Περιεχόμενο
Μούλειν (Verbascum thapsus) είναι ένα κοινό ζιζάνιο που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στη φυτική ιατρική, ειδικά σε θεραπείες που στοχεύουν να καταπραΰνουν την αναπνευστική οδό. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση λουλουδιών και φύλλων mullein. Το Mullein χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές ως αρωματικός παράγοντας στα αλκοολούχα ποτά.Οφέλη για την υγεία
Ορισμένες ενώσεις στα φύλλα και τα λουλούδια του mullein πιστεύεται ότι δρουν ως μαλακτικά ή αποχρεμπτικά. Τα μαλακτικά είναι ουσίες που ηρεμούν τον ερεθισμό ή τη φλεγμονή στο δέρμα ή στα εσωτερικά μέρη της μύτης, του στόματος ή του λαιμού. Τα αποχρεμπτικά είναι παράγοντες για την τόνωση της παραγωγής ή της έκκρισης του φλέγματος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το mullein εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα για να βοηθήσει στη θεραπεία εγκαυμάτων ή φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων. Το λάδι Mullein χρησιμοποιείται επίσης σε σταγόνες αυτιών για τη θεραπεία λοιμώξεων του αυτιού.
Σε εργαστηριακές δοκιμές που δημοσιεύθηκαν το 2002, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το mullein βοήθησε να σκοτώσει συγκεκριμένους τύπους βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένωνΗ ασθένεια του σταφυλοκοκου (η πιο συνηθισμένη αιτία λοιμώξεων από σταφυλόκοκκο) καιEscherichia coli (ήΕ. Coli). Οι βοτανολόγοι χρησιμοποιούν συνήθως mullein για την αντιμετώπιση των ακόλουθων προβλημάτων υγείας:
- Λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
- Βήχας
- Βρογχίτιδα
- Βρογχικο Ασθμα
Η χρήση του mullein για τη θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης δεν υποστηρίζεται καλά από επιστημονικά δεδομένα. Ωστόσο, η προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι το mullein δείχνει υπόσχεση για χρήση στη θεραπεία των ακόλουθων παθήσεων:
Γρίπη
Στην έρευνα σε δοκιμαστικούς σωλήνες, το mullein έχει βρεθεί ότι καταπολεμά τους ιούς που προκαλούν γρίπη. Ωστόσο, δεδομένου ότι η γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες όπως η πνευμονία, είναι ζωτικής σημασίας να ζητήσετε ιατρική βοήθεια όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα γρίπης (αντί να προσπαθείτε να αυτοθεραπεύσετε την πάθηση).
Λοιμώξεις του αυτιού
Σε μια μελέτη του 2003 για 171 παιδιά με ωαλγία (πόνος στο αυτί ή πόνο στο αυτί), εκείνα που χρησιμοποίησαν σταγόνες αυτιών που περιείχαν mullein (μαζί με σκόρδο, Calendula, St. John's wort, λεβάντα, βιταμίνη Ε και ελαιόλαδο) είχαν στατιστικά σημαντική βελτίωση στον πόνο στο αυτί κατά τη διάρκεια τριών ημερών. Στην πραγματικότητα, εκείνοι στους οποίους δόθηκαν μόνο σταγόνες αυτιού είχαν καλύτερη ανταπόκριση από εκείνους στους οποίους δόθηκαν σταγόνες αυτιού μαζί με αμοξικιλλίνη.
Πιθανές παρενέργειες
Αν και δεν υπάρχουν γνωστές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση του mullein, είναι σημαντικό να ενημερωθείτε για την ασφάλεια των συμπληρωμάτων πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε βότανο.
Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής είναι σε μεγάλο βαθμό μη ρυθμιζόμενα, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων ενδέχεται να διαφέρει από αυτό που αναφέρεται στην ετικέτα του προϊόντος. Λάβετε επίσης υπόψη ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικές παθήσεις ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί.
Δοσολογία και παρασκευάσματα
Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για τον προσδιορισμό μιας συγκεκριμένης κατάλληλης δόσης mullein. Ωστόσο, σε μελέτες, ένα συγκεκριμένο προϊόν που περιέχει mullein, σκόρδο, καλέντουλα και βαλσαμόχορτο έχει χρησιμοποιηθεί στο αυτί για έως και τρεις ημέρες.
Η σωστή δόση για εσάς μπορεί να εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, το σωματικό βάρος και η ιατρική σας κατάσταση. Μιλήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές.
Τι να ψάξω
Βάμματα, κάψουλες, παστίλιες, σκόνες και σταγόνες αυτιών που περιέχουν mullein βρίσκονται σε πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να συστήσετε το mullein ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Εάν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, μιλήστε με το γιατρό σας για να σταθμίσετε τους πιθανούς κινδύνους και οφέλη. Λάβετε υπόψη ότι η εναλλακτική ιατρική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της τυπικής φροντίδας. Η αυτοθεραπεία μιας κατάστασης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.