Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το CPAP με κρύα ή βρώμικη μύτη;

Περιεχόμενο

• CPAP και κρυολογήματα
• Λόγοι για ένα διάλειμμα από το CPAP
• Τροποποιήσεις CPAP με κρύο
• Πώς να καθαρίσετε το μηχάνημα CPAP
• Μια λέξη από το Verywell

Εάν κρυώσει, ίσως αναρωτιέστε εάν εξακολουθεί να είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε το μηχάνημα συνεχούς θετικής πίεσης των αεραγωγών (CPAP). Το CPAP είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την άπνοια του ύπνου, αλλά, εάν έχετε συμφόρηση ή έχετε πονόλαιμο ή βήχα, μπορεί να το κάνει χειρότερο και όχι καλύτερο;

CPAP και κρυολογήματα

Η σύντομη και απλή απάντηση είναι ότι το CPAP δεν μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά εάν έχετε μια αυτοπεριοριζόμενη αναπνευστική ασθένεια που εμποδίζει την αναπνοή. Το μηχάνημα προορίζεται να σας παρέχει ρεύμα αέρα υπό πίεση για να αποτρέψετε την απόφραξη των αεραγωγών σε πνεύμονες που λειτουργούν κανονικά.

Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, όπως το κοινό κρυολόγημα ή η γρίπη, μπορεί να δυσκολέψουν τη χρήση του CPAP. Παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει με τις αλλεργίες, η μύτη μπορεί να είναι κορεσμένη, γεμισμένη και καταρροή. Μια βουλωμένη μύτη μπορεί να δυσκολεύει την αναπνοή με το μηχάνημα εάν χρησιμοποιείτε ρινική μάσκα.

Η απόρριψη βλέννας μπορεί επίσης να μολύνει τη μάσκα CPAP, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε ρινικά μαξιλάρια. Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει κίνδυνος δευτερογενούς μόλυνσης εάν επιτρέπεται στους μικροοργανισμούς να αναπαράγονται και να πολλαπλασιάζονται σε μολυσμένη μάσκα.

Η ροή του αέρα μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό εάν έχετε πονόλαιμο και προκαλέσει βήχα. Κάθε φορά που βήχετε, το άνοιγμα του στόματος μπορεί να κάνει την εισερχόμενη πίεση ακόμη πιο άβολη.

Λόγοι για ένα διάλειμμα από το CPAP

Κατά γενικό κανόνα, είναι καλό να κάνετε ένα διάλειμμα από τη χρήση CPAP εάν έχετε κρύα ή βουλωμένη μύτη. Δεν θα υπάρξουν σημαντικές παρενέργειες της απότομης διακοπής της θεραπείας.

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε υπολειπόμενο όφελος από τη θεραπεία, ακόμη και αρκετές ημέρες μετά το διάλειμμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η φλεγμονή και το πρήξιμο των ιστών στον άνω αεραγωγό θα χρειαστούν χρόνο για να επηρεαστούν ξανά.

Μεταξύ μερικών από τους άλλους λόγους για τους οποίους μπορείτε να σκεφτείτε να κάνετε ένα διάλειμμα στο CPAP:

• Πίεση αυτιού
• Πόνος στο αυτί
• Επίμονη ρινική συμφόρηση
• Ρινόρροια (ρινική καταρροή)
• Ρινορραγίες
• Ένας πονόλαιμος
• Βήχα
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Ναυτία και έμετος

Εάν τα αναπνευστικά συμπτώματα είναι μικρά, προσπαθήστε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το CPAP σας. Η μικρή ρινική συμφόρηση μπορεί στην πραγματικότητα να ανακουφιστεί από το CPAP, καθώς η πίεση βοηθά στην εκκαθάριση της βλέννας και στο άνοιγμα των ρινικών διόδων. Τυχόν κατάλοιπα θα καταπίνατε καθώς κοιμάστε.

Λοιμώξεις του αυτιού

Οι άνθρωποι συχνά ανησυχούν ότι οι συχνές λοιμώξεις του αυτιού μπορεί να επιδεινωθούν από τη χρήση CPAP. Προσπαθήστε να μην ανησυχείτε. Η πίεση του αέρα από το CPAP δεν μετακινείται από το λαιμό στο εσωτερικό αυτί μέσω του σωλήνα Eustachian.

Μπορεί να υπάρχουν μικρές αλλαγές πίεσης, αλλά αυτές είναι συνήθως αμελητέες. Η βλέννα δεν θα εξαναγκαστεί σε αυτούς τους σωλήνες και θα επιδεινώσει τα συμπτώματα της λοίμωξης του αυτιού.

Εάν αποφασίσετε ότι τα συμπτώματά σας απαιτούν διακοπή από τη χρήση CPAP, αυτό είναι εντάξει. Προσπαθήστε να επιστρέψετε στη θεραπεία το συντομότερο δυνατόν καθώς αναρρώνετε από το κρύο.

Τροποποιήσεις CPAP με κρύο

Εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το CPAP όταν η μύτη σας είναι κορεσμένη, μπορεί να σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε παρεμβάσεις ή θεραπείες για να το κάνετε πιο ανεκτό.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν CPAP κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ειδικά εάν δεν υπάρχει μεγάλη ρινική εκκένωση. Ο θερμαινόμενος και υγροποιημένος αέρας μπορεί να προσθέσει άνεση και ανακούφιση.

Αυτός ο πεπιεσμένος αέρας μπορεί επίσης να μετακινήσει τη βλέννα κατά μήκος της ρινικής οδού και να μειώσει τη συμφόρηση. Εάν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για λίγα λεπτά, θα παρατηρήσετε ότι γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσετε καθώς ανοίγει η ρινική περιοχή.

Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μπορούν να διευκολύνουν τα συμπτώματα κατά τη χρήση του CPAP, συμπεριλαμβανομένων των αποσυμφορητικών και των φαρμάκων για το κρύο και τη γρίπη.

Αλατούχο σπρέι ή ξεπλύνετε

Ένα εξωχρηματιστηριακό αλατούχο σπρέι είναι φθηνό και αποτελεσματικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όσο συχνά το χρειάζεστε και θα υγραίνει την επένδυση της μύτης. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να ξεπλύνετε τους ρινικούς κόλπους κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος με ένα δοχείο neti.

Ρινικά αποσυμφορητικά

Το σπρέι αφρίνης (οξυμεταζολίνη) μπορεί να προσφέρει ανακούφιση, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ συχνά για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω του κινδύνου της συμφόρησης της ανάκαμψης. Άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να ανακουφίσουν τη χρόνια συμφόρηση που σχετίζεται με αλλεργίες, συμπεριλαμβανομένων των ρινικών σπρέι στεροειδών όπως το Flonase , Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase και Astelin.

Φάρμακα για το κρύο και τη γρίπη

Εξετάστε τη χρήση φαρμάκων που στοχεύουν σε συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης. Συγκεκριμένα, αντιισταμινικά όπως το Benadryl (διφαινυδραμίνη) μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση και να βελτιώσουν τον ύπνο.

Επιπλέον, το Mucinex (guaifenesin) μπορεί να αραιώσει τη βλέννα και να βοηθήσει στην εκκαθάρισή του. Εάν το πρόβλημα οφείλεται σε βήχα, τα κατασταλτικά βήχα όπως το σιρόπι βήχα ή οι παστίλιες του λαιμού μπορεί να είναι μια αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπεία.

Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης

Θερμαινόμενος υγραντήρας και σωλήνωση

Συνιστάται η χρήση του υγραντήρα CPAP, ειδικά όταν υπάρχει κρύο ή ρινική συμφόρηση. Αυτό μειώνει τον ερεθισμό και τη φλεγμονή στον αεραγωγό.

Η έρευνα δείχνει ότι ένας θερμαινόμενος υγραντήρας μειώνει επίσης τον κίνδυνο και τη διάρκεια των λοιμώξεων. Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο συμπύκνωσης και αποικισμού βακτηριδίων στη σωλήνωση CPAP, χρησιμοποιήστε θερμαινόμενο σωλήνα.

Πλήρης μάσκα προσώπου

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απλώς αδύνατο να χρησιμοποιήσετε ρινική μάσκα λόγω κρύου ή ρινικής συμφόρησης. Αυτό μπορεί να είναι πιο πιθανό εάν έχετε ένα αποκλίνον ρινικό διάφραγμα που εμποδίζει τη μία πλευρά της μύτης σας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, σκεφτείτε τη χρήση μάσκας πλήρους προσώπου.

Μια μάσκα πλήρους προσώπου επιτρέπει την αναπνοή είτε μέσω της μύτης ή του στόματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μάσκα πλήρους προσώπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί προσωρινά. Καθώς βελτιώνεται η ρινική αναπνοή, μπορείτε να επιστρέψετε σε μάσκα ρινικού ή ρινικού μαξιλαριού.

Πώς να επιλέξετε μια μάσκα CPAP

Θετική θεραπεία

Για να βελτιώσετε την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, σκεφτείτε να κοιμηθείτε στο πλάι ή στο στομάχι σας. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να σηκώσετε το κεφάλι σας τη νύχτα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση μαξιλαριού ύπνου ή στοιβάζοντας αρκετά μαξιλάρια. Το να σηκώσετε το κεφάλι σας μπορεί επίσης να ανακουφίσει ακόμη και χωρίς τη συνεχή χρήση του CPAP.

Αλλαγές πίεσης ή Auto-CPAP

Όταν η μύτη εμποδίζεται περισσότερο, ενδέχεται να απαιτείται πρόσθετη πίεση CPAP. Αυτή η ροή αέρα μπορεί να ανοίξει τα πράγματα. Εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για να ρυθμίσετε την πίεση, εάν χρειαστεί.

Η αυτόματη θεραπεία CPAP, στην οποία μπορεί να παρασχεθεί μια σειρά πιέσεων, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη επιλογή. Δυστυχώς, οι συσκευές CPAP αντικαθίστανται συνήθως κάθε πέντε χρόνια με ασφάλιση, επομένως ίσως χρειαστεί να περιμένετε να λάβετε μία.

Πώς να καθαρίσετε το μηχάνημα CPAP

Κατά τη διάρκεια και μετά το κρύο σας, είναι σημαντικό να είστε επιμελής σχετικά με τον καθαρισμό της μάσκας CPAP, του σωλήνα και του δοχείου υγραντήρα. Εξετάστε αυτά τα βήματα:

1. Δώστε τα πάντα σε καθαρό καθαρισμό με σαπούνι πιάτων και ζεστό νερό.
2. Αφήστε τη μάσκα, τη σωλήνωση και τον υγραντήρα να καθίσει σε ένα νεροχύτη σαπουνόνερου για 20 έως 30 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε τον εξοπλισμό με νερό μέχρι να αφαιρεθεί καλά το σαπούνι.
4. Αφήστε το να κολλήσει στον αέρα στεγνό.
5. Αντικαταστήστε το φίλτρο στο μηχάνημα.

CPAP Καθαρισμός βήμα προς βήμα

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την εκ νέου μόλυνση από τον ιό του κρυολογήματος ή της γρίπης όταν χρησιμοποιείτε CPAP. η πιθανότητα επαναμόλυνσης είναι απίθανη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό CPAP (όπως η συσκευή SoClean, η οποία πωλείται στα 299 $).

Με αυτόν τον τρόπο, ο μη επεξεργασμένος εξοπλισμός CPAP μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις που δεν σχετίζονται με κρυολόγημα ή γρίπη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε σχέση με βακτηριακές λοιμώξεις όπως οξεία βακτηριακή ρινοκολπίτιδα ή βακτηριακή πνευμονία, ιδιαίτερα σε άτομα με μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Μια λέξη από το Verywell

Παρόλο που μπορεί να θέλετε να κάνετε ένα διάλειμμα από το CPAP όταν έχετε κρυολόγημα, δεν χρειάζεται πάντα. Εάν διαπιστώσετε ότι μπορείτε να ανεχτείτε τη θεραπεία κατά τη διάρκεια της ασθένειας, θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να ξυπνήσετε αισθανθείτε πιο ανανεωμένοι.