Περιεχόμενο
- Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο
- Τι να περιμένετε στο σπίτι
- Διατηρήστε ενεργή
- Αυτοφροντίδα
- Μείνετε μακριά από τις λοιμώξεις
- Κάντε το εύκολο για τον εαυτό σας στο σπίτι
- Πηγαίνοντας στο σπίτι με οξυγόνο
- Ακολουθω
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 2/18/2018
Ήσαστε στο νοσοκομείο για να αντιμετωπίζετε τα αναπνευστικά προβλήματα που προκαλούνται από διάμεση πνευμονοπάθεια. Αυτή η ασθένεια σηκώνει τους πνεύμονές σας, γεγονός που καθιστά δύσκολο για το σώμα σας να πάρει αρκετό οξυγόνο.
Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο
Στο νοσοκομείο, λάβατε οξυγονοθεραπεία. Αφού πάτε στο σπίτι, μπορεί να χρειαστεί να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε οξυγόνο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας έχει χορηγήσει ένα νέο φάρμακο για τη θεραπεία των πνευμόνων σας.
Τι να περιμένετε στο σπίτι
Αφού πάτε σπίτι, ακολουθήστε τις οδηγίες για τη φροντίδα του εαυτού σας. Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω πληροφορίες ως υπενθύμιση.
Διατηρήστε ενεργή
Για να οικοδομήσουμε δύναμη:
- Δοκιμάστε το περπάτημα και σιγά-σιγά αυξήστε πόσο μακριά περπατάτε Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πόσο μακριά πρέπει να περπατήσετε.
- Προσπαθήστε να μην μιλήσετε όταν περπατάτε.
- Βγείτε με ένα σταθερό ποδήλατο. Ρωτήστε τον παροχέα σας πόσο καιρό και πόσο δύσκολο να οδηγήσετε.
Κατασκευάστε τη δύναμή σας ακόμα και όταν κάθεστε.
- Χρησιμοποιήστε μικρά βάρη ή μια ζώνη άσκησης για να ενισχύσετε τα χέρια και τους ώμους σας.
- Σηκωθείτε και καθίστε αρκετές φορές.
- Κρατήστε τα πόδια σας ευθεία μπροστά σας, στη συνέχεια χαμηλώστε τα. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση αρκετές φορές.
Ρωτήστε τον παροχέα σας εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε οξυγόνο κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων σας και αν ναι, πόσο. Μπορεί να σας ζητηθεί να διατηρήσετε το οξυγόνο σας πάνω από το 90%. Μπορείτε να μετρήσετε αυτό με ένα οξύμετρο. Αυτή είναι μια μικρή συσκευή που μετρά το επίπεδο οξυγόνου του σώματός σας.
Συζητήστε με τον παροχέα σας για το αν πρέπει να κάνετε ένα πρόγραμμα άσκησης και προετοιμασίας, όπως η πνευμονική αποκατάσταση.
Αυτοφροντίδα
Φάτε τα μικρότερα γεύματα πιο συχνά. Μπορεί να είναι πιο εύκολο να αναπνεύσετε όταν το στομάχι σας δεν είναι γεμάτο. Προσπαθήστε να φάτε 6 μικρά γεύματα την ημέρα. ΜΗΝ πίνετε πολύ υγρό πριν το φαγητό ή με τα γεύματά σας.
Ρωτήστε τον παροχέα σας ποιες τροφές πρέπει να καταναλώσετε για περισσότερη ενέργεια.
Κρατήστε τους πνεύμονές σας να καταστραφούν.
- Εάν καπνίζετε, τώρα είναι η ώρα να σταματήσετε.
- Μείνετε μακριά από τους καπνιστές όταν είστε έξω.
- ΜΗΝ επιτρέπετε το κάπνισμα στο σπίτι σας.
- Μείνετε μακριά από ισχυρές οσμές και καπνούς.
- Κάνετε ασκήσεις αναπνοής.
Πάρτε όλα τα φάρμακα που ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει.
Συζητήστε με τον παροχέα σας εάν αισθάνεστε κατάθλιψη ή αγωνία.
Μείνετε μακριά από τις λοιμώξεις
Πάρτε μια γρίπη πυροβολισμό κάθε χρόνο.Ρωτήστε τον παροχέα σας εάν πρέπει να πάρετε εμβόλιο πνευμονιοκοκκικού (πνευμονίας).
Πλύνετε συχνά τα χέρια σας. Πάντα να πλένετε μετά από να πάτε στο μπάνιο και όταν είστε γύρω από τους ασθενείς που είναι άρρωστοι.
Μείνετε μακριά από τα πλήθη. Ζητήστε από τους επισκέπτες που έχουν κρυολογήματα να φορούν μάσκες ή να επισκεφθούν αφού είναι όλοι καλύτερα.
Κάντε το εύκολο για τον εαυτό σας στο σπίτι
Τοποθετήστε τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε συχνά σε σημεία όπου δεν χρειάζεται να φτάσετε ή να κάμπτεστε για να τα αποκτήσετε.
Χρησιμοποιήστε ένα καλάθι με ρόδες για να μετακινήσετε τα πράγματα γύρω από το σπίτι και την κουζίνα. Χρησιμοποιήστε ένα ηλεκτρικό ανοιχτήρι κονσερβών, πλυντήριο πιάτων και άλλα πράγματα που θα κάνουν τις δουλειές σας πιο εύκολο να κάνουν. Χρησιμοποιήστε εργαλεία μαγειρέματος (μαχαίρια, αποφλοιωτές και μαγειρικά σκεύη) που δεν είναι βαριά.
Για εξοικονόμηση ενέργειας:
- Χρησιμοποιήστε αργές, σταθερές κινήσεις όταν κάνετε πράγματα.
- Καθίστε αν μπορείτε όταν μαγειρεύετε, τρώτε, σάλτσα και κολύμπι.
- Λάβετε βοήθεια για πιο σκληρές εργασίες.
- Μην προσπαθείτε να κάνετε πάρα πολλά σε μια μέρα.
- Κρατήστε το τηλέφωνο μαζί σας ή κοντά σας.
- Μετά το μπάνιο, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια πετσέτα αντί να στεγνώσει.
- Προσπαθήστε να μειώσετε το άγχος στη ζωή σας.
Πηγαίνοντας στο σπίτι με οξυγόνο
Ποτέ μην αλλάζετε πόσο οξυγόνο ρέει στη ρύθμιση οξυγόνου χωρίς να ζητάτε από τον παροχέα σας.
Πάντα έχετε μια εφεδρική παροχή οξυγόνου στο σπίτι ή μαζί σας όταν βγαίνετε έξω. Διατηρήστε μαζί σας τον αριθμό τηλεφώνου του προμηθευτή οξυγόνου σας ανά πάσα στιγμή. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το οξυγόνο με ασφάλεια στο σπίτι.
Ακολουθω
Ο νοσηλευτής σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε μια επίσκεψη παρακολούθησης με:
- Ο πρώτος γιατρός σας
- Ένας αναπνευστικός θεραπευτής που μπορεί να σας διδάξει ασκήσεις αναπνοής και πώς να χρησιμοποιήσετε το οξυγόνο σας
- Ο πνευμονολόγος (πνευμονολόγος)
- Κάποιος που μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα, εάν καπνίζετε
- Ένας φυσιοθεραπευτής, αν ενταχθείτε σε ένα πρόγραμμα πνευμονικής αποκατάστασης
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Καλέστε τον παροχέα σας εάν η αναπνοή σας είναι:
- Να πάρει πιο δύσκολο
- Ταχύτερα από πριν
- Ρηχό, και δεν μπορείτε να πάρετε μια βαθιά ανάσα
Επίσης καλέστε τον παροχέα σας εάν:
- Πρέπει να κλίνετε προς τα εμπρός όταν κάθεστε για να αναπνεύσετε ευκολότερα
- Χρησιμοποιείτε μυς γύρω από τα πλευρά για να σας βοηθήσουμε να αναπνεύσετε
- Έχετε πονοκεφάλους πιο συχνά
- Νιώθεις υπνηλία ή σύγχυση
- Εχεις πυρετό
- Είστε βήχας μέχρι τη σκοτεινή βλέννα
- Τα δάκτυλά σας ή το δέρμα γύρω από τα νύχια σας είναι μπλε
Εναλλακτικά ονόματα
Διάχυτη παρεγχυματική πνευμονική νόσο - απόρριψη. Αλλεωλίτιδα - απόρριψη. Ιδιοπαθής πνευμονική πνευμονίτιδα - απόρριψη. IPP - απαλλαγή; Χρόνια διάμεση απόφραξη των πνευμόνων. Χρόνια διάμεση αναπνευστική απόφραξη του πνεύμονα. Υποξία - διάμεσος πνευμονικός αποκλεισμός
βιβλιογραφικές αναφορές
Raghu G. Διάμεση πνευμονοπάθεια. Στο: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 92.
Ryu JH, Selman Μ, Colby TV, King TE. Ιδιοπαθητικές διάμεσες πνευμονίες. Στο: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et αϊ, eds. Murray και Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 63.
Ημερομηνία αναθεώρησης 2/18/2018
Ενημερώθηκε από: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Αναπληρωτής Καθηγητής Ιατρικής, Πνευμονολογικής, Αλλεργικής και Κρίσιμης Φροντίδας, Perelman School of Medicine, Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, Φιλαδέλφεια, PA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.