Περιεχόμενο
- Τι να περιμένετε από μια αξιολόγηση φυσικής θεραπείας
- Θεραπεία μετά την αφαίρεση υλικού
- Διάρκεια Φυσικοθεραπείας
Πολλές φορές μετά από ένα σοβαρό κάταγμα και μια διαδικασία ORIF, μπορεί να μείνετε με ελλείμματα στη ROM και λειτουργική κινητικότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο χειρουργός σας μπορεί να σας προτείνει να αφαιρέσετε το μεταλλικό υλικό που αρχικά σταθεροποίησε το κάταμά σας.
Εάν πρέπει να αφαιρέσετε το υλικό από το οστό σας αφού έχει επουλωθεί, μπορεί να επωφεληθείτε από τη φυσιοθεραπεία μετά τη διαδικασία για να σας βοηθήσουμε να κινηθείτε ξανά.
Τι να περιμένετε από μια αξιολόγηση φυσικής θεραπείας
Μετά την αφαίρεση υλικού, πιθανότατα θα φοράτε χύτευση ή αφαιρούμενο σύστημα ακινητοποίησης για να σταθεροποιήσετε τον αστράγαλο (ή οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος) μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αυτή η περίοδος ακινητοποίησης συχνά οδηγεί σε απώλεια ROM και δύναμης γύρω από το μέρος του σώματος στο σύστημα ακινητοποίησης.
Κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης φυσικής θεραπείας, ο θεραπευτής σας πιθανότατα θα λάβει διάφορες μετρήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:
- Εύρος κίνησης (ROM)
- Δύναμη
- Αξιολόγηση χειρουργικής ουλής ιστού
- Λειτουργική κινητικότητα
- Κατάσταση βάδισης και βάρους
- Πόνος
Θεραπεία μετά την αφαίρεση υλικού
Ο πιο συνηθισμένος λόγος για την αφαίρεση υλικού από ένα οστό μετά από κάταγμα είναι πόνος ή απώλεια κινητικότητας και ROM γύρω από την τοποθεσία ORIF. Επομένως, η θεραπεία φυσικής θεραπείας πιθανότατα θα επικεντρωθεί στην ανάκτηση φυσιολογικής ROM γύρω από το τραυματισμένο μέρος του σώματός σας.
Μερικοί τύποι θεραπειών που μπορείτε να περιμένετε από τον φυσιοθεραπευτή σας περιλαμβάνουν:
- Εκπαίδευση βάδισης: Εάν έχετε αφαιρέσει το υλικό από το κάτω άκρο όπως τον αστράγαλο, τότε πιθανότατα θα περπατάτε με έναν περιπατητή ή πατερίτσες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να σας βοηθήσει να προχωρήσετε από το περπάτημα με δύο δεκανίκια σε ένα δεκανίκι και στη συνέχεια σε καλάμι. Τελικά, ο στόχος της προπόνησης βάδισης είναι να μπορείς να περπατάς ανεξάρτητα χωρίς βοηθητική συσκευή.
- Εύρος κίνησης: Πιθανότατα, η αφαίρεση του υλικού σας έγινε λόγω περιορισμένης ROM γύρω από τη σπασμένη άρθρωση. Μετά τη χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του υλικού, υπάρχει συνήθως μια περίοδος ακινητοποίησης που επιτρέπει την πραγματοποίηση επούλωσης. Ένα σημαντικό επίκεντρο της φυσικής θεραπείας μετά την αφαίρεση υλικού είναι η ανάκτηση της κανονικής ROM. Μπορούν να πραγματοποιηθούν κοινές κινητοποιήσεις και ασκήσεις ROM για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κινητικότητα γύρω από την άρθρωση. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε ακριβώς πώς να εκτελέσετε συγκεκριμένες ασκήσεις για να βελτιώσετε τη ROM σας και να ζητήσετε από τον φυσιοθεραπευτή σας να γράψει οποιεσδήποτε οδηγίες και ασκήσεις για να εκτελέσετε στο σπίτι.
- Δύναμη: Μετά τη χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης υλικού, ενδέχεται να παρατηρήσετε ότι η δύναμή σας είναι περιορισμένη γύρω από το χώρο της χειρουργικής επέμβασης. Οι περίοδοι ακινητοποίησης μετά από χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσουν αδυναμία των μυών και ατροφία. Μπορεί να είναι απαραίτητες ειδικές ασκήσεις ενίσχυσης για τη βελτίωση της δύναμης και της συνολικής κινητικότητας.
- Κινητικότητα ουλών: Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα έχετε μια χειρουργική ουλή όπου ο χειρουργός σας κόβει το δέρμα και τους μυς σας για να αφαιρέσει το υλικό. Μπορεί να έχει αναπτυχθεί χειρουργικός ιστός ουλής και συγκεκριμένες τεχνικές όπως το μασάζ ουλής μπορεί να είναι ευεργετικές για τη βελτίωση της κινητικότητας γύρω από τον ιστό της ουλή.
- Διαχείριση πόνου και φλεγμονής: Μετά τη χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης υλικού, ενδέχεται να έχετε πόνο και πρήξιμο γύρω από τη χειρουργική περιοχή και γύρω από την περιοχή του κατάγματος. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να επιλέξει να χρησιμοποιήσει διάφορες θεραπείες και τρόπους για να διαχειριστεί τον μετεγχειρητικό πόνο και πρήξιμο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν πάγο και θερμότητα, καθώς και άλλοι φυσικοί παράγοντες όπως TENS ή υπερηχογράφημα. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε ακριβώς ποιες θεραπείες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου σας και ρωτήστε τον φυσιοθεραπευτή σας εάν έχετε.
Καθώς προχωράτε στη θεραπεία σας, ο φυσιοθεραπευτής σας θα συνεργαστεί μαζί σας σε συγκεκριμένες δραστηριότητες στις οποίες ίσως θέλετε να επιστρέψετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν πίνακα BAPS για να εργαστείτε με ισορροπία και ιδιοκτησία, ενώ η προπόνηση με άλματα και πλυομετρική μπορεί να είναι απαραίτητη εάν σκοπεύετε να επιστρέψετε σε αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες υψηλού επιπέδου.
Διάρκεια Φυσικοθεραπείας
Μπορείτε να ξεκινήσετε τη φυσιοθεραπεία λίγες εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης υλικού. Το εύρος της κίνησης και της αντοχής μπορεί να επιτευχθεί γρήγορα και μέσα σε 4-6 εβδομάδες θα πρέπει να επιστρέψετε στο προηγούμενο επίπεδο λειτουργίας σας.
Εάν η χειρουργική επέμβαση και η φυσιοθεραπεία σας είναι επιτυχής, θα πρέπει να παρατηρήσετε βελτιωμένη ROM και κινητικότητα και μειωμένο πόνο σε σύγκριση με την προεγχειρητική σας κατάσταση.
Κάθε τραυματισμός είναι διαφορετικός και όλοι θεραπεύονται με διαφορετικούς ρυθμούς. Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε τι πρέπει να περιμένετε με τη συγκεκριμένη σας κατάσταση.
Μια λέξη από το Verywell
Η φυσιοθεραπεία μετά την αφαίρεση υλικού από το ORIF μπορεί να είναι επωφελής για τη μεγιστοποίηση της ROM και της αντοχής και για γρήγορη και ασφαλή επιστροφή στην κανονική κινητικότητα και λειτουργία. Διατηρώντας κίνητρα και εργαζόμαστε σκληρά στη φυσικοθεραπεία, μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας για επιτυχή έκβαση μετά από χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης υλικού.