Περιεχόμενο
- Πού μπορεί να πάει ένα Tampon
- Γιατί δεν μπορείτε να βρείτε τη συμβολοσειρά
- Μείνε ψύχραιμος
- Πώς να βρείτε το Tampon
- Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να το βρείτε
- Μια λέξη από το Verywell
Πού μπορεί να πάει ένα Tampon
Ο κόλπος σας είναι κλειστός χώρος. Μόλις βάλετε ένα ταμπόν στον κόλπο, θα παραμείνει στον κόλπο μέχρι να το βγάλετε έξω.
Σκεφτείτε τον κόλπο σας ως θήκη με ένα άνοιγμα, που βρίσκεται στο κάτω άκρο. Το άνω άκρο ή το πάνω μέρος της θήκης είναι εκεί όπου βρίσκετε τον τράχηλο, ο οποίος συνδέεται με τη μήτρα. Παρόλο που ο τράχηλος έχει επίσης ένα άνοιγμα, είναι πολύ μικρός και ένα ταμπόν δεν θα ταιριάζει ποτέ.
Γιατί δεν μπορείτε να βρείτε τη συμβολοσειρά
Ο κόλπος σας είναι μεγαλύτερος από ένα ταμπόν. Ο μέσος κόλπος έχει μήκος περίπου 4 ίντσες και πλάτος περίπου 2 ίντσες. Μόνο 2 ίντσες πλάτος μπορεί να φαίνεται λίγο στενό, αλλά να θυμάστε ότι τα τοιχώματα του κόλπου σας είναι πολύ ελαστικά και μπορούν να τεντωθούν αρκετά φαρδύ ώστε να αφήσει ένα νεογέννητο μωρό να περάσει.
Ένας εφαρμοστής ταμπόν μπορεί να χωρέσει εύκολα στον κόλπο σας και το ταμπόν προσαρμόζεται καθώς απορροφά το αίμα της εμμήνου ρύσεως και γίνεται ευρύτερο. Ένα ταμπόν συχνά έχει μήκος μικρότερο από 2 ίντσες και είναι πιθανό να κινείται προς τα πάνω και στην κορυφή ή στο πίσω μέρος του κόλπου και οι χορδές μπορεί να μην είναι πλέον ορατές.
Μείνε ψύχραιμος
Αυτό δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά. Όταν έχετε άγχος ή άγχος, τείνετε να συστέλλονται ή να σφίγγετε διαφορετικούς μυς στο σώμα σας.
Εάν ανησυχείτε για το «χαμένο» ταμπόν, πρόκειται να συρρικνωθείτε τους μυς που περιβάλλουν τον κόλπο. Πιέζοντας τον μυ του κόλπου σας, θα δυσκολευτείτε να εντοπίσετε και να αφαιρέσετε το συγκρατημένο ταμπόν.
Πώς να βρείτε το Tampon
Πρώτα, πάρτε μια βαθιά ανάσα και χαλαρώστε. Θυμηθείτε, το ταμπόν είναι ακριβώς εκεί που το βάζετε-ακίνητο στον κόλπο σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να δοκιμάσετε και να εντοπίσετε μόνοι σας το ταμπόν:
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
- Καθίστε στην τουαλέτα με τα πόδια σας ανοιχτά λίγο περισσότερο από το πλάτος του ισχίου.
- Εάν δυσκολεύεστε να πιέσετε τους μύες του πυελικού σας εδάφους, υποφέρετε απαλά σαν να αρχίζετε να ουρείτε.
- Εισάγετε απαλά δύο δάχτυλα στον κόλπο σας.
- Σκουπίστε τα δάχτυλά σας γύρω από το εσωτερικό του κόλπου σας προσπαθώντας να αισθανθείτε προς την κορυφή και το πίσω μέρος του κόλπου σας.
- Εάν αισθανθείτε το ταμπόν, πιάστε το ανάμεσα στα δάχτυλά σας και τραβήξτε το έξω.
- Εάν δεν μπορείτε να νιώσετε το ταμπόν, ίσως τουλάχιστον μπορείτε να εντοπίσετε τις χορδές. Εάν το κάνετε, τραβήξτε το ταμπόν έξω από τις χορδές.
Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να το βρείτε
Εάν μπορείτε να χαλαρώσετε αρκετά για να ακολουθήσετε τα παραπάνω βήματα, πιθανότατα θα μπορείτε να εντοπίσετε και να αφαιρέσετε με επιτυχία το ταμπόν. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να το αφαιρέσετε μόνοι σας, καλέστε τον γυναικολόγο ή το γενικό ιατρό σας για ραντεβού για την κατάργησή του.
Δεν είναι υγιές για ένα ταμπόν να μένει περισσότερο από οκτώ ώρες. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης, ιδιαίτερα του συνδρόμου τοξικού σοκ (TSS). Θα πρέπει να καλέσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μόλις διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να αφαιρέσετε μόνοι σας ένα ταμπόν.
Μια λέξη από το Verywell
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για την εμμηνόρροια και τα γεγονότα συχνά δεν συζητούνται πλήρως και δεν επαληθεύονται από αξιόπιστες πηγές. Μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις. Γνωρίζοντας γιατί το ταμπόν σας φαίνεται να λείπει και τι να κάνετε για αυτό, θα είστε έτοιμοι εάν συμβεί αυτό.
Αποτυχία μερικών από αυτούς τους κοινούς μύθους για την περίοδο σας