερο συχνή από μια αλλεργία αμβροσίας.
Και τα δύο φυτά ανήκουν στην οικογένεια των αστέρων, η οποία περιλαμβάνει επίσης, μαργαρίτες, κατιφές, αγκινάρες και πολλά άλλα φυτά. Είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα μέλη αυτής της οικογένειας και όχι σε άλλους.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι δυνατόν να είστε αλλεργικοί στο goldenrod, ανεξάρτητα από το εάν έχετε υποστεί αλλεργική αντίδραση σε άλλα φυτά στην οικογένεια των αστέρων.
Φροντίστε να προσέξετε την αύξηση των συμπτωμάτων του πυρετού του σανού εάν αρχίσετε να παίρνετε το goldenrod φαρμακευτικά.
Πιθανές αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά
Φυσικές ουσίες όπως το goldenrod μπορεί να έχουν αρνητικές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Ο γιατρός και ο φαρμακοποιός σας μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε τυχόν πιθανά προβλήματα με τα φάρμακα που παίρνετε.
Οι σοβαρές αλληλεπιδράσεις μεταξύ ναρκωτικών και goldenrod δεν είναι πλήρως γνωστές. Ωστόσο, οι γνωστές ήπιες αλληλεπιδράσεις περιλαμβάνουν:
- Αμιλορίδη
- Μπενδροφλουμεθειαζίδη
- Βουμετανίδη
- Χλωροθειαζίδη
- Κυκλοπενθειαζίδη
- Δροσπιρενόνη
- Αιθακρυνικό οξύ
- Φουροσεμίδη
- Υδροχλωροθειαζίδη
- Ινδαπαμίδη
- Λίθιο
- Μεθυκλοθειαζίδη
- Μετολαζόνη
- Σπιρονολακτόνη
- Torsemide
- Τριαμτερένη
Πολλά από τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω είναι διουρητικά, επίσης γνωστά ως χάπια νερού. Αυτό συμβαίνει επειδή το goldenrod μπορεί να αυξήσει τις επιδράσεις των διουρητικών και να ξεπλύνει υπερβολικά υγρά από το σύστημά σας, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης.
Άλλα φάρμακα μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με το goldenrod. Βεβαιωθείτε ότι η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης είναι ενήμερη για όλα όσα παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών προϊόντων, και να είστε προσεκτικοί για τυχόν απροσδόκητες αλλαγές στην υγεία σας όταν αρχίζετε να παίρνετε κάτι νέο.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός
Δεν έχουμε αρκετές πληροφορίες για την ασφάλεια του goldenrod κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού για να πούμε τι αντίκτυπο θα μπορούσε να έχει στο μωρό σας. Είναι καλύτερο να αποφύγετε το goldenrod κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Άτομα που δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το Goldenrod
Τα άτομα με ορισμένες συνθήκες υγείας πρέπει να αποφεύγουν το χρυσόβεργα λόγω πιθανών επιπλοκών που μπορεί να προκαλέσει η χρήση του βοτάνου.
Κατακράτηση υγρών λόγω καρδιακής ή νεφρικής νόσου: Τα άτομα με αυτό το πρόβλημα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το χρυσόβεργα για "θεραπεία άρδευσης", στην οποία το χρυσόβεργα λαμβάνεται με πολλά υγρά για να αυξήσει την παραγωγή ούρων.
Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση): Είναι πιθανό το goldenrod να κάνει το σώμα σας να συσσωρεύσει περίσσεια νατρίου. Τα υψηλότερα επίπεδα νατρίου στο σώμα μπορούν να επιδεινώσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση, οπότε το goldenrod δεν συνιστάται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.
Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος: Ενώ το goldenrod μπορεί να είναι ευεργετικό για χρήση σε ορισμένα προβλήματα των νεφρών και για να βοηθήσει στη θεραπεία των UTI σε συνδυασμό με αντιβιοτικά, δεν πιστεύεται ότι καθαρίζει μόνη της μόλυνση.
Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το goldenrod εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) ή / και οστεοπόρωση.
Μια λέξη από το Verywell
Είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι φυσικά πράγματα όπως το goldenrod δεν είναι απαραίτητα ασφαλή και αβλαβή. Μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες, αρνητικές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και αλλεργίες όπως και τα φαρμακευτικά προϊόντα. Λάβετε υπόψη σας τι βάζετε στο σώμα σας, λάβετε αποφάσεις με τη συμβουλή της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης και δώστε προσοχή στο πώς σας κάνουν να αισθάνεστε νέες πτυχές του θεραπευτικού σχήματος.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ