Περιεχόμενο
Εάν δεν έχετε χρόνο για επαγγελματικό πεντικιούρ, υπάρχουν μερικές εύκολες και αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε. Εκτός από την εξοικονόμηση χρόνου, αυτές οι θεραπείες έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι είναι εύκολες και οικονομικές, επειδή μπορούν να γίνουν με φθηνά προϊόντα που μπορεί να έχετε ήδη στο σπίτι.Αυτά τα απλά βήματα θα κάνουν τα πόδια σας να φαίνονται και να αισθάνονται καλύτερα γρήγορα.
Ξεκινήστε με ένα Μουλιάστε
Προσθέστε μερικές κουταλιές άλατα μπάνιου ή άλατα Epsom σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και απολαύστε τα πόδια σας για 5-15 λεπτά. Αυτό θα καθαρίσει και θα μαλακώσει το δέρμα και τα νύχια, καθιστώντας πολύ πιο εύκολη την κοπή των νυχιών και την απομάκρυνση των κάλων.
Αρχείο Κάλους
Μόλις στεγνώσουν τα πόδια σας, χρησιμοποιήστε ένα εργαλείο αρχείων ποδιών ή ένα μεγάλο αρχείο νυχιών για να αρχειοθετήσετε απαλά τα καλαμπόκια ή τους κάλους. Χρησιμοποιώντας ελαφριά πίεση χεριών, αρραβώνων και κάλων μέχρι να εμφανιστεί το δέρμα και να αισθανθεί πιο ομαλό. Μερικές φορές τα μεγαλύτερα καλαμπόκια και οι καλούδες πρέπει να κοπούν επαγγελματικά από έναν ποδίατρο, ειδικά εάν είναι επώδυνες. Αποφύγετε τις ξυριστικές μηχανές κάλων, καθώς μπορεί να κόψουν υγιές δέρμα και να προκαλέσουν αιμορραγία.
Απολέπιση
Για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα και να μειώσετε το τραχύ δέρμα, κάντε απαλό μασάζ στα πόδια σας με ένα προϊόν απολέπισης ποδιών. Φροντίστε να αποφύγετε τυχόν πληγές. Ξεπλύνετε καλά μετά την εφαρμογή. Αν προτιμάτε, μπορείτε να κάνετε το δικό σας τρίψιμο:
- Αραιώστε δύο κουταλιές θαλασσινό αλάτι με ίσες ποσότητες βρεφικού ελαίου και χυμού λεμονιού. Άλλοι τύποι ελαίων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν είναι το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας ή το έλαιο canola.
Θεραπεία νυχιών
Εδώ είναι μια γρήγορη και απλή ρουτίνα για τη βελτίωση της εμφάνισης και της υγείας των νυχιών:
- Αφαιρέστε τυχόν βερνίκι νυχιών.
- Περικοπή τα νύχια ευθεία απέναντι, ώστε να παραμείνει μέρος του λευκού.
- Βουρτσίστε ελαφρά την επιφάνεια των νυχιών με ένα προστατευτικό νυχιών ή ένα λεπτό τρίψιμο νυχιών.
- Απλώστε λίγο χυμό λεμονιού με βαμβακερό στυλεό πάνω και γύρω από τα νύχια για να αφαιρέσετε περαιτέρω το νεκρό δέρμα και να δώσετε στα νύχια μια υγιή λάμψη.
- Εάν τα νύχια σας είναι κίτρινα αποχρωματισμένα από τη συχνή χρήση βερνικιού νυχιών, τρίψτε τα με μια πάστα από μαγειρική σόδα αραιωμένη με νερό.
Ενυδάτωση
Μόλις στεγνώσουν τα πόδια, τελειώστε εφαρμόζοντας την αγαπημένη σας κρέμα ή κρέμα. Για περιοχές που τείνουν να έχουν ρωγμές ή κάλους, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα βαρύτερο προϊόν ενυδάτωσης, όπως κρέμα τακουνιών ή βάλσαμο.
Περισσότερες συμβουλές
- Μην κόβετε τα νύχια των νυχιών γιατί προστατεύουν το νύχι και το περιβάλλον δέρμα από μόλυνση.
- Τα νύχια μπορούν να απορροφήσουν μέρος της χρωστικής στο βερνίκι νυχιών προκαλώντας έναν κίτρινο αποχρωματισμό. Έτσι, μην βάφετε πάντα τα νύχια σας. παίρνετε μερικές εβδομάδες από καιρό περιστασιακά για να επιστρέψουν στο φυσιολογικό και θα δείτε λιγότερο αποχρωματισμό.
- Τα αφαιρούμενα βερνίκια νυχιών με ακετόνη μπορούν να στεγνώσουν τα νύχια προκαλώντας μια αλευρώδη εμφάνιση. Δοκιμάστε ένα αφαιρούμενο βερνίκι νυχιών χωρίς ακετόνη ή εφαρμόστε ένα ενυδατικό προϊόν στο νύχι μετά την αφαίρεση του βερνικιού.
- Εφαρμόστε ενυδατικά προϊόντα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα σε δέρμα με κάψα ή σπασμένο.
- Χρησιμοποιήστε μια εξωχρηματιστηριακή σκόνη ποδιών ή σπρέι για αθλητικά παπούτσια εάν τα πόδια σας τείνουν να ιδρώνουν.
- Ξεπλύνετε τα πόδια σας με δροσερό νερό μετά από μια κουραστική μέρα με παπούτσια. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει τις καταστροφές του ιδρώτα, που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει το πόδι του αθλητή.
- Ζητήστε ιατρική περίθαλψη για οποιαδήποτε αργή ή μη θεραπευτική πληγή, εξάνθημα ή λοίμωξη των νυχιών.