Επισκόπηση της ρινικής συμφόρησης λόγω κρυολογήματος

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα
• Αιτίες
• Θεραπεία

Η ρινική συμφόρηση δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος, αλλά είναι συχνά αυτό που προκαλεί μεγάλο μέρος της δυσφορίας που συνοδεύει. Οι άνθρωποι συχνά παραπονιούνται για μια βουλωμένη ή καταρροή, η οποία είναι το αποτέλεσμα της ρινικής φλεγμονής και της παραγωγής βλέννας που προκύπτει από την ασθένεια. Ευτυχώς, ενώ το κρύο σας τρέχει, έχετε πολλές επιλογές θεραπείας για να βρείτε ανακούφιση.

Συμπτώματα

Η συμφόρηση είναι ένα σύμπτωμα και όχι η ίδια η ασθένεια, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε:

• Καταρροή
• Πνιγηρότητα
• Πίεση κόλπων
• Πονοκέφαλοι κόλπων και πιθανώς ημικρανίες
• Μειωμένη αίσθηση οσμής και γεύσης
• Μετα-ρινική στάγδην, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βήχα και / ή πονόλαιμο
• Δυσκολία στο να μιλάτε, να τρώτε ή να κοιμάστε λόγω των περιορισμών της αναπνοής

Τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης μπορεί να είναι ελαφρώς ενοχλητικά, να σας κάνουν εντελώς άθλια ή οτιδήποτε ενδιάμεσα.

Γιατί τα κρυολογήματα προκαλούν πονοκεφάλους

Αιτίες

Όταν κρυώνετε, ο ιός μπαίνει μέσα στους κόλπους σας - μια σειρά κοιλοτήτων και διόδων πίσω από τη μύτη, τα μάτια και τα μάγουλά σας - και τους ενοχλεί. Αυτό σηματοδοτεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα να αρχίσει να δημιουργεί βλέννα (μύξα) για να ξεπλένει τον ιό και να υγραίνει τους ερεθισμένους ιστούς.

Δεν είναι τόσο εύκολο να απαλλαγούμε από τον ιό με αυτόν τον τρόπο, όπως, για παράδειγμα, από σωματίδια σκόνης, έτσι η βλέννα συνεχίζει να συσσωρεύεται. Αυτό αναγκάζει τους κόλπους σας να γεμίσουν και να ασκήσουν πίεση σε όλα γύρω τους.

Ενώ όλα αυτά συμβαίνουν, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή και στέλνει όλα τα είδη εξειδικευμένων κυττάρων για να σκοτώσει τον εισβολέα ιό. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή, η οποία δημιουργεί επιπλέον πίεση.

Πότε να δείτε έναν γιατρό σχετικά με τη συμφόρηση

Θεραπεία

Η συμφόρηση ως κρύο σύμπτωμα είναι συνήθως βραχύβια και θα εξαφανιστεί μόνη της μόλις το ανοσοποιητικό σας σύστημα νικήσει τον ιό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμφόρηση μπορεί να παραμείνει για έως και δύο εβδομάδες.

Κανένα φάρμακο δεν μπορεί να "θεραπεύσει" τη συμφόρηση (ή κρυολόγημα, για αυτό το θέμα), αλλά πολλά προϊόντα χωρίς συνταγή (OTC) μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση προσωρινά.

• Αποσυμφορητικά και μερικές φορές τα αντιισταμινικά μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο και να ανακουφίσουν τη συμφόρηση.
• Παυσίπονα, ειδικά ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, μπορεί να βοηθήσουν στην ταλαιπωρία και τη φλεγμονή.
• Ρινικό αλατούχο σπρέι ή εκπλύσεις κόλπων μπορεί να βοηθήσει στην πλύση της περίσσειας βλέννας από τα ρινικά περάσματα και τους κόλπους σας.
• Χρησιμοποιώντας ένα υγραντήρας, εισπνοή ατμού, και πίνοντας άφθονα υγρά μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ρωτήστε το γιατρό σας ποιες θεραπείες είναι καλύτερες για εσάς, ειδικά εάν έχετε χρόνιες παθήσεις υγείας ή είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Τα OTC κρύα φάρμακα δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 4 ετών, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Δεν πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικά και μπορεί να είναι επικίνδυνα.

Μια λέξη από το Verywell

Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν τέσσερα έως έξι κρυολογήματα το χρόνο και το κοινό κρυολόγημα είναι ο κορυφαίος λόγος για χαμένες ημέρες εργασίας και σχολείου. Ενώ οι επιλογές θεραπείας είναι διαθέσιμες, κάντε το καλύτερο δυνατό για να παραμείνετε υγιείς και αποφύγετε να αρρωστήσετε για χάρη σας και εκείνων που βρίσκονται γύρω σας.

Πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης