Περιεχόμενο
- Ξεχωρίστε από την ασθένεια.
- Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης φροντιστή.
- Προωθήστε την οικειότητα.
- Εξετάστε τη θεραπεία ζευγαριών.
- Συμμετοχή ενήλικων παιδιών.
Η νόσος του Πάρκινσον μπορεί να χτυπήσει ακόμη και την ισχυρότερη ρομαντική σχέση και για καλό λόγο. Είτε είστε παντρεμένοι είτε σε μια δεσμευμένη σχέση, είτε είστε μαζί δεκαετίες είτε έχετε μια νεότερη σχέση, το γεγονός ότι μοιράζεστε μια ζωή με κάποιον άλλο υποδηλώνει ότι τουλάχιστον έχετε εξετάσει, αν δεν συζητηθεί, αυτό το σημαντικό θέμα : Θα είσαι εκεί ο ένας για τον άλλο, ανεξάρτητα από το τι. Σε ασθένεια και υγεία, σωστά;
Η διάγνωση μιας χρόνιας, προοδευτικής ασθένειας όπως οι δοκιμές του Πάρκινσον που δεσμεύονται με σημαντικούς τρόπους. Αλλάζει το άτομο με την ασθένεια με προφανείς τρόπους, αλλά αλλάζει επίσης τον σύντροφο που ωθεί τον ρόλο του φροντιστή. Η ασθένεια είναι κάτι που δεν συμβαίνει μόνο στο άτομο που την έχει. συμβαίνει και στη σχέση.
Με την πάροδο του χρόνου, όλα επηρεάζονται: πώς συνδέεστε ο ένας με τον άλλον, ποιος χειρίζεται ποιες ευθύνες νοικοκυριού ή εργασίας, πώς χειρίζεστε τα οικονομικά, πώς φαίνεται η σεξουαλική σας ζωή, τι κάνετε για διασκέδαση, πώς αντιμετωπίζετε και μιλάτε στα παιδιά σας. Όλα αυτά τα πράγματα αλλάζουν με τη διάγνωση του Πάρκινσον.
Όσο εστιάζετε σε πτυχές της σωματικής σας υγείας και ευεξίας, θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα τη διατήρηση της σχέσης σας ισχυρή και ζωτική. Ακολουθούν μερικές συμβουλές.
Ξεχωρίστε από την ασθένεια.
Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη σχέση σας ισχυρή, λένε οι ειδικοί στο Κέντρο Νόσων και Κινήσεων του Johns Hopkins Parkinson.
Μια ασθένεια όπως η νόσος του Πάρκινσον έχει τη δυνατότητα να καθορίσει ποιος είστε - και, κατ 'επέκταση, να ορίσετε τις παραμέτρους της σχέσης σας. Αναγνωρίζοντας ότι η ασθένεια είναι ένα πράγμα που αντιμετωπίζετε μαζί, είναι εξω απο η οικεία σχέση, προχωρεί πολύ προς τη διατήρηση των δύο στενά συνδεδεμένων.
Εάν είστε απογοητευμένοι με περιστάσεις που προκαλούνται από την ασθένεια, από σωματικά συμπτώματα έως οικονομικές πιέσεις, διατηρήστε την εστίαση στην ασθένεια και όχι στο άτομο που την έχει. Στο ίδιο σημείο, μην επιτρέπετε να γίνουν τα απαραίτητα πράγματα που κάνετε για να διαχειριστείτε την ασθένεια, όπως το να πηγαίνετε σε ραντεβού γιατρών και σε συνεδρίες θεραπείας όλα κάνεις μαζί.
Όσο περισσότερο μπορείτε, κάντε πράγματα έξω από την ασθένεια που απολαμβάνετε ως άτομα και ως ζευγάρι - ταξιδεύετε, περπατάτε ή συμμετέχετε σε οποιεσδήποτε δραστηριότητες αναψυχής έχετε πάντα απολαμβάνετε.
Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης φροντιστή.
Πολύ συχνά, όταν ένα άτομο πάσχει από τη νόσο του Πάρκινσον, ο σύντροφος γίνεται φροντιστής του οποίου οι ανάγκες του μπορούν να αποφευχθούν στο πλάι, κάτι που μπορεί να βλάψει την υγεία του και τη ζωτικότητα της σχέσης.
Βεβαιωθείτε ότι αναγνωρίζετε νωρίς τα συναισθήματα της απογοήτευσης ή του άγχους και αναζητάτε είτε επαγγελματική συμβουλευτική είτε ομάδα υποστήριξης προτού αυτά τα ζητήματα γίνουν ακατάλληλα. Ρωτήστε το γιατρό ή το γραφείο του γιατρού σας για παραπομπές σε τοπικές ομάδες υποστήριξης για οικογένειες, ζευγάρια και / ή φροντιστές.
Προωθήστε την οικειότητα.
Δεν πρόκειται μόνο για τη σεξουαλική σας ζωή, αν και αυτό είναι μεγάλο μέρος της στενής σύνδεσής σας. Ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε κάποιες απώλειες, συμπεριλαμβανομένων κάποιων που υπερβαίνουν το σεξ. Η διάγνωση μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που φανταζόσασταν η ζωή σας μαζί.
Το να μιλάς για αυτές τις απώλειες είναι σημαντικό για τη σχέση σου. Όσον αφορά τη σεξουαλική σας σχέση, να είστε ανοιχτοί, ευαίσθητοι και πειραματικοί. Προσπαθήστε να βρείτε τρόπους να είστε σεξουαλικοί χωρίς τη σωματική πράξη.
Εάν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε πρόβλημα να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα μαζί, εξετάστε το ενδεχόμενο να δείτε έναν θεράποντα σεξ που συμβουλεύει άτομα που αντιμετωπίζουν ασθένειες για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε προβλήματα και να εργαστείτε μαζί τους.
Εξετάστε τη θεραπεία ζευγαριών.
Δεν είναι ασυνήθιστο για τους συντρόφους ατόμων με νόσο του Πάρκινσον να αισθάνονται ότι η ζωή τους έχει καταναλωθεί από την ασθένεια. Μπορεί να θέλουν περισσότερο χρόνο για τον εαυτό τους.
Εν τω μεταξύ, ο σύντροφος που είναι άρρωστος μπορεί να αισθάνεται ένοχος ότι δεν είναι σε θέση να συνεισφέρει στην οικογένεια ή στη σχέση με τους ίδιους τρόπους όπως και πριν. Μπορεί να είναι πρόκληση να παραμείνουμε ανοιχτοί και ειλικρινείς.
Τότε χρειάζεστε μια αμερόληπτη, επαγγελματική φωνή. Όταν δυσκολεύεστε να αποφύγετε τα ακανθώδη ζητήματα σχέσεων ένα προς ένα, ένα αντικειμενικό άτομο, όπως ένας σύμβουλος, μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια.
Συμμετοχή ενήλικων παιδιών.
Τα ενήλικα παιδιά παίζουν ρόλο στο πώς τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν το ένα το άλλο. Πολλά ζευγάρια θα βάλουν ένα μέτωπο για τα παιδιά τους, προστατεύοντάς τα από την πραγματικότητα της νόσου, σαν να ήταν ακόμη πολύ μικρά για να καταλάβουν. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη σχέση σας.
Μην αφήσετε την ασθένεια να γίνει ο ελέφαντας στο δωμάτιο της ευρύτερης οικογένειάς σας. Όσο περισσότερο μπορείτε ανοιχτά και ειλικρινά να συζητήσετε τις μεταβαλλόμενες περιστάσεις σας με τα παιδιά σας και να ζητήσετε βοήθεια, τόσο καλύτερα θα είστε ως ζευγάρι.
Για παράδειγμα, ενήλικα παιδιά που καταλαβαίνουν τις προκλήσεις σας μπορεί να είναι πρόθυμα να εντείνουν και να προσφέρουν ανάπαυλα στον γονέα που έχει γίνει φροντιστής. Η κατανομή των ευθυνών φροντίδας διατηρεί τον φροντιστή υγιές, γεγονός που με τη σειρά του διατηρεί ισχυρότερη τη σχέση.