Περιεχόμενο
- Ορμονικοί παράγοντες
- Τα καλλυντικά σας
- Φάρμακα και ιατρικές καταστάσεις
- Κληρονομικότητα
- Τι μπορείς να κάνεις
Η ακμή είναι η πιο κοινή δερματική διαταραχή στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά τι προκαλεί την ακμή κατά την ενηλικίωση; Αν νομίζατε ότι άφησε πίσω τα δερματικά προβλήματα στο γυμνάσιο αλλά βρεθείτε να αντιμετωπίζετε τα σπυράκια, η εξερεύνηση των πιθανών αιτίων μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση.
Ορμονικοί παράγοντες
Ακριβώς όπως τα εφηβικά σας χρόνια και οι αλλαγές που σχετίζονται με την εφηβεία, οι κυμαινόμενες ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν εκρήξεις της ακμής.
Τα ανδρογόνα είναι ορμόνες που απελευθερώνονται από τα επινεφρίδια, τις ωοθήκες και τους όρχεις. Αυτές οι ορμόνες διεγείρουν το σμηγματογόνους αδένες, επίσης γνωστοί ως αδένες πετρελαίου, αυξάνοντας την παραγωγή λαδιού και δημιουργώντας δέρμα που είναι πιο επιρρεπές σε αποφράξεις πόρων και ξεσπάσματα.
Η ακμή που ξεκινάει για ενήλικες επηρεάζει περίπου το 12% των γυναικών, κυρίως επειδή οι γυναίκες είναι πιο "ορμονικές" από τους άνδρες. Οι έντονες ορμονικές διακυμάνσεις εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και της εμμηνόρροιας, της εγκυμοσύνης, της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης και μπορεί επίσης να προκληθούν από τη χρήση ορισμένων φαρμάκων ελέγχου των γεννήσεων. Οι γυναίκες μπορεί να δουν την ακμή τους ξαφνικά να αναπτύσσεται ή να επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων ζωής.
Η ακμή των ενηλίκων μπορεί να χτυπήσει τις γυναίκες με μεγαλύτερο ρυθμό από τους άνδρες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνδρες είναι άνοσοι στην ακμή. Για τα παιδιά, η ακμή ξεκινά συνήθως στα εφηβικά χρόνια και στη συνέχεια παραμένει στην ενηλικίωση.
Οι νεαροί άνδρες τείνουν να έχουν πιο σοβαρή και μακράς διαρκείας ακμή από τις νεαρές γυναίκες. Αυτό οφείλεται κυρίως στα υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης μέσα στο σώμα. Δεν είναι ασυνήθιστο για την ακμή στους άντρες να διαρκούν 10 ή περισσότερα χρόνια, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
Τα καλλυντικά σας
Εάν πάσχετε από ακμή που ξεκινάει από ενήλικες, ίσως θελήσετε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα καλλυντικά σας. Αυτό περιλαμβάνει προϊόντα καθαρισμού, ενυδατικά, μακιγιάζ και προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
Ορισμένα προϊόντα, ειδικά εκείνα με βάση το λάδι, μπορούν να φράξουν πόρους και να δημιουργήσουν πρόσκρουση στο θυλάκιο. Αυτό το μπλοκάρισμα ονομάζεται a κωμικό, και είναι η αρχή του σπυράκι.
Οι κωμωδίες (ο πληθυντικός αριθμός του comedo) είναι μη φλεγμονώδεις κηλίδες ακμής και μοιάζουν με μικρές προσκρούσεις ή σπυράκια στο δέρμα. Όταν αυτές οι κηλίδες φλεγμονώνονται, σχηματίζεται το τυπικό σπυράκι σας.
Για να αποφύγετε τη δημιουργία φραγμών των πόρων, προσπαθήστε να αποφύγετε τα λιπαρά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και να χρησιμοποιείτε μόνο εκείνα που επισημαίνονται ως μη συμμογενή. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι ακόμη και τα μη-ομογενογόνα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν έξαρση της ακμής.
Φάρμακα και ιατρικές καταστάσεις
Μερικές φορές, η ακμή των ενηλίκων μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός υποκείμενου προβλήματος, όπως η ασθένεια των πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Για αυτόν τον λόγο, εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα όπως αυξημένη ανάπτυξη μαλλιών και αύξηση βάρους, εκτός από την ακμή, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Η χρήση στεροειδών, ορισμένων θεραπειών αντισύλληψης, ορμονικών θεραπειών και άλλων φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάρσεις ακμής. Και πάλι, μιλήστε με το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας προκαλούν ή επιδεινώνουν την ακμή σας.
Κληρονομικότητα
Η ακμή τείνει να τρέχει σε οικογένειες. Εάν κάποιος από τους γονείς σας είχε ακμή σε οποιοδήποτε σημείο της ζωής τους, η πιθανότητα να χτυπήσετε το τζάκποτ της ακμής ενηλίκων είναι μεγαλύτερη. Και, ενώ φαίνεται προφανές, οι ενήλικες με λιπαρούς τύπους δέρματος είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σπυράκια και κηλίδες. Ο τύπος του δέρματος είναι επίσης κληρονομικός.
Τι μπορείς να κάνεις
Η ακμή των ενηλίκων μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά μην εγκαταλείπετε την ελπίδα. Σχεδόν κάθε περίπτωση ακμής με ενήλικες μπορεί να ελεγχθεί επιτυχώς με τη σωστή θεραπεία.
Τα ήπια ξεσπάσματα μπορούν συνήθως να εξαλειφθούν με θεραπείες ακμής χωρίς συνταγή (OTC). Όμως, να είστε προετοιμασμένοι, η ακμή των ενηλίκων μπορεί να είναι πεισματάρης. Πιθανότατα θα χρειαστείτε βοήθεια από έναν δερματολόγο για να ελέγξετε τα ξεσπάσματα των ενηλίκων σας.
Πώς να αποκρύψετε τα σπυράκια με κάλυμμα ή κονσίλερΜια λέξη από το Verywell
Κατανοώντας μερικές από τις πιθανές αιτίες της ακμής των ενηλίκων, μπορείτε να αρχίσετε να είστε προληπτικοί για τη θεραπεία και την πρόληψή της. Λάβετε υπόψη ότι χρειάζεται χρόνος για να ξεκαθαρίσει η ακμή μετά την έναρξη μιας νέας θεραπείας, οπότε κάντε το καλύτερό σας για να είστε υπομονετικοί και επίμονοι. Επίσης, εάν έχετε απορίες, μιλήστε με τον δερματολόγο σας για ισχυρότερες επιλογές εάν οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες δεν δείχνουν βελτίωση.