Περιεχόμενο
- Τι είναι η συστολική αρτηριακή πίεση;
- Τι είναι η διαστολική αρτηριακή πίεση;
- Ήσυχο ξεκούραση για ακρίβεια
- Μια λέξη από το Verywell
Όταν η καρδιά σας αντλεί αίμα στις αρτηρίες σας, ωθεί το αίμα κατά μήκος μιας κεφαλής πίεσης. Οι γιατροί μετρούν την αρτηριακή σας πίεση ως τρόπο ποσοτικοποίησης της δύναμης που ασκείται από αυτό το κινούμενο αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών σας.
Επειδή η καρδιά χτυπά, η ροή του αίματος μέσω των αρτηριών δεν είναι σταθερή (όπως με έναν εύκαμπτο σωλήνα), αλλά παλμική, και η ροή του αίματος, και η πίεση που ασκεί, κυμαίνονται από στιγμή σε στιγμή.
Η ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης
- Η ανάγνωση της αρτηριακής σας πίεσης γράφεται ως 120/80.
- Ομιλείται ως εξής: «120 πάνω από 80.»
- Η ένδειξη συστολικής αρτηριακής πίεσης είναι ο υψηλότερος αριθμός.
- Η ανάγνωση της διαστολικής αρτηριακής πίεσης είναι ο χαμηλότερος αριθμός.
- Οι μονάδες είναι χιλιοστά υδραργύρου (mmHg).
Και οι συστολικές και διαστολικές πιέσεις είναι σημαντικές. Εάν οι μετρήσεις είναι πολύ υψηλές, μπορεί να υπάρχει υπέρταση. Εάν οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης είναι πολύ χαμηλές, μπορεί να υπάρχει ανεπαρκής ροή αίματος προς κρίσιμα όργανα, όπως ο εγκέφαλος.
Τι είναι η συστολική αρτηριακή πίεση;
Η πίεση που ασκείται από το αίμα σας που ρέει μέσω των αρτηριών σας δεν είναι σταθερή αλλά είναι δυναμική και αντανακλά συνεχώς τι κάνει η καρδιά σε μια δεδομένη στιγμή.
Όταν η καρδιά χτυπά ενεργά (ένα συμβάν που ονομάζεται «systole»), εκτοξεύει αίμα στις αρτηρίες. Αυτή η δυναμική εκτόξευση αίματος στις αρτηρίες προκαλεί αύξηση της πίεσης εντός των αρτηριών. Η μέγιστη αρτηριακή πίεση που επιτυγχάνεται κατά τη διάρκεια της ενεργού καρδιακής συστολής ονομάζεται συστολική αρτηριακή πίεση.
Μια «φυσιολογική» συστολική αρτηριακή πίεση όταν ένα άτομο κάθεται ήσυχα είναι 120 mmHg ή κάτω.
Υψηλή συστολική αρτηριακή πίεση
Όταν ένα άτομο ασκείται, κατά τη διάρκεια περιόδων συναισθηματικού στρες, ή οποτεδήποτε άλλοτε όταν η καρδιά διεγείρεται να χτυπά πιο έντονα από ό, τι σε κατάσταση ηρεμίας, η δύναμη της καρδιακής συστολής αυξάνεται και η συστολική πίεση αυξάνεται.
Η αύξηση της συστολικής αρτηριακής πίεσης που συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτών των καταστάσεων καρδιακού στρες είναι απολύτως φυσιολογική. Αυτό εξηγεί γιατί είναι τόσο σημαντικό να μετρηθεί η αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια περιόδων ήρεμης ανάπαυσης πριν από τη διάγνωση της υπέρτασης.
Λόγοι για τους οποίους μόνο η συστολική αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλήΧαμηλή συστολική αρτηριακή πίεση
Εάν η συστολική αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη από την κανονική, λέγεται ότι υπάρχει συστολική υπόταση. Εάν η συστολική υπόταση είναι αρκετά σοβαρή, μπορεί να προκαλέσει ζάλη, ζάλη, συγκοπή ή (εάν διαρκεί αρκετά), ανεπάρκεια οργάνων.
Η συστολική υπόταση μπορεί να συμβεί εάν ο όγκος του αίματος γίνει πολύ χαμηλός (όπως με σοβαρή αφυδάτωση ή σοβαρό επεισόδιο αιμορραγίας), εάν ο καρδιακός μυς γίνει πολύ αδύναμος για να εκτοξεύσει το αίμα κανονικά (μια κατάσταση γνωστή ως καρδιομυοπάθεια) ή εάν τα αιμοφόρα αγγεία γίνουν πάρα πολύ διαστολή (όπως στο αγγειοπαγικό συγκοπτικό).
Μια κοινή πάθηση που προκαλεί συστολική υπόταση είναι η ορθοστατική υπόταση.
Όταν η χαμηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί ανησυχίες για την υγείαΤι είναι η διαστολική αρτηριακή πίεση;
Η διαστολική αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα μέσα στις αρτηρίες μεταξύ των καρδιακών παλμών, δηλαδή όταν η καρδιά δεν εκτοξεύει ενεργά αίμα στις αρτηρίες.
Μετά την ολοκλήρωση της συστολής της καρδιάς, οι καρδιακές κοιλίες χαλαρώνουν στιγμιαία, ώστε να μπορούν να ξαναγεμιστούν με αίμα, ως προετοιμασία για την επόμενη συστολή. Αυτή η περίοδος κοιλιακής χαλάρωσης ονομάζεται «διαστόλη» και η αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της διαστολής ονομάζεται διαστολική αρτηριακή πίεση.
Η «φυσιολογική» διαστολική αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της ήρεμης ανάπαυσης είναι 80 mmHg ή χαμηλότερη. Στην υπέρταση, η διαστολική αρτηριακή πίεση συχνά αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ήρεμης ανάπαυσης.
Η διαστολική υπόταση (όταν η διαστολική αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή) μπορεί να παρατηρηθεί με αφυδάτωση ή με αιμορραγικά επεισόδια ή εάν οι αρτηρίες διασταλθούν ασυνήθιστα.
Ήσυχο ξεκούραση για ακρίβεια
Η αρτηριακή πίεση είναι ένα πολύ δυναμικό πράγμα. Το επίπεδο της αρτηριακής σας πίεσης εξαρτάται από τη δραστηριότητα της καρδιάς σας και την ελαστικότητα των αρτηριών σας. Όπως έχουμε δει, η αρτηριακή πίεση αλλάζει ενεργά από στιγμή σε στιγμή καθώς η καρδιά περιστρέφεται μεταξύ συστολής και διαστολής.
Επιπλέον, η συστολική και διαστολική αρτηριακή σας πίεση (η υψηλότερη και η χαμηλότερη αρτηριακή πίεση που επιτυγχάνεται κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε δεδομένου καρδιακού κύκλου) μπορεί να αλλάξει ουσιαστικά από λεπτό σε λεπτό ανάλογα με την κατάσταση δραστηριότητας, την κατάσταση του στρες, την κατάσταση της ενυδάτωσης και πολλά άλλοι παράγοντες.
Αυτό σημαίνει ότι, για την ακριβή διάγνωση της υπέρτασης, είναι σημαντικό να ελέγχετε όσο το δυνατόν περισσότερους «εξωτερικούς» παράγοντες. Το πρότυπο που προτείνουν οι ειδικοί απαιτεί η λήψη της αρτηριακής πίεσης σε ένα ήρεμο, ζεστό περιβάλλον αφού ξεκουραστείτε ήσυχα για τουλάχιστον πέντε λεπτά.
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με αυτόν τον τρόπο είναι μια πρόκληση στο σημερινό, τυχαίο ιατρικό γραφείο, καθιστώντας την ακριβή διάγνωση της υπέρτασης πολύ πιο δύσκολη από ό, τι θα έπρεπε. Αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότεροι ειδικοί σήμερα προτείνουν την καταγραφή της αρτηριακής πίεσης για μεγάλο χρονικό διάστημα, με περιπατητική παρακολούθηση, προτού κάνουν τη διάγνωση της υπέρτασης.
Οι θάλαμοι και οι βαλβίδες της καρδιάςΜια λέξη από το Verywell
Οι συστολικές και διαστολικές πιέσεις αίματος αντιπροσωπεύουν τις πιέσεις εντός των αιμοφόρων αγγείων κατά τη διάρκεια διαφόρων μερών του καρδιακού κύκλου. Η ακριβής μέτρηση και των δύο αυτών τιμών είναι σημαντική για τη διάγνωση και τη διαχείριση της υπέρτασης.
Γιατί η υπέρταση είναι η κύρια αιτία καρδιακών παθήσεων