Περιεχόμενο
- Προβιοτικά
- Τοπικά λοσιόν, κρέμες και λάδι
- Γάμμα-λινολενικό οξύ (έλαιο νυχτολούλουδου και έλαιο μποράγκο)
Αν και είναι συχνά λιγότερο πρόβλημα στην ενήλικη ζωή, το έκζεμα μπορεί να επιμείνει, ειδικά εάν ένα άτομο εκτίθεται σε αλλεργιογόνα ή χημικά ερεθιστικά ή είναι υπό πίεση. Σε ενήλικες, το έκζεμα βρίσκεται συνήθως στον εσωτερικό αγκώνα ή πίσω από το γόνατο. Τα άτομα με έκζεμα έχουν συχνά μέλη της οικογένειας με άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα ή έκζεμα.
Μέχρι στιγμής, λείπει η επιστημονική υποστήριξη για τον ισχυρισμό ότι οποιαδήποτε θεραπεία μπορεί να θεραπεύσει το έκζεμα. Ακολουθεί μια ματιά σε θεραπείες που λέγονται συχνά ότι αποτρέπουν το έκζεμα ή βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:
Προβιοτικά
Τα προβιοτικά, ή «καλά» βακτήρια, είναι ζωντανοί μικροβιακοί οργανισμοί που βρίσκονται φυσικά στο πεπτικό σύστημα. Θεωρείται ότι ελέγχουν την ανάπτυξη δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων, επηρεάζουν την ανοσολογική λειτουργία και ενισχύουν το προστατευτικό φράγμα του πεπτικού σωλήνα.
Μελέτες δείχνουν ότι τα μωρά που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για αλλεργικές διαταραχές, όπως το έκζεμα, έχουν διαφορετικούς τύπους και αριθμό βακτηρίων στις πεπτικές τους οδούς από άλλα μωρά. Πιστεύεται ότι τα προβιοτικά συμπληρώματα που λαμβάνονται από έγκυες γυναίκες και παιδιά μπορεί να μειώσουν την εμφάνιση εκζέματος σε παιδιά.
Για μια κριτική που δημοσιεύτηκε στις Ιατρική PLoS το 2018, οι ερευνητές ανέλυσαν προηγούμενες δημοσιεύσεις σχετικά με τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της βρεφικής ηλικίας και τον κίνδυνο αλλεργικής ή αυτοάνοσης νόσου. Βρήκαν στοιχεία από 19 μελέτες που υποδηλώνουν ότι τα μητρικά προβιοτικά συμπληρώματα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης και της γαλουχίας μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εκζέματος. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Εκτός από τη μητρική χρήση προβιοτικών, η χρήση προβιοτικών από βρέφη και παιδιά έχει επίσης διερευνηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία του εκζέματος. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Παιδιατρική το 2017 εξέτασε καθημερινή συμπλήρωση με Lactobacillus rhamnosus GG για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής σε βρέφη με υψηλό κίνδυνο άσθματος και εκζέματος και διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση δεν φαίνεται να αποτρέπει το έκζεμα ή το άσθμα σε ηλικία δύο ετών.
Εκτός από το προβιοτικό στέλεχος Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri και Bifidobacterium είδη έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί.
Συμβουλευτείτε έναν καταρτισμένο επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε προβιοτικά για να συζητήσετε εάν είναι κατάλληλα για εσάς ή το παιδί σας. Τα παιδιά με ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού δεν πρέπει να λαμβάνουν προβιοτικά εκτός εάν βρίσκονται υπό την επίβλεψη ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Επίσης, μια μελέτη διαπίστωσε αυξημένη αλλεργική ρινοεπιπεφυκίτιδα σε ηλικίες 5 έως 10 ετών μετά την περιγεννητική προβιοτική χρήση.
Τοπικά λοσιόν, κρέμες και λάδι
Σε μια ερευνητική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο Βάση δεδομένων Cochrane των συστηματικών ανασκοπήσεων το 2017, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ενυδατικές κρέμες έδειξαν κάποια οφέλη σε άτομα με έκζεμα. Συγκεκριμένα, οι ενυδατικές ουσίες παρέτειναν το χρόνο για εξάρσεις, μείωσαν τον αριθμό των εξάρσεων και μείωσαν την ποσότητα των τοπικών κορτικοστεροειδών φαρμάκων που απαιτούνται για παρόμοια μείωση της σοβαρότητας.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι μια κρέμα που περιέχει γλυκοριζική ένωση γλυκυρρετινικό οξύ ήταν πιο αποτελεσματική στη μείωση της σοβαρότητας του εκζέματος από μια κρέμα χωρίς την ουσία. Τέσσερις μελέτες στην κριτική αξιολόγησαν μια κρέμα ουρίας και οι συμμετέχοντες ανέφεραν περισσότερη βελτίωση με την κρέμα ουρίας από μια κρέμα χωρίς ουρία.
Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε τοπικές εφαρμογές. Μερικά βότανα, όπως το χαμομήλι και το έλαιο τσαγιού, είναι γνωστό ότι προκαλούν αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. Σύμφωνα με μια μελέτη στο Επικοινωνήστε με τη δερματίτιδα, το έλαιο τσαγιού παράγει ασκαριδόλη όταν το λάδι οξειδώνεται, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής.
Σε μια γερμανική μελέτη, 72 άτομα με μέτρια σοβαρή έκζεμα χρησιμοποίησαν είτε μια κρέμα που περιέχει εκχύλισμα φουντουκιού, 0,5% κρέμα υδροκορτιζόνης ή μια κρέμα εικονικού φαρμάκου για 14 ημέρες. Η υδροκορτιζόνη βρέθηκε να είναι πιο αποτελεσματική από τη φουντουκιά. Το Witch Hazel δεν ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματικό από την κρέμα εικονικού φαρμάκου.
Σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Παιδιατρική Δερματολογία, το ελαιόλαδο μπορεί να επιδεινώσει το ξηρό δέρμα και το έκζεμα.
Γάμμα-λινολενικό οξύ (έλαιο νυχτολούλουδου και έλαιο μποράγκο)
Τα γαμμα-λινολενικά οξέα (GLA), όπως το έλαιο νυχτολούλουδου και το έλαιο μποράγκο, είναι ένας τύπος βασικού λιπαρού οξέος. Το GLA θεωρείται ότι διορθώνει τις ανεπάρκειες στα λιπίδια του δέρματος που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, γι 'αυτό χρησιμοποιείται για έκζεμα. Ωστόσο, οι κλινικές μελέτες του GLA έδειξαν γενικά ότι δεν βοηθά στο έκζεμα.
Για μια ανασκόπηση των προηγουμένως δημοσιευμένων μελετών που διερευνούσαν την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων από το βραδινό έλαιο νυχτολούλουδου ή από έλαιο μποράγκο, οι ερευνητές εξέτασαν 27 προηγουμένως δημοσιευμένες μελέτες και διαπίστωσαν ότι το έλαιο νυχτολούλουδου ή το έλαιο μποράγκο δεν βελτίωσε σημαντικά τα συμπτώματα του εκζέματος σε σύγκριση με τη θεραπεία με εικονικό φάρμακο. Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης πιθανούς κινδύνους που σχετίζονται με συμπληρώματα νυχτολούλουδου, όπως φλεγμονή, θρόμβωση, ανοσοκαταστολή και αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας.
Μια λέξη από το Verywell
Λόγω της έλλειψης υποστηρικτικής έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να προτείνουμε οποιαδήποτε θεραπεία ως θεραπεία για το έκζεμα. Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής είναι σε μεγάλο βαθμό μη ρυθμιζόμενα, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων ενδέχεται να διαφέρει από αυτό που αναφέρεται στην ετικέτα του προϊόντος. Και η αυτοθεραπεία μιας κατάστασης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Επίσης, λάβετε υπόψη ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικές παθήσεις ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί. Μπορείτε να λάβετε συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ, αλλά εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε θεραπεία, μιλήστε πρώτα με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης για να βεβαιωθείτε ότι είναι σωστό για εσάς.