Περιεχόμενο
Η υποχλωρυδρία και η αχλωρυδρία είναι καταστάσεις στις οποίες η παραγωγή υδροχλωρικού οξέος στους χωνευτικούς χυμούς του στομάχου είναι χαμηλή ή απουσιάζει, αντίστοιχα.Το υδροχλωρικό οξύ απαιτείται για τη διάσπαση της πρωτεΐνης στο στομάχι, για να βοηθήσει στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών όπως το ασβέστιο και το σίδηρο και για τον έλεγχο της ανάπτυξης ανεπιθύμητων μικροοργανισμών στο πεπτικό σύστημα.
Παράγοντες κινδύνου για Υποχλωρυδρία και Αχλωρυδρία
Μερικοί παράγοντες κινδύνου για την υποχλωρυδρία περιλαμβάνουν:
- Χρόνια χρήση φαρμάκων που επηρεάζουν τα επίπεδα γαστρικού οξέος, συμπεριλαμβανομένων αντιόξινων, αναστολέων αντλίας πρωτονίων και ανταγωνιστών υποδοχέα Η2
- Χρόνιος Ελικοβακτήριο του πυλωρού μόλυνση
- Άτομα με αντισωματικά αντισώματα κυττάρων (κακοήθης αναιμία, χρόνια ατροφική γαστρίτιδα, ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες)
- Προηγούμενη επέμβαση γαστρικής παράκαμψης
- Η υποχλωρυδρία και η αχλωρυδρία αυξάνονται με την ηλικία. Σε μια έκθεση που εξέτασε 1590 άτομα, η συχνότητα της αχλωρυδρίας ήταν 19% στην πέμπτη δεκαετία της ζωής και 69% στην όγδοη δεκαετία.
Το να έχεις achlorhydria έχει συσχετιστεί με:
- Καρκινοειδείς όγκοι στο πεπτικό σύστημα
- Κάταγμα ισχίου, πιθανώς λόγω μειωμένης απορρόφησης ασβεστίου
- Βακτηριακή υπερανάπτυξη στο πεπτικό σύστημα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη απορρόφηση βιταμινών και θρεπτικών ουσιών
Τα συμπτώματα της υποχλωρυδρίας περιλαμβάνουν διάρροια, στετόρροια, μακροκυτταρική αναιμία, απώλεια βάρους, εντεροπάθεια απώλειας πρωτεΐνης, κοιλιακή δυσφορία ή φούσκωμα και παλινδρόμηση. Οι ελλείψεις σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να οδηγήσουν σε αδυναμία των άκρων, στη μνήμη ή στη διάθεση, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα ή να προκαλέσουν άλλα συμπτώματα.
Φυσικές θεραπείες για την υποχλωρυδρία
Ορισμένοι εναλλακτικοί επαγγελματίες πιστεύουν ότι αυτή η κατάσταση είναι σχετικά συχνή, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους με αδύναμα ή εύθραυστα μαλλιά και νύχια, φούσκωμα, δυσπεψία και κόπωση.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπάρχει έλλειψη υποστηρικτικής έρευνας σχετικά με τις θεραπείες που συνήθως συνιστώνται από εναλλακτικούς ιατρούς για την υποχλωρυδρία.
- Σκεφτείτε να πάρετε πικρά βότανα. Μερικοί εναλλακτικοί επαγγελματίες λένε ότι τα πικρά βότανα που λαμβάνονται πριν από τα γεύματα μπορεί να διεγείρουν την έκκριση του οξέος του στομάχου και των πεπτικών ενζύμων. Παραδείγματα πικρών βοτάνων είναι γεντιανή και πικραλίδα. Συνιστώνται συχνά σε μορφή υγρού έναντι κάψουλας επειδή είναι η πικρία που πιστεύεται ότι προκαλεί την απελευθέρωση πεπτικών χυμών. Μια άλλη επιλογή είναι να αγοράσετε ένα τσάι από βότανα που περιέχει πικρά βότανα και να πιείτε ένα φλιτζάνι πριν το φαγητό.
- Δοκιμάστε να πάρετε κάψουλες υδροχλωρικής βεταΐνης. Σύμφωνα με ορισμένους επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής, αναζητήστε μια κάψουλα (όχι δισκίο) που περιέχει τόσο υδροχλωρική βεταΐνη όσο και πεψίνη. Συνιστάται συχνά να λαμβάνεται η κάψουλα στην αρχή ενός γεύματος. Αυτό το συμπλήρωμα είναι αμφιλεγόμενο και πρέπει να λαμβάνεται μόνο υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας λόγω πιθανών παρενεργειών και αλληλεπιδράσεων με τα ναρκωτικά.
- Μάσησε καλά.
- Πάρτε μια πολυβιταμίνη. Επειδή η υποχλωρυδρία μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκειες ορισμένων βιταμινών και ανόργανων συστατικών, μπορεί να συνιστάται συμπλήρωμα πολυβιταμινών και ανόργανων συστατικών.
- Δοκιμάστε το σύμπλεγμα βιταμίνης Β. Μερικοί επαγγελματίες προτείνουν ένα επιπλέον σύμπλεγμα βιταμίνης Β. Αν και δεν αποτελεί θεραπεία για την υποχλωρυδρία, συνιστάται να αντικατασταθούν πιθανές ανεπάρκειες Β12 και άλλων βιταμινών Β. Το Β12 είναι η πιο αξιοσημείωτη ανεπάρκεια βιταμινών με χαμηλό HCl.
- Εξετάστε ορισμένα βότανα. Το εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ, το σκόρδο, το λάδι ρίγανης και το λάδι μέντας με εντερική επικάλυψη είναι μερικά συμπληρώματα που πιστεύεται ότι βοηθούν εάν υπάρχει βακτηριακή υπερανάπτυξη.
- Πάρτε προβιοτικά.
- Πάρτε πεπτικά ένζυμα.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή γλουταμίνη.
- Πιείτε τσάι τζίντζερ. Το τζίντζερ πιστεύεται ότι βοηθά στην πέψη και μειώνει το φούσκωμα. Στην ιατρική Αγιουρβέδα και στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το τζίντζερ θεωρείται πεπτικό τονωτικό.