Περιεχόμενο
- Ξεχάστε τα χρονοδιαγράμματα
- Να είστε υποστηρικτικοί
- Στόχος να καταλάβει
- Αμολάω
- Διδάξτε στον αυτιστικό σας έφηβο πώς να
Οι γονείς των αυτιστικών παιδιών συνηθίζουν να συμμετέχουν περισσότερο στη ζωή και την εκπαίδευση του παιδιού τους, με συχνή επικοινωνία μεταξύ δασκάλων, γιατρών και θεραπευτών. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, μπορεί να είναι δύσκολο να κόψετε το κορδόνι.
Η εύρεση μιας καλής ισορροπίας μεταξύ της βοήθειας του εφήβου σας και της ενθάρρυνσης της ανεξαρτησίας είναι δύσκολη. Ακολουθούν μερικές συμβουλές από γονείς που ήταν εκεί:
Ξεχάστε τα χρονοδιαγράμματα
Οι περισσότεροι γονείς έχουν ένα όραμα για το μέλλον του παιδιού τους, το οποίο περιλαμβάνει μεταπτυχιακό γυμνάσιο, μετάβαση στο κολέγιο, έναρξη καριέρας και να είναι σχετικά ευτυχισμένος και επιτυχημένος ενήλικας. Ενώ όλα αυτά τα πράγματα εξακολουθούν να είναι δυνατά για την αυτιστικότητα, η πορεία μπορεί να μην είναι τόσο άμεση όσο οι νευροτυπικοί συνομηλίκοί τους.
Ξεχάστε τα χρονοδιαγράμματα και εστιάστε σε έναν μικρό στόχο κάθε φορά. Μερικοί ηλικιωμένοι λυκείου είναι έτοιμοι να φύγουν σε ένα τετράχρονο κολέγιο μετά την αποφοίτησή τους, ενώ άλλοι όχι. Εάν το παιδί σας δεν είναι έτοιμο να φύγει από το σπίτι ακόμα, σέβεστε αυτήν την απόφαση.
Πολλοί νέοι ενήλικες επωφελούνται από το χάσμα ενός έτους και μερικοί άνθρωποι χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να καταλάβουν τον τρόπο ζωής τους. Βοηθήστε το παιδί σας να σφυρηλατήσει το δικό του μονοπάτι στον δικό του χρόνο.
Να είστε υποστηρικτικοί
Όλοι οι νεαροί ενήλικες χρειάζονται βοήθεια κατά την περιήγηση στον κόσμο από καιρό σε καιρό. Οι ενήλικες με Aspergers δεν αποτελούν εξαίρεση. Φροντίστε να διατηρείτε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας και να είστε ένας καλός πίνακας για το παιδί σας.
Εξασκηθείτε στην ενεργή, ενσυναισθητική ακρόαση, κρατήστε χώρο για το παιδί σας και συνεργαστείτε λύσεις ανταλλαγής ιδεών. Αποφύγετε την επίλυση προβλημάτων για το ενήλικο παιδί σας και αντ 'αυτού, βοηθήστε τους να μάθουν να επιλύουν μόνοι τους.
Το βιβλίο «Αύξηση ανθρώπινων όντων» από τον παιδικό ψυχολόγο και συγγραφέα Ross Greene, Ph.D., παρέχει μια εύχρηστη μορφή για τη χρήση αυτών των τεχνικών για να βοηθήσετε τον νεαρό ενήλικα σας να αναπτυχθεί.
Το πιο σημαντικό είναι να βεβαιωθείτε πάντα ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι είστε εδώ για να το υποστηρίξετε, ανεξάρτητα από το τι και αν προσπαθήσει και αποτύχει, θα είστε εκεί για να τους βοηθήσετε να ξαναγυρίσουν.
Στόχος να καταλάβει
Ενώ κάθε αυτιστικό άτομο είναι διαφορετικό, πολλά μοιράζονται κοινά χαρακτηριστικά και μια κοινή εμπειρία - να είναι νευροδιαβιβαστής σε έναν κόσμο που εξυπηρετεί τους νευροτυπικούς ανθρώπους. Εκτός από την ακρόαση του νεαρού σας ενηλίκου, αναζητήστε άλλες αυτιστικές φωνές για να σας βοηθήσουν να δείτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια τους. Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις σχετικά με το πού να ξεκινήσετε:
- The Asperger Experts: Ξεκίνησε το 2012 από τους Danny Reade και Hayden Mears, δύο νεαρούς άνδρες με Aspergers, ο οργανισμός προσφέρει συμβουλές για τους γονείς μέσω ενός αυτιστικού φακού, εξηγώντας τα πάντα, από διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας και αυτιστικές καταστροφές έως το πώς να παρακινήσει κάποιον με αυτισμό και τεχνικές για ενθαρρύνοντας την προσωπική υγιεινή.
- The Journey Through Autism: Το blog του Ethan Hirschberg, ενός νεαρού άνδρα με αυτισμό υψηλής λειτουργίας, μοιράζεται τις προσωπικές του εμπειρίες, γνώσεις και συμβουλές σε άτομα στο φάσμα, γονείς, φροντιστές, εκπαιδευτικούς και παρόχους. Διαγνωσμένος στην ηλικία των 2 ετών, οι δημοσιεύσεις του είναι απόδειξη ότι ο αυτισμός δεν περιορίζει ένα άτομο ή τους στόχους του.
- The Art of Autism: Μια διεθνής συνεργασία αυτιστικών καλλιτεχνών, ο ιστότοπος διαθέτει πολλές μορφές έργων τέχνης, συμπεριλαμβανομένων αναρτήσεων ιστολογίου, τέχνης, ποίησης και βίντεο από άτομα στο φάσμα και προσφέρει μια μοναδική θέα στον κόσμο των αυτιστικών ανθρώπων.
- Temple Grandin: Πιθανώς ένας από τους πιο γνωστούς αυτιστικούς συγγραφείς και ομιλητές, η Grandin ήταν ένας από τους πρώτους ανθρώπους στο φάσμα του αυτισμού που μοιράστηκε δημόσια πληροφορίες από την προσωπική της εμπειρία του αυτισμού. Έχει δημοσιεύσει πολλά βιβλία από μια αυτιστική προοπτική και είναι το θέμα της ταινίας του 2010, Temple Grandin.
Αμολάω
Ως γονέας, η απελευθέρωση ενός νεαρού ενήλικα στον κόσμο μπορεί να είναι δύσκολη. Οι αυτιστικοί ενήλικες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες προκλήσεις σε έναν νευροτυπικό κόσμο, ο οποίος μπορεί να κάνει την αποχώρηση ακόμη πιο δύσκολη για τους γονείς τους.
Γνωρίζοντας ότι κάνατε το καλύτερο δυνατό για να προετοιμάσετε το παιδί σας για ενηλικίωση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάποιου από το άγχος. Εδώ είναι πράγματα που πρέπει να διδάξετε το παιδί σας για να το βοηθήσει να πλοηγηθεί στη ζωή.
Διδάξτε στον αυτιστικό σας έφηβο πώς να
Πριν το παιδί σας φύγει από τη φωλιά, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην ομαλή μετάβαση. Διδάξτε στο παιδί σας πώς:
Φροντίστε τη σωματική τους υγεία
Πολλοί άνθρωποι με αυτισμό δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν, την αίσθηση της εσωτερικής κατάστασης του σώματος. Αυτό σημαίνει ότι συχνά λείπουν εσωτερικά στοιχεία, όπως η πείνα και η δίψα. Ενώ μπορεί να μην αισθάνονται παραδοσιακά πόνους πείνας, άλλα σημάδια - υστέρηση ενέργειας, τρελότητα, άγχος, πονοκέφαλος - καθώς και προγραμματισμένη ώρα για γεύματα, μπορούν να βοηθήσουν.
Τα προβλήματα ύπνου μπορεί να είναι ένα ζήτημα για όλους τους ενήλικες στο κολέγιο, αλλά αποτελούν εξέχον χαρακτηριστικό του αυτισμού. Η κακή ποιότητα ύπνου επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής και της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης. Ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να αναπτύξει υγιείς συνήθειες ύπνου και να κοιμηθεί 7 έως 9 ώρες τη νύχτα. Αν και μπορεί να μην μπορείτε να τους πείσετε να μην ξυπνήσουν αργά και να κοιμηθούν, η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου είναι πιο σημαντική από ό, τι όταν κοιμούνται. Οι απογευματινοί ύπνοι μπορεί να σας βοηθήσουν να καλύψετε τα ελλείμματα ύπνου.
Συμβουλές για να βοηθήσετε τα αυτιστικά παιδιά να κοιμούνται όλη τη νύχταΦροντίστε τη συναισθηματική τους υγεία
Το να τρώτε και να κοιμάστε τακτικά και να παραμένετε ενυδατωμένο μπορεί να συμβάλει στη βοήθεια ενός ατόμου να αισθάνεται συναισθηματικά υγιές. Πολλοί άνθρωποι με αυτισμό παλεύουν με συναισθηματική ρύθμιση κατά καιρούς. Βοηθήστε το παιδί σας να είναι προετοιμασμένο με στρατηγικές αντιμετώπισης που ταιριάζουν σε αυτά, όπως βαθιά αναπνοή και διαλογισμός.
Η διαχείριση των σχέσεων μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να περιβάλλεται με υποστηρικτικά άτομα και να αποφεύγει ψεύτικους φίλους ή κακούς ανθρώπους όποτε είναι δυνατόν. Πολλοί αυτιστικοί στην κολλεγιακή ηλικία βρίσκουν ότι ένας τακτικός θεραπευτής μπορεί να τους βοηθήσει να ξεπεράσουν δύσκολες κοινωνικές καταστάσεις και συναισθήματα.
Εάν το παιδί σας παίρνει φάρμακα για άγχος, κατάθλιψη, αλλαγές στη διάθεση ή άλλες διαγνώσεις ψυχικής υγείας, βοηθήστε το να αναπτύξει ένα σχέδιο να λαμβάνει φάρμακα καθημερινά και να ξαναγεμίζει τακτικά συνταγές. Εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να θυμηθεί να πάρει ξαναγέμισμα ή να κλείσει ραντεβού γιατρού, συνεχίστε να βοηθάτε να το υποστηρίξετε σε αυτόν τον τομέα για όσο διάστημα χρειάζεται.
Κατανόηση του άγχους σε άτομα με αυτισμόΓίνετε καλός συγκάτοικος
Είτε πρόκειται για κοιτώνα κολλεγίων ή για ένα πρώτο διαμέρισμα, σε κάποιο σημείο, όλοι μοιράζονται τον χώρο διαβίωσης με άλλους ανθρώπους και οι άγραφοι κανόνες της συγκατοίκησης μπορεί να προκαλούν σύγχυση. Βοηθήστε τον νεαρό ενήλικα σας να κατανοήσει τη σημασία της διατήρησης των κοινών περιοχών.
Διδάξτε βασική καθαριότητα πριν φύγει ο έφηβος από τη φωλιά. Τα πιάτα, το πλυντήριο, το μαγείρεμα, το σκούπισμα, το πλύσιμο των δαπέδων, η αφαίρεση των σκουπιδιών και ο καθαρισμός του μπάνιου είναι όλες οι δεξιότητες που πρέπει να μάθει ο καθένας προτού μετακομίσει από το σπίτι του γονέα τους.
Η διαβίωση με άλλους ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολη και πολλά άτομα με αυτισμό αντιμετωπίζουν δυσκολίες επεξεργασίας των αισθητηρίων που μπορούν να κάνουν την αντιμετώπιση των συγκατοίκων τους πιο αγχωτική. Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβός σας είναι προετοιμασμένος με αισθητήρια αντικείμενα αντιμετώπισης, όπως ακουστικά που ακυρώνουν θόρυβο, μάσκα ύπνου αποκλείστε το φως, ηρεμώντας ταλαιπωρίες και τα ερεθίσματα και άλλα αντικείμενα που μπορούν να τους βοηθήσουν να διατηρήσουν την αίσθηση της ηρεμίας όταν ενοχλούν άλλοι.
Αυτισμός, Διαταραχή Αισθητηριακής Επεξεργασίας και Αισθητηριακή ΕνσωμάτωσηΣυνήγορος για τους εαυτούς τους
Οι περισσότεροι νευροτυπικοί μαθητές αρχίζουν να μαθαίνουν να υποστηρίζουν τον εαυτό τους στο γυμνάσιο, αλλά αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο για άτομα με αυτισμό ή Aspergers.
Για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να υπερασπίζεται τον εαυτό του ξεκινά με μικρές καταστάσεις και να το υποστηρίζει καθώς μεγαλώνει με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στις ικανότητές του για αυτο-συνηγορία. Μιλήστε με τις προκλήσεις εκ των προτέρων, βοηθήστε να γράψετε σενάρια και μετά περάστε στη συζήτηση μετά.
Είναι σημαντικό για κάθε άτομο να γνωρίζει και να γνωρίζει τα δικαιώματά του - ως μαθητής, ασθενής, πολίτης, υπάλληλος και συνεργάτης - προκειμένου να τα υποστηρίξει. Βοηθήστε τον έφηβο σας να αναθεωρήσει τα εγχειρίδια μαθητών και εργαζομένων και να κατανοήσει τα δικαιώματά του σε διαφορετικές καταστάσεις.
Πώς να βρείτε προγράμματα αυτιστικής αυτο-συνηγορίαςΕπιπλέον, το μοντέλο υπηρεσιών αναπηρίας στο κολέγιο είναι διαφορετικό από ό, τι στα γυμνάσια. Πολλοί αυτιστικοί που χρησιμοποίησαν εξατομικευμένα εκπαιδευτικά σχέδια (IEP) σε όλο το γυμνάσιο μπορεί να έχουν δυσκολία χωρίς τις ίδιες υποστηρίξεις και καταλύματα.
Ενώ τα IEP ή τα σχέδια 504 δεν μεταφέρονται στο κολέγιο, τα κολέγια εξακολουθούν να υποχρεούνται να παρέχουν καταλύματα σύμφωνα με την ενότητα 504 του νόμου αποκατάστασης του 1973. Βοηθήστε το παιδί σας να περιηγηθεί στη διαδικασία καθώς μαθαίνει να υποστηρίζει τις μοναδικές εκπαιδευτικές ανάγκες του.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το IEP του παιδιού σας για να σχεδιάσετε τη μετάβαση στην ενήλικη ζωήΒρείτε τη φυλή τους
Ο καθένας κάνει καλύτερα όταν περιβάλλεται από άτομα που τους υποστηρίζουν και έχουν κοινά ενδιαφέροντα. Ενθαρρύνετε τον αυτιστικό σας ενήλικο να βρει τους ανθρώπους του. Εκτός από την ένταξη σε οργανισμούς και τη συμμετοχή σε σχολικές εκδηλώσεις, υπάρχει μια υπέροχη, υποστηρικτική Aspergers και αυτιστική διαδικτυακή κοινότητα.
Καθώς το παιδί σας περιηγείται στον κοινωνικό κόσμο των ενηλίκων, ετοιμαστείτε να τα υποστηρίξετε και να τα ενθαρρύνετε από το περιθώριο. Βοηθήστε τους να μιλήσουν μέσα από προκλήσεις και απογοητεύσεις και ενθουσιάστε τους καθώς πετυχαίνουν.
13 συμβουλές για αυτιστικούς φοιτητές που εισέρχονται στο Mainstream College