Προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD)

Περιεχόμενο

• Τι είναι η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD);
• Τι προκαλεί το PMDD;
• Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για PMDD;
• Ποια είναι τα συμπτώματα της PMDD;
• Πώς διαγιγνώσκεται το PMDD;
• Πώς αντιμετωπίζεται το PMDD;
• Βασικά σημεία για το PMDD
• Επόμενα βήματα

Τι είναι η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD);

Η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD) είναι μια πολύ πιο σοβαρή μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS). Μπορεί να επηρεάσει τις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Είναι μια σοβαρή και χρόνια ιατρική πάθηση που χρειάζεται προσοχή και θεραπεία. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και μερικές φορές τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Τι προκαλεί το PMDD;

Η ακριβής αιτία του PMDD δεν είναι γνωστή. Μπορεί να είναι μια μη φυσιολογική αντίδραση σε φυσιολογικές αλλαγές ορμονών που συμβαίνουν με κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο. Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν ανεπάρκεια σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται φυσικά στον εγκέφαλο και τα έντερα που περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία και μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για PMDD;

Ενώ οποιαδήποτε γυναίκα μπορεί να αναπτύξει PMDD, τα ακόλουθα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο:

• Γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό PMS ή PMDD
• Γυναίκες με προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης, κατάθλιψης μετά τον τοκετό ή άλλων διαταραχών της διάθεσης

Άλλοι πιθανοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν τη χαμηλότερη εκπαίδευση και το κάπνισμα

Συζητήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για περισσότερες πληροφορίες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της PMDD;

Τα συμπτώματα της PMDD εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας πριν από την εμμηνόρροια και λήγουν μέσα σε λίγες ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου σας. Αυτά τα συμπτώματα διαταράσσουν την καθημερινή ζωή. Τα συμπτώματα της PMDD είναι τόσο σοβαρά που οι γυναίκες έχουν πρόβλημα να λειτουργούν στο σπίτι, στη δουλειά και στις σχέσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτό είναι σημαντικά διαφορετικό από άλλες φορές κατά τη διάρκεια του μήνα.

Τα ακόλουθα είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της PMDD:

Ψυχολογικά συμπτώματα Ευερέθιστο Νευρικότητα Έλλειψη ελέγχου Ανακίνηση Θυμός Αυπνία Δυσκολία συγκέντρωσης Κατάθλιψη Σοβαρή κόπωση Ανησυχία Σύγχυση Αμνησία Κακή αυτο-εικόνα Παράνοια Συναισθηματική ευαισθησία Κλάμα ξόρκια Κατήφεια Δυσκολία στον ύπνο Κατακράτηση υγρών Οίδημα των αστραγάλων, των χεριών και των ποδιών Περιοδική αύξηση βάρους Μειωμένη παραγωγή ούρων Πληρότητα και πόνος στο στήθος Αναπνευστικά προβλήματα Αλλεργίες Λοιμώξεις Παράπονα για τα μάτια Η όραση αλλάζει Μόλυνση ματιού

Γαστρεντερικά συμπτώματα Κοιλιακές κράμπες Φούσκωμα Δυσκοιλιότητα Ναυτία Έμετος Πυελική βαρύτητα ή πίεση Οσφυαλγία Δερματικά προβλήματα Ακμή Φλεγμονή του δέρματος με φαγούρα Επιδείνωση άλλων δερματικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένων των ψυχρών πληγών Νευρολογικά και αγγειακά συμπτώματα Πονοκέφαλο Ζάλη Λιποθυμία Μούδιασμα, τσίμπημα, μυρμήγκιασμα ή αυξημένη ευαισθησία των χεριών και / ή των ποδιών Μελανιάζει εύκολα Αίσθημα παλμών της καρδιάς Μυικοί σπασμοί Αλλα Μειωμένος συντονισμός Επώδυνη εμμηνόρροια Μειωμένη σεξουαλική ορμή Όρεξη αλλάζει Λαχτάρα φαγητού Εξάψεις

Τα συμπτώματα του PMDD μπορεί να μοιάζουν με άλλες καταστάσεις ή ιατρικά προβλήματα, όπως μια κατάσταση θυρεοειδούς, κατάθλιψη ή διαταραχή άγχους. Πάντα να μιλάτε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για διάγνωση.

Πώς διαγιγνώσκεται το PMDD;

Εκτός από ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και φυσική και πυελική εξέταση, υπάρχουν πολύ λίγες διαγνωστικές εξετάσεις. Επειδή υπάρχουν συμπτώματα ψυχικής υγείας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να θέλει να αξιολογηθεί για ζητήματα ψυχικής υγείας. Επιπλέον, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας ζητήσει να κρατήσετε ημερολόγιο ή ημερολόγιο για τα συμπτώματά σας για αρκετούς μήνες. Γενικά, για τη διάγνωση του PMDD πρέπει να υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Κατά τη διάρκεια ενός έτους, κατά τη διάρκεια των περισσότερων εμμηνορροϊκών κύκλων, πρέπει να υπάρχουν 5 ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:
  • Καταθλιπτική διάθεση
  • Θυμός ή ευερεθιστότητα
  • Πρόβλημα συγκέντρωσης
  • Έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε απολάμβαναν
  • Κατήφεια
  • Αυξημένη όρεξη
  • Αϋπνία ή ανάγκη για περισσότερο ύπνο
  • Αίσθημα συντριβής ή εκτός ελέγχου
  • Άλλα φυσικά συμπτώματα, τα πιο συνηθισμένα είναι φούσκωμα στην κοιλιά, ευαισθησία στο στήθος και πονοκέφαλος
• Συμπτώματα που διαταράσσουν την ικανότητά σας να λειτουργείτε σε κοινωνικές, επαγγελματικές ή άλλες καταστάσεις
• Συμπτώματα που δεν σχετίζονται ή υπερβάλλονται από άλλη ιατρική κατάσταση

Πώς αντιμετωπίζεται το PMDD;

Το PMDD είναι μια σοβαρή, χρόνια πάθηση που χρειάζεται θεραπεία. Αρκετές από τις ακόλουθες θεραπευτικές προσεγγίσεις μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση ή τη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων PMDD:

• Αλλαγές στη διατροφή για αύξηση της πρωτεΐνης και των υδατανθράκων και μείωση της ζάχαρης, του αλατιού, της καφεΐνης και του αλκοόλ
• Τακτική άσκηση
• Διαχείριση άγχους
• Συμπληρώματα βιταμινών (όπως βιταμίνη Β6, ασβέστιο και μαγνήσιο)
• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα
• Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI)
• Αντισυλληπτικά χάπια

Για ορισμένες γυναίκες, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου και διαρκεί μέχρι την εμμηνόπαυση. Για το λόγο αυτό, μια γυναίκα μπορεί να χρειαστεί θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η δοσολογία του φαρμάκου μπορεί να αλλάξει καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.

Βασικά σημεία για το PMDD

Το PMDD είναι μια πολύ πιο σοβαρή μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS).

Η ακριβής αιτία του PMDD δεν είναι γνωστή.

• Τα κύρια συμπτώματα που διακρίνουν το PMDD από άλλες διαταραχές της διάθεσης ή τις εμμηνορροϊκές καταστάσεις είναι όταν ξεκινούν τα συμπτώματα και πόσο διαρκούν.
• Τα συμπτώματα της PMDD είναι τόσο σοβαρά που επηρεάζει την ικανότητά σας να λειτουργείτε στο σπίτι, στην εργασία και στις σχέσεις.
• Εκτός από ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και φυσική και πυελική εξέταση, υπάρχουν πολύ λίγες εξετάσεις για τη διάγνωση της κατάστασης.
• Κατά τη διάρκεια ενός έτους, κατά τη διάρκεια των περισσότερων εμμηνορροϊκών κύκλων, πρέπει να υπάρχουν 5 ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:
  • Καταθλιπτική διάθεση
  • Θυμός ή ευερεθιστότητα
  • Πρόβλημα συγκέντρωσης
  • Έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε απολάμβαναν
  • Κατήφεια
  • Αυξημένη όρεξη
  • Αϋπνία ή αίσθημα πολύ υπνηλίας
  • Αίσθημα συντριβής ή εκτός ελέγχου
• Το PMDD είναι μια σοβαρή, χρόνια πάθηση που χρειάζεται θεραπεία που μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής και μερικές φορές φάρμακα.

Επόμενα βήματα

Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψη στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης:

• Μάθετε τον λόγο για την επίσκεψή σας και τι θέλετε να συμβεί.
• Πριν από την επίσκεψή σας, γράψτε τις ερωτήσεις που θέλετε να απαντηθούν.
• Φέρτε κάποιον μαζί σας για να σας βοηθήσει να κάνετε ερωτήσεις και να θυμάστε τι σας λέει ο πάροχός σας.
• Κατά την επίσκεψη, γράψτε το όνομα μιας νέας διάγνωσης και τυχόν νέα φάρμακα, θεραπείες ή εξετάσεις. Επίσης, γράψτε τυχόν νέες οδηγίες που σας παρέχει ο πάροχός σας.
• Μάθετε γιατί συνταγογραφείται ένα νέο φάρμακο ή θεραπεία και πώς θα σας βοηθήσει. Επίσης, ξέρετε ποιες είναι οι παρενέργειες.
• Ρωτήστε εάν η κατάστασή σας μπορεί να αντιμετωπιστεί με άλλους τρόπους.
• Μάθετε γιατί συνιστάται μια δοκιμή ή διαδικασία και τι θα μπορούσαν να σημαίνουν τα αποτελέσματα.
• Μάθετε τι να περιμένετε εάν δεν πάρετε το φάρμακο ή δεν έχετε το τεστ ή τη διαδικασία.
• Εάν έχετε ένα ραντεβού παρακολούθησης, σημειώστε την ημερομηνία, την ώρα και τον σκοπό για αυτήν την επίσκεψη.
• Μάθετε πώς μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον πάροχό σας εάν έχετε απορίες.