Περιεχόμενο
Λευκοτομικά πολυπόδια είναι μια φτέρη που μεγαλώνει άγρια στο τροπικό δάσος και ήτανχρησιμοποιείται ως λαϊκή θεραπεία στην Κεντρική Αμερική για αιώνες. Χορηγείται από το στόμα Λευκοτομικά πολυπόδια Το εκχύλισμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος, στην ανακούφιση της ψωρίασης και στη θεραπεία της λεύκης.Στη δυτική ιατρική, εμπορικά εκχυλίσματα Λευκοτομικά πολυπόδια είναι διαθέσιμο από τη δεκαετία του 1970. Είναι το κύριο συστατικό των αντιηλιακών από του στόματος, όπως Heliocare, Solaricare, Fernblock και Shield d'Soliel. Επίσης γνωστή ως φτέρη χρυσού φιδιού ή φτέρη φοίνικα λάχανου, οι προστατευτικές ιδιότητες του φυτού πιστεύεται ότι οφείλονται στα πλούσια αποθέματα αντιοξειδωτικών.
Οφέλη για την υγεία
Έρευνα για τα οφέλη για την υγεία του Λευκοτομικά πολυπόδια περιορίζεται σε μελέτες σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες και σε μικρές κλινικές δοκιμές. Ωστόσο, υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι μπορεί να έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι χρήσιμες για τη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων. Ακολουθεί μια πιο προσεκτική ματιά στην έρευνα:
Ηλιακό έγκαυμα
Οι προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι Λευκοτομικά πολυπόδια μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος ή στη μείωση της σοβαρότητάς του. Μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας το 2017 βρήκε μια προφορική σύνθεση του Λευκοτομικά πολυπόδια μειωμένη βλάβη του δέρματος από τις υπεριώδεις ακτίνες Β (UVB).
Μια βιβλιογραφική ανασκόπηση του 2016 του Fernblock, ένα συμπλήρωμα που περιέχει Λευκοτομικά πολυπόδια, διαπίστωσε ότι μπορεί να αποτρέψει την ηλιακή βλάβη τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Μπορεί επίσης να υπάρχουν οφέλη από την τοπική εφαρμογή.
Απαιτούνται ακόμη μεγαλύτερες δοκιμές για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητά του έναντι του ηλιακού εγκαύματος και άλλων βλαβών από τον ήλιο στο δέρμα.
4 Φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση από το ηλιακό έγκαυμαΨωρίαση
Στην εναλλακτική ιατρική, τα εκχυλίσματα από πολυπόδιο έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ψωρίασης στην Ευρώπη και την Κεντρική και Νότια Αμερική. Ωστόσο, απαιτούνται μεγάλες, καλά σχεδιασμένες μελέτες, προτού προταθεί ως θεραπεία για την ψωρίαση.
Μια μελέτη του 2004 που δημοσιεύθηκε στο JΕθνικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας εξέτασε εάν Λευκοτομικά πολυπόδια θα μπορούσε να μειώσει τις παρενέργειες της θεραπείας με PUVA. Το PUVA χρησιμοποιείται σε ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση και αποτελείται από ψωραλένη (ένα φάρμακο ευαισθητοποίησης του φωτός) συν υπεριώδες φως Α. Για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, η χρήση του PUVA περιορίζεται επί του παρόντος από κινδύνους βλάβης του δέρματος και καρκίνου του δέρματος.
Η μικρή πιλοτική μελέτη εξέτασε μόνο το PUVA σε σύγκριση με το PUVA plus Λευκοτομικά πολυπόδια λαμβάνεται προφορικά. Τα δερματικά κύτταρα των συμμετεχόντων στη μελέτη εξετάστηκαν με μικροσκόπιο και εκείνοι που έλαβαν πολυπόδιο βρέθηκαν να έχουν λιγότερη βλάβη στο δέρμα σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν το εικονικό φάρμακο.
Ενώ η έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη, απαιτούνται περισσότερες μελέτες πριν Λευκοτομικά πολυπόδια μπορεί να συνιστάται για την πρόληψη βλάβης του δέρματος που σχετίζεται με PUVA.
Λεύκη
Μια μελέτη του 2007 στην οποία συμμετείχαν 50 άτομα με λεύκη vulgaris συνέκρινε την αποτελεσματικότητα του στόματος Λευκοτομικά πολυπόδια εκχύλισμα (250 mg τρεις φορές την ημέρα) σε συνδυασμό με θεραπεία υπεριώδους Β στενής ζώνης (δύο φορές την εβδομάδα για 25 έως 26 εβδομάδες) σε θεραπεία στενής ζώνης UVB και εικονικό φάρμακο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν αύξηση της επαναχρωματισμού στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού στην ομάδα πολυπόδων σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Αυτό το αποτέλεσμα ήταν πιο έντονο σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα.
Μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας του 2014 που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα των Ναρκωτικών στη Δερματολογία επιβεβαιώνει αυτά τα αποτελέσματα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν από τη σύσταση Πολυπόδιο λευκοτόμος για τη θεραπεία της λεύκης.
Γιατί το δέρμα μπορεί να χάσει τη χρωστική τουΠιθανές παρενέργειες
Λευκοτομικά πολυπόδια το εκχύλισμα είναι γενικά καλά ανεκτό και ασφαλές με λίγες παρενέργειες, σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα των Ναρκωτικών στη Δερματολογία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν δυσπεψία και φαγούρα στο δέρμα.
Τα άτομα με αλλεργίες στις φτέρες πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη προϊόντων που περιέχουν Λευκοτομικά πολυπόδια. Επιπλέον, η ασφάλειά του σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά και άτομα με ηπατική ή νεφρική νόσο δεν είναι γνωστή. Άτομα με αυτές τις καταστάσεις πρέπει να μιλήσουν στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό τους πριν από τη χρήση.
Ενώ Πολυπόδιολευκοτόμος δείχνει υπόσχεση για την πρόληψη ηλιακών εγκαυμάτων και ηλιακών βλαβών, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται στη θέση αποδεδειγμένων μέτρων προστασίας από τον ήλιο, όπως η χρήση αντηλιακού και η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής στις 10 π.μ. και στις 4 μ.μ.
Μάθετε αυτές τις συμβουλές εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τα συμπληρώματα διατροφήςΕπιλογή, προετοιμασία & αποθήκευση
Εμπορικά αποσπάσματα από Λευκοτομικά πολυπόδια είναι διαθέσιμο από τη δεκαετία του 1970. Πωλείται κυρίως ως κάψουλα και βρίσκεται ως συστατικό σε πολλά συμπληρώματα που εμποδίζουν τον ήλιο. Διατίθενται επίσης τοπικές εφαρμογές.
Μερικές φορές αναφέρεται ως calaguala, Λευκοτομικά πολυπόδια τα συμπληρώματα διατίθενται σε φυσικά καταστήματα τροφίμων και στο Διαδίκτυο. Προς το παρόν δεν υπάρχει τυπική συνιστώμενη δοσολογία.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ. Για να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε μια ποιότητα Λευκοτομικά πολυπόδια συμπληρώστε αναζήτηση για μια αξιόπιστη ανεξάρτητη σφραγίδα τρίτου μέρους στην ετικέτα, όπως η U.S. Pharmacopeia, η NSF International ή το ConsumerLab.
Συνήθεις ερωτήσεις
Το Polypodium leucotomospreventre suntans;
Ενώ η έρευνα δεν είναι ακόμη πειστική, τα αποσπάσματα της τροπικής φτέρης δείχνουν υπόσχεση για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος. Λήψη Λευκοτομικά πολυπόδια πριν από την ηλιοθεραπεία ή να περάσετε χρόνο στην παραλία θα μπορούσε θεωρητικά να επιβραδύνει το χρόνο μαυρίσματος. Ωστόσο, είναι πολύ νωρίς για να συστήσετε τη χρήση του φυτού πριν περάσετε χρόνο στον ήλιο.
Μπορεί το Polypodium leucotomospreventre ρυτίδες;
Θεωρητικά, Λευκοτομικά πολυπόδια θα πρέπει να συμβάλει στην πρόληψη των ρυτίδων και άλλων ορατών σημείων του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο, ωστόσο, αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί σε κλινικές δοκιμές. Το φυτικό εκχύλισμα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία πιστεύεται ότι αποτρέπουν και αντιστρέφουν τα σημάδια γήρανσης στο δέρμα. Επιπλέον, η εργαστηριακή έρευνα για τα κύτταρα του δέρματος υποδηλώνει ότι μπορεί να εμποδίσει τη βλάβη από τον ήλιο. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτό το υποτιθέμενο όφελος.
Τι προκαλεί τις ρυτίδες;