Περιεχόμενο
- S: Συστηματικά συμπτώματα
- Ν: Νευρολογικά σημεία ή συμπτώματα
- O: Έναρξη
- O: Παλαιότερη ηλικία έναρξης
- P: Προηγούμενο ιστορικό πονοκέφαλου
S: Συστηματικά συμπτώματα
Αυτό αναφέρεται σε οποιαδήποτε συμπτώματα, εκτός από τον πονοκέφαλό σας, που επηρεάζουν το σώμα στο σύνολό του. Μερικά συστηματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, μυϊκό πόνο και απώλεια βάρους. Αυτό το «S» μπορεί επίσης να αναφέρεται σε δευτερεύοντες παράγοντες κινδύνου, όπως ο HIV ή ο καρκίνος. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει καρκίνο, ένας νέος πονοκέφαλος θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί στον εγκέφαλο.
Ν: Νευρολογικά σημεία ή συμπτώματα
Οποιοσδήποτε πονοκέφαλος που σχετίζεται με αλλαγές στη γνώση, τη διανοητική λειτουργία ή την προσωπικότητα ή ελλείμματα σε μία ή περισσότερες περιοχές του σώματος, όπως αδυναμία ή απώλεια αίσθησης απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη εγκεφαλικού επεισοδίου, μάζας στον εγκέφαλο ή άλλης αγγειακής ή αυτοάνοσης διαδικασίας στο νευρικό σύστημα.
O: Έναρξη
Το Onset αναφέρεται στο πόσο γρήγορα μπαίνει ένας πονοκέφαλος. Οι πονοκέφαλοι που χτυπούν ξαφνικά και σοβαρά, χωρίς προειδοποίηση, που ονομάζονται επίσης πονοκεφάλους κεραυνού, μπορεί να είναι ένα σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου, ειδικά αιμορραγία στον εγκέφαλο γνωστή ως υποαραχνοειδής αιμορραγία. Εάν η πίεση, ο βήχας ή η σεξουαλική δραστηριότητα προκαλούν πονοκέφαλο, θα πρέπει επίσης να το συζητήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
O: Παλαιότερη ηλικία έναρξης
Εάν είστε λίγο μεγαλύτεροι όταν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους, μπορεί στην πραγματικότητα να έχετε ένα πιο σημαντικό πρόβλημα από τις απλές ημικρανίες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν είστε ηλικίας 50 ετών και άνω - ένας τύπος πονοκέφαλου που μπορεί να αναπτυχθεί πρόσφατα σε άτομα μεσήλικες είναι η αρτηρίτιδα γιγαντιαίων κυττάρων.
P: Προηγούμενο ιστορικό πονοκέφαλου
Συγκρίνετε έναν τρέχοντα πονοκέφαλο με πονοκεφάλους που είχατε στο παρελθόν. Εάν το πονοκέφαλό σας έχει αλλάξει, όπως να γίνει πιο έντονο σε ένταση, πιο συχνό ή σχετίζεται με νέα συμπτώματα όπως κόπωση, παρά ζητήστε ιατρική βοήθεια. Ομοίως, εάν αντιμετωπίζετε τον πρώτο ή χειρότερο πονοκέφαλο της ζωής σας, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια, καθώς αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει αιμορραγία στον εγκέφαλο.
Μια λέξη από το Verywell
Εκτός από το ότι είναι οδυνηρό και ενοχλητικό, οι πονοκέφαλοι είναι συχνά ακριβώς οι πονοκέφαλοι. Δεν δείχνουν ότι έχετε απολύτως μια πιο σημαντική ασθένεια ή κατάσταση. Τούτου λεχθέντος, το να αφιερώσετε χρόνο για να αξιολογήσετε τους πονοκεφάλους σας χρησιμοποιώντας το μνημονικό SNOOP μπορεί να σας δώσει ηρεμία και έναν πιο οργανωμένο τρόπο για να ταξινομήσετε τους πονοκεφάλους σας.