Περιεχόμενο
- Οικιακές θεραπείες και τρόπος ζωής
- Θεραπείες εξωχρηματιστηριακής (OTC)
- Συνταγές
- Χειρουργικές επεμβάσεις και διαδικασίες βάσει ειδικών
- Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM)
Ένα σημαντικό συστατικό της αναιμίας σας περιλαμβάνει τη διαχείριση της αιτίας. Για παράδειγμα, όταν η αναιμία εμφανίζεται ως παρενέργεια του φαρμάκου, το φάρμακο συνήθως διακόπτεται και αντικαθίσταται με άλλο εάν είναι δυνατόν. Και εάν έχετε αναιμία λόγω προβλήματος όπως σήψη (λοίμωξη αίματος), τότε η θεραπεία της λοίμωξης είναι απαραίτητη προτού αποκατασταθεί επαρκώς το επίπεδο RBC.
Οικιακές θεραπείες και τρόπος ζωής
Σε γενικές γραμμές, οι θεραπείες στο σπίτι είναι ευεργετικές μόνο για τη διαχείριση της αναιμίας που προκαλείται από ένα διατροφικό έλλειμμα που σχετίζεται με τη διατροφή σας. Επειδή οι ελλείψεις σε βιταμίνη Β12, φολικό οξύ και σίδηρο μπορούν να προκαλέσουν αναιμία, η κατανάλωση τροφών που περιέχουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί μερικές φορές να βελτιώσει την αναιμία.
Τα πλούσια σε σίδηρο τρόφιμα περιλαμβάνουν:
- Κρέας
- Αυγά
- Θαλασσινά
- Φράουλες
- Ημερομηνίες και σύκα
- Φασόλια
- Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Τα πλούσια σε βιταμίνη Β12 τρόφιμα περιλαμβάνουν:
- Κρέας
- Θαλασσινά
- Αυγά
- Οχυρωμένοι κόκκοι
Τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ περιλαμβάνουν:
- Φασόλια
- Εσπεριδοειδή
- Μπανάνες
- Λαχανικά
Λάβετε υπόψη ότι οι βέλτιστες ή ακόμη και οι υπερβολικές ποσότητες αυτών των βιταμινών δεν μπορούν να αποτρέψουν ή να διορθώσουν την αναιμία εάν η κατάσταση δεν προκαλείται από χαμηλή πρόσληψη βιταμινών. Για παράδειγμα, η χρόνια αιμορραγία προκαλεί αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, αλλά η κατανάλωση σιδήρου δεν θα διορθώσει την αναιμία εκτός εάν σταματήσει η αιμορραγία.
Θεραπείες εξωχρηματιστηριακής (OTC)
Η συμπλήρωση βιταμινών μπορεί να ανακουφίσει ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν δεν μπορείτε να καταναλώνετε αρκετά από τα τρόφιμα που περιέχουν τις βιταμίνες που απαιτούνται για υγιή RBC. Μπορεί να έχετε αυτό το πρόβλημα λόγω προβλημάτων όπως τροφικές αλλεργίες ή τροφική δυσανεξία.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπληρώματα βιταμίνης Β12, συμπληρώματα σιδήρου και / ή συμπληρώματα φολικού οξέος. Αυτά είναι γενικά διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή. Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα σιδήρου μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή δυσκοιλιότητα και ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μαλακτικό κόπρανα για να αποφύγετε αυτήν την παρενέργεια.
Τα συμπληρώματα σιδήρου και φολικού οξέος συνιστώνται συνήθως για γυναίκες που είναι έγκυες, επειδή είναι σημαντικά για την ανάπτυξη του μωρού και αυτά τα συμπληρώματα βοηθούν επίσης στην πρόληψη της αναιμίας που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.
Συνταγές
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ανάλογα με την αιτία της αναιμίας σας, μπορεί να χρειαστεί μια συνταγή για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση των RBC σας σε υγιές επίπεδο. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για να βοηθήσουν στην επίλυση της ασθένειας που προκάλεσε αναιμία και δεν αντικαθιστούν τα RBC στο αίμα σας.
Οι συνταγές που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση της αναιμίας περιλαμβάνουν:
Αντιβιοτικά: Μια βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει αναιμία, ειδικά εάν έχετε δρεπανοκυτταρική αναιμία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μεγάλες βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν αναιμία ακόμη και αν δεν έχετε διαταραχή του αίματος.
Τα αντιβιοτικά είναι συνήθως απαραίτητα για τη θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης. Μπορεί να σας δοθεί συνταγή για λήψη αντιβιοτικών από το στόμα ή μπορεί να χρειαστείτε ενδοφλέβια (IV, φλέβα) αντιβιοτικά. Η αναιμία σας θα σταματήσει σταδιακά καθώς αναρρώνετε από τη μόλυνσή σας.
Αντιπαρασιτικό φάρμακο: Εάν μολυνθείτε με ένα παράσιτο που προδιαθέτει για αναιμία, όπως ελονοσία ή σχιστοσωμίαση, θα χρειαστείτε ειδική αντιμικροβιακή θεραπεία. Η ελονοσία αντιμετωπίζεται με συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως χλωροκίνη, κινίνη, πριμακίνη και δοξυκυκλίνη. Η αναιμία σας μπορεί να βελτιωθεί αργά καθώς η λοίμωξη υποχωρεί.
Το Praziquantel είναι μια συνταγογραφούμενη θεραπεία που χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του παρασίτου που προκαλεί σχιστοσωμίαση. Αφού υποχωρήσει η αιμορραγία που σχετίζεται με το παράσιτο, ο αριθμός των RBC αναμένεται να επιστρέψει στα φυσιολογικά επίπεδα.
Ερυθροποιητίνη (ΕΡΟ): Τα νεφρά παράγουν αυτήν την ορμόνη, η οποία διεγείρει το μυελό των οστών για την παραγωγή RBC. Εάν έχετε νεφρική ανεπάρκεια ή καρκίνο, μπορεί να σας χορηγηθούν ενέσεις EPO για να τονώσετε το σώμα σας να κάνει RBC.
Ένεση βιταμίνης Β12: Εάν το σύστημα ΓΠ σας δεν μπορεί να απορροφήσει τη βιταμίνη Β12 λόγω κακοήθης αναιμίας ή άλλου προβλήματος στο στομάχι, ίσως χρειαστεί να κάνετε μια ένεση αυτής της βιταμίνης αντί να βασιστείτε σε τροφή ή σε ένα συμπλήρωμα χαπιών. Ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ενέσεις βιταμίνης Β12 σε επαναλαμβανόμενο πρόγραμμα για την αποφυγή αναιμίας.
Χημειοθεραπεία: Καρκίνοι όπως η λευχαιμία και το λέμφωμα προκαλούν αναιμία λόγω της επίδρασής τους στον μυελό των οστών. Ο καρκίνος του γαστρεντερικού (GI), ο καρκίνος του ήπατος και ο καρκίνος των νεφρών ή της ουροδόχου κύστης μπορεί να προκαλέσουν αναιμία λόγω αιμορραγίας ή μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να παράγει υγιή RBC.
Τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα με ακτινοβολία και συνταγή αποτελούν συχνά μέρος του σχεδίου θεραπείας για αυτούς τους καρκίνους. Δυστυχώς, η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία μπορούν επίσης να προκαλέσουν αναιμία ως παρενέργεια καθώς αυτές οι θεραπείες στοχεύουν και καταστρέφουν καρκινικά κύτταρα.
Προσαρμογές φαρμάκων
Επειδή υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν αναιμία, ο εντοπισμός και η διακοπή του φαρμάκου που είναι υπεύθυνο για την αναιμία σας είναι συχνά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του προβλήματος.
Εάν η αναιμία σας προκαλείται από ένα φάρμακο, μπορεί επίσης να επωφεληθείτε από πρόσθετη θεραπεία, όπως συμπλήρωμα βιταμινών, ερυθροποιητίνη (ΕΡΟ) ή μετάγγιση αίματος καθώς το σώμα σας ανακάμπτει από τις επιδράσεις του φαρμάκου που προκαλεί αναιμία.
Χειρουργικές επεμβάσεις και διαδικασίες βάσει ειδικών
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε μια διαδικασία για τη θεραπεία της αναιμίας σας. Η μετάγγιση αίματος είναι ο γρηγορότερος και πιο άμεσος τρόπος αντιμετώπισης της σοβαρής αναιμίας. Άλλες διαδικασίες περιλαμβάνουν χειρουργική διαχείριση της απώλειας αίματος και θεραπείες καρκίνου όπως η μεταμόσχευση μυελού των οστών.
Οι διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αναιμίας περιλαμβάνουν:
Μετάγγιση αίματος: Εάν έχετε τραυματικό τραυματισμό ή σοβαρή ιατρική ασθένεια, ίσως χρειαστεί να κάνετε μετάγγιση αίματος. Μια αυτόλογη μετάγγιση αίματος είναι μια διαδικασία στην οποία το αίμα σας συλλέγεται και αποθηκεύεται έτσι ώστε να μπορείτε να λάβετε το αίμα σας εάν χάσετε αίμα κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης ή να αναπτύξει αναιμία λόγω θεραπείας με καρκίνο.
Η αλλογενής μετάγγιση αίματος είναι μια διαδικασία κατά την οποία το αίμα για μετάγγιση προέρχεται από έναν δότη. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται όταν αναπτύσσεται ταχεία ή απροσδόκητη αναιμία ή όταν το αίμα σας δεν είναι αρκετά υγιές για αυτόλογη μεταμόσχευση.
Χειρουργική επισκευή: Ένα αιμορραγικό έλκος ή όγκος μπορεί να χρειαστεί να επιδιορθωθεί ή να αφαιρεθεί. Μια χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας αίματος και μπορεί επίσης να θεραπεύσει ή να μειώσει το μέγεθος ενός καρκινικού όγκου.
Μεταμόσχευση μυελού των οστών: Ορισμένοι καρκίνοι αίματος αντιμετωπίζονται με μεταμόσχευση μυελού των οστών. Συχνά, η χημειοθεραπεία και άλλα φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης πριν από τη μεταμόσχευση.
Ακτινοβολία: Πολλοί τύποι καρκίνου αντιμετωπίζονται με ακτινοβολία, συνήθως σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους, όπως χημειοθεραπεία ή / και χειρουργική επέμβαση. Ανάλογα με τη δόση και τον στόχο, η ακτινοβολία μπορεί επίσης να προκαλέσει αναιμία ως παρενέργεια.
Χηλίωση αίματος: Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση του μολύβδου από το αίμα εάν έχετε τοξικότητα στον μόλυβδο. Με την πάροδο του χρόνου, τα RBC αναμένεται να ανακάμψουν μετά τη θεραπεία χηλίωσης.
Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM)
Γενικά, οι θεραπείες CAM δεν θεωρούνται ασφαλείς ή αποτελεσματικές για τη θεραπεία της αναιμίας. Τα RBCs αποτελούνται από ορισμένες πρωτεΐνες και βιταμίνες και το σώμα σας χρειάζεται αυτά τα συστατικά για να δημιουργήσει και να διατηρήσει υγιή RBC.
Εάν έχετε αναιμία, βεβαιωθείτε ότι έχετε συζητήσει οποιεσδήποτε θεραπείες CAM με το γιατρό σας - επειδή ορισμένες μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και αναιμία ως παρενέργεια.
Μια λέξη από το Verywell
Η αναιμία έχει πολλές αιτίες και η θεραπεία σας πρέπει να προσαρμόζεται στην αιτία της αναιμίας σας, καθώς και στις επιπτώσεις που έχει στην υγεία σας. Ακόμη και μετά τη θεραπεία σας για αναιμία, μπορείτε να αναπτύξετε ξανά την πάθηση, οπότε μπορεί να χρειαστεί επανάληψη της θεραπείας εάν έχετε υποτροπή αναιμίας στο μέλλον.