Περιεχόμενο
- Μύθος: Οι αθλητές δεν είναι ποτέ οι ίδιοι
- Μύθος: Οι νέες χειρουργικές τεχνικές είναι καλύτερες
- Μύθος: Το ACL θα επισκευαστεί
- Μύθος: Τα ACL πρέπει να είναι φυσιολογικά για αθλητική συμμετοχή
- Μύθος: Η χειρουργική επέμβαση ACL θα προκαλέσει ουλές και δυσκαμψία
- Μύθος: Έχοντας κάνει το ACL σας σημαίνει περισσότερη χειρουργική επέμβαση στο δρόμο
- Μύθος: Η χειρουργική επέμβαση ACL απαιτεί παρατεταμένη ακινητοποίηση
Μύθος: Οι αθλητές δεν είναι ποτέ οι ίδιοι
Όχι κάθε αθλητής έχει πλήρη ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση ACL, αλλά οι πιθανότητες είναι καλές. Περισσότερο από το 90 τοις εκατό των αθλητών είναι σε θέση να επιστρέψουν στο επίπεδο δραστηριότητας πριν από τον τραυματισμό μετά από χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης ACL. Επαγγελματίες αθλητές και αθλητές με ολυμπιακό επίπεδο επέστρεψαν για να ανταγωνιστούν στα υψηλότερα επίπεδα ποδοσφαίρου, ποδοσφαίρου, μπάσκετ και άλλων αθλημάτων . Είναι δυνατό να εκτελεστεί όπως και πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
Οι αθλητές υψηλού επιπέδου επιστρέφουν συχνά από τραυματισμούς καλύτερους αθλητές από ό, τι πριν από τη διαδικασία τους. Οι αθλητές της ελίτ μπορούν να ανακτήσουν τις ικανότητές τους ειδικά για τον αθλητισμό. Ωστόσο, μπορεί να είναι σε θέση να αφιερώσουν περισσότερη ενέργεια σε ορισμένες πτυχές της κατάρτισης που διαφορετικά είχαν παραμεληθεί. Εστιάζοντας στην ενίσχυση και την ευελιξία του πυρήνα, οι ελίτ αθλητές μπορούν να αποκτήσουν ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.
Μύθος: Οι νέες χειρουργικές τεχνικές είναι καλύτερες
Η χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης ACL υπήρξε εδώ και αρκετές δεκαετίες. Υπάρχουν συνεχείς βελτιώσεις στις τεχνικές, αλλά λίγα έχουν αλλάξει σχετικά με τις βασικές αρχές της ανακατασκευής ACL. Οι αθλητές θα είχαν παρόμοια πρόγνωση πριν από μια δεκαετία.
Ορισμένες από τις νέες τροποποιήσεις της χειρουργικής επέμβασης ACL δεν έχουν αποδειχθεί ότι έχουν βελτιωμένα κλινικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, η διπλή δέσμευση χειρουργικής επέμβασης ACL πειραματίστηκε ως τεχνική για να αναπαράγει πιο στενά την κανονική ανατομία ACL. Ωστόσο, αυτό δεν έχει αποδειχθεί ότι έχει επιπτώσεις στην ικανότητα ενός αθλητή να επιστρέψει στον αθλητισμό.
Μύθος: Το ACL θα επισκευαστεί
Γενικά, τα ACL που έχουν σχιστεί εντελώς δεν επισκευάζονται, ανακατασκευάζονται. Το κατεστραμμένο ACL αφαιρείται εντελώς καθώς σπάνια υπάρχει πιθανότητα επούλωσης ενός σχισμένου ACL. Προκειμένου να υπάρχει λειτουργικό ACL, πρέπει να δημιουργηθεί ένας νέος σύνδεσμος. Η διαδικασία ονομάζεται ανακατασκευή ACL και όχι επισκευή ACL.
Μια καλή αναλογία για να κατανοήσετε ένα δάκρυ ACL είναι να φανταστείτε τι ήταν κάποτε σχισμένο σχοινί και έμοιαζε με ένα σπασμένο άκρο σφουγγαρίστρας. Το ράψιμο των άκρων της σφουγγαρίστρας θα δημιουργούσε ένα αδύναμο, κακώς λειτουργούμενο σκοινί. Για την αποκατάσταση της ζημιάς, απαιτείται ένα νέο ACL.
Υπήρξαν ορισμένες πειραματικές διαδικασίες για την επιδιόρθωση του ACL και επί του παρόντος υπάρχουν κλινικές έρευνες για μια τεχνική για την επιδιόρθωση του συνδέσμου. Είναι πολύ νωρίς για να μάθουμε αν αυτή η τεχνική επισκευής είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή ανακατασκευή ACL.
Μύθος: Τα ACL πρέπει να είναι φυσιολογικά για αθλητική συμμετοχή
Το ACL είναι ένας από τους τέσσερις κύριους συνδέσμους του γόνατος που συμβάλλουν στη σταθερότητα του γόνατος. Όταν ένα άτομο δακρύζει έναν από αυτούς τους τέσσερις συνδέσμους, το γόνατο μπορεί να γίνει ασταθές. Μερικοί άνθρωποι που σκίζουν ένα ACL δεν έχουν παράπονα αστάθειας ακόμη και όταν κάνουν σπορ, άλλοι έχουν επεισόδια αστάθειας με ακόμη και απλές μη αθλητικές δραστηριότητες. Ορισμένα αθλήματα σχεδόν πάντα απαιτούν από τους συμμετέχοντες να έχουν ένα άθικτο ACL, ωστόσο, πολλά αθλήματα δεν το κάνουν. Είναι σίγουρα λογικό να δοκιμάσετε μη χειρουργική θεραπεία ACL για επιστροφή σε ορισμένα αθλήματα.
Μύθος: Η χειρουργική επέμβαση ACL θα προκαλέσει ουλές και δυσκαμψία
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η χειρουργική επέμβαση ανασυγκρότησης ACL βελτιώνεται συνεχώς και οι χειρουργοί που εκπαιδεύονται σε αυτήν την ειδικότητα είναι σε θέση να το εκτελέσουν ως μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία. Σε εξειδικευμένα χέρια, οι τομές μπορούν να διατηρηθούν μικρές. Μια καλύτερη κατανόηση του ελέγχου του πόνου, συμπεριλαμβανομένων των προληπτικών τεχνικών ελέγχου του πόνου (έλεγχος των οδυνηρών συμπτωμάτων πριν ξεκινούν), μπορούν να κάνουν την ανοικοδόμηση ACL καλά ανεκτή από τους περισσότερους ασθενείς.
Μία επιλογή που βοηθά στον περιορισμό του πόνου και των ουλών είναι η χρήση μοσχευμάτων πτώματος (δωρεά μοσχευμάτων ACL) αντί για τένοντα από τον ασθενή. Όταν χρησιμοποιείται ένα μόσχευμα πτώματος, οι τομές είναι ελάχιστες, λιγότερο από μερικά εκατοστά συνολικά. Η προσοχή είναι ότι στους αθλητές, τα μοσχεύματα δότη έχουν αποδειχθεί ότι είναι λιγότερο ισχυρά από ένα μόσχευμα που λαμβάνεται από τον ασθενή. Για το λόγο αυτό, οι περισσότεροι αθλητές γυμνασίου και κολεγίου θα επιλέξουν τον δικό τους ιστό για το νέο τους ACL.
Μύθος: Έχοντας κάνει το ACL σας σημαίνει περισσότερη χειρουργική επέμβαση στο δρόμο
Ενώ είναι αλήθεια ότι μπορεί να χρειαστεί περισσότερη χειρουργική επέμβαση, ο στόχος του χειρουργού είναι να επισκευάσει το γόνατο έτσι ώστε να λειτουργεί κανονικά. Μόλις ανακατασκευαστεί ένα ACL, η προσδοκία είναι ότι θα λειτουργεί κανονικά για τη ζωή του γόνατος.
Μύθος: Η χειρουργική επέμβαση ACL απαιτεί παρατεταμένη ακινητοποίηση
Η αποκατάσταση ACL διαρκεί τουλάχιστον μερικούς μήνες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι ασθενείς είναι καθιστικοί. Τα περισσότερα σύγχρονα πρωτόκολλα αποκατάστασης ACL κάνουν τους ασθενείς να μετακινούνται αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση. Σε ορισμένα πρωτόκολλα αποκατάστασης ACL, οι ασθενείς ξεκινούν ασκήσεις κίνησης την ημέρα της χειρουργικής επέμβασης. Είναι αλήθεια ότι οι περιορισμοί είναι απαραίτητοι, και συχνά η παρόρμηση ενός αθλητή θα είναι να αποδίδει περισσότερα από όσα μπορεί να ανεχθεί το σώμα του.