Περιεχόμενο
Ένα γωνιόμετρο είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία για τη μέτρηση του εύρους κίνησης μιας άρθρωσης (ROM). Υπάρχουν δύο "βραχίονες" - ένα που είναι ακίνητο και ένα που είναι κινητό - που συνδέονται μεταξύ τους. Κάθε ένα είναι τοποθετημένο σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα με το κέντρο του γωνιόμετρου ευθυγραμμισμένο στην ένωση ενδιαφέροντος. Τα σημάδια κατακερματισμού επιτρέπουν στον θεραπευτή να μετρήσει με ακρίβεια το ROM σε μοίρες.Αν και μπορείτε εύκολα να αγοράσετε ένα μόνοι σας, ένα γωνιόμετρο προορίζεται για κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας που ξέρουν πώς να το χρησιμοποιήσουν για καλύτερα αποτελέσματα. Για παράδειγμα, ένας θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει το εργαλείο για να αποκτήσει ένα βασικό εύρος μέτρησης κίνησης μιας συγκεκριμένης άρθρωσης μετά από έναν τραυματισμό. Μετά από μια παρέμβαση, μπορούν να μετρήσουν ξανά για να διασφαλίσουν ότι η θεραπεία είναι αποτελεσματική.
Η λέξη γωνιόμετρο προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις γόνια και μέτρο, το οποίο σημαίνει γωνία και Μετρήστε, αντίστοιχα.
Τύποι Γωνιομέτρων
Ένα παραδοσιακό γωνιόμετρο είναι αρκετά βασικό. Είναι συνήθως κατασκευασμένο από διαφανές πλαστικό, μερικές φορές μέταλλο και μερικά κοστίζουν μόνο μερικά δολάρια.
Έρχονται σε διαφορετικά μεγέθη: Τα μικρά γωνιομερή προορίζονται για τη μέτρηση του εύρους κίνησης γύρω από τις αρθρώσεις των δακτύλων, των αντίχειρων και των χεριών σας. Μεγάλα γωνιομετρικά χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση των γοφών ή των γόνατων.
Ενώ η πιο βασική μορφή του γωνιόμετρου είναι ένα φυσικό εξοπλισμό, έχουν αναπτυχθεί νέες μορφές. Κυρίως:
- Γωνιομετρικά που δένονται σε ένα μέρος του σώματος για να μετρήσετε το εύρος κίνησης ενώ κινείστε
- Ψηφιακά γωνιομετρικά: Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι εξίσου ακριβείς ή καλύτερες από τις βασικές εκδόσεις.
- Εφαρμογές γωνιόμετρου σε φορητές συσκευές όπως smartphone: Αυτά χρησιμοποιούν το επιταχυνσιόμετρο και τη γυροσκοπική τεχνολογία της συσκευής σας για τη μέτρηση των αλλαγών στη θέση του τηλεφώνου. Απλώς ανοίγετε την εφαρμογή, τοποθετείτε το τηλέφωνό σας στη σωστή θέση στο μέρος του σώματός σας και μετακινείτε το σώμα σας μέσω του διαθέσιμου εύρους κίνησης. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι αυτή η μέθοδος είναι εξίσου αποτελεσματική για τα βασικά γωνιομερή όσον αφορά τη μέτρηση του εύρους κίνησης.
Θυμηθείτε, μόνο ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας πρέπει να χρησιμοποιεί πληροφορίες σχετικά με τις γωνιομετρικές μετρήσεις για να λάβει ιατρικές αποφάσεις.
Γιατί έχουν σημασία τα Γωνιομετρικά
Ενώ η δύναμη λαμβάνει πολλή προσοχή, το εύρος της κίνησης είναι μια συχνά αγνοούμενη μέτρηση της φυσικής του κατάστασης. Είναι ένας δείκτης ευελιξίας καθώς μεγαλώνει.
Εάν ο θεραπευτής σας χρησιμοποιεί ένα γωνιόμετρο για να μετρήσει το εύρος κίνησής σας και σημειώσει μειωμένη κίνηση από την αρχική σας γραμμή, μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κινητικότητα της άρθρωσης σας με τέντωμα και άλλες παρεμβάσεις. Η επαναλαμβανόμενη χρήση ενός γωνιόμετρου μπορεί να βοηθήσει στη μέτρηση της βελτίωσής σας.
Μια μελέτη στοΠεριοδικό Έρευνας Γήρανσης διαπίστωσαν ότι καθώς οι άνδρες και οι γυναίκες πλησιάζουν την ηλικία συνταξιοδότησης, χάνουν κατά μέσο όρο πέντε έως επτά βαθμούς εύρους κίνησης στους ώμους και τα ισχία τους κάθε δεκαετία.
Το αυξημένο (ή διατηρημένο) εύρος κίνησης σημαίνει καλύτερη κινητικότητα και πρόληψη τραυματισμών μακροπρόθεσμα.
Μια λέξη από το Verywell
Ένα πράγμα που πρέπει να ρωτήσετε οποιονδήποτε φυσιοθεραπευτή: Πώς οι γονομετρικές μετρήσεις ενσωματώνονται στο συνολικό πρόγραμμα και την αξιολόγηση της αποκατάστασης; Ενώ ένα γωνιόμετρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για τη μέτρηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων, η ποιότητα αυτής της κίνησης - πώς κινούνται τα πράγματα - μπορεί να είναι εξίσου σημαντική. Το PT σας πρέπει να λαμβάνει υπόψη τόσο την ποσότητα όσο και την ποιότητα της κίνησης κατά την αξιολόγηση της κατάστασής σας.
Τιμές για κανονικό εύρος κίνησης (ROM)