Περιεχόμενο
Όπως υποδηλώνει το όνομα, η λιπώδης ηπατική νόσος εμφανίζεται όταν έχετε πάρα πολύ λίπος στο ήπαρ σας. Υπάρχουν δύο τύποι της πάθησης: μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος (NAFLD) και αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος (AFLD). Το NAFLD είναι συνήθως αποτρέψιμο και συνδέεται με την παχυσαρκία, τον διαβήτη τύπου 2 και τη διατροφή. Επηρεάζει το 25 έως 30% των ανθρώπων που ζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη. Το AFLD, από την άλλη πλευρά, συνδέεται με την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αλκοόλ.Το ήπαρ είναι ένα μεγάλο κοκκινωπό-καφέ πεπτικό όργανο που κάθεται στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας. Παίζει κρίσιμους ρόλους στην πέψη και στη διατήρηση της συνολικής υγείας. Το ήπαρ σας παράγει χολή, το οποίο βοηθά στη διάσπαση του λίπους, ώστε να απορροφάται στο πεπτικό σύστημα. Η βιομετατροπή τοξικών ουσιών (από φυσιολογικό μεταβολισμό καθώς και πράγματα όπως φάρμακα και αλκοόλ) στο ήπαρ τις προετοιμάζει για απομάκρυνση από το σώμα σας. Το ήπαρ παράγει επίσης πρωτεΐνες και παράγει και ανακυκλώνει μια μεγάλη ποικιλία βασικών βιοχημικών. Το ήπαρ συνήθως επισκευάζεται όταν τα κύτταρα του καταστραφούν.
Η νόσος του λιπώδους ήπατος σε πρώιμο στάδιο μπορεί συχνά να αντιστραφεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Όταν η βλάβη στο ήπαρ συνεχίζεται πέρα από την ικανότητά της να επιδιορθωθεί, συχνά προκαλούνται βλάβες στο ήπαρ και προβλήματα υγείας. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η λιπώδης ηπατική νόσος μπορεί να εξελιχθεί σε κίρρωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική ανεπάρκεια και να απαιτήσει μεταμόσχευση ήπατος.
Συμπτώματα λιπαρών παθήσεων του ήπατος
Στα αρχικά της στάδια, η λιπώδης ηπατική νόσος συνήθως δεν έχει συμπτώματα. Καθώς εξελίσσεται, τα συμπτώματα της λιπώδους ηπατικής νόσου μπορεί να κυμαίνονται από χωρίς συμπτώματα έως:
- Απώλεια όρεξης
- Κοιλιακό άλγος
- Ναυτία και έμετος
- Ίκτερος (ένας κίτρινος τόνος στο δέρμα σας)
Το οξύ λιπαρό ήπαρ της εγκυμοσύνης είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή επιπλοκή που αναπτύσσεται κατά το τρίτο τρίμηνο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία και έμετο, κακή όρεξη, πόνο στην άνω δεξιά κοιλιακή χώρα, πονοκέφαλο, γενικά αίσθημα φτωχής, κόπωση και ίκτερο.
Μια έγκυος γυναίκα που εμφανίζει οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να αξιολογηθεί και να αντιμετωπιστεί αμέσως. Οι περισσότερες γυναίκες αναρρώνουν εντελώς μετά τον τοκετό.
Αιτίες
Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη λιπώδους ηπατικής νόσου περιλαμβάνουν:
- Υπερβολική χρήση αλκοόλ (για AFLD)
- Υψηλότερο σωματικό βάρος ή παχυσαρκία
- Διαβήτης ή προ-διαβήτης (NAFLD)
- Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και μεταποιημένα τρόφιμα
- Υπερλιπιδαιμία, ειδικά με υψηλά τριγλυκερίδια (ένα λιπίδιο του αίματος)
- Χαμηλή σωματική δραστηριότητα
- Πεπτικά προβλήματα
- Γενετική προδιάθεση
Το λιπαρό ήπαρ μπορεί επίσης να αναπτυχθεί με γρήγορη απώλεια βάρους ή ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Πολλοί από τους κινδύνους του NAFLD μπορούν να αντιμετωπιστούν με αλλαγές στις επιλογές τρόπου ζωής.
Διάγνωση
Η λιπώδης ηπατική νόσος διαγιγνώσκεται μέσω ιατρικής εξέτασης και διαφόρων εξετάσεων, συμπεριλαμβανομένων των λειτουργιών του ήπατος και των μετρήσεων αίματος ή των εξετάσεων απεικόνισης. Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό, συμπεριλαμβανομένης της πρόσληψης αλκοόλ και του βάρους και της διατροφής σας.
Η λιπώδης ηπατική νόσος διαγιγνώσκεται όταν περισσότερο από το 5% του βάρους του ήπατος είναι λίπος.
Η μη αλκοολική στεατοπαπατίτιδα (NASH) είναι ένας τύπος NAFLD και αυτό συμβαίνει όταν περισσότερο από το 5% του ήπατος είναι λίπος και υπάρχει επίσης φλεγμονή. Το NASH είναι μια σοβαρή κατάσταση που εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να εξελιχθεί σε ουλές, αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο και ηπατική ανεπάρκεια.
Θεραπεία
Η αλλαγή των επιλογών του τρόπου ζωής σας, όπως η βελτίωση της διατροφής σας και η μείωση της πρόσληψης αλκοόλ, είναι οι κύριες θεραπείες για λιπώδη ηπατική νόσο. Για το NAFLD, η πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής που περιλαμβάνουν την αύξηση της σωματικής δραστηριότητάς σας και τη βελτίωση της διατροφής σας ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως θα βοηθήσει στην αντιστροφή του λιπώδους ήπατος. Ενώ ορισμένα συμπληρώματα διατροφής έχουν δείξει υπόσχεση για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος, απαιτείται περισσότερη έρευνα. Η συνεργασία με έναν εξειδικευμένο διατροφολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αποτελεσματικές αλλαγές και να προσδιορίσετε εάν ένα συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να είναι χρήσιμο.
Εάν η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να προκαλεί την ασθένεια του λιπώδους ήπατος, ο γιατρός σας θα σας προτείνει πώς να αντικαταστήσετε αυτό το φάρμακο.
Η κύρια θεραπεία για αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο είναι η διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ. Διατίθενται θεραπευτές που μπορούν να βοηθήσουν ή μπορείτε να συμμετάσχετε σε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης αλκοόλ. Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να μειώσουν την επιθυμία για αλκοόλ ή να σας κάνουν να αισθάνεστε άρρωστοι εάν πίνετε αλκοόλ.
Μαρκίζα
Όπως συμβαίνει με πολλές χρόνιες καταστάσεις του τρόπου ζωής, μια διάγνωση λιπώδους ηπατικής νόσου μπορεί να σας κάνει να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για την ασθένειά σας. Μπορεί να αναρωτιέστε πόσο σοβαρή είναι η κατάστασή σας και πόσο καιρό έχετε έως ότου η κατάστασή σας είναι απειλητική για τη ζωή.
Η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να είναι χρήσιμη για την επεξεργασία των δύσκολων συναισθημάτων που μπορούν να προκύψουν με μια διάγνωση όπως η λιπώδης ηπατική νόσος. Συνεργαστείτε στενά με την ιατρική σας ομάδα για να προσδιορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης για εσάς και την ατομική σας περίπτωση, καθώς και συνεργαστείτε με τον θεραπευτή σας για να χειριστείτε τη συναισθηματική πτυχή της διάγνωσής σας.
Μια λέξη από το Verywell
Η λιπαρή ηπατική νόσος αυξάνεται σε όλο τον κόσμο λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής μας που συχνά γεμίζει με άγχος, μια προμήθεια τροφίμων με νόστιμα αλλά κακής ποιότητας τρόφιμα (υψηλή σε σάκχαρα και χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά) και λιγότερες ευκαιρίες για επαρκή σωματική δραστηριότητα . Έτσι, δεν είστε μόνοι στον αγώνα σας με λιπαρό συκώτι.
Ενώ μπορεί να φαίνεται τρομακτικό, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μικρές αλλαγές που μπορούν, με την πάροδο του χρόνου, να προσθέσουν μακροχρόνια υγεία. Υπάρχουν πολλοί υγιείς τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος. Ανεξάρτητα από το ποιοι είστε, υπάρχουν άτομα και πόροι στην κοινότητά σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε τη βοήθεια και την υποστήριξη που χρειάζεστε για να αρχίσετε να αλλάζετε. Το πιο σημαντικό μέρος είναι να συνεχίσετε να προσπαθείτε. Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται η υγεία σας τώρα, έχετε μικρές ευκαιρίες να βελτιώνετε την υγεία σας κάθε μέρα.
Η λιπαρή ηπατική νόσος μπορεί να αναπτυχθεί λόγω άλλων παραγόντων εκτός από το αλκοόλ