Περιεχόμενο
- Γιατί το Executive λειτουργεί τόσο σκληρό για άτομα με αυτισμό;
- Δημιουργία (και εργασία γύρω από την ανάγκη) Εκτελεστικές λειτουργικές δεξιότητες
Για να επιτύχετε τους στόχους σας, θα πρέπει:
- Κατανοήστε και διατυπώστε τόσο τους μεγαλύτερους στόχους όσο και τους στόχους που απαιτούνται για την επίτευξη των στόχων
- Προβλέψτε και αναπτύξτε ένα χρονοδιάγραμμα για να εφαρμόσετε όλα τα βήματα στην πορεία
- Διαχειριστείτε τους ανθρώπους και τις διαδικασίες που εμπλέκονται στην επίτευξη των στόχων
- Προβλέψτε και σχεδιάστε για το απροσδόκητο
- Αντιμετωπίστε ήρεμα και έξυπνα τις δυσκολίες και τα προβλήματα
- Αλλάξτε ευέλικτα τη διαδικασία, τους ανθρώπους ή το χρονοδιάγραμμα ώστε να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα που απλώς πρέπει να περιμένετε το απροσδόκητο.
Απίστευτα, αυτό περιμένουμε να κάνουν τα παιδιά μας όταν τους ζητάμε να «συνεργαστούν σε ένα σχολικό έργο που θα παρουσιάσετε σε τρεις εβδομάδες» ή «να συνεργαστείτε με τα άλλα παιδιά για να πουλήσετε αυτά τα μπισκότα, ώστε να μπορείτε να αυξήσετε αρκετά χρήματα για το ταξίδι σας στο συγκρότημα. "
Ακόμα πιο απίστευτα, τα περισσότερα παιδιά - τη στιγμή που βρίσκονται στο γυμνάσιο - είναι σε θέση να διαχειριστούν τόσο πολύπλοκα, πολύπλευρα, ευαίσθητα στο χρόνο, συνεργατικά έργα. Μπορεί να μην είναι τέλειες, αλλά καταλαβαίνουν τι χρειάζεται για να είναι επιτυχής.
Σε απλούστερο επίπεδο, τα μικρότερα παιδιά είναι σε θέση να διαχειριστούν την περίπλοκη διαδικασία «καθαρισμού του παιδότοπου και προετοιμασίας για δείπνο». Μπορούν να ανταποκριθούν στον στόχο της μεγάλης εικόνας σκεφτόμαστε τα βήματα που απαιτούνται για να ισιώσει το δωμάτιο, να πλύνουν τα χέρια, να στεγνώσουν τα χέρια και να βοηθήσουν να θέσουν το τραπέζι - και έπειτα θέτοντας αυτά τα βήματα σε δράση.
Έχουν αναπτύξει (ή βρίσκονται στη διαδικασία ανάπτυξης) ένα σύνολο δεξιοτήτων γνωστών ως «εκτελεστική λειτουργία».
Γιατί το Executive λειτουργεί τόσο σκληρό για άτομα με αυτισμό;
Η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού χαρακτηρίζεται από ορισμένες προσωπικές ικανότητες και ελλείμματα. Τα περισσότερα (αν και όχι όλα) άτομα με αυτισμό:
- Είναι υπέροχοι να βλέπουμε λεπτομέρειες καθαρά, αλλά δυσκολεύεστε να δείτε μια μεγάλη εικόνα και να καταλάβετε ποιες λεπτομέρειες είναι πιο σχετικές με αυτήν τη μεγάλη εικόνα.
- Είναι καλοί στο να ακολουθείτε χρονοδιαγράμματα και ρουτίνες, αλλά δυσκολεύεστε να αλλάξετε ευέλικτα αυτά τα προγράμματα ή τις ρουτίνες.
- Μπορεί να καταλάβει και να ακολουθήσει τους κανόνες, αλλά αναστατωθείτε όταν οι κανόνες σπάσουν ή κάμψουν.
- Μπορεί να δυσκολεύονται να διατηρήσουν την εστίαση και τα κίνητρα όταν ασχολούνται με κάτι που δεν είναι εγγενώς ενδιαφέρον για αυτούς.
- Δυσκολευτείτε να μεταβείτε από τη μία δραστηριότητα στην άλλη.
- Έχετε έναν δύσκολο χρόνο να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας σε άλλους.
- Μπορεί να μην μιμηθούν τις συμπεριφορές των άλλων χωρίς να τους δοθούν οδηγίες να το κάνουν (για παράδειγμα, απίθανο να κοιτάξουμε γύρω, να παρατηρήσουμε ότι όλοι οι άλλοι ετοιμάζονται να πάνε και να κάνουν το ίδιο).
- Αντιμετωπίστε προκλήσεις με τη "λειτουργική μνήμη" (την ικανότητα να συλλάβετε και να χειρίζεστε ταυτόχρονα πολλά στοιχεία και προσδοκίες).
- Μπορεί να δουλέψει με συγκεκριμένα αντικείμενα και προσδοκίες πιο εύκολα από ό, τι με αφηρημένες ιδέες.
- Αντιμετωπίστε δυσκολία με τη «θεωρία του νου» (να καταλάβετε ότι οι άλλοι δεν ξέρουν, μοιράζονται, αισθάνονται ή καταλαβαίνουν τι είναι μέσα στο μυαλό σας).
Κοιτάζοντας αυτήν τη λίστα, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι οι περισσότερες από αυτές τις ιδιότητες έρχονται σε άμεση σύγκρουση με τις ιδιότητες που απαιτούνται για καλή λειτουργική λειτουργία. Εάν δεν βλέπετε τη μεγάλη εικόνα, δεν είστε ευέλικτος επιλυτής προβλημάτων και έχετε κακές "δεξιότητες ανθρώπων", είναι απίθανο να είστε καλός διαχειριστής έργου. Θα δυσκολευτείτε επίσης να σχεδιάσετε και να εκτελέσετε ταυτόχρονα πολλαπλά βήματα - ειδικά εάν αυτά τα βήματα είναι αφηρημένα (σκεφτόμαστε το χρόνο σε αντίθεση με την κατασκευή ενός μοντέλου).
Δημιουργία (και εργασία γύρω από την ανάγκη) Εκτελεστικές λειτουργικές δεξιότητες
Μερικά άτομα με αυτισμό δεν θα έχουν ποτέ καλές εκτελεστικές δεξιότητες. Τούτου λεχθέντος, ωστόσο, είναι δυνατό να οικοδομηθεί και να αντιμετωπιστεί η ανάγκη για τέτοιες δεξιότητες - σε ορισμένες περιπτώσεις, καθιστώντας δυνατή τη διαχείριση σύνθετων καταστάσεων χωρίς μεγάλη δυσκολία.
Δημιουργία Εκτελεστικών Λειτουργικών Δεξιτήτων
- Εδώ είναι μερικές τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση και την ενίσχυση της εκτελεστικής λειτουργίας:
- Άμεση διδασκαλία: Ορισμένες πτυχές της εκτελεστικής λειτουργίας μπορούν να διδαχθούν μέσω συνηθισμένων οδηγιών και γεωτρήσεων. Για παράδειγμα, είναι δυνατόν να διδάξετε τις δεξιότητες σκέψης μέσα από τα βήματα που απαιτούνται για ένα αποτέλεσμα. για την ολοκλήρωση ορισμένων εργασιών πριν από άλλους · να χρησιμοποιήσετε εργαλεία διαχείρισης χρόνου, όπως ημερολόγια. για να ολοκληρώσετε τις ίδιες εργασίες ταυτόχρονα κάθε μέρα ή εβδομάδα, κ.λπ. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται να ενσωματώνουν αυτές τις δεξιότητες χωρίς άμεση διδασκαλία, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι - αυτιστικοί ή όχι - που μπορούν να επωφεληθούν από τις συνήθεις οδηγίες διαχείρισης χρόνου.
- Παιχνίδι ρόλων: Τι πρέπει να κάνετε όταν παρουσιάζεται μια πρόκληση πολλαπλών βημάτων; Παίζοντας ρόλους και μιλώντας μέσω τέτοιων προκλήσεων, πολλοί αυτιστικοί μπορούν να εξασκηθούν και να γίνουν πιο εξειδικευμένοι στο σχεδιασμό και να λάβουν λογική δράση.
- Ρύθμιση προκλήσεων πρακτικής: Στο σπίτι ή στην τάξη, είναι δυνατό να δημιουργηθούν καταστάσεις χαμηλού άγχους που απαιτούν δεξιότητες λειτουργίας. Οι συνηθισμένες εργασίες, όπως το πλύσιμο, το στέγνωμα, το δίπλωμα και η τοποθέτηση ρούχων, απαιτούν προγραμματισμό πολλαπλών βημάτων, διαχείριση χρόνου και επιμονή.
- Ανάπτυξη κοινωνικών ιστοριών για ευελιξία: Τι μπορώ να κάνω εάν προκύψει ένα απροσδόκητο πρόβλημα ενώ προσπαθώ να ολοκληρώσω μια εργασία (για παράδειγμα - εξαντλείται απορρυπαντικό, κάποιος άλλος χρησιμοποιεί το στεγνωτήριο, ξέχασα το καλάθι πλυντηρίου στον επάνω όροφο κ.λπ. ); Οι κοινωνικές ιστορίες, ειδικά όταν γράφονται μαζί, μπορούν να παρέχουν απαντήσεις σε τέτοιες ερωτήσεις, έτσι ώστε το άγχος να μην παρεμβαίνει στην ολοκλήρωση της εργασίας.
Λύσεις
Παρόλο που είναι δυνατό να οικοδομήσουμε κάποιες εκτελεστικές δεξιότητες λειτουργίας, οι πιθανότητες είναι ότι τα άτομα με αυτισμό θα δυσκολευτούν να αποκτήσουν τέτοιες δεξιότητες. Για αυτό, υπάρχουν λύσεις όπως αυτές:
- Χρησιμοποιήστε εφαρμογές για τη διαχείριση του χρόνου. Οι συναγερμοί, οι οπτικοί χρονομετρητές και άλλα εργαλεία μπορούν να διατηρήσουν τα αυτιστικά άτομα σε καλό δρόμο, ακόμα και όταν δεν σκέφτονται το χρόνο.
- Χρησιμοποιήστε οπτικές υπενθυμίσεις και χρονοδιαγράμματα. Ποια είναι τα βήματα που απαιτούνται για να γίνει αυτό το πλυντήριο; Μια πλαστικοποιημένη αφίσα βήμα προς βήμα με βάση τις φωτογραφίες στο δωμάτιο πλυντηρίων μπορεί να σας κάνει να εργάζεστε.
- Σπάσε το. Αντί να «ετοιμαστείτε για το σχολείο», σκεφτείτε να σπάσετε τα καθήκοντά σας σε μικρότερα κομμάτια, όπως «βουρτσίζετε τα δόντια», «ντυθείτε» και ούτω καθεξής.
- Δοκιμάστε τα καρότα και όχι τα μπαστούνια. Η αποτυχία ολοκλήρωσης μιας εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε επιδιωκόμενες ή φυσικές συνέπειες: βρώμικα ή βρεγμένα εσώρουχα, για παράδειγμα. Αλλά όταν η δουλειά γίνει σωστά, κανείς δεν το προσέχει. Σκεφτείτε να προσφέρετε μικρές, απτές ανταμοιβές για μια δουλειά που γίνεται καλά και πλήρως.
- Χρησιμοποιήστε ένα σύστημα φίλων. Μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνετε σε καλό δρόμο όταν αποσπάται εύκολα ή δεν εστιάζετε ιδιαίτερα στην εργασία. Με έναν φίλο - ειδικά έναν που επικεντρώνεται στη διαδικασία - μπορεί να είστε πιο επιτυχημένοι.
- Απλοποιήστε τη διαδικασία. Ναι, πιθανώς ΠΡΕΠΕΙ να ξεχωρίσετε πριν το πλύνετε και να το διπλώσετε μετά το στέγνωμα - αλλά αν πλένετε τα πάντα μαζί και κρατάτε τα καθαρά εσώρουχα σας στο καλάθι πλυντηρίων, μπορείτε να κόψετε δύο βήματα από τη διαδικασία και Ακόμα θα φτάσετε στον ίδιο στόχο ( καθαρά, στεγνά εσώρουχα).