Περιεχόμενο
- Ενεργοποίηση φλογών
- Σημάδια αναλαμπής
- Αντιμετώπιση μιας φλεγμονής PsA
- Πρόληψη
- Μια λέξη από το Verywell
Το PsA μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, άκαμπτο και επώδυνο στις αρθρώσεις. Μερικά άτομα με ΨΑ μπορεί επίσης να έχουν αλλαγές στα νύχια και το δέρμα και χρόνια κόπωση. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτών των συμπτωμάτων και των αιτίων τους, αλλά το PsA επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου και η επίμονη φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις.
Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε μπορεί να προκύψει μια έξαρση, αλλά η αποφυγή ορισμένων σκανδαλισμών μπορεί να αποτρέψει τις εκρήξεις της νόσου. Το πρόγραμμα θεραπείας σας μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο και τη σοβαρότητα των εξάρσεων. Και εάν εμφανιστούν εκρήξεις, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να θεραπεύσετε γρηγορότερα, να διαχειριστείτε τη φλεγμονή και να μειώσετε τον κίνδυνο βλάβης στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Εδώ είναι ό, τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τα σκανδάλη της φλόγας, τα σημάδια φωτοβολίδων και τη θεραπεία και την πρόληψη των φωτοβολίδων.
Ενεργοποίηση φλογών
Κάθε άτομο με PsA έχει μοναδικά σκανδάλη που προκαλούν το PsA να ξεφλουδίζει. Κάτι που μπορεί να προκαλέσει εκδήλωση της νόσου σας δεν μπορεί να επηρεάσει άλλους με ΨΑ. Οι συνήθεις ενεργοποιητές PsA μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
Στρες
Το άγχος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σκανδάλη των εκρήξεων PsA. Το άγχος απελευθερώνει χημικές ουσίες που προκαλούν φλεγμονή. Με το PsA, είστε ήδη ευάλωτοι στη φλεγμονή και το αυξημένο στρες προκαλεί περαιτέρω φλεγμονή, προκαλώντας τελικά συμπτώματα.
Τραυματισμός ή ασθένεια
Μια δερματική λοίμωξη ή τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων της ΨΑ, ειδικά στο σημείο του τραυματισμού. Τα ηλιακά εγκαύματα, ειδικότερα, μπορούν να προκαλέσουν φωτοβολίδες, οπότε προστατευθείτε όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους με αντηλιακό και ρούχα που εμποδίζουν τις υπεριώδεις ακτίνες.
Άλλες ασθένειες - όπως το κρυολόγημα - μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονή. Οι προσκρούσεις και οι μώλωπες είναι επιπρόσθετα ερεθίσματα, καθώς το τραύμα σε οποιαδήποτε περιοχή με PsA σημαίνει ότι θα ακολουθήσει φλεγμονή.
Δεν παίρνετε τα φάρμακά σας εγκαίρως
Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, θα πρέπει να παίρνετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν χάσετε μια δόση διαμεσολάβησης ή δύο, το PsA μπορεί να εμφανιστεί. Επιπλέον, η παράλειψη των φαρμάκων σας μπορεί να δυσκολέψει το φάρμακο να κάνει τη δουλειά του.
Εάν έχετε παρενέργειες που σας ενοχλούν, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε άλλο φάρμακο. Για να αποφύγετε την απώλεια δόσεων, διατηρήστε ένα ημερολόγιο χαπιών καθημερινά ή κατεβάστε μια εφαρμογή υπενθύμισης smartphone.
Ανακαλύψτε 6 εύκολους τρόπους για να διαχειριστείτε καλύτερα τα φάρμακά σας για την ασφάλειά σαςΑλλαγές φαρμάκων
Ένα άτομο με ΨΑ μπορεί να διαπιστώσει ότι τα συμπτώματά του επιδεινώνονται όταν αλλάζουν φάρμακα. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να είναι αποτελεσματικό το φάρμακο. Εάν εμφανίσετε φλεγμονή μετά την έναρξη μιας νέας θεραπείας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με μια συνταγογραφούμενη θεραπεία με στεροειδή, όπως η πρεδνιζόνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης της φλεγμονής και να σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα. Ωστόσο, τα στεροειδή πρέπει πάντα να συνταγογραφούνται με προσοχή, καθώς η ενδεχόμενη διακοπή αυτών των φαρμάκων μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει σοβαρή επιδείνωση της ψωρίασης.
Έχοντας μια ανθυγιεινή διατροφή
Η κατανάλωση ζαχαρούχων και τηγανισμένων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει συχνότερη εκδήλωση του PSA. Βοηθά στον περιορισμό των λιπαρών κρεάτων, των μεταποιημένων τροφίμων και των ζαχαρούχων λιχουδιών. Η αύξηση βάρους μπορεί επίσης να υπερφορτώσει τις αρθρώσεις και να δυσκολέψει την κίνηση. Μπορεί επίσης να προκαλέσει τα φάρμακα PsA λιγότερο αποτελεσματικά.
Κάπνισμα
Δεν πρέπει να καπνίζετε με PsA. Μελέτες έχουν δείξει σε άτομα με ΨΑ που καπνίζουν βιώνουν περισσότερο πόνο και δεν ανταποκρίνονται επίσης στις θεραπείες, σε σύγκριση με τα άτομα με ΨΑ που δεν καπνίζουν. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να πυροδοτήσει φωτοβολίδες και να τους προκαλέσει συχνότερα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους ασφαλέστερους τρόπους για να σταματήσετε το κάπνισμα.
Αλκοόλ
Η έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση αλκοόλ παρεμβαίνει στην επίδραση των φαρμάκων PsA και προκαλεί περισσότερες εξάρσεις. Επιπλέον, μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να προκαλέσει προβλήματα στον εγκέφαλο, την καρδιά, το ήπαρ και το πάγκρεας.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το εάν είναι ασφαλές να καταναλώνετε αλκοόλ και πώς το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ΨΑ και τα φάρμακα που παίρνετε για τη θεραπεία του.
Είναι ασφαλές να πίνετε αλκοόλ με το Humira;Δεν κοιμάστε αρκετά
Το σώμα σας χρειάζεται ύπνο για να παραμείνει υγιής. Όμως, ο πόνος και οι εκρήξεις της νόσου του PsA μπορούν να σας κρατήσουν τη νύχτα. Για να μειώσετε τις επιδράσεις του PsA στον ύπνο σας, ακολουθήστε μερικές καλές συνήθειες ύπνου, όπως η απομάκρυνση των ηλεκτρονικών συσκευών από την κρεβατοκάμαρα, ένα ζεστό μπάνιο πριν αποσυρθείτε στο κρεβάτι ή τη νύχτα Διαλογισμός.
Προβλήματα και λύσεις ύπνου Ψωριασικής ΝόσουΣημάδια αναλαμπής
Τα συμπτώματα και η ένταση των εκρήξεων PsA ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Αλλά υπάρχουν μερικές κόκκινες σημαίες που πρέπει να προσέξετε με μια αναλαμπή. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μερικά από αυτά ή όλα αυτά κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης.
Δυσφορία
Ο όρος αδιαθεσία χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα αίσθημα δυσφορίας, ασθένειας ή έλλειψης ευεξίας. Όταν ξεκινά μια εκδήλωση PsA, θα αισθανθείτε πολύ μακριά. Το Malaise μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά ή μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό το συναίσθημα έρχεται και πηγαίνει καθ 'όλη τη διάρκεια της φλεγμονής, ενώ άλλοι μπορεί να το βιώσουν καθ' όλη τη διάρκεια της φλεγμονής.
Το Malaise κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό, και για μερικούς ανθρώπους, η αδιαθεσία είναι τόσο σοβαρή που επηρεάζει την απόδοση της εργασίας, την οικογενειακή ζωή και άλλες πτυχές της ζωής τους.
Κούραση
Το σώμα σας χρειάζεται ύπνο για να επουλωθεί και έτσι μπορείτε να ξυπνήσετε αναζωογονημένοι και ξεκούραστοι. Αλλά το PsA μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε εξαντλημένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου. Ενώ η κόπωση είναι ένα από τα πιο κοινά και εξουθενωτικά συμπτώματα μιας φλεγμονής ΨΑ, τείνει να είναι ένα υποτιμημένο σύμπτωμα.
Συμπτώματα δέρματος
Δεν είναι ασυνήθιστο να συμβαίνει έξαρση της ψωρίασης παράλληλα με εξάπλωση της ΨΑ. Για άτομα που δεν έχουν ψωρίαση, ενδέχεται να εμφανίσουν συμπτώματα δέρματος, συμπεριλαμβανομένων εξανθημάτων. Οποιαδήποτε στιγμή, αισθάνεστε ότι αρχίζετε να αντιμετωπίζετε μια φλεγμονή PsA, να είστε επιφυλακτικοί για τα συμπτώματα του δέρματος.
Η Ψωριασική Αρθρίτιδα προκαλεί συμπτώματα του δέρματος;Ασύμμετρη διόγκωση και πόνος στις αρθρώσεις
Εάν αντιμετωπίζετε ασύμμετρο πόνο στις αρθρώσεις και πρήξιμο, αυτό σημαίνει ότι έχετε δυσκαμψία, πόνο και παλμό σε μια άρθρωση ή πολλαπλές αρθρώσεις μόνο στη μία πλευρά του σώματος. Για παράδειγμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο στο γόνατο και το ισχίο στην αριστερή πλευρά και πόνο στον καρπό και τον αγκώνα στη δεξιά πλευρά.
Άλλοι τύποι φλεγμονώδους αρθρίτιδας μπορεί να προκαλέσουν συμμετρικό πόνο στις αρθρώσεις ή πόνο που επηρεάζει τις αρθρώσεις και στις δύο πλευρές (δηλαδή και στα δύο χέρια ή και στα δύο γόνατα). Κάθε άτομο με ΨΑ θα έχει διαφορετικές αρθρώσεις που επηρεάζονται από μια φλεγμονή ΨΑ.
Sacroiliac άρθρωση και πόνος στην πλάτη
Η άρθρωση του ιερού σας (SI) βρίσκεται μεταξύ του ιερού και των οστών του ιχθύος της λεκάνης. Αυτή η άρθρωση είναι ισχυρή και υποστηρίζει ολόκληρο το βάρος του άνω σώματος. Με μια φλεγμονή PsA, η ιεροσυλία και η πλάτη μπορούν να φλεγμονή, προκαλώντας δυσκαμψία, πρήξιμο και πόνο.
Πόνος στο γόνατο
Πολλά άτομα με ΨΑ παραπονιούνται για πόνο στο γόνατο. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και ζεστασιά στις αρθρώσεις του γόνατος και για μερικούς, ο πόνος στο γόνατο είναι το βασικό σημάδι μιας επικείμενης φλεγμονής.
Πόνος στα χέρια και τα δάχτυλα
Η ευαισθησία, ο πόνος και το πρήξιμο μπορούν να επηρεάσουν τις αρθρώσεις των χεριών. Συχνά τα άτομα με ΨΑ παρουσιάζουν μια κατάσταση που ονομάζεται δακτυλίτιδα ή δάχτυλα λουκάνικου, όπου τα δάχτυλα των μικρών αρθρώσεων διογκώνονται, μοιάζουν με λουκάνικα.
Πώς επηρεάζει η Ψωριασική Αρθρίτιδα τα χέρια;Πόνος στα πόδια και τα πόδια
Μπορείτε επίσης να εμφανίσετε δακτυλίτιδα στα δάχτυλα των ποδιών σας. Επιπλέον, μπορεί επίσης να έχετε πόνο στα πόδια, τακούνια και τον αστράγαλο. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα δέρματος με PsA, μπορεί να έχετε κόκκινο, φολιδωτό δέρμα στα πέλματα των ποδιών σας και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας.
Προβλήματα στα μάτια και άλλα συμπτώματα
Η αναλαμπή PsA μπορεί να σας προκαλέσει θολή όραση ή / και ερυθρότητα και πόνο στα μάτια. Αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να οδηγήσουν σε επίσκεψη σε οφθαλμίατρο, καθώς μπορεί να είναι σημάδια μιας πάθησης που ονομάζεται ιρίτιδα, στην οποία είναι φλεγμονή της ίριδας.
Είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε επιπλέον συμπτώματα με φλεγμονή PsA, συμπεριλαμβανομένου πόνου στις αρθρώσεις στη γνάθο, στους αγκώνες ή στους ώμους. Μπορεί να αντιμετωπίσετε άγχος ή πεπτικά προβλήματα.
Είναι καλή ιδέα να καταγράψετε τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια μιας φλεγμονής, ώστε να μπορείτε να προετοιμαστείτε προτού επιδεινωθεί μια φλεγμονή και θα χρειαστείτε ημέρες ή εβδομάδες για να ανακάμψετε.
Πώς μπορεί η ψωρίαση να επηρεάσει τα μάτια σας;Αντιμετώπιση μιας φλεγμονής PsA
Μερικές φορές, μπορεί να είναι αδύνατο να αποφευχθεί η έξαρση της ψωριασικής αρθρίτιδας. Ακόμα και τότε, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την επιδείνωση της φλόγας και να διαχειριστείτε τις επιπτώσεις της.
Κρατήστε και ψυχρή θεραπεία
Τα κρύα και ζεστά πακέτα μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο πώς αισθάνεστε. Τα κρύα πακέτα έχουν μούδιασμα, έτσι μπορούν να μειώσουν τον πόνο. Ένα θερμαντικό κάλυμμα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις χαλαρώνοντας τους μυς.
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε παγοκύστη ή θερμαντικό κάλυμμα για ανακούφιση. Για κρύα θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά τυλιγμένα σε πετσέτα ή για θερμότητα, δοκιμάστε ένα ζεστό μπάνιο. Εάν εφαρμόζετε θερμότητα ή κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τυλίξτε τον πάγο ή την πηγή θερμότητας σε μια πετσέτα πριν το εφαρμόσετε στο σώμα σας.
Κόψτε το πρόχειρο φαγητό
Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι όταν αναβοσβήνετε.Αντ 'αυτού, τρώτε τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή, όπως φρέσκα προϊόντα, άπαχες πρωτεΐνες και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Διαχείριση άγχους
Διαχειρίζεστε το άγχος κατά τη διάρκεια μιας φλεγμονής χαλαρώνοντας το μυαλό και το σώμα σας. Μια έκθεση του 2015 στο American Journal of Public Health βρίσκει απλώς λαμβάνοντας αρκετές βαθιές αναπνοές και αφήνοντας την ένταση, μπορείτε να ανακτήσετε την ηρεμία.
Οι τρόποι χαλάρωσης του μυαλού σας περιλαμβάνουν αναπνευστικές ασκήσεις, μούσκεμα σε ένα ζεστό μπάνιο, ακούγοντας χαλαρωτική μουσική ή γράψιμο για τα συναισθήματά σας. Μπορείτε να χαλαρώσετε το σώμα σας με γιόγκα, προοδευτική χαλάρωση των μυών, μια βόλτα ή μασάζ.
Πάρτε ένα ανακουφιστικό πόνου NSAID
Η λήψη ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής, του πόνου και της δυσφορίας. Εάν ο πόνος επιμένει ή μια φλεγμονή φαίνεται να είναι σοβαρή, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με ΜΣΑΦ συνταγογραφούμενης συνταγής ή κορτικοστεροειδές φάρμακο για να μειώσετε και να μειώσετε τις επιδράσεις της φλεγμονής.
Ενσωματώστε την Απαλή Άσκηση
Η άσκηση είναι το κλειδί για τη διατήρηση των αρθρώσεων και των τενόντων σας χαλαρά, την ενίσχυση των μυών και τη διατήρηση σε υγιές βάρος. Κατά τη διάρκεια της εκτόξευσης, δοκιμάστε απαλές ασκήσεις, όπως περπάτημα, κολύμπι ή γιόγκα. Εάν αγωνίζεστε με άσκηση εκτός φλεγμονών, ρωτήστε το γιατρό σας για παραπομπή σε φυσιοθεραπευτή για να σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε ξανά.
Υπόλοιπο
Είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε σωστά όταν το PsA σας αναβοσβήνει. Φυσικά, δεν θέλετε να πάρετε πάρα πολύ ή θα καταλήξετε με περισσότερη δυσκαμψία και πρήξιμο στις αρθρώσεις. Είναι επίσης σημαντικό να επιταχυνθείτε με μια αναλαμπή.
Βάλτε τις πιο σημαντικές δραστηριότητες στην κορυφή της λίστας υποχρεώσεων και αφήστε άλλες δραστηριότητες όταν αισθάνεστε καλύτερα. Ζητήστε βοήθεια αν τη χρειάζεστε και εστιάστε στη φροντίδα του εαυτού σας.
Καλέστε το γιατρό σας
Μερικές φορές, μια έξαρση απαιτεί περισσότερα από την αυτοδιαχείριση. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά σοβαρές εξάρσεις, ο ρευματολόγος σας μπορεί να προσαρμόσει τη δόση του φαρμάκου, να προσθέσει ένα νέο φάρμακο ή να σας αλλάξει σε διαφορετικό φάρμακο. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν ένα πιο ισχυρό NSAID ή ένα κορτικοστεροειδές για να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τη φλεγμονή.
Είναι σημαντικό να είστε προληπτικοί και να έχετε ανοιχτή επικοινωνία με το γιατρό σας σχετικά με την ένταση και τη συχνότητα των εξάρσεων.
Πρόληψη
Μέρος της καλύτερης διαχείρισης των ασθενειών εργάζεται για την πρόληψη των εξάρσεων. Αυτό ξεκινά με τη γνώση και την αποφυγή ενεργοποιήσεων.
Η παρακολούθηση των συμπτωμάτων ΨΑ και τι κάνετε καθημερινά - πώς τρώτε, κοιμάστε και διαχειρίζεστε το άγχος - μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι προκαλεί και μπορεί να αποφύγετε αυτά. Εξερευνήστε μερικούς τρόπους για να αποτρέψετε τις εκρήξεις του PsA.
Ενσωματώνοντας άσκηση φιλική προς την αρθρίτιδα: Η σωστή άσκηση είναι σημαντική για την ενίσχυση των μυών, τη διαχείριση της δυσκαμψίας στις αρθρώσεις και τη διατήρηση σε υγιές βάρος.
Μείωση των στρες: Δεδομένου ότι το άγχος είναι μια σκανδάλη PsA, μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητο στον πόνο. Βρείτε τρόπους για να μειώσετε το καθημερινό άγχος για να αποφύγετε τα συμπτώματα της ΨΑ, συμπεριλαμβανομένων τεχνικών ανακούφισης από το άγχος, όπως διαμεσολάβηση προσοχής ή γιόγκα. Ή θα μπορούσατε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν θεραπευτή για να σας βοηθήσουν να μάθετε να χειρίζεστε καθημερινά τα στρες και να βρείτε μια ισορροπία για να αποφύγετε τις εκρήξεις.
Να ξεκουράζεσαι: Βεβαιωθείτε ότι ασκείτε καλές συνήθειες ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης ενός σταθερού προγράμματος ύπνου, του περιορισμού των ύπνων κατά τη διάρκεια της ημέρας και της διασφάλισης του ευχάριστου περιβάλλοντος ύπνου σας.
Προστατεύοντας τις αρθρώσεις σας: Μπορεί να πιστεύετε ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες για να αποφύγετε τις φλόγες. Δεν απλά πρέπει να βρείτε τρόπους για να αφαιρέσετε το άγχος από τις αρθρώσεις σας. Ο τρόπος που περπατάτε, στέκεστε, κάθεστε και μεταφέρετε τα πράγματα πρέπει να αλλάξει. Τα βοηθήματα κινητικότητας και οι βοηθητικές συσκευές μπορούν επίσης να βοηθήσουν, συμπεριλαμβανομένων των ράβδων αρπαγής, ενός καλάμου ή των καθισμάτων / καθισμάτων.
Πώς να φροντίσετε το δέρμα και τις αρθρώσεις σας με ψωριασική νόσοΕξετάζοντας τη διατροφή σας: Δεδομένου ότι το PsA είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση, ακολουθώντας μια αντιφλεγμονώδη δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τα συμπτώματα και να αποτρέψετε τις εκδηλώσεις. Οποιαδήποτε ισορροπημένη διατροφή βαριά σε φρούτα, λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια, ξηρούς καρπούς και φυτικά λίπη θεωρείται αντιφλεγμονώδης δίαιτα.
Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγετε τρόφιμα που θεωρούνται προφλεγμονώδη, όπως λιπαρά κόκκινα κρέατα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη (δηλ. Γλυκά σνακ και σόδα) και εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες (όπως λευκό ψωμί, ρύζι και ζυμαρικά). Εάν τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλούν συμπτώματα ΨΑ, προσπαθήστε να περιορίσετε την ημερήσια πρόσληψη.
Μια λέξη από το Verywell
Χωρίς σωστή θεραπεία, τα συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας θα επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου και η χρόνια φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη και παραμόρφωση των προσβεβλημένων αρθρώσεων. Αλλά η θεραπεία μπορεί να διαχειριστεί τη φλεγμονή και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονών
Στην πραγματικότητα, τα νεότερα φάρμακα για τη θεραπεία της ΨΑ που ονομάζονται βιολογικά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονών και να ελαχιστοποιήσουν τη σοβαρότητα μιας φλεγμονής σε περίπτωση εμφάνισης. Ακολουθήστε τις συμβουλές και το σχέδιο θεραπείας του γιατρού σας και ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν προβλήματα ή ανησυχίες που μπορεί να επηρεάσουν την προθυμία ή την ικανότητά σας να πάρετε τα φάρμακα ΨΑ.
Χρήση βιολογικών φαρμάκων για τη θεραπεία της ψωριασικής νόσου