Περιεχόμενο
Εάν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) και αισθανθείτε δυσφορία ως απάντηση σε ορισμένους ήχους ή συχνότητες ήχου, ίσως να μην έχετε συνειδητοποιήσει ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από τη νόσο σας. Αυτή η πάθηση, που ονομάζεται υπερακουσία, μπορεί να συγκαταλέγεται μεταξύ των λεπτών επιδράσεων της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Αυτή η ηχητική ευαισθησία μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να συγκεντρωθείτε, να κοινωνικοποιήσετε ή ακόμα και να κοιμηθείτε.Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την υπερακουσία μπορεί να κηρώσουν και να μειωθούν. Υπάρχουν μερικές θεραπείες για την πάθηση, αλλά οι μηχανισμοί αντιμετώπισης του τρόπου ζωής είναι γενικά το κλειδί για τη διαχείριση της υπερακουσίας.
Συμπτώματα
Η υπερακούση χαρακτηρίζεται από αυξημένη ευαισθησία στους καθημερινούς ήχους. Τις περισσότερες φορές, αυτή η υπερευαισθησία συνοδεύεται από αποστροφή στους ήχους, ακόμα κι αν δεν θεωρούνται συνήθως δυσάρεστες. Στην πραγματικότητα, μπορεί να εκπλαγείτε που σας ενοχλούν τόσο εύκολα από το θόρυβο. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στο κεφάλι ή στο αυτί, γενικευμένη σωματική δυσφορία και ενόχληση σε απόκριση σε θορύβους, ακόμα κι αν είναι μαλακοί ή ψηλοί.
Η υπερακούση μπορεί να επηρεάσει το ένα ή και τα δύο αυτιά και μπορεί να έχετε αυξημένη ικανότητα να ακούτε συγκεκριμένους θορύβους ακόμη και όταν χάνετε την ικανότητα να ακούτε άλλους ήχους ή συχνότητες.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε εμβοές (κουδούνισμα στα αυτιά), ζάλη, απώλεια ισορροπίας, ναυτία ή ίλιγγος μαζί με υπερευαισθησία στους ήχους. Αυτό συμβαίνει επειδή η περιοχή στον εγκέφαλο που ελέγχει την ακοή ελέγχει επίσης την αίσθηση της ισορροπίας σας.
Ο αντίκτυπος της υπερακουσίας δεν είναι απλώς φυσικός. Εάν αισθανθείτε πόνο, ενόχληση ή δυσφορία ως αποτέλεσμα της υπερακουσίας, μπορεί να αρχίσετε να απομονώνεστε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη ή άγχος.
Αιτίες
Η υπερακούση μπορεί να συμβεί όταν ένας τραυματισμός ή μια ασθένεια επηρεάζει το εγκεφαλικό στέλεχος ή το αιθουσαίο νεύρο (ονομάζεται επίσης το όγδοο κρανιακό νεύρο). Όλες αυτές οι δομές συνεργάζονται για τον έλεγχο της ακοής και της ισορροπίας. Στην σκλήρυνση κατά πλάκας, η υπερακουσία μπορεί να εμφανιστεί όταν η νόσος επηρεάζει τον εγκέφαλο.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια απομυελινωτική ασθένεια στην οποία η προστατευτική επικάλυψη μυελίνης στα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου, του νωτιαίου μυελού και του οπτικού νεύρου (που ανιχνεύει την οπτική είσοδο) ελαττώνεται. Αυτό αναγκάζει τα νεύρα να λειτουργούν αφύσικα.
Ενώ οποιοσδήποτε αριθμός άλλων καταστάσεων μπορεί να προκαλέσει υπερακουσία (που κυμαίνεται από λοιμώξεις του αυτιού έως νευροτοξίνες), παρατηρείται συχνότερα μετά την ηλικία των 50 ετών. Αυτό συμβαίνει επειδή η δυσλειτουργία αυτών των περιοχών είναι συχνή με τη γήρανση. Και τα πρόσθετα αποτελέσματα της MS απομυελίνωσης μπορούν να επιδεινώσουν τα αποτελέσματα της ακουστικής δυσλειτουργίας, καθιστώντας τα συμπτώματα πιο αισθητά από ό, τι θα ήταν διαφορετικά.
Η βλάβη των νεύρων που σχετίζεται με την MS μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοήςΔιάγνωση
Εάν η αυξημένη αίσθηση της ακοής επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας, ζητήστε από το γιατρό σας να παραπέμψει σε εξειδικευμένο ακουολόγο, ο οποίος θα είναι σε θέση να πραγματοποιήσει μια πλήρη αξιολόγηση της ακοής και να συζητήσει μαζί σας τις επιλογές θεραπείας.
Ένα αντικειμενικό διαγνωστικό τεστ που μετρά τα δυσάρεστα επίπεδα έντασης (ULL) μπορεί να καθορίσει τον βαθμό υπερακουσίας. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διάκριση της διάγνωσης από πολλές άλλες παρόμοιες καταστάσεις.
Διαφορικές διαγνώσεις
Υπάρχουν μερικές αλληλεπικαλύψεις μεταξύ της υπερακουσίας και της φωνοφοβία, που είναι αποστροφή σε ορισμένους ήχους. Εάν έχετε φωνοφοβία, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε δυσφορία σε απάντηση στους ήχους και οι θόρυβοι μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους, ημικρανίες ή αίσθηση πόνου. Σε ακραίες καταστάσεις, η φωνοφοβία μπορεί στην πραγματικότητα να εκδηλωθεί με πραγματικό φόβο για ορισμένους ήχους, λόγω των αναμενόμενων αποτελεσμάτων τους.
Μια άλλη παρόμοια κατάσταση, μισοφωνία, χαρακτηρίζεται από ακραίο ερεθισμό, ενόχληση και διέγερση σε απόκριση των θορύβων. Εάν έχετε μισοφωνία, μπορεί να εξοργιστείτε από ήχους όπως μάσημα, πληκτρολόγηση ή άλλους ήσυχους, επαναλαμβανόμενους θορύβους.
Τούτου λεχθέντος, τα συμπτώματα της φωνοφοβίας και της μισοφωνίας μπορούν να συνοδεύσουν την υπερακουσία. Η υπερακούση συνήθως σχετίζεται με απώλεια ακοής, ενώ η φωνοφοβία και η μισοφορία μπορούν επίσης να εμφανιστούν χωρίς απώλεια ακοής ή υπερακουσία.
Θεραπεία
Συχνά, η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την υπεράκωση που σχετίζεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι η θεραπεία της επιδείνωσης της σκλήρυνσης κατά πλάκας που ενισχύει τα συμπτώματα. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας επιμείνουν μετά την επιδείνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας ή εάν έχετε προοδευτική μορφή σκλήρυνσης κατά πλάκας με μείζονα υπολειμματικά συμπτώματα, τότε μπορεί να θέλετε μια θεραπεία που να απευθύνεται ειδικά στη μείωση της υπερακουστικής σας.
Οι θεραπείες για υπερακουσία περιλαμβάνουν:
- Ακουστική θεραπεία επανεκπαίδευσης: Μπορείτε να μιλήσετε με τον εργοθεραπευτή σας για εξειδικευμένη θεραπεία. Η ακουστική επανεκπαίδευση χρησιμοποιεί τεχνικές με τις οποίες μπορείτε να συνεργαστείτε με τον θεραπευτή σας για να εκπαιδεύσετε το σώμα σας για να αισθανθείτε λιγότερο πόνο ή δυσφορία σε απάντηση σε ορισμένους θορύβους.
- Συμβουλευτική: Μπορείτε να συνεργαστείτε με έναν ψυχολόγο ή έναν σύμβουλο για να μάθετε πώς να καλλιεργείτε την προσοχή σας για να μειώσετε τις αντιδράσεις σας στην υπερακουσία και ακόμη και να σκεφτείτε τον ήχο με πιο θετικό τρόπο.
- Χειρουργική επέμβαση: Σε σπάνιες περιπτώσεις, όπως όταν έχετε επίσης επίμονο χτύπημα στα αυτιά ή όταν η υπερευαισθησία επηρεάζει τη ζωή σας, μπορεί να είστε υποψήφιος για χειρουργική επέμβαση. Μια διαδικασία που περιλαμβάνει ενίσχυση ορισμένων από τις δομές των οστών και των μαλακών ιστών που μεσολαβούν στην ακοή μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματά σας.
Μαρκίζα
Μπορείτε να αποφασίσετε ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε προσαρμογές στον τρόπο ζωής για να αντιμετωπίσετε την κατάστασή σας παρά να λάβετε ιατρική περίθαλψη. Υπάρχουν μερικές πρακτικές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, ειδικά εάν έχετε συμπτώματα μόνο σε συγκεκριμένες ώρες ή σε απάντηση σε συγκεκριμένους θορύβους.
Χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακουστικά αποκλεισμού θορύβου ή ωτοασπίδες εάν έχετε υπερακουσία σε καταστάσεις όπως οδήγηση σε αεροπλάνο ή λεωφορείο ή εάν προσπαθείτε να εργαστείτε σε ένα θορυβώδες μέρος. Αν και δεν μπορεί να αλλάξει την πραγματική λειτουργία των νεύρων ή του εγκεφαλικού σας συστήματος, ο συνεχής αποκλεισμός του ήχου μπορεί να επαναβαθμονομήσει την επίγνωσή σας για τους ήχους.
Μόλις αφαιρεθούν τα ωτοασπίδες, η υπερβολική ενίσχυση του ήχου μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει περαιτέρω κίνδυνο, οπότε είναι καλύτερο να φοράτε τα ωτοασπίδες μόνο όταν τα χρειάζεστε.
Εκκαθάριση ακαταστασίας θορύβου
Ξεκινήστε διαχωρίζοντας τους ήχους στο περιβάλλον σας. Απαλλαγείτε από υπερβολικούς θορύβους, όπως η τηλεόραση, ένα ρολόι, ένας σκληρός δίσκος που περιστρέφεται ή ένας ανεμιστήρας του μπάνιου, ώστε να μην έχετε αυτούς τους ήχους που αποσπούν την προσοχή στο παρασκήνιο όλη την ώρα.
Μετατοπίστε την εστίαση ακρόασης
Εξασκηθείτε στην εστίαση σε έναν ήχο κάθε φορά, δίνοντας προτεραιότητα σε αυτό που εσείς χρειάζομαι να ακούσω. Όταν μιλάτε με κάποιον, προσπαθήστε να συντονίσετε μόνο τη φωνή του και όχι τα άλλα πράγματα γύρω σας. Καθώς αρχίζετε να το κάνετε στο δικό σας περιβάλλον, μπορείτε αργά να εφαρμόσετε την ίδια τεχνική σε άλλες καταστάσεις.
Προσδιορίστε τους κανόνες ετικέτας
Προσπαθήστε να καταλάβετε ποιοι ήχοι σας ενοχλούν περισσότερο. Όσο περισσότερο τα γνωρίζετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να τα προβλέψετε και να αποφύγετε μια συναισθηματική απόκριση.
Λάβετε υποστήριξη από άλλους
Πείτε στους ανθρώπους που είστε κοντά σας ότι είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι στο θόρυβο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι θα ανταποκριθούν θετικά και θα μειώσουν τον υπερβολικό θόρυβο στο δωμάτιο.
Μια λέξη από το Verywell
Αν και δεν υπάρχουν εύκολες απαντήσεις για υπερακουσία, υπάρχουν επιλογές. Μπορεί να ακούγεται σαν ένα μικρό παράπονο για εσάς, αλλά εάν αυτό το πρόβλημα επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας, αξίζει την ίδια προσοχή με άλλα συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας, όπως απώλεια όρασης και δυσκολία στο περπάτημα.
Προσπαθήστε να εντοπίσετε εάν αντιμετωπίζετε υπερακουσία, μισοφορία, φωνοφοβία ή συνδυασμό αυτών, έτσι ώστε εσείς και ο γιατρός ή ο θεραπευτής σας να μπορέσετε να εργαστείτε προς την καλύτερη λύση που ταιριάζει στις ανάγκες σας.