Κοινή αιτία πόνου με θυλακίτιδα του ισχίου

Περιεχόμενο

• Αιτίες
• Διάγνωση
• Θεραπεία

Η θυλακίτιδα του ισχίου είναι ένα κοινό πρόβλημα που προκαλεί πόνο στο εξωτερικό του άνω μηρού και της άρθρωσης του ισχίου. Ο θύλακας είναι ένας σάκος γεμάτος με ρευστά που επιτρέπει την ομαλή κίνηση μεταξύ δύο επιφανειών. Για παράδειγμα, στο ισχίο, ένας θύλακας ακουμπά μεταξύ της οστικής προεξοχής πάνω από το εξωτερικό του ισχίου (ο μεγαλύτερος τροχαντήρας) και του σταθερού τένοντα που πέρασε πάνω από αυτό το οστό. Όταν ο θύλακας φλεγμονή, κάθε φορά που ο τένοντας πρέπει να κινείται πάνω από το οστό, προκύπτει πόνος. Επειδή οι ασθενείς με θυλακίτιδα ισχίου μετακινούν αυτόν τον τένοντα με κάθε βήμα, τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι αρκετά επώδυνα.

Αιτίες

Η θυλακίτιδα του ισχίου μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικούς τύπους ασθενών:

Αθλητές

Η θυλακίτιδα του ισχίου παρατηρείται συνήθως σε δρομείς ή αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα με τρέξιμο (π.χ. ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο κ.λπ.).

12 Αιτίες πόνου στο ισχίο στους αθλητές

Τραυματισμοί

Η θυλακίτιδα του ισχίου μερικές φορές σχετίζεται με ασθενείς που πέφτουν στο άνω μηρό τους, προκαλώντας τη λεγόμενη τραυματική θυλακίτιδα. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με το δείκτη του ισχίου.

Μετεγχειρητικά

Ασθενείς που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, όπως χειρουργική κάταγμα ισχίου ή αντικατάσταση ισχίου, μπορεί να παραπονούνται για πόνο στο εξωτερικό του ισχίου. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται συχνά στον ερεθισμό του θύλακα που προκαλεί θυλακίτιδα του ισχίου.

Διάγνωση

Η διάγνωση της θυλακίτιδας του ισχίου γίνεται πιο αξιόπιστα κατά τη φυσική εξέταση. Τα πιο κοινά συμπτώματα θυλακίτιδας ισχίου περιλαμβάνουν:

• Τρυφερότητα έναντι της οστικής προεξοχής του άνω / εξωτερικού μηρού
• Οίδημα πάνω από το προύσα
• Δυσκολία στον ύπνο στην πληγείσα πλευρά

Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν ότι υπάρχουν συγκεκριμένες δραστηριότητες που επιδεινώνουν τα συμπτώματά τους. Αυτές μπορεί να είναι δραστηριότητες που σχετίζονται με τον αθλητισμό ή την άσκηση. Επιπλέον, πολλά άτομα με θυλακίτιδα ισχίου παραπονιούνται για δυσκολία ύπνου στην πληγείσα πλευρά τη νύχτα. Παρόλο που είναι εύκολο να συστήσετε στους ανθρώπους να μην κοιμούνται από την πληγείσα πλευρά, μπορεί να είναι δύσκολο να ελεγχθεί, ειδικά για άτομα που κοιμούνται πλευρικά - συχνά δεν συνειδητοποιούν καν ότι είναι στο πλευρό τους μέχρι να ξυπνήσουν με δυσφορία από επιδείνωση της θυλακίτιδας τους.

Λαμβάνεται συχνά μια ακτινογραφία για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν κνησμοί οστών ή ασβεστοποιήσεις που θα μπορούσαν να συμβάλουν στο πρόβλημα. Περιστασιακά, ο γιατρός σας μπορεί να αποκτήσει μαγνητική τομογραφία εάν η διάγνωση είναι ασαφής ή εάν το πρόβλημα δεν επιλυθεί με την αρχική θεραπεία.

Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη και άλλα προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Η θυλακίτιδα του ισχίου είναι συνήθως μια σαφής διάγνωση και τα συμπτώματα μπορούν να διακριθούν από άλλες καταστάσεις. Ωστόσο, ορισμένες περιπτώσεις θυλακίτιδας ισχίου μπορεί να συγχέονται με άλλες ιατρικές καταστάσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Τενοντίτιδα της ηλιθιακής ζώνης
• Δείκτες ισχίου
• Meralgia paresthetica
• Χαμηλές συνθήκες

Αυτές είναι οι πιο συχνές αιτίες πόνου στον άνω / εξωτερικό μηρό, εκτός από τη θυλακίτιδα του ισχίου. Άλλες αιτίες πόνου σε αυτήν την περιοχή περιλαμβάνουν προβλήματα στις αρθρώσεις του ισχίου, όπως αρθρίτιδα ισχίου και δακρυϊκά δάκρυα, αλλά αυτά τα προβλήματα προκαλούν συνήθως συμπτώματα σε περιοχές εκτός από το εξωτερικό του μηρού.

Θεραπεία

Η θεραπεία της θυλακίτιδας ισχίου συνήθως ξεκινά με μερικά απλά βήματα και εξελίσσεται ανάλογα με την ανταπόκριση του ατόμου σε αυτές τις θεραπείες. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να βρουν ανακούφιση από τα συμπτώματά τους με μη επεμβατικές θεραπείες για θυλακίτιδα ισχίου. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι έχουν προκλήσεις για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της θυλακίτιδας του ισχίου και μπορεί να απαιτούν πιο επεμβατικές θεραπείες.

Η συνήθης πορεία θεραπείας ξεκινά με την αποφυγή δραστηριοτήτων που προκαλούν αύξηση των συμπτωμάτων. Αυτό μπορεί να σημαίνει αποφυγή συγκεκριμένου αθλητισμού ή άσκησης ή τουλάχιστον περιορισμό του ποσού, ή κάτι τόσο απλό όσο να μην ξαπλώνετε στο πλάι σας τη νύχτα.

Άλλα απλά βήματα περιλαμβάνουν εφαρμογή πάγου στο ισχίο, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και πρόγραμμα εγχώριας διατάσης. Πολλές φορές η συνεργασία με έναν φυσιοθεραπευτή μπορεί να βοηθήσει με ένα πρόγραμμα άσκησης και τεντώματος και να διασφαλίσει ότι το πρόβλημα δεν θα επαναληφθεί.

Η λήψη κορτιζόνης είναι επίσης συχνή θεραπεία για θυλακίτιδα ισχίου. Ωστόσο, πάντα συμβουλεύω τους ασθενείς μου να κάνουν επίσης το πρόγραμμα τεντώματος, καθώς η λήψη κορτιζόνης είναι πιθανό μόνο να ανακουφίσει τα συμπτώματα παροδικά. Εάν συνδυαστεί με άλλες θεραπείες, η ένεση κορτιζόνης μπορεί να οδηγήσει σε διαρκή ανακούφιση.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη θυλακίτιδα του ισχίου

Μια λέξη από το Verywell

Η θυλακίτιδα του ισχίου είναι ένα κοινό πρόβλημα που προκαλεί πόνο και δυσφορία στο εξωτερικό της άρθρωσης του ισχίου. Ο πόνος από την θυλακίτιδα του ισχίου βρίσκεται ακριβώς πάνω από το εξωτερικό του ισχίου, αν και μερικές φορές η δυσφορία μπορεί να ακτινοβολεί περαιτέρω κάτω από το μηρό. Τα περισσότερα άτομα με θυλακίτιδα ισχίου θα βελτιωθούν με απλές, μη χειρουργικές θεραπείες. Ο πάγος, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και η φυσική θεραπεία είναι συνήθως επαρκείς για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της θυλακίτιδας. Εάν το πρόβλημα δεν βελτιώνεται, χρησιμοποιείται συχνά μια ένεση κορτιζόνης για την ανακούφιση της δυσφορίας. Πολύ σπάνια απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του χρόνιου φλεγμονώδους θύρου από το ισχίο.

• Μερίδιο
• Αναρρίπτω
• ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
• Κείμενο