Βρίσκοντας τα καλύτερα αντηλιακά για μια κρουαζιέρα

Περιεχόμενο

• Επιλέγοντας το σωστό SPF
• Αδιάβροχο έναντι ανθεκτικό στο νερό
• Τα γεγονότα για το βιοαποικοδομήσιμο αντηλιακό
• Προστασία UVA ή UVB
• Συμπέρασμα

Το αντηλιακό που προσφέρετε στην κρουαζιέρα σας θα υπαγορεύσει πόσο καλά απολαμβάνετε το χρόνο σας στη θάλασσα. Εάν φέρετε αντηλιακό που περιέχει πολύ λίγο SPF (συντελεστής προστασίας από τον ήλιο), πιθανότατα θα ξοδέψετε το χρόνο σας θηλάζοντας ένα κακό ηλιακό έγκαυμα. Εάν δεν έχετε έναν αντηλιακό τύπο που είναι "φιλικός προς τον ωκεανό", τότε μπορεί να απομακρυνθείτε από τις εκδρομές στην ακτή, καθώς ορισμένα αντηλιακά απαγορεύονται. Εάν φέρετε αντηλιακό με κατάλληλο SPF και φιλικό προς το περιβάλλον, θα είναι λιγότερο ανησυχητικό.

Επιλέγοντας το σωστό SPF

Το SPF διατίθεται σε επίπεδα από 2 έως 100. Ωστόσο, τα υψηλότερα επίπεδα δεν είναι πάντα ίδια με την καλύτερη προστασία. Ένα SPF 50 παρέχει μόνο περίπου 1% περισσότερη προστασία από ένα SPF 30. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να φοράτε SPF 30 ή υψηλότερο για μέγιστη προστασία. Το ποσό προστασίας που χρειάζεστε εξαρτάται από το πόσο ηλιοφάνεια είναι συνήθως, το οποίο βρίσκεται στην βαθμολογία δείκτη UV για μια τοποθεσία. Οι περισσότεροι προορισμοί κρουαζιέρας έχουν υψηλή βαθμολογία δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας, οπότε φροντίστε να μην περιορίσετε τα επίπεδα SPF.

Εάν έχετε παιδιά που σας ενώνουν στην κρουαζιέρα σας, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να τα αγοράσετε διαφορετικό αντηλιακό για προσωπική χρήση. Θα θελήσετε να λάβετε υπόψη το επίπεδο SPF, την ευαισθησία τους στα αντηλιακά και ποια φόρμουλα είναι πιο εύκολη στην εφαρμογή (σπρέι, μπαστούνια, λοσιόν κ.λπ.).

Αδιάβροχο έναντι ανθεκτικό στο νερό

Τα αντηλιακά που δεν ξεπλένονται εύκολα στο νερό είναι απαραίτητο για μια κρουαζιέρα. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ορισμένες ετικέτες λένε "αδιάβροχο" και άλλες φέρουν την ένδειξη "αδιάβροχο". Το FDA δεν επιτρέπει τη χρήση της ετικέτας "αδιάβροχο" για αντηλιακά, επειδή όλα τα αντηλιακά θα ξεπλυθούν. Κάθε προϊόν που περιγράφεται ως «ανθεκτικό στο νερό» πρέπει να δοκιμάζεται σύμφωνα με τη διαδικασία FDA. Τέτοια προϊόντα πρέπει να αναφέρουν εάν είναι αποτελεσματικά για 40 λεπτά ή 80 λεπτά. Οι μάρκες ποικίλλουν, οπότε διαβάστε την ετικέτα για να προσδιορίσετε πόσο συχνά πρέπει να υποβάλετε ξανά αίτηση.

Τα γεγονότα για το βιοαποικοδομήσιμο αντηλιακό

Οι χερσαίες εκδρομές και ορισμένοι προορισμοί απαιτούν να χρησιμοποιήσετε έναν ειδικό τύπο αντηλιακού που είναι βιοαποικοδομήσιμο.Όποτε πηγαίνουμε κολύμπι με αντηλιακό, οι χημικές ουσίες από το αντηλιακό μολύνουν το νερό του ωκεανού, προκαλώντας δυνητικά ζημιά στα κοράλλια και σε άλλες θαλάσσιες ζωές. Εάν δεν έχετε βιοαποικοδομήσιμο αντηλιακό σε ορισμένους προορισμούς, δεν θα σας επιτρέπεται να συμμετέχετε στις εκδρομές στο νερό.

Προστασία UVA ή UVB

Θα παρατηρήσετε ότι ορισμένα αντηλιακά προσφέρουν προστασία έναντι των UVA, UVB ή και των δύο αυτών τύπων υπεριώδους (UV) ακτινοβολίας. Οι ακτίνες UV είναι φωτεινά κύματα από τον ήλιο που δεν μπορούμε να δούμε ή να αισθανθούμε, αλλά μπορούν να βλάψουν το δέρμα μας. Τόσο το UVA όσο και το UVB μπορούν να προκαλέσουν ρυτίδες, πρόωρη γήρανση, χαλάρωση του δέρματος και, χειρότερα απ 'όλα, καρκίνο του δέρματος. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με την ένδειξη "ευρέος φάσματος", καθώς θα παρέχει προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB από τον ήλιο.

Συμπέρασμα

Θέλετε να επιλέξετε ένα αντηλιακό που είναι:

• SPF 30 ή υψηλότερο
• Αδιάβροχο (αν ξοδεύετε πολύ χρόνο στο νερό)
• Ευρύ φάσμα για προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB
• Βιοαποικοδομήσιμο για θαλάσσιες εκδρομές σε ορισμένους προορισμούς