Περιεχόμενο
- Πώς να φτιάξετε ένα βάμμα
- Τύποι αλκοόλης που χρησιμοποιούνται σε εμπορικά φυτικά βάμματα
- Τι πρέπει να προσέξετε σε φιάλες βαφής
- Κοινά βάμματα που χρησιμοποιούνται στη φυτική ιατρική
Τα βάμματα μπορούν να κατασκευαστούν από ένα μόνο φυτό ή από συνδυασμό φυτών. Φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα, ρίζες, φλοιός, άνθη και μούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή βάμματος. Το μέρος του φυτού εξαρτάται από το είδος του φυτού. Τα φυτικά βάμματα πωλούνται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, σε ορισμένα φαρμακεία και παντοπωλεία και στο διαδίκτυο.
Αν και πολλά βάμματα μπορούν να ληφθούν από το στόμα, ορισμένα βάμματα όπως arnica και σύνθετα βάμματα βενζοΐνης θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εξωτερικά.
Πώς να φτιάξετε ένα βάμμα
Τα μέρη του φυτού ταξινομούνται προσεκτικά έτσι ώστε να αφαιρούνται τυχόν ανεπιθύμητα μέρη. Τα βότανα μπορούν να κοπούν χονδροειδή πριν τοποθετηθούν σε γυάλινο βάζο. Το βάζο είναι γεμάτο με αλκοόλ, καλύπτεται σφιχτά και αφήνεται να καθίσει για εβδομάδες. (Πρέπει να μείνει στο σκοτάδι ή μακριά από το φως.) Μπορεί να ανακινείται τακτικά και το βάζο μπορεί να συμπληρώνεται με αλκοόλ, εάν είναι απαραίτητο. Το φυτικό υλικό τεντώνεται και απομακρύνεται και το υγρό χύνεται συνήθως σε μικρές, επισημασμένες, γυάλινες φιάλες με σταγονόμετρα.
Εάν χρησιμοποιούνται αποξηραμένα βότανα για την παρασκευή του βάμματος, μια κοινή αναλογία είναι 1 μέρος ξηρού φυτικού υλικού προς 4 μέρη υγρού (αναλογία 1: 4). Εάν χρησιμοποιούνται φρέσκα βότανα, μια κοινή αναλογία είναι 1 μέρος φυτικού υλικού προς 1 μέρος υγρού (αναλογία 1: 1).
Τύποι αλκοόλης που χρησιμοποιούνται σε εμπορικά φυτικά βάμματα
Η αλκοόλη που χρησιμοποιείται στα εμπορικά βάμματα βοτάνων μπορεί να εξαρτάται από τον τύπο του βοτάνου. Τα βότανα με υδατοδιαλυτά συστατικά εξάγονται καλύτερα με χαμηλότερο ποσοστό αλκοόλης, ενώ άλλα συστατικά μπορούν να εξαχθούν μόνο με υψηλότερα επίπεδα αλκοόλης.
Τα εμπορικά βάμματα βοτάνων χρησιμοποιούν συχνά έναν καθαρό διαλύτη αλκοόλης που παρασκευάζεται από καλαμπόκι, σταφύλι, σιτάρι ή ζαχαροκάλαμο και αποστάζεται σε ή πάνω από 190 απόδειξη. Οι βοτανολόγοι κάνουν μερικές φορές φυτικά βάμματα σε μικρές παρτίδες χρησιμοποιώντας βότκα (από 80 έως 100 απόδειξη).
Τι πρέπει να προσέξετε σε φιάλες βαφής
Τα αποστειρωμένα γυάλινα μπουκάλια σκούρου κεχριμπαριού είναι κλασικά μπουκάλια βάμματος. Το σκούρο γυαλί προστατεύει τα βότανα από το υπεριώδες φως. Το μπουκάλι και το σταγονόμετρο είναι κατασκευασμένα από γυαλί επειδή το πλαστικό μπορεί να αλληλεπιδράσει με το αλκοόλ στο βάμμα.
Δεδομένου ότι τα βάμματα είναι συμπυκνωμένα εκχυλίσματα, το σταγονόμετρο βοηθά στη μέτρηση μικρών ποσοτήτων του βάμματος.
Το βάζο βάμματος και το μπουκάλι πρέπει να φέρουν ετικέτα με λεπτομέρειες όπως:
- Συνηθισμένο όνομα
- Λατινικό όνομα
- Χρησιμοποιούμενο φυτικό μέρος (συμπεριλαμβάνεται αν είναι φρέσκο ή αποξηραμένο)
- Πηγή φυτού
- Ποσοστό αλκοόλης και αλκοόλης
- Τον αριθμό της παρτίδας
- Ημερομηνία
- Τυχόν ειδικές οδηγίες (π.χ. εξωτερική χρήση μόνο)
Κοινά βάμματα που χρησιμοποιούνται στη φυτική ιατρική
Ακολουθεί μια ματιά στα βάμματα που μερικές φορές χρησιμοποιούνται στη φυτική ιατρική. (Πολλές κινεζικές φόρμουλες ή μεμονωμένα βότανα παράγονται ως βάμματα.)
Βάμμα του Benzoin
Ένα κοινό συστατικό των κιτ πρώτων βοηθειών, το βάμμα της βενζοΐνης πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο τοπικά. Το Benzoin είναι μια σκληρή ρητίνη που παράγεται από δέντρα και το βάμμα χρησιμοποιείται συχνά για να βοηθήσει τους κολλητικούς επιδέσμους πρώτων βοηθειών και τις ταινίες κλεισίματος τραύματος να παραμείνουν στη θέση τους. Λέγεται επίσης ότι προστατεύει το δέρμα από την αλλεργία σε επαφή με την κόλλα και μειώνει τον ερεθισμό.
Βάμμα Πρόπολης
Μια ουσία που παράγεται από τις μέλισσες για την κατασκευή κυψελών, η πρόπολη διερευνάται για τις επιδράσεις της σε αλλεργίες, γαστρεντερικές διαταραχές, αλλεργίες, γυναικολογικές, στοματικές και δερματικές διαταραχές.
Elderberry Tincture
Ο καρπός Elderberry περιέχει ανθοκυανίνες, έναν τύπο φυσικής χρωστικής με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η κατανάλωση παλαιών μούρων (και άλλων διατροφικών πηγών ανθοκυανινών) μπορεί να μειώσει τη χρόνια φλεγμονή.
Βάμμα Echinacea
Η Echinacea παραμένει ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φυτικά προϊόντα μεταξύ ηλικιωμένων ενηλίκων, σύμφωνα με μια μελέτη του 2017. Η ανασκόπηση των προηγουμένως δημοσιευμένων κλινικών δοκιμών διαπίστωσε ότι ορισμένα προϊόντα εχινάκειας μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά από ένα εικονικό φάρμακο για κρυολογήματα, αλλά τα συνολικά στοιχεία ήταν αδύναμα.
Κουρκούμη βάμμα
Το κουρκούμη (Curcuma longa) είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική. Το δραστικό συστατικό του κουρκούμη είναι η κουρκουμίνη, μια ουσία που έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Διεθνές περιοδικό ρευματικών παθήσεων, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη θα μπορούσε να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στον πόνο στο γόνατο και στην ποιότητα ζωής σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, ωστόσο, ήταν λιγότερο αποτελεσματικό από την ιβουπροφαίνη στην ανακούφιση του πόνου.
Μια λέξη από το Verywell
Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να φτιάξετε τα δικά σας βάμματα, ορισμένα μέρη του φυτού θεωρούνται τοξικά και μπορεί να είναι επιβλαβή. Για παράδειγμα, ο φλοιός του elderberry, τα φύλλα και η ρίζα περιέχουν μια ένωση που μπορεί να απελευθερώσει κυανιούχο. Ορισμένα φυτά περιέχουν δυνητικά τοξικές ενώσεις γνωστές ως πυρρολιζιδίνη αλκαλοειδή. Επιπλέον, ορισμένα φυτά μπορεί να είναι μολυσμένα όπως φυτοφάρμακα και βαρέα μέταλλα.
Υπάρχει έλλειψη έρευνας για πολλά από τα βάμματα που χρησιμοποιούνται συνήθως. Εάν σκέφτεστε να το δοκιμάσετε, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να συζητήσετε εάν είναι κατάλληλο και ασφαλές για εσάς.