Περιεχόμενο
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Γενικές συμβουλές για την αντιμετώπιση προβλημάτων κατάποσης:
- Καθίστε όσο πιο ευθεία γίνεται όταν τρώτε.
- Πάρτε μικρά δαγκώματα, λιγότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού (5 γραμμάρια) τροφής ανά δάγκωμα.
- Μασήστε καλά και καταπιείτε το φαγητό σας πριν πάρετε ένα άλλο δάγκωμα.
- Εάν η μία πλευρά του προσώπου ή του στόματος σας είναι ασθενέστερη, μασήστε τα τρόφιμα στην ισχυρότερη πλευρά του στόματος.
- ΜΗ ΜΗΝ αναμιγνύετε στερεά τρόφιμα με υγρά στο ίδιο δάγκωμα.
- Κρατήστε το γεύμα χαλαρό.
- ΜΗΝ προσπαθήσετε να πλύνετε τα στερεά με γουλιά υγρών, εκτός εάν ο θεραπευτής σας έχει πει να φάτε αυτόν τον τρόπο.
- Καθίστε σε όρθια θέση για 30 έως 45 λεπτά μετά το φαγητό.
- Μπορεί να χρειαστεί κάποιος να σας υπενθυμίσει να ολοκληρώσετε την κατάποση.
- ΜΗΝ πίνετε λεπτά υγρά χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό ή τον θεραπευτή σας.
- Ζητήστε από τους φροντιστές και τα μέλη της οικογένειας να μην μιλάνε μαζί σας όταν τρώτε ή πίνετε.
Ημερομηνία αναθεώρησης 4/16/2018
Ενημερώθηκε από: Michael M. Phillips, MD, κλινική καθηγήτρια ιατρικής, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου George Washington, Ουάσιγκτον, DC. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.