Περιεχόμενο
Το Whiplash είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τραυματισμό στις δομές μαλακού ιστού της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή της περιοχής του λαιμού. Συνήθως, το μαστίγιο είναι ένα στέλεχος των μυών ή διάστρεμμα των συνδέσμων που κινούνται και υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη και το κεφάλι. Συχνά το μαστίγιο συμβαίνει μετά από μια ξαφνική, απροσδόκητη κίνηση επέκτασης και κάμψης του λαιμού, συνήθως κατά τη διάρκεια ενός τροχαίου ατυχήματος. Αυτό μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα ύπνου ή κράτησης του λαιμού σε αδέξια θέση.Γιατί ο λαιμός είναι ευάλωτος
Ο λαιμός είναι επιρρεπής σε τραυματισμό τύπου μαστίγιο λόγω των απαιτήσεων που έχουν τεθεί στην αυχενική μοίρα. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι συνδέονται με συνδέσμους και υποστηρίζονται από μυς. Μαζί, αυτές οι δομές πρέπει να παρέχουν στο κεφάλι μας υποστήριξη και να επιτρέπουν ένα ευρύ φάσμα κινήσεων. Αυτά τα αιτήματα καθιστούν το λαιμό μας επιρρεπές σε μαστίγιο ή τραυματισμό στο λαιμό. Όταν οι μύες ή οι σύνδεσμοι τραυματίζονται και οι απαιτήσεις της αυχενικής σπονδυλικής στήλης διακυβεύονται και ο πόνος που προκύπτει παρεμβαίνει γρήγορα στην καθημερινή μας ζωή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι τραυματισμοί στο μαστίγιο είναι τόσο προβληματικοί.
Θεραπεία
Μια σύντομη περίοδος ανάπαυσης των μυών του αυχένα θα βοηθήσει στην ανακούφιση του αρχικού πόνου και του σπασμού των μυών του αυχένα μετά από μαστίγιο. Το να αφήνουμε τους μυς και τους συνδέσμους γύρω από τον αυχενικό νωτιαίο να ξεκουραστούν και να ανακάμψουν είναι μια σημαντική πτυχή της θεραπείας. Ωστόσο, η παρατεταμένη ανάπαυση μπορεί να μην είναι σωστή, λόγω της δυσκαμψίας που προκύπτει. Εάν η ανάπαυση δεν ανακουφίσει τα συμπτώματα του μαστίγιο, θα πρέπει να κάνετε περαιτέρω αξιολόγηση από το γιατρό σας.
Μερικά άλλα απλά βήματα μπορεί να βοηθήσουν τα συμπτώματα του αυχένα να τεντώσουν:
- Εφαρμόστε παγοκύτταρα και τακάκια κατά διαστήματα
- Δοκιμάστε ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο
- Εξετάστε τη φυσική θεραπεία για τέντωμα και ασκήσεις
Όλη η θεραπεία τραυματισμών του τραχήλου πρέπει να καθοδηγείται από ιατρό. Εάν είναι σαφές ότι τα συμπτώματά σας οφείλονται σε ένα απλό στέλεχος λαιμού ή διάστρεμμα συνδέσμου, τότε αυτά τα βήματα θα βοηθήσουν την κατάστασή σας. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να γνωρίζουμε την αιτία των συμπτωμάτων, επειδή κάτι περισσότερο από το μαστίγιο μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα.
Συμπτώματα που υποδεικνύουν κάτι διαφορετικό από το Whiplash
Υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα, μερικές από τις οποίες είναι σοβαρές και απαιτούν ιατρική βοήθεια. Ενώ η πιο συνηθισμένη αιτία αυτών των συμπτωμάτων είναι το μαστίγιο ή το στέλεχος του λαιμού, υπάρχουν και άλλα σημάδια που πρέπει να προσέξετε, κάτι που θα μπορούσε να υποδηλώνει άλλα προβλήματα:
- Αδυναμία των χεριών ή των χεριών: Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή των νωτιαίων νεύρων που εξέρχονται από το μυελό. Ορισμένες αιτίες αυτού του είδους περιλαμβάνουν ρήξη δίσκων και στένωση της σπονδυλικής στήλης.
- Μούδιασμα ή μη φυσιολογικές αισθήσεις στα χέρια και τα χέρια: Και πάλι, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από τραυματισμό του νωτιαίου μυελού ή των νεύρων. Εάν υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα, τότε θα πρέπει να κάνετε περαιτέρω αξιολόγηση.
- Πόνος που συνοδεύεται από ασυνήθιστες αλλαγές βάρους ή πυρετό: Είναι σημαντικό ο πόνος στον αυχένα που συνοδεύεται από αυτά τα συμπτώματα, καθώς και ναυτία, έμετος, απώλεια όρεξης, πυρετοί, ρίγη ή ιδρώτες, να αξιολογηθεί περαιτέρω. Αν και είναι ασυνήθιστο, αυτά μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια λοιμώξεων ή όγκων.
- Έλλειψη βελτίωσης με την πάροδο του χρόνου: Οποιοδήποτε πρόβλημα όπως αυτό που δεν βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου θα πρέπει να αξιολογηθεί περαιτέρω. Εάν η αρχική διάγνωση είναι μαστίγιο, αλλά ο λαιμός εξακολουθεί να είναι προβληματικός, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί περαιτέρω αξιολόγηση.
Υπάρχουν χρόνιες παθήσεις (όπως αρθρίτιδα και οστεοπόρωση) και οξεία προβλήματα (όπως κατάγματα) που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με ένα στέλεχος του αυχένα. Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν αντί να βελτιωθούν ή εάν δεν ανακουφιστούν με ξεκούραση, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.