Περιεχόμενο
- Τι είναι η ράμπα στο CPAP
- Πώς ρυθμίζεται η ράμπα στο CPAP
- Χρήση CPAP Ramp και ζητήματα υπερβολικής χρήσης
Μάθετε πώς αυτή η λειτουργία μπορεί να μειώσει την αρχική σας πίεση για να βελτιώσετε την ικανότητά σας να κοιμηθείτε και γιατί μπορεί να υπονομεύσει τη θεραπεία σας εάν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά.
Εξετάστε τους λόγους για τους οποίους η ράμπα μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπερβολικά, όπως μπορεί να συμβεί με διαρροή μάσκας ή αϋπνία. Ανακαλύψτε πώς να ρυθμίσετε τη ράμπα σας και τι να κάνετε αν το βρείτε ότι το χρειάζεστε πάρα πολύ.
Τι είναι η ράμπα στο CPAP
Τα περισσότερα σύγχρονα μηχανήματα CPAP ή bilevel έχουν μια ρύθμιση άνεσης που ονομάζεται ράμπα. Όπως υποδηλώνει η λέξη, επιτρέπει στο μηχάνημα να ξεκινήσει με χαμηλότερη πίεση και στη συνέχεια σταδιακά να αυξήσει την πίεση σε μια καθορισμένη περίοδο.
Η αρχή της ράμπας, με χαμηλότερη πίεση, μπορεί να διευκολύνει τον ύπνο. Μόλις κοιμηθείτε, η πίεση μπορεί να αυξηθεί στο εύρος που απαιτείται για να μην καταρρεύσει ο άνω αεραγωγός σας κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Πώς ρυθμίζεται η ράμπα στο CPAP
Υπάρχουν πολλά μοντέλα μηχανών PAP διαθέσιμα από διαφορετικούς κατασκευαστές και διάφορες επαναλήψεις τις τελευταίες δεκαετίες. Δεν διαθέτουν όλα τα χαρακτηριστικά ράμπας και η δυνατότητα πρόσβασης σε αυτό θα ποικίλλει ανάλογα με το μοντέλο. Ίσως είναι πιο εύκολο να ανατρέξετε στο εγχειρίδιο της συσκευής σας ή να μιλήσετε με τον πάροχο ανθεκτικού ιατρικού εξοπλισμού ή τον ειδικό ύπνου για να αποκτήσετε πρόσβαση στη ρύθμιση.
Σε γενικές γραμμές, η ράμπα μπορεί να ξεκινήσει όταν το μηχάνημα είναι ενεργοποιημένο και μπορεί να ξεκινήσει μέσω ενός κουμπιού επαναφοράς στην εξωτερική επιφάνεια (συχνά με ένα τρίγωνο πάνω του). Οι ρυθμίσεις του μπορεί επίσης να είναι ένα χαρακτηριστικό που έχει πρόσβαση μέσω ενός μενού χρήστη στην οθόνη εμφάνισης της συσκευής. Η αρχική πίεση και η διάρκεια της ράμπας μπορεί να είναι προκαθορισμένη από τον πάροχό σας ή να είναι προσβάσιμη σε εσάς.
Υπάρχουν δύο μεταβλητές που πρέπει να λάβετε υπόψη στη ρύθμιση ράμπας. Πρώτον, η πίεση εκκίνησης πρέπει να είναι άνετη. Είναι γενικά χαμηλότερη από την πίεση που μπορεί να χρειαστεί αργότερα για να στηρίξετε την αναπνοή σας μόλις κοιμηθείτε. Η χαμηλότερη δυνατή ρύθμιση ράμπας είναι 4 εκατοστά πίεσης νερού (CWP). Εάν έχει ρυθμιστεί πολύ χαμηλά, μπορεί να δυσκολευτείτε να πάρετε αρκετό αέρα και να ζητήσετε την ανατροπή του.
Δεύτερον, η διάρκεια αυτής της αρχικής πίεσης θα κυμαίνεται σε διαστήματα 5 λεπτών από μηδέν (εάν είναι απενεργοποιημένο) έως 45 λεπτά. Αυτή η διάρκεια θα πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερη από το μέσο χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να κοιμηθείτε.
Εάν αισθάνεστε ότι η πίεση γίνεται ισχυρότερη, η ράμπα σας είναι πιθανώς πολύ μικρή. Επιπλέον, οι νεότερες συσκευές ενδέχεται να έχουν μια αυτόματη λειτουργία ράμπας που ανιχνεύει αλλαγές στην κανονικότητα της αναπνοής σας με την έναρξη του ύπνου ως ένδειξη ότι η πίεση μπορεί να αυξηθεί.
Χρήση CPAP Ramp και ζητήματα υπερβολικής χρήσης
Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τη ράμπα σας για να χαλαρώσετε στον ύπνο χωρίς να χρειάζεται να αντιμετωπίσετε μια δυσάρεστη πίεση. Μόλις τελειώσει η ράμπα, η συσκευή θα αυξηθεί στη χαμηλότερη θεραπευτική σας πίεση (η οποία μπορεί να είναι σταθερή ή να ρυθμιστεί περαιτέρω κατά τη διάρκεια της νύχτας όπως απαιτείται με ένα μηχάνημα AutoCPAP ή Autobilevel).
Εάν ξυπνήσετε τη νύχτα και η πίεση έχει αυξηθεί δυσάρεστα, είναι δυνατόν να επαναφέρετε τη ράμπα και να επιτρέψετε να μειωθεί ξανά η πίεση. Αυτό μπορεί να είναι επιθυμητό εάν έχετε ξυπνήσει για οποιονδήποτε λόγο, συμπεριλαμβανομένης της ούρησης.
Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο εάν η μάσκα σας έχει αρχίσει να διαρρέει υπερβολικά και έχει γίνει ενοχλητική λόγω θορύβου ή δυσφορίας της ροής του αέρα. Αυτό θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε ξανά σε χαμηλότερη, πιο άνετη πίεση.
Είναι δυνατή η υπερβολική χρήση της ράμπας σας και αυτό μπορεί να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα. Κατά τον έλεγχο των δεδομένων χρήσης σας, ο ειδικός του ύπνου σας μπορεί να παρατηρήσει πολλές επαναφορές ράμπας όλη τη νύχτα. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία υπερβολικής διαρροής μάσκας, επίπεδα πίεσης που είναι πολύ υψηλά ή συνυπάρχουσα αϋπνία.
Οι επαναλαμβανόμενες επαναφορές της ράμπας μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Εάν χρειάζεστε πίεση 10 CWP για να υποστηρίξετε την αναπνοή σας και επαναφέρετε σταθερά τη ράμπα σας σε 4 CWP για διαστήματα 45 λεπτών όλη τη νύχτα, θα έχετε μεγάλες εκτάσεις όταν η άπνοια ύπνου δεν αντιμετωπίζεται επαρκώς.
Για όσους χρειάζονται επαναφορά της ράμπας επανειλημμένα, σκεφτείτε την υποκείμενη αιτία. Εάν ξυπνάτε για ούρηση ή λόγω διαρροής μάσκας, αντιμετωπίστε αυτά τα υποκείμενα προβλήματα. Μπορεί να επωφεληθείτε από την τοποθέτηση μάσκας για να εξερευνήσετε μια νέα επιλογή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο να στραφείτε σε θεραπεία με δύο επίπεδα, καθώς αυτή η θεραπεία μπορεί να κάνει πιο άνετη την αναπνοή τόσο εντός όσο και εκτός.
Μιλήστε με τον πάροχο εξοπλισμού ή έναν ειδικό ύπνου εάν χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια για τη βελτιστοποίηση των ρυθμίσεων της ράμπας στο μηχάνημα PAP.
Γιατί είναι σημαντικές οι ρυθμίσεις πίεσης CPAP