Μελάνωμα: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για αυτόν τον καρκίνο του δέρματος

Περιεχόμενο

• Πώς να εντοπίσετε το μελάνωμα
• Ποιος κινδυνεύει;
• Πέντε συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος

Κριτική από:

Mary Sheu, MD

Είναι εύκολο να πιστεύουμε ότι ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι σοβαρός. Μετά από όλα, οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος είναι συνήθως θεραπεύσιμοι όταν συλλαμβάνονται νωρίς. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα στατιστικά στοιχεία. Περίπου 87.000 άτομα διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με μελάνωμα, τον πιο σοβαρό τύπο καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με την American Cancer Society. Ενώ οι άνδρες έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από αυτόν τον καρκίνο, υπάρχουν μερικά σημαντικά γεγονότα σχετικά με το μελάνωμα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει:

• Οι γυναίκες 49 ετών και άνω έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης μελανώματος από οποιονδήποτε άλλο καρκίνο, εκτός από τον καρκίνο του μαστού ή του θυρεοειδούς.
• Μέχρι την ηλικία των 49, περισσότερες λευκές γυναίκες αναπτύσσουν μελάνωμα από τους λευκούς.

Ο δερματολόγος Johns Hopkins Mary Sheu, MD, ιατρικός διευθυντής του κέντρου δερματολογίας και καλλυντικών Johns Hopkins στο Green Spring Station, εξηγεί πώς να εντοπίζει το μελάνωμα και να προλαμβάνει τον καρκίνο του δέρματος.

Πώς να εντοπίσετε το μελάνωμα

Τα μελανώματα είναι θεραπεύσιμα όταν πιάνονται νωρίς, επομένως είναι σημαντικό να εξετάζετε τακτικά το δέρμα σας. Η Sheu συνιστά τη διαδικασία ABCDE να εντοπίζει ύποπτες αλλαγές στα moles:

• Ασυμμετρία: Το μισό mole δεν ταιριάζει με το άλλο.
• Σύνορα: Το περίγραμμα του τυφλοπόντικου είναι κουρελιασμένο ή ακανόνιστο.
• Χρώματα: Ο τυφλοπόντικας έχει περισσότερα από ένα χρώματα.
• Διάμετρος: Ο τυφλοπόντικας είναι μεγαλύτερος από μια γόμα μολυβιού.
• Εξέλιξη: Ο τυφλοπόντικας αλλάζει, μεγαλώνει ή αιμορραγεί.

Ποιος κινδυνεύει;

Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και πιο ανοιχτά μάτια και μαλλιά τείνουν να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στον καρκίνο του δέρματος. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το οικογενειακό ιστορικό μελανώματος, το χρόνο που αφιερώνεται χωρίς προστασία στον ήλιο, τα εγκαύματα από την πρώιμη παιδική ηλικία, τις ανοσοκατασταλτικές διαταραχές, ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και που έχουν πολλές φακίδες ή τυφλοπόντικες.

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο, λέει η Σούου. Υπάρχει όμως μια ανησυχητική τάση. «Βλέπουμε μια ανησυχητική αύξηση των ποσοστών μελανώματος σε νέες γυναίκες. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο μαύρισμα από τον ήλιο και στα σαλόνια μαυρίσματος », λέει η Sheu. Το μαυρίσματος - είτε στις παραλίες είτε στα σαλόνια - αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του δέρματος.

Πέντε συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος

Ευτυχώς, όλοι οι τύποι καρκίνου του δέρματος μπορούν να προληφθούν. Η Sheu συνιστά να ακολουθήσετε αυτές τις πέντε συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος:

1. Εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος, SPF 30 ή υψηλότερο, κάθε τρεις ώρες ενώ βρίσκεστε στον ήλιο. Κρατήστε ένα ακροφύσιο ψεκασμού 1 εκατοστό από το δέρμα για να διασφαλίσετε τη σωστή εφαρμογή.
2. Αποφύγετε τις ώρες αιχμής του ήλιου μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ. Ενώ βρίσκεστε έξω, φορέστε καπέλο ή γείσο και γυαλιά ηλίου.
3. Αποφύγετε να μαυρίσετε. «Μερικοί άνθρωποι έχουν μια λανθασμένη αντίληψη ότι το μαύρισμα είναι υγιές», λέει η Sheu. «Αλλά ένα μαύρισμα εμφανίζεται όταν το υπεριώδες φως βλάπτει το DNA και αυτό στέλνει ένα σήμα στο δέρμα μας να παράγει και να μεταναστεύσει μελανίνη στα ανώτερα στρώματα του δέρματος για να προστατεύσει το δέρμα από περαιτέρω βλάβες στο DNA. Τα σήματα που μας δίνουν μαύρισμα είναι στην πραγματικότητα οι τύποι αλλαγών σε μοριακό επίπεδο που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του δέρματος. "
4. Έχετε ετήσιους ελέγχους δέρματος από δερματολόγο, ειδικά αν έχετε προσωπικό ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή ηλιακών εγκαυμάτων.
5. Κάντε μια αυτοεξέταση δέρματος, από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα, μία φορά το μήνα πριν ή μετά το ντους.