Περιεχόμενο
Εάν ξυπνήσετε κατά τη διάρκεια της νύχτας για να κατουρήσετε, μπορεί να σας ενδιαφέρει να μάθετε για τις κοινές αιτίες αυτής της εμφάνισης. Τι είναι η νυκτουρία; Ποιες είναι μερικές από τις πιθανές αιτίες; Γιατί είναι πιο κοινό καθώς γερνάμε; Ανακαλύψτε τους πιθανούς ρόλους του διαβήτη, της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου και του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης στο ξύπνημα για ούρηση τη νύχτα.Νυκτουρία
Η νυκτουρία ορίζεται ως η υπερβολική ανάγκη να σηκωθεί και να ουρήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μπορεί να βρεθείτε στο μπάνιο αρκετές φορές τη νύχτα και αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό για τον ύπνο σας. Θεωρείται γενικά ασυνήθιστο να ξυπνά κανείς για ούρηση όταν συμβαίνει περισσότερες από μία φορές τη νύχτα. Διαφέρει από την ενούρηση (ή την ενούρηση), η οποία συμβαίνει συχνότερα στα παιδιά.
Αιτίες
Υπάρχουν πολλές συχνές αιτίες νυκτουρίας. Το πιο συνηθισμένο μπορεί να είναι να πίνετε πολύ νερό ή άλλα υγρά (ειδικά καφεΐνη ή αλκοόλ) πολύ κοντά στον ύπνο. Η μείωση της πρόσληψης υγρών μετά το δείπνο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτής της συμβολής.
Κανονικά το σώμα μας μπορεί να συγκεντρώσει τα ούρα μας και να μας επιτρέψει να κοιμηθούμε όλη τη νύχτα χωρίς να σηκωθούμε, αλλά καθώς μεγαλώνουμε αυτό μπορεί να μην λειτουργεί επίσης. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι άνδρες μπορεί να έχουν νυκτουρία ως αποτέλεσμα της συγκράτησης ούρων λόγω καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (BPH). Οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν αδυναμία της ουροδόχου κύστης και άλλα ουρολογικά προβλήματα.
Η φλεγμονή ή η μόλυνση της ουροδόχου κύστης ή του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Άλλα σημαντικά ιατρικά προβλήματα μπορεί επίσης να συμβάλουν, όπως:
- Διαβήτης
- Χρόνια νεφρική (νεφρική) ανεπάρκεια
- Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
- Υπερασβεστιαιμία (υψηλό επίπεδο ασβεστίου στο αίμα)
Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν νυκτουρία. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα διουρητικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή του περιφερικού οιδήματος (πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους). Ένα παράδειγμα θα ήταν το Lasix (φουροσεμίδη). Άλλα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν νυκτουρία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Δεμεκλοκυκλίνη
- Λίθιο
- Μεθοξυφλουράνιο
- Φαινυτοΐνη
- Προποξυφαίνη
Τέλος, υπάρχουν κάποιες διαταραχές του ύπνου που μπορεί επίσης να προκαλέσουν νυκτουρία. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι γνωστό ότι συμβάλλει στη συχνή ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η άπνοια ύπνου οδηγεί σε ελαφρύ ύπνο, οδηγώντας σε επίγνωση της πληρότητας της ουροδόχου κύστης. Επιπλέον, το στέλεχος της άπνοιας ύπνου οδηγεί στην καρδιά που σηματοδοτεί τους νεφρούς να απορρίπτουν υγρά, καθώς αντιμετωπίζει τέντωμα από αρνητική ενδο-θωρακική πίεση, παρόμοια με αυτό που συμβαίνει σε κατάσταση υπερφόρτωσης όγκου. Το ορμονικό σήμα από την καρδιά οδηγεί σε μικρές ποσότητες ούρων που παράγονται από τα νεφρά, προκαλώντας συχνό κατούρημα τη νύχτα.
Η θεραπεία της άπνοιας στον ύπνο μειώνει συχνά τη συχνότητα της νυκτουρίας.
Ο ρόλος της καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη (BPH) στους άνδρες
Η καλοήθης υπερτροφία του προστάτη (BPH) είναι μια πολύ συνηθισμένη αιτία νυκτουρίας σε ηλικιωμένους άνδρες και αναφέρεται σε μια μη καρκινική ή καλοήθη κατάσταση όπου ο προστάτης αδένας, ο οποίος περιβάλλει την ουρήθρα ή τον σωλήνα κατούρα, διογκώνεται και εμποδίζει έτσι τη ροή των ούρων . Ταυτόχρονα, το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης επίσης πυκνώνει, γεγονός που καθιστά δυσκολότερο για εσάς να ακυρώσετε σωστά τα ούρα.
Μεταξύ των ανδρών άνω των 50 ετών, η BPH είναι η πιο κοινή ασθένεια του προστάτη. Σύμφωνα με το NIH το 2010, εκτιμάται ότι 14 εκατομμύρια Αμερικανοί είχαν συμπτώματα που υποδηλώνουν BPH. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει περίπου τους μισούς από όλους τους άνδρες ηλικίας μεταξύ 51 και 60 ετών. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση επηρεάζει περίπου το 90% των ανδρών ηλικίας 80 ετών και άνω.
Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο τη νύχτα, σκεφτείτε το ρόλο της άπνοιας ύπνου πριν κατηγορήσετε τη διεύρυνση του προστάτη. Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπιστεί η BPH, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης και της φαρμακευτικής αγωγής. Μερικά άτομα που μπορούν να ανεχθούν τα συμπτώματα της BPH μπορεί να αποφασίσουν να αναβάλουν τη θεραπεία αφού μιλήσουν με τον γιατρό τους.
Εάν πιστεύετε ότι έχετε BPH με βάση τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας για να συζητήσετε τη διάγνωση και τη διαχείριση.
Λαμβάνω βοήθεια
Εάν έχετε πρόβλημα να ξυπνάτε πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας για να κατουρήσετε, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να διερευνήσετε ποια είναι η υποκείμενη αιτία για εσάς. Εξετάστε έντονα το ρόλο της άγνωστης άπνοιας ύπνου και, εάν υπάρχει, ακολουθήστε θεραπεία καθώς μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περιττών χειρουργικών επεμβάσεων ή φαρμάκων.