Περιεχόμενο
- Αυτο-έλεγχοι / Δοκιμές στο σπίτι
- Εργαστήρια και δοκιμές
- Διαφορικές διαγνώσεις
- Μια λέξη από το Verywell
Αυτο-έλεγχοι / Δοκιμές στο σπίτι
Σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), περισσότεροι από 34 εκατομμύρια Αμερικανοί, ή περίπου το 10% του πληθυσμού, έχουν διαβήτη. Επιπλέον 88 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες, ή περίπου το 33% του πληθυσμού, έχουν προδιάγνωση. Παρά τις αυξημένες προσπάθειες ευαισθητοποίησης, πολλά άτομα με διαβήτη ή prediabetes εξακολουθούν να αγνοούν την κατάστασή τους.
Ενώ τα συμπτώματα του διαβήτη μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, υπάρχουν πολλά σημεία που συμπίπτουν συχνά με το υψηλό σάκχαρο στο αίμα και μπορεί να είναι ενδεικτικά του διαβήτη, όπως:
- Συχνουρία
- Συχνή δίψα
- Υπερβολική πείνα
- Ακραία κόπωση
- Νευρικό μυρμήγκιασμα
- Θολή όραση
- Περικοπές και μώλωπες που αργούν να επουλωθούν
Η συσσώρευση σακχάρου στο αίμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δερματικές παθήσεις που σχετίζονται με τον διαβήτη - ιδίως:
- Ετικέτες δέρματος: Μικρές, αβλαβείς, αναπτύξεις τύπου πολύποδας που εμφανίζονται συνήθως στα βλέφαρα, στο λαιμό και στις μασχάλες
- Νικήτριες της ακάνθωσης: Σκούρο, βελούδινο έμπλαστρο δέρματος στις πτυχές του δέρματος, όπως το πίσω μέρος του λαιμού, τις μασχάλες, τις τσακίσεις του αγκώνα, τα χέρια, τα γόνατα και τη βουβωνική χώρα.
Και οι δύο καταστάσεις πιστεύεται ότι σχετίζονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να λάβετε επιβεβαιωμένη διάγνωση. Μην επιχειρήσετε να διαγνώσετε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας εξωχρηματιστηριακό εξοπλισμό δοκιμών, όπως μια οθόνη γλυκόζης.
Εργαστήρια και δοκιμές
Συνιστάται έλεγχος ρουτίνας για διαβήτη τύπου 2 για τα περισσότερα άτομα κάθε δύο χρόνια μετά την ηλικία των 45 ετών, ειδικά για εκείνους που μπορεί να είναι υπέρβαροι. Ο τακτικός έλεγχος μπορεί να συνιστάται από τον γιατρό σας εάν είστε κάτω των 45 ετών, αλλά έχετε συγκεκριμένους παράγοντες υψηλού κινδύνου, όπως ένα οικογενειακό ιστορικό της νόσου, καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη κύησης ή / και καθιστικό τρόπο ζωής.
Ο διαβήτης τύπου 2 συνήθως διαγιγνώσκεται με τη δοκιμασία αιμοσφαιρίνης A1c, αλλά εάν αυτή η δοκιμή δεν είναι διαθέσιμη ή έχετε παραλλαγή αιμοσφαιρίνης που καθιστά δύσκολη τη δοκιμή, ο γιατρός σας θα πρέπει να παραγγείλει μια άλλη δοκιμή γλυκόζης στο αίμα.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλείσει τον διαβήτη τύπου 1, καθώς τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να υπάρχουν αρχικά τόσο στον τύπο 1 όσο και στον τύπο 2.
Δοκιμή αιμοσφαιρίνης A1c
Το τεστ αιμοσφαιρίνης A1c εξετάζει το ποσοστό γλυκόζης που συνδέεται με την αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που αποτελεί μέρος των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας. Το τεστ δίνει μια γεύση των μέσων επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες, που είναι η κατά προσέγγιση διάρκεια ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ένα πλεονέκτημα αυτού του τεστ είναι ότι δεν απαιτεί νηστεία.
| Αποτέλεσμα A1c | Εννοια |
| Λιγότερο από 5,7% | Κανονικός |
| 5,7% έως 6,4% | Prediabetes |
| 6,5% ή υψηλότερο | Διαβήτης |
Μερικοί άνθρωποι καταγωγής Αφρικής, Μεσογείου ή Νοτιοανατολικής Ασίας μπορεί να έχουν μια γενετική διακύμανση στην αιμοσφαιρίνη τους που θα μπορούσε να δώσει ψευδώς υψηλά ή ψευδώς χαμηλά αποτελέσματα.
Δοκιμή τυχαίας γλυκόζης πλάσματος (RPG)
Μια τυχαία δοκιμή σακχάρου στο αίμα εξετάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα ανεξάρτητα από το πότε έχετε φάει τελευταία για ένα στιγμιότυπο της κατάστασης του σακχάρου στο αίμα σας.Αυτό το τεστ πραγματοποιείται συνήθως όταν οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας θέλουν να ρίξουν μια ματιά στο σάκχαρο στο αίμα σας χωρίς να χρειάζεται να περιμένουν να νηστεύσετε και έτσι μπορεί να πραγματοποιηθεί ανά πάσα στιγμή. Ενώ η διάγνωση του διαβήτη μπορεί να γίνει με τη βοήθεια αυτού του τεστ, δεν χρησιμοποιείται συνήθως για τη διάγνωση του prediabetes.
| Αποτελέσματα RPG | Εννοια |
| Λιγότερο από 200 mg / dl | Κανονικός |
| 200 mg / dl ή υψηλότερη | Διαβήτης |
Γλυκόζη πλάσματος νηστείας (FPG)
Η δοκιμή FPG εξετάζει τα επίπεδα νηστείας γλυκόζης στο αίμα σε ένα μόνο χρονικό σημείο. Ένα τεστ νηστείας σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φάτε για οκτώ έως 10 ώρες πριν από το αίμα σας. Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν να δοκιμάζονται το πρώτο πράγμα το πρωί μετά τη νηστεία όλη τη νύχτα.
| Αποτελέσματα FPG | Εννοια |
| 99 mg / dl ή λιγότερο | Κανονικός |
| 100 mg / dl έως 125 mg / dl | Prediabetes |
| 126 mg / dl ή υψηλότερη | Διαβήτης |
Η γλυκόζη νηστείας υψηλότερη από 126 mg / dL υποδηλώνει διαβήτη τύπου 2. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα επαναλάβει τη δοκιμή σακχάρου στο αίμα νηστείας σε δύο ξεχωριστές περιπτώσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.
Δοκιμή ανοχής από του στόματος γλυκόζης (OGTT)
Το OGTT είναι ένα τεστ πρόκλησης γλυκόζης. Η γλυκόζη αίματος νηστείας λαμβάνεται συνήθως πρώτα για να καθοριστεί ένα επίπεδο αναφοράς. Στη συνέχεια, σας δίνεται ένα ποτό που περιέχει 75 γραμμάρια γλυκόζης (ζάχαρη). Δύο ώρες αργότερα σχεδιάζεται ένα άλλο δείγμα αίματος για να ελέγξετε τα επίπεδα γλυκόζης.
| Αποτελέσματα OGTT | Έννοιες |
| 139 mg / dl ή λιγότερο | Κανονικός |
| 140 mg / dl έως 199 mg / dl | Prediabetes |
| 200 mg / dl ή υψηλότερη | Διαβήτης |
Εάν η γλυκόζη σας είναι πάνω από 200 mg / dl, τότε είναι πιθανή μια διάγνωση διαβήτη τύπου 2. Και πάλι, ο γιατρός σας θα εκτελέσει συνήθως αυτό το τεστ σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις πριν από την επιβεβαίωση της διάγνωσης.
Διαφορικές διαγνώσεις
Πέρα από τον διαβήτη τύπου 2, υπάρχουν αρκετές άλλες καταστάσεις που μπορεί να παίζουν και θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε παρόμοια συμπτώματα ή ακόμη και πιθανώς στο αίμα να δείξουν αυξημένα επίπεδα γλυκόζης:
Prediabetes
Η αντίσταση στην ινσουλίνη ή η εξασθενημένη ανοχή στη γλυκόζη μπορεί να επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται και μεταβολίζει τη γλυκόζη, αλλά μπορεί να μην είστε στη μέση του πλήρους διαβήτη τύπου 2 ακόμη. Εάν έχετε prediabetes, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταρτίσετε ένα σχέδιο θεραπείας για να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, προκειμένου να αποτρέψετε την πρόοδο της νόσου.
Διαβήτης τύπου 1 ή λανθάνων αυτοάνοσος διαβήτης σε ενήλικες
Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 μπορεί να εμφανίζονται πολύ παρόμοια με τον διαβήτη τύπου 2, παρόλο που τείνουν να εμφανιστούν ταυτόχρονα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η εργασία στο αίμα μπορεί επίσης να εμφανίζει αύξηση της γλυκόζης όταν πραγματοποιούνται τυπικές εξετάσεις, αλλά ο γιατρός σας πρέπει να είναι μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον δοκιμές για να επιβεβαιώσετε εάν έχετε τύπο 1 (ο οποίος μπορεί να είναι λανθάνων αυτοάνοσος διαβήτης σε ενήλικες ή LADA) εξετάζοντας ορισμένα αντισώματα και πρωτεΐνες στο αίμα σας.
Μεταβολικό σύνδρομο
Το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα είναι μόνο ένα κομμάτι του αστερισμού των παραγόντων που συμβάλλουν στο μεταβολικό σύνδρομο, το οποίο πιστεύεται ότι συνδέεται με την αντίσταση στην ινσουλίνη. Άλλα κριτήρια για τη διάγνωση του μεταβολικού συνδρόμου περιλαμβάνουν τρεις στους πέντε από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Περιφέρεια μέσης πάνω από 35 ίντσες για γυναίκες ή 40 ίντσες για άνδρες
- Επίπεδο τριγλυκεριδίων άνω των 150 mg / dl
- Λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) χοληστερόλη κάτω από 40 mg / dl
- Πίεση αίματος άνω των 130/85 mm / Hg
- Επίπεδα γλυκόζης στο αίμα νηστείας άνω των 100 mg / dl
Η θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο περιλαμβάνει τροποποίηση πολλών παραγόντων του τρόπου ζωής, όπως διατροφή, άσκηση και άγχος, αλλά οι παράγοντες κινδύνου συνήθως μειώνονται με θετικές αλλαγές.
Υπερθυρεοειδισμός
Ήπια υπεργλυκαιμία (υψηλά επίπεδα γλυκόζης) και συμπτώματα όπως κόπωση, μυρμήγκιασμα, άγχος και απώλεια βάρους μπορεί να σχετίζονται με υπερθυρεοειδισμό ή υπερδραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα και υπερπαραγωγή θυροξίνης. Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει πρόσθετες δοκιμές για να ελέγξει εάν υπάρχει επαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς. πριν αποκλείσετε αυτήν τη διάγνωση.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν λάβετε διάγνωση διαβήτη, συνεργαστείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να δημιουργήσετε ένα πολύπλευρο πρόγραμμα θεραπείας, το οποίο περιλαμβάνει διατροφή, άσκηση, φάρμακα, συμπληρώματα και ανακούφιση από το άγχος. Σύμφωνα με την American Diabetes Association, τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που χάνουν 5% ή ≥7% του σωματικού τους βάρους μπορούν να βιώσουν αυξημένο θεραπευτικό όφελος. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η απώλεια βάρους που στοχεύει στο ≥15%, όταν αυτό μπορεί να επιτευχθεί εφικτά και με ασφάλεια, σχετίζεται με τα καλύτερα αποτελέσματα στο διαβήτη τύπου 2. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως μέτρια άσκηση (γρήγορο περπάτημα, κολύμπι ή ποδηλασία για 30 λεπτά, πέντε ημέρες την εβδομάδα) μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτόν τον στόχο.
Οδηγός συζήτησης για τον διαβήτη τύπου 2
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ