Περιεχόμενο
- Αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας
- Βρείτε έναν Ογκολόγο
- Προετοιμαστείτε για το πρώτο σας ραντεβού
- Ζητήστε μια δεύτερη γνώμη
- Κατανοήστε την Ασφάλιση Υγείας σας
- Δημιουργήστε ένα δίκτυο υποστήριξης
- Μια λέξη από το Verywell
Αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας
Δεν υπάρχουν «λάθος» ή «σωστά» συναισθήματα όταν πρόκειται να μάθετε ότι έχετε καρκίνο του πνεύμονα. Μπορεί να αισθάνεστε εντελώς συγκλονισμένοι και σοκαρισμένοι. Ή, μπορεί να μην είστε σίγουροι πώς αισθάνεστε ή προτιμάτε να μην το σκεφτείτε. Όλες αυτές οι απαντήσεις είναι φυσιολογικές. Ακόμη και η άρνηση μπορεί να είναι προστατευτική, επιτρέποντάς σας χρόνο να ανακάμψετε από το σοκ μέχρι να μπορέσετε να επεξεργαστείτε καλύτερα τις ειδήσεις.
Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε αυτά τα συναισθήματα, να τα εκφράσετε με κάποιον που εμπιστεύεστε και να αφιερώσετε χρόνο για να τα λύσετε. Εκτός αν υπάρχει ένας κρίσιμος λόγος για να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία, μιλήστε με το γιατρό σας και ρωτήστε εάν είναι λογικό να περάσετε μία ή δύο εβδομάδες για να ξεπεράσετε τα συναισθήματά σας. Εάν αισθάνεστε εντελώς υπεραρκετοί, ο γιατρός σας μπορεί ακόμη και να σας παραπέμψει σε σύμβουλο ή κοινωνικό λειτουργό που μπορεί να βοηθήσει.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 στο περιοδικό Ψυχονολογία, η κακή συναισθηματική ευεξία και το άγχος συνδέονται με συμπεριφορές αποφυγής, καθώς και με την αδυναμία προσαρμογής στις συναισθηματικές προκλήσεις της θεραπείας με καρκίνο του πνεύμονα.
Λαμβάνοντας ένα εύλογο χρονικό διάστημα για να προσαρμόσετε τη διάγνωσή σας, μπορείτε να συμμετάσχετε πιο ενεργά στις αποφάσεις θεραπείας σας αντί να αισθάνεστε ότι ο κόσμος σας περιστρέφεται εκτός ελέγχου.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον καρκίνο του πνεύμοναΒρείτε έναν Ογκολόγο
Όταν διαγνωστείτε με καρκίνο του πνεύμονα, θα υπάρχουν πολλά μέλη στην ομάδα φροντίδας σας που θα συνεργαστούν καθώς υποβάλλονται σε θεραπεία. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας, ο οποίος επιβλέπει τη γενική υγεία σας ενώ υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο
- Ιατρικός ογκολόγος, ο οποίος επιβλέπει και χημειοθεραπεία και άλλες φαρμακευτικές θεραπείες ενώ υπηρετεί ως ο κύριος συντονιστής της ομάδας φροντίδας σας
- Χειρουργικός ογκολόγος, ο οποίος ειδικεύεται στη χειρουργική επέμβαση καρκίνου του πνεύμονα
- Ογκολόγος ακτινοβολίας, ο οποίος επιβλέπει την ακτινοθεραπεία μαζί με έναν ακτινοθεραπευτή
- Ογκολογικές νοσοκόμες, ποια είναι τα συχνά «άτομα με τα σημεία» με τα οποία αλληλεπιδράτε τακτικά κατά τη διάρκεια της θεραπείας
- Παθολόγοι, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την ερμηνεία των αποτελεσμάτων του εργαστηρίου σας
- Ακτινολόγοι, που Αναλύστε αξονικές τομογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες και σαρώσεις PET για να δείτε πόσο καλά ανταποκρίνεται ο καρκίνος σας στη θεραπεία
- Ογκολογικοί κοινωνικοί λειτουργοί, που συνεργάζονται μαζί σας για την παροχή συμβουλών και τη σύνδεσή σας με τις υπηρεσίες υποστήριξης που χρειάζεστε
Όταν επιλέγετε έναν ιατρικό ογκολόγο για την επίβλεψη της φροντίδας σας, αναζητήστε κάποιον που έχει τα προσόντα ως θωρακικός ογκολόγος. Πρόκειται για έναν ειδικό καρκίνου που επικεντρώνεται αποκλειστικά σε καρκίνους του θώρακα (στήθος). Το ίδιο ισχύει και για τον χειρουργό σας ογκολόγο, ο οποίος θα πρέπει να είναι ειδικευμένος και πιστοποιημένος ως χειρουργός του θώρακα.
Για να βρείτε έναν ογκολόγο στην περιοχή σας, μιλήστε με τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης, τον ασφαλιστή υγείας ή το τοπικό νοσοκομείο. Η Αμερικανική Εταιρεία Κλινικής Ογκολογίας (ASCO) παρέχει επίσης δωρεάν online εντοπισμό για ογκολόγους με πιστοποίηση ASCO.
Εάν ο τύπος καρκίνου του πνεύμονα που έχετε είναι σοβαρός ή ασυνήθιστος, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με το πλησιέστερο κέντρο θεραπείας καρκίνου του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου (NCI). Υπάρχουν 71 κέντρα θεραπείας που έχουν οριστεί από το NCI και βρίσκονται σε 36 πολιτείες και στην Περιφέρεια της Κολούμπια, καθένα από τα οποία παρέχει πρωτοποριακή θεραπεία με προσωπικό εξειδικευμένων ειδικών στον καρκίνο.
Τα κορυφαία 10 νοσοκομεία για θεραπεία καρκίνου στις ΗΠΑΠροετοιμαστείτε για το πρώτο σας ραντεβού
Η θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα δεν είναι πλέον ένα πατριαρχικό σύστημα στο οποίο ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας. Σήμερα, η θεραπεία του καρκίνου θεωρείται μια συνεργατική συνεργασία ανάμεσα σε εσάς και την ιατρική σας ομάδα, για την οποία έχετε το δικαίωμα να ενημερώνεστε πλήρως για κάθε πτυχή της φροντίδας σας σε μια γλώσσα που κατανοείτε.
Ως εκ τούτου, πρέπει να βρείτε έναν ογκολόγο που δεν είναι μόνο ειδικευμένος, αλλά είναι πρόθυμος και ικανός να αλληλεπιδράσει μαζί σας με ειλικρίνεια και ανοιχτά. Ο ειδικός πρέπει να είναι κάποιος που σας ακούει πλήρως και με τον οποίο είστε άνετα.
Κατά την πρώτη συνάντηση με τον ογκολόγο, γράψτε τυχόν ερωτήσεις που έχετε εκ των προτέρων, ώστε να μην ξεχάσετε τίποτα. Όσο η συνάντηση θα αφορά την υγεία σας, θα πρέπει επίσης να σας παρέχει πληροφορίες για τα άτομα με τα οποία σκοπεύετε να εργαστείτε.
Όσο δύσκολη και αν φαίνεται, μην διστάσετε να ρωτήσετε για τα διαπιστευτήρια του γιατρού, ποια εμπειρία έχουν με τον συγκεκριμένο καρκίνο σας και ποιο ποσοστό της πρακτικής αφιερώνεται σε αυτήν τη μορφή καρκίνου του πνεύμονα.
Ο μη κερδοσκοπικός εθνικός συνασπισμός για την επιβίωση του καρκίνου προτείνει επίσης τις ακόλουθες 10 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια πιο ενημερωμένη επιλογή:
- Ποιες πληροφορίες χρησιμοποιείτε για τη λήψη αποφάσεων θεραπείας; Μπορείς να μου εξηγήσεις;
- Υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία του καρκίνου μου; Εάν ναι, γιατί δεν εξετάζονται;
- Ποιες είναι οι πιθανότητες να θεραπευτώ;
- Ποιοι είναι οι ρεαλιστικοί στόχοι σας για τη θεραπεία μου;
- Πώς θα με επηρεάσει η θεραπεία;
- Τι μπορεί να γίνει για τη διαχείριση παρενεργειών;
- Θα μπορώ να εργαστώ και να φροντίσω την οικογένειά μου;
- Ποιες είναι οι πιθανότητες μου για μακροχρόνια απάντηση με καλή ποιότητα ζωής;
- Τι πληροφορίες χρειάζομαι για να λάβω μια ενημερωμένη απόφαση θεραπείας;
- Πρέπει να λάβω δεύτερη γνώμη σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία μου;
Ζητήστε μια δεύτερη γνώμη
Η λήψη δεύτερης γνώμης δεν σημαίνει ότι "δεν εμπιστεύεστε" το γιατρό σας. Μια δεύτερη γνώμη σας παρέχει έναν πίνακα ηχογράφησης με τον οποίο μπορείτε να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας προτεινόμενης θεραπείας με ένα αντικειμενικό τρίτο μέρος.
Ενώ υπάρχουν ορισμένα τυποποιημένα πρωτόκολλα που ακολουθούν οι ογκολόγοι, μερικές φορές μπορεί να υπάρχει απόκλιση στις απόψεις μεταξύ των θεραπευτών. Επιπλέον, οι πρακτικές που θεωρούνται «τυπικές» μπορούν γρήγορα να αλλάξουν καθώς κυκλοφορούν νεότερες θεραπείες και πρωτόκολλα θεραπείας κάθε χρόνο. Αυτό περιλαμβάνει στοχοθετημένες θεραπείες και ανοσοθεραπείες που μέχρι και τα τελευταία χρόνια ήταν πολύ ανήκουστες.
Εάν αναζητάτε μια δεύτερη γνώμη, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό σε ένα κέντρο θεραπείας που έχει οριστεί από το NCI και εστιάζει στον συγκεκριμένο τύπο καρκίνου. Κάποιοι μπορεί να είναι πρόθυμοι να πραγματοποιήσουν μια εικονική συνάντηση καθώς δεν ζείτε κοντά και να ελέγξετε όλα τα εργαστήρια και τις αναφορές απεικόνισης που μπορεί να στείλει ο ογκολόγος σας.
Συμβουλεύοντας τον ογκολόγο σας ότι θα ζητήσετε μια δεύτερη γνώμη, μπορείτε να ζητήσετε τη διαβίβαση των αρχείων σας χωρίς να δικαιολογείτε ή να ντρέπεστε.
Πώς να πάρετε μια δεύτερη γνώμη για τη χειρουργική επέμβασηΚατανοήστε την Ασφάλιση Υγείας σας
Το κόστος της θεραπείας του καρκίνου του πνεύμονα είναι ακριβό, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να χρεοκοπήσετε. Ξεκινήστε ελέγχοντας το ασφαλιστήριο συμβόλαιο υγείας σας. Πολλά κέντρα θεραπείας καρκίνου διαθέτουν ειδικούς οικονομικής βοήθειας για να σας βοηθήσουν με αυτό.
Κατά τον έλεγχο της πολιτικής σας, θα θέλετε να μάθετε:
- Το εκπεστέο σας, το ποσό που πρέπει να πληρώσετε για καλυμμένες υπηρεσίες πριν αρχίσει να πληρώνει το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα
- Το κόστος της copay ή της ασφάλισης, το ποσό ή το ποσοστό μιας καλυμμένης υπηρεσίας ή θεραπείας που είστε υπεύθυνοι για την πληρωμή
- Το μέγιστο όριο της τσέπης σας, το μέγιστο ποσό που πρέπει να πληρώσετε κατά το ημερολογιακό έτος μετά το οποίο όλη η εγκεκριμένη θεραπεία καλύπτεται πλήρως από το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα
Σε συνεργασία με τον ειδικό χρηματοοικονομικής βοήθειας, μπορείτε να εκτιμήσετε τα ετήσια έξοδα εκτός τσέπης αντί να αναρωτιέστε (και να ανησυχείτε για το) τι θα κοστίσει. Ο ειδικός μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα νέο πρόγραμμα υγείας ζυγίζοντας, για παράδειγμα, εάν είναι καλύτερο να πληρώνετε περισσότερα εκ των προτέρων σε ασφάλιστρα εάν το ετήσιο μέγιστο όριο εκτός τσέπης είναι χαμηλό.
Πάροχοι εντός δικτύου έναντι εκτός δικτύου
Οποιοσδήποτε πάροχος χρησιμοποιείτε θα πρέπει να είναι εντός δικτύου, πράγμα που σημαίνει ότι έχει διαπραγματευτεί μια αμοιβή με τον ασφαλιστή σας. Ακόμα κι αν ο ογκολόγος σας μπορεί να είναι εντός δικτύου, άλλοι πάροχοι ή εγκαταστάσεις ενδέχεται να μην. Ελέγχετε πάντα την κατάσταση του παρόχου πριν υποβληθείτε σε οποιαδήποτε δοκιμή ή θεραπεία.
Εάν δεν μπορείτε να πληρώσετε συγκεκριμένες θεραπείες, ο ειδικός οικονομικής βοήθειας ή ο κοινωνικός λειτουργός μπορεί να σας συνδέσει με προγράμματα οικονομικής βοήθειας που διατίθενται σε άτομα με καρκίνο του πνεύμονα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Προγράμματα κρατικής βοήθειας, συμπεριλαμβανομένων των Medicare, Medicaid, εισοδήματος αναπηρίας κοινωνικής ασφάλισης (SSDI) και συμπληρωματικού εισοδήματος ασφάλισης (SSI)
- Προγράμματα βοήθειας για φαρμακευτικούς ασθενείς (PAP) που καλύπτουν το κόστος της copay ή παρέχουν έκπτωση ή δωρεάν φάρμακα για άτομα με οικονομικές ανάγκες
- Μη κερδοσκοπικοι ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ όπως το Ταμείο Βοήθειας, το CancerCare, το HealthWell Foundation, το Patient Access Network (PAN) και το Patient Advocate Foundation (PAF), τα οποία διαθέτουν προγράμματα διάγνωσης ειδικά για άτομα με καρκίνο του πνεύμονα
Δημιουργήστε ένα δίκτυο υποστήριξης
Είναι δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να υποβληθείτε μόνοι σας σε θεραπεία καρκίνου. Πέρα από τις συναισθηματικές δυσκολίες, πιθανότατα θα χρειαστείτε βοήθεια με πράγματα όπως η μεταφορά, η φροντίδα των παιδιών και η εργασία καθώς υποβάλλονται σε θεραπεία.
Ξεκινήστε επικοινωνώντας με τους αγαπημένους σας, αφήνοντάς τους να μάθουν τι σημαίνει η διάγνωσή σας, τι εμπλέκεται στη θεραπεία και πώς μπορούν να σας βοηθήσουν συγκεκριμένα. Όσο περισσότερο κατανοούν οι φίλοι και οι οικογένειές σας την κατάσταση και τις ανάγκες σας, τόσο πιο πρόθυμοι θα είναι να προσφέρουν υποστήριξη. Μπορούν ακόμη να εργαστούν ομαδικά με κύκλους κλήσεων ή email για να αποφασίσουν ποιος θα προχωρήσει.
Ανεξάρτητα από το πόσο υποστηρικτικοί είναι οι αγαπημένοι σας, η συζήτηση με άλλους που ασχολούνται με τον καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να είναι μια μεγάλη πηγή άνεσης. Πολλά νοσοκομεία και κέντρα θεραπείας έχουν ομάδες υποστήριξης καρκίνου που επιτρέπουν σε άτομα με καρκίνο να μοιράζονται πληροφορίες, ανησυχίες και παραπομπές με άλλους που υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου του πνεύμονα.
Εάν ζείτε σε απομακρυσμένη περιοχή χωρίς πρόσβαση σε προσωπικές ομάδες υποστήριξης, υπάρχουν διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης που μπορούν να σας προσφέρουν την αλληλεπίδραση one-on-one ή group που χρειάζεστε.
Μια λέξη από το Verywell
Δεν υπάρχει ελαχιστοποίηση των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν τα άτομα με καρκίνο του πνεύμονα. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε, μην διστάσετε να ζητήσετε παραπομπή σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο που μπορεί να προσφέρει συμβουλευτική ή (στην περίπτωση ψυχιάτρου) να συνταγογραφήσει φάρμακα για την αντιμετώπιση του άγχους ή της κατάθλιψης.
Το μόνο που πρέπει να αποφύγετε είναι η απομόνωση. Συνεργαζόμενοι με την ομάδα φροντίδας και το δίκτυο υποστήριξής σας, θα είστε εξοπλισμένοι για να βρείτε λύσεις για τη μείωση των πιέσεων γύρω από τη διάγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα. Δεν χρειάζεται να το πάτε μόνοι.
10 τρόποι βελτίωσης της επιβίωσης του καρκίνου του πνεύμονα