Περιεχόμενο
- Η επικοινωνία βελτιώνεται
- Η σιωπή δεν ισούται με τη δύναμη
- Οι κίνδυνοι της μη γνώσης
- Η αξία ενός ιατρού Quarterback
- Σπάζοντας τη σιωπή
- Κανε την δουλεια σου
Μια εθνική έρευνα αποκάλυψε ότι το 62 τοις εκατό των πατέρων με τους γιους εύχονται ο πατέρας τους να ήταν πιο προσεκτικός για θέματα υγείας. Ως αποτέλεσμα, το 43 τοις εκατό των πατέρων των οποίων η οικογένεια δεν μιλά ανοιχτά για την υγεία τους δηλώνει ότι θέλει να σπάσει το μοτίβο.
Οι λόγοι για την αποφυγή αυτών των συζητήσεων ξεπερνούν το παραδοσιακό σε αμηχανία. Μερικοί λένε ότι δεν ξέρουν πώς να μιλήσουν στους γιους τους για θέματα υγείας, επειδή ο πατέρας τους (φιγούρα) δεν τους μίλησε ποτέ για αυτό.
Μερικοί αισθάνονται πολύ ντροπιασμένοι ή λένε ότι δεν μπορούν να βρουν τις λέξεις. Άλλοι φοβούνται ότι ο γιος τους δεν θα θέλει να μιλήσει για το θέμα ή ότι δεν μπορεί να βρει την κατάλληλη στιγμή για να θέσει το ζήτημα.
Ως γιατρός που εστιάζει στην υγεία των ανδρών, σας προτείνω να κάνετε τις συζητήσεις σας με τους γιους σας. Μπορεί να βρείτε δυσάρεστες τις συνομιλίες. Μπορεί να τα βρείτε δύσκολα. Αλλά λάβετε υπόψη αυτό: Είναι λιγότερο για εσάς παρά για τον γιο σας.
Η επικοινωνία βελτιώνεται
Η Κλινική του Κλίβελαντ διεξήγαγε την έρευνα "MENtion It" σε περισσότερους από 500 άνδρες ηλικίας 18 ετών και άνω που ζουν στις ηπειρωτικές Η.Π.Α. Η έρευνα σταθμίστηκε να είναι εθνικά αντιπροσωπευτική σχετικά με την περιοχή, την ηλικία και τη φυλή / εθνικότητα. Όλοι οι συμμετέχοντες ήταν πατέρες ή πατέρας φιγούρες ενός αγοριού και είχαν έναν πατέρα ή πατέρα φιγούρα να μεγαλώνει.
Περίπου το 70% των πατέρων δήλωσαν ότι οι οικογένειές τους μίλησαν ανοιχτά για θέματα υγείας και ανησυχίες, ακόμη και όταν ήταν παιδιά. Περίπου τα δύο τρίτα (62 τοις εκατό) των υπόλοιπων ερωτηθέντων επιθυμούσαν να έχουν οι πατέρες τους. Και περίπου το 47 τοις εκατό είπε ότι δεν γνώριζαν το οικογενειακό ιστορικό υγείας τους έως ότου πήγαν στο γιατρό ως ενήλικας.
Οι σημερινοί πατέρες με γιους δείχνουν κάποια κατανόηση του τι είναι σημαντικό να μιλήσουμε όταν πρόκειται για θέματα που σχετίζονται με την υγεία.
- Σχεδόν το 80% είχε τσεκάπ τους τελευταίους μήνες ή τον τελευταίο χρόνο.
- Εξήντα δύο τοις εκατό συνιστούν να πάτε στον γιατρό για τακτικούς ελέγχους ευεξίας.
- Περίπου οι μισοί (52 τοις εκατό) συμβουλεύουν άλλους πατέρες με γιους να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότερο σχετικά με το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό τους και (50 τοις εκατό) να ενημερώσουν τα παιδιά τους για αυτό.
- Το σαράντα εννέα τοις εκατό συμβουλεύει να μιλάτε για τη διαχείριση της υγείας πριν από μια ασθένεια ή ανάγκη για φροντίδα γιατρού. (Αυτή η συμβουλή είναι σωστή!)
Η σιωπή δεν ισούται με τη δύναμη
Ένα σημαντικό εμπόδιο στις συζητήσεις για την υγεία φαίνεται να είναι η απροθυμία να συζητηθούν οι προσωπικές ανησυχίες για την υγεία επειδή φοβούνται να προκαλέσουν περιττή ανησυχία στην οικογένεια, να κατηγορηθούν για προσωπικές επιλογές που μπορεί να έχουν συμβάλει σε ένα ζήτημα υγείας ή να φαίνονται αδύναμοι. Μπορεί να είστε περήφανοι που είστε στωικοί, αλλά η αποτυχία να επισημάνετε τα συμπτώματα σε έναν γιατρό σας θέτει σε κίνδυνο και την οικογένειά σας.
Έχω ασθενείς που είχαν αίμα στα ούρα τους για μερικά χρόνια πριν είδαν γιατρό. Το αίμα στα ούρα είναι ένα σημάδι καρκίνου της ουροδόχου κύστης, ο οποίος συχνά θεραπεύεται όταν διαγνωστεί νωρίς. Όταν περάσουν μερικά χρόνια, η ασθένεια γίνεται επιθετική ή ανίατη.
Αν μείνεις σιωπηλός επειδή αισθάνεσαι αμήχανος λέγοντας ορισμένες λέξεις, μπορώ να συσχετίσω. Όταν ξεκίνησα την ιατρική μου εκπαίδευση, βρήκα πολύ άβολα να λέω λέξεις όπως «πέος» και «όσχεο». Δεν υπάρχει λογικός λόγος για αυτήν την ταλαιπωρία. είναι ένα μόνο κοινωνικό ταμπού που σε σταματά. Εγγυώμαι ότι όσο πιο συχνά μιλάτε αυτές τις λέξεις, τόσο πιο εύκολο γίνεται.
Οι κίνδυνοι της μη γνώσης
Η πρόληψη του καρκίνου είναι ο πρωταρχικός λόγος που πρέπει να γνωρίζετε το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας και να το μεταδώσετε. Πολύ συχνά, όταν ρωτώ τους ασθενείς για το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη ή για την ασθένεια που τους απασχολούν, λένε: «Ο πατέρας μου είχε κάτι, αλλά δεν ξέρω τι ήταν».
Η συσχέτιση της εμπειρίας σας με ένα ιατρικό πρόβλημα μπορεί να προστατεύσει τη ζωή του γιου σας. Πολλοί καρκίνοι, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του προστάτη και του παχέος εντέρου, έχουν γενετική προδιάθεση. Εάν εσείς ή κάποιο στενό μέλος της οικογένειας είχατε καρκίνο του προστάτη πριν από την ηλικία των 50 ετών, είναι σημαντικό ο γιος σας να ξεκινήσει τακτικές εξετάσεις για την ασθένεια στα 40 του. Επειδή οι Αφροαμερικανοί διατρέχουν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, προτείνουμε να ξεκινήσετε τον έλεγχο ακόμη νωρίτερα, εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό της νόσου.
Η διδασκαλία του γιου σας πώς να κάνει μια αυτο-εξέταση όρχεων είναι σημαντική για τον ίδιο λόγο. Ο καρκίνος των όρχεων αρχίζει να προσβάλλει νέους άνδρες που ξεκινούν περίπου την ηλικία των 15 ετών και έχει ποσοστό θεραπείας 98 τοις εκατό όταν πιάνονται και αντιμετωπίζονται νωρίς.
Η αξία ενός ιατρού Quarterback
Η έρευνα έδειξε ότι πολλοί νέοι πατέρες με γιους αισθάνονται πιο άνετα να συζητούν το οικογενειακό ιστορικό υγείας με τη μητέρα τους, παρά τον πατέρα τους. Και οι άνδρες όλων των ηλικιών που ερωτήθηκαν προτιμούν να μιλούν για ορισμένα θέματα υγείας με έναν πατέρα, παρά με τον βιολογικό τους πατέρα. Όλα αυτά είναι καλά και καλά, αλλά χρειάζονται ακόμη έναν προσωπικό γιατρό.
Κάθε νεαρός άνδρας πρέπει να αναπτύξει μια σχέση με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης που θα χρησιμεύσει ως quarterback για μια ομάδα γιατρών, σε περίπτωση που προκύψει ιατρικό πρόβλημα. Αυτός ο γιατρός θα προσέχει όλους τους τύπους ιατρικών προβλημάτων, όχι μόνο εκείνους που σχετίζονται με την υγεία των ανδρών και θα διασφαλίσει ότι ο γιος σας θα λάβει τις κατάλληλες εξετάσεις διαλογής την κατάλληλη στιγμή.
Μετά τον πρώτο έλεγχο ασθενών, ο γιος σας μπορεί να μην χρειαστεί να επισκεφτείτε ξανά το γιατρό για αρκετά χρόνια. Η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν ξέρεις πότε θα έχεις ένα ιατρικό πρόβλημα. Όταν κάποιος μεγαλώνει, δεν πρέπει να προσπαθείτε να βρείτε βοήθεια.
Εάν έχετε σχέση με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, μπορείτε να καλέσετε όταν έχετε κάποιο πρόβλημα και να ρωτήσετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια. Ο γιατρός θα σας δει ή θα σας κανονίσει να επισκεφθείτε έναν ουρολόγο ή άλλο κατάλληλο ειδικό.
Σπάζοντας τη σιωπή
Εάν είστε μεταξύ των ανδρών που δεν φοβούνται να συζητήσουν θέματα υγείας με τις οικογένειές σας, σας αρέσει! Εάν είστε έτοιμοι να αρχίσετε να μιλάτε με τους γιους σας για θέματα υγείας και ανησυχίες, εδώ πρέπει να μιλήσετε:
- Όταν εξηγείτε τη σεξουαλική επαφή, συζητήστε τους κινδύνους των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών μαζί με μια εξήγηση για το πώς τα κορίτσια μείνουν έγκυες.
- Δείξτε τους πώς να κάνουν μια αυτο-εξέταση όρχεων στο ντους. Πείτε τους ότι πρέπει να το κάνουν μηνιαίως και πείτε τους να σας ενημερώσουν εάν αισθάνονται τυχόν εξογκώματα ή προσκρούσεις.
- Συζητήστε για τη στυτική δυσλειτουργία και ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιαγγειακών παθήσεων όταν γερνούν.
- Πείτε τους να επισκεφθούν αμέσως έναν γιατρό εάν έχουν σημεία ή συμπτώματα οποιουδήποτε ιατρικού προβλήματος και ότι η σιωπή δεν είναι ένδειξη δύναμης.
- Πείτε τους την οικογένειά σας και το προσωπικό σας ιστορικό ιατρικών προβλημάτων. Εάν δεν τα γνωρίζετε, ζητήστε από τον πατέρα σας ή άλλους συγγενείς αίματος να σας πουν τι ξέρουν.
Οι πατέρες που ήδη μιλούν στους γιους τους για την υγεία τους ή σκοπεύουν να το κάνουν, λένε ότι η ηλικία 11 έως 12 ετών είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε. Εάν επιλέξετε να περιμένετε έως ότου το παιδί είναι ενήλικο, γράψτε το προσωπικό και οικογενειακό ιατρικό ιστορικό σας και αφήστε το σε ασφαλές μέρος σε περίπτωση που πεθάνετε πρόωρα.
Κανε την δουλεια σου
Εάν κάνετε τη δουλειά σας ως πατέρας, θα έχετε πολλές δυσάρεστες συνομιλίες με τα παιδιά σας καθώς μεγαλώνουν. Το να μιλάς για την υγεία είναι σαν να μιλάς για οικονομική ευθύνη, πώς να είσαι καλός σύζυγος ή γονέας, ή να εξηγήσεις τι είναι ο θάνατος. Πρέπει να σκάψεις βαθιά για να βρεις τις λέξεις για να συζητήσεις αυτά τα πράγματα. Σίγουρα, είναι πιο διασκεδαστικό να μιλάς στους γιους σου για αθλήματα, καιρό ή εργασία, αλλά τελικά, η υγεία τους - και η δική σου - είναι πιο σημαντική.