Οι μοναδικές προκλήσεις της εικόνας του σώματος που σχετίζονται με την αναπηρία

Περιεχόμενο

• Πολιτιστικές αντιλήψεις για την αναπηρία
• Εικόνα σώματος και αναπηρία
• Αρρενωπότητα, Θηλυκότητα και Αναπηρία
• Ο σύνδεσμος μεταξύ της αποδοχής του σώματος και των μεταβαλλόμενων στάσεων
• Έχετε τη δύναμη να αλλάξετε την εμπειρία σας

Η λέξη αναπηρία χρησιμοποιείται γενικά ως γενικός όρος για μια σωματική ή ψυχική κατάσταση που μπορεί να περιορίσει την κινητικότητα, τις αισθήσεις ή την ικανότητα ενός ατόμου να συμμετέχει σε ορισμένες δραστηριότητες. Αν και ο όρος αναπηρία έχει επίσης σημαντικές νομικές επιπτώσεις, το επίκεντρο αυτής της συζήτησης είναι λιγότερο ιατρικό ή πολιτικό, καθώς είναι κοινωνικό. Ενώ με πολλούς τρόπους οι Ηνωμένες Πολιτείες έχουν κάνει μεγάλα βήματα για να διασφαλίσουν δικαιώματα όπως ίση πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη, την απασχόληση, τη στέγαση και την εκπαίδευση για όσους ζουν με αναπηρίες, εξακολουθούμε να έχουμε τις προκλήσεις μας, ιδίως με το διαδεδομένο στίγμα και τις αντιλήψεις της αναπηρίας.

Πολιτιστικές αντιλήψεις για την αναπηρία

Η αναπηρία εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται με τη διαρκή πρόκληση του να γίνεται αντιληπτή ως «διαφορετική» ή, στη χειρότερη περίπτωση, κατώτερη από τους ικανούς συνομηλίκους. Αυτές οι αρνητικές αντιλήψεις και στίγμα εισβάλλουν σχεδόν σε κάθε πτυχή των πολιτιστικών μας αξιών από τα θαυμαστά χαρακτηριστικά που συνδέουμε με την απόδοση της παραδοσιακής αρρενωπότητας και της θηλυκότητας έως τις πεποιθήσεις για το τι είναι όμορφο.

Σε πολλούς πολιτισμούς, τα άτομα με αναπηρίες συχνά θεωρούνται ασθενή, αδύναμα και εύθραυστα. Με αυτές γενικά ανακριβείς αντιλήψεις για την αναπηρία έρχονται επίσης πιο βλαβερές έννοιες. Τα άτομα με αναπηρία δεν μπορούν να θεωρηθούν αρσενικά ή αρκετά θηλυκά. Μπορεί να μην θεωρούνται ελκυστικά ή όμορφα σεξουαλικά. Μπορούν να θεωρηθούν αντικείμενα και όχι πράκτορες. Αυτές οι μοναδικές και σχεδόν αόρατες κοινωνικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα με αναπηρίες έχουν πολύ αρνητικό αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση, την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος.

Εικόνα σώματος και αναπηρία

Όλο και περισσότερες έρευνες έχουν επιβεβαιώσει τις μοναδικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα με αναπηρίες όσον αφορά την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος. Στο ευρύτερο επίπεδο, μελέτες διαπίστωσαν ότι η σωματική αναπηρία, ιδιαίτερα, έχει αρνητική επίδραση στην ψυχολογική εμπειρία, τη στάση και τα συναισθήματα των ανθρώπων για το σώμα τους. Ενώ η εμπειρία ποικίλλει από άτομο σε άτομο, υπάρχουν κοινά μοτίβα που εμπίπτουν σε συγκεκριμένα δημογραφικά στοιχεία όπως το φύλο.

Αρρενωπότητα, Θηλυκότητα και Αναπηρία

Οι αντιληπτές αξίες της αρρενωπότητας και της θηλυκότητας εξακολουθούν να έχουν μεγάλο πολιτιστικό βάρος ακόμη και στον σημερινό μεταβαλλόμενο και διαφορετικό κόσμο, ο οποίος θέτει ειδικές προκλήσεις για τα άτομα με αναπηρίες. Σε μια κουλτούρα όπου η παραδοσιακή αρρενωπότητα σχετίζεται με χαρακτηριστικά όπως η κυριαρχία, η δύναμη και η ανεξαρτησία, οι άνδρες με σωματικές αναπηρίες μπορεί να δυσκολεύονται να ταιριάξουν με το καλούπι. Οι γυναίκες με αναπηρία, από την άλλη πλευρά, μπορεί να μην ταιριάζουν στον στενό ορισμό του ιδανικού γυναικείου σώματος ή σε αυτό που θεωρείται όμορφο.

Ενώ η μη συμμόρφωση με αυτές τις λανθασμένες ιδέες δεν είναι σίγουρα μια πρόκληση που περιορίζεται στα άτομα με αναπηρίες, ο βαθμός στον οποίο πολλά άτομα με αναπηρία ενσωματώνουν την αρνητική εικόνα του σώματος που απορρέει από αυτό είναι ένα πραγματικό ψυχολογικό και συναισθηματικό ζήτημα για το οποίο δεν μιλάνε αρκετά άτομα.

Ο σύνδεσμος μεταξύ της αποδοχής του σώματος και των μεταβαλλόμενων στάσεων

Όπως συμβαίνει με τα άτομα με σωματική ικανότητα, δεν υποφέρουν όλα τα άτομα με αναπηρίες από ανησυχίες σχετικά με την εικόνα του σώματος. Ίσως εξίσου σημαντικό να αναγνωρίσουμε είναι ότι τα άτομα με αναπηρία δεν είναι μόνο θύματα των αδυναμιών της κοινωνίας μας. Στην πραγματικότητα, πολλοί καταπολεμούν ενεργά το στίγμα και τις αρνητικές αντιλήψεις τόσο εξωτερικά στον κόσμο όσο και εσωτερικά μέσα τους.

Σήμερα, οι στάσεις αλλάζουν, αλλά αργά. Με περισσότερη κάλυψη από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και έκθεση σε αναπηρία μέσω κάλυψης τραυματιών στρατιωτών ή τηλεοπτικών εκπομπών που λειτουργούν για την ακριβή απεικόνιση της αναπηρίας, οι Αμερικανοί από όλα τα υπόβαθρα είχαν περισσότερες ευκαιρίες να παλέψουν με την αντίληψή τους για την αναπηρία. Συχνά, η έκθεση, είτε άμεση είτε έμμεση, μπορεί να είναι αρκετή για να αρχίσει να διαλύει τις επιβλαβείς ιδέες που μπορεί να φέρουν για τα άτομα με ειδικές ανάγκες. Αυτή η έκθεση ελπίζει ότι οδηγεί σε όλο και περισσότερες ευκαιρίες να αμφισβητηθούν αυτές οι έννοιες και οι ρίζες τους στον πολιτισμό μας. Όταν αμφισβητούνται αυτές οι έννοιες, σε όλους - συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με και χωρίς αναπηρίες - δίνονται τα εργαλεία για να αποδεχτούν το σώμα τους και να συνειδητοποιήσουν υψηλότερη και υγιέστερη αυτοεκτίμηση.

Έχετε τη δύναμη να αλλάξετε την εμπειρία σας

Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο με αναπηρία να βιώνει κατάθλιψη ή συναισθήματα ανεπάρκειας ως αποτέλεσμα της εμπειρίας του. Δεν είναι υγιές, ωστόσο, να υποφέρουμε από αυτά τα συναισθήματα όλη την ώρα.

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, τη διατροφή, την εργασία, τις σχέσεις και τη γενική υγεία σας. Μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας. Εάν αισθάνεστε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο ανησυχώντας για το σώμα σας, ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια. Αν και ζητήματα όπως η εικόνα του σώματος και η ψυχολογική ευεξία δεν αποτελούν γενικά επίκεντρο ή προτεραιότητα στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, πρέπει να είναι.

Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια μέσω πολλών καναλιών, όπως η εμπιστοσύνη σε έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας, τη συνομιλία με τον γιατρό σας ή την κλήση ενός τοπικού συμβουλευτικού κέντρου. Δεν χρειάζεται να υποφέρετε σιωπηλά. Μιλώντας και ζητώντας βοήθεια, όχι μόνο δίνεις προτεραιότητα στην ευημερία σου, αλλά βοηθάς να ρίξεις φως σε ένα θέμα που δεν έχει αναφερθεί και αξίζει να εξεταστεί.