Περιεχόμενο
- Νευροπαθητικός πόνος
- Μυοσκελετικός ή δευτερογενής πόνος
- Παροξυσμικός πόνος
- Η εμπειρία μου με τον πόνο της σκλήρυνσης κατά πλάκας
- Μια λέξη από το Verywell
Ο πόνος στη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι περίπλοκος. Για να το κατανοήσουμε καλύτερα, ας το χωρίσουμε στις ακόλουθες τρεις κατηγορίες:
- Νευροπαθητικός πόνος
- Μυοσκελετικός ή δευτερογενής πόνος
- Παροξυσμικός πόνος
3 Γυναίκες μοιράζονται τις εμπειρίες τους Διαχειρίζοντας την ΚΜ στο κρύο
Νευροπαθητικός πόνος
Ο νευροπαθητικός πόνος είναι το πιο συνηθισμένο είδος πόνου στη σκλήρυνση κατά πλάκας και προκαλείται από απομυελίνωση, η οποία είναι η απώλεια της προστατευτικής θήκης που καλύπτει τις νευρικές ίνες. Στο σώμα μας, υπάρχουν νευρικές απολήξεις που ονομάζονται nociceptors που εντοπίζουν συγκεκριμένα οδυνηρά ερεθίσματα. Όταν συμβαίνει απομυελίνωση, τα νευρικά σήματα που ταξιδεύουν κατά μήκος των νευρικών κυττάρων μπορεί να στραφούν προς τους γειτονικούς nociceptors, τα οποία κατά λάθος επικοινωνούν σήματα πόνου στον εγκέφαλο.
Αλλοδυνία συμβαίνει όταν ένα άτομο αισθάνεται πόνο σε απάντηση σε ένα ερέθισμα που συνήθως δεν είναι οδυνηρό, όπως το άγγιγμα ενός ατόμου ή ακόμη και τα ρούχα ή τα κλινοσκεπάσματα που αγγίζουν το δέρμα. Εξαρτάται από το ερέθισμα, οπότε διαρκεί μόνο όσο υπάρχει το ερέθισμα (όταν αφαιρεθούν τα ρούχα, η οδυνηρή αίσθηση εξαφανίζεται). Τα καλά νέα για τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ότι η αλλοδυνία είναι συνήθως ένα βραχυπρόθεσμο πρόβλημα.
Tic Doloreux: Η νευραλγία του τριδύμου, που συχνά ονομάζεται tic doloureux (γαλλικά για «επώδυνη συστροφή»), είναι ίσως το πιο σοβαρό επώδυνο σύμπτωμα που σχετίζεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Συνήθως περιγράφεται ως έντονος, έντονος πόνος που εμφανίζεται στο κάτω μέρος του προσώπου (συχνά προκαλείται από μάσημα, πόσιμο ή βούρτσισμα των δοντιών). Ο πιο έντονος πόνος είναι βραχύβιος (από λίγα δευτερόλεπτα έως και δύο λεπτά), αλλά ένα άτομο μπορεί επίσης να βιώσει μια πιο χρόνια και επίμονη καύση ή πόνο στο πρόσωπο.
Αγκαλιά MS: Όπως πολλά συμπτώματα σκλήρυνσης κατά πλάκας, η αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας αισθάνεται διαφορετική για διαφορετικά άτομα. Μπορεί επίσης να αισθάνεται διαφορετικό στο ίδιο άτομο σε διαφορετικές ημέρες ή σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι περιγράφουν το MS Hug ως έντονο πόνο, ενώ άλλοι το περιγράφουν ως θαμπό ή πιο νευροπαθητικό σε ποιότητα, όπως κάψιμο, γαργάλημα ή μυρμήγκιασμα. Ωστόσο, άλλοι μπορεί να παρατηρήσουν μια αίσθηση σύνθλιψης ή συστολής.
Όσον αφορά την τοποθεσία, το MS Hug μπορεί να γίνει αισθητό οπουδήποτε στον κορμό, από τη μέση έως τους ώμους και μπορεί να εντοπιστεί (σε μια μικρή περιοχή) ή να περιβάλει ολόκληρο το σώμα. Επίσης, ο πόνος μπορεί να έρθει και να φύγει ή μπορεί να είναι σταθερός και εξουθενωτικός.
Παραισθησία: Αυτό αισθάνεται σαν μούδιασμα, καρφίτσες και βελόνες, κάψιμο, σοβαρό κνησμό, μυρμήγκιασμα, βουητό ή δονήσεις. Αν και συχνά αυτό περιγράφεται ως εξαιρετικά ενοχλητικό και δυσάρεστο, περιστασιακά η αίσθηση μπορεί να είναι τόσο έντονη, ώστε να είναι επώδυνη.
Πονοκέφαλοι: Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας συνήθως αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους και ημικρανίες.
Οπτική νευρίτιδα: Τα περισσότερα άτομα με οπτική νευρίτιδα παρουσιάζουν πόνο όταν κινούνται τα μάτια τους. Αυτός ο πόνος συνήθως υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες, ακόμη και αν η όραση εξακολουθεί να επηρεάζεται.
Μυοσκελετικός ή δευτερογενής πόνος
Ονομάζεται επίσης πόνος κατά του συναγερμού, αυτό συνήθως οφείλεται στα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, όπως σπαστικότητα, αδυναμία, ακινησία ή προβλήματα με το περπάτημα και όχι η ίδια η διαδικασία της νόσου. Μερικά παραδείγματα αυτού είναι:
Πόνος στις αρθρώσεις: Πολλά άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας αισθάνονται πόνο στις αρθρώσεις των ισχίων και των γόνατων λόγω ανισορροπίας και αλλαγής στο βάδισμα.
Ακαμψία: Ένα άτομο με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να παρουσιάσει δυσκαμψία στα πόδια, τα χέρια και τους γοφούς λόγω ακινησίας.
Πόνος στην πλάτη: Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να οφείλεται σε ασταθές βάδισμα, ακινησία, προσπάθεια προσαρμογής στην ενοχλητική αίσθηση της αγκαλιάς της σκλήρυνσης κατά πλάκας, καθισμένος για παρατεταμένες περιόδους σε αναπηρικές καρέκλες ή οποιαδήποτε συνεχή προσαρμογή στην κίνηση ή τη θέση ως αποτέλεσμα των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Πόνος από σπασμούς: Οι σπασμοί Flexor προκαλούν σύσπαση ή κάμψη του άκρου προς το σώμα. Αυτό μπορεί να κάνει το άκρο να αισθάνεται σαν να έχει μια συνεχή κράμπα ή θαμπό πόνο.
Παροξυσμικός πόνος
Αυτό αναφέρεται σε πόνο που έχει οξεία (ή ξαφνική) έναρξη, παραμένει για λίγα λεπτά και μετά εξασθενίζει γρήγορα ή εξαφανίζεται εντελώς. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει υπολειμματικός ή παρατεταμένος πόνος μετά το επεισόδιο. Τα επίπονα παροξυσμικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Tic Doloreux: Βλέπε παραπάνω.
Extensor σπασμοί: Οι εκτατικοί σπασμοί είναι όταν ένα άκρο, συνήθως ένα πόδι, σφίγγει και το άτομο δεν μπορεί να λυγίσει την άρθρωση. Αυτά προκαλούν το άκρο να τσακίσει μακριά από το σώμα. Οι σπασμοί Extensor συνήθως δεν είναι πολύ οδυνηροί, αλλά μπορούν να είναι αρκετά δυνατοί για να κάνουν τους ανθρώπους να πέσουν από τις αναπηρικές πολυθρόνες ή τα κρεβάτια τους.
Το σημάδι L'Hermitte: Πρόκειται για έναν τύπο αίσθησης ηλεκτροπληξίας που τρέχει κάτω από τη σπονδυλική στήλη όταν το κεφάλι είναι στραμμένο προς τα εμπρός.
3:013 Γυναίκες μοιράζονται τις εμπειρίες τους Διαχειριζόμενοι σκλήρυνση κατά πλάκας
Η εμπειρία μου με τον πόνο της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Από τη διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας, έχω βιώσει:
- Εξωφρενικός πόνος «δύσκολο να πιάσω την αναπνοή μου» από την αγκαλιά της ΣΚΠ
- Θαμπά, πονεμένοι πόνοι στα πόδια μου από την προσπάθεια προσαρμογής του βηματισμού μου στην αισθητηριακή αταξία
- Αρκετά σοβαρή αλλοδυνία, συμπεριλαμβανομένων επεισοδίων όπου τα ρούχα μου αγγίζουν τα πόδια μου, ένιωσαν σαν έντομα
- «Κραυγή-δυνατά» (κυριολεκτικά) πόνος όταν μετακινώ τα μάτια μου κατά τη διάρκεια μιας περιόδου οπτικής νευρίτιδας
Αυτή η λίστα δεν περιλαμβάνει αυτό που υποθέτω ότι θα μπορούσε να ονομαστεί «τριτογενής» πόνος στα κράτη μέλη-λόγω της σκλήρυνσης κατά πλάκας, έπεσα, έτρεξα στις πόρτες και χτύπησα τα ισχία μου στα τραπέζια. Έχω κόψει τον εαυτό μου άσχημα και έριξα ζεστό καφέ στον εαυτό μου όταν τα χέρια μου έτρεμαν.
Υποθέτω ότι θα ήταν ένα τέντωμα να συμπεριλάβουμε τον πόνο από ενέσεις και εγχύσεις, περιορισμό σε σωλήνες μαγνητικής τομογραφίας ή παρενέργειες από το Solu-Medrol σε αυτήν τη λίστα, αλλά όλα αυτά τα πράγματα πονάω και είμαι σίγουρος ότι πολλοί από εσάς θα μπορούσατε να προσθέσετε αυτή τη λίστα.
Μια λέξη από το Verywell
Δεν είστε μόνοι εάν υποφέρετε από πόνο που σχετίζεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης, συνήθως μέσω ενός συνδυασμού φαρμάκων, αλλαγών στον τρόπο ζωής και εναλλακτικών θεραπειών όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν έχετε πόνο, καθώς αξίζετε ανακούφιση.