Περιεχόμενο
- Τι να περιμένεις
- Αυτο-φροντίδα στο σπίτι
- Δραστηριότητα
- Ακολουθω
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 4/9/2018
Η ακτίνα του οστού πηγαίνει από τον αγκώνα σας στον καρπό σας. Η ακτινική κεφαλή βρίσκεται στην κορυφή του οστού ακτίνας, ακριβώς κάτω από τον αγκώνα σας. Ένα κάταγμα είναι ένα σπάσιμο στα οστά σας.
Η πιο συνηθισμένη αιτία θραύσης της ακτινικής κεφαλής πέφτει με έναν τεντωμένο βραχίονα.
Τι να περιμένεις
Μπορεί να έχετε πόνο και οίδημα για 1 έως 2 εβδομάδες.
Αν έχετε ένα μικρό κάταγμα και τα οστά σας δεν κινούνται πολύ, ίσως φορέσετε ένα νάρθηκα ή σφεντόνα που στηρίζει το χέρι, τον αγκώνα και το αντιβράχιο σας. Ίσως χρειαστεί να το φορέσετε για τουλάχιστον 2 έως 3 εβδομάδες.
Εάν το διάλειμμα σας είναι πιο σοβαρό, μπορεί να χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό οστών (ορθοπεδικό χειρουργό). Ορισμένα κατάγματα απαιτούν χειρουργική επέμβαση για:
- Τοποθετήστε βίδες και πλάκες για να κρατήσετε τα οστά σας στη θέση τους
- Αντικαταστήστε το σπασμένο κομμάτι με μεταλλικό τμήμα
- Επιδιορθώστε τους σπασμένους συνδέσμους (ιστούς που συνδέουν τα οστά)
Ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι το κάταγμα σας και άλλους παράγοντες, μπορεί να μην έχετε πλήρη εμβέλεια κίνησης μετά την ανάκτηση. Τα περισσότερα κατάγματα θεραπεύονται καλά σε 6 έως 8 εβδομάδες.
Αυτο-φροντίδα στο σπίτι
Για να βοηθήσετε με πόνο και πρήξιμο:
- Εφαρμόστε ένα παγωμένο πακέτο στην τραυματισμένη περιοχή. Για την πρόληψη τραυματισμού του δέρματος, τυλίξτε το παγωτό σε ένα καθαρό πανί πριν από την εφαρμογή.
- Κρατώντας το χέρι σας στο επίπεδο της καρδιάς σας μπορεί επίσης να μειώσει το πρήξιμο.
Για πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), ναπροξένη (Aleve, Naprosyn) ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή.
- Συζητήστε με τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα εάν έχετε καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική νόσο ή έχετε παρουσιάσει έλκη στομάχου ή εσωτερική αιμορραγία στο παρελθόν.
- ΜΗΝ πάρετε περισσότερο από το ποσό που συνιστάται στη φιάλη.
- Μην χορηγείτε ασπιρίνη στα παιδιά.
Ακολουθήστε τις οδηγίες του παροχέα σχετικά με τη χρήση του σφικτήρα ή του νάρθηκα. Ο πάροχός σας θα σας πει πότε μπορείτε:
- Ξεκινήστε να κινείστε τον ώμο, τον καρπό και τα δάχτυλά σας ενώ φορούσατε τη σφεντόνα ή το νάρθηκα
- Αφαιρέστε τον νάρθηκα για ντους ή μπάνιο
Κρατήστε τη σφεντόνα ή τον νάρθηκα σας ξηρό.
Δραστηριότητα
Θα σας ειπωθεί επίσης όταν μπορείτε να αφαιρέσετε το σφεντόνα ή τον νάρθηκα σας και να αρχίσετε να κινείστε και χρησιμοποιώντας τον αγκώνα σας.
- Χρησιμοποιώντας τον αγκώνα σας μόλις σας ειδοποιήσατε μπορεί να βελτιώσει την εμβέλειά σας μετά την ανάκτηση.
- Ο πάροχός σας θα σας πει πόσο πόνο είναι φυσιολογικό καθώς αρχίζετε να χρησιμοποιείτε τον αγκώνα σας.
- Μπορεί να χρειαστείτε φυσιοθεραπεία εάν έχετε σοβαρό κάταγμα.
Ο πάροχος ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα σας πει πότε μπορείτε να αρχίσετε να παίζετε αθλήματα ή να χρησιμοποιείτε τον αγκώνα σας για άλλες δραστηριότητες.
Ακολουθω
Κατά πάσα πιθανότητα θα έχετε εξετάσεις παρακολούθησης 1 έως 3 εβδομάδες μετά τον τραυματισμό σας.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Καλέστε τον παροχέα σας εάν:
- Ο αγκώνας σας αισθάνεται σφιχτός και επώδυνος
- Νιώθετε τσούξιμο ή μούδιασμα
- Το δέρμα σας είναι κόκκινο, πρησμένο ή έχετε ανοιχτό πόνο
- Έχετε προβλήματα να λυγίζετε τον αγκώνα σας ή να σηκώνετε τα αντικείμενα αφού αφαιρεθεί ο σφεντόνας ή ο νάρθηκας
Εναλλακτικά ονόματα
Καταστροφή αγκώνα - ακτινική κεφαλή - μετέπειτα φροντίδα
βιβλιογραφικές αναφορές
Ο βασιλιάς GJW. Κατάγματα της ακτινικής κεφαλής. Στο: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Πράσινη χειρουργική χειρουργική χειρός του πράσινου. 7η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2017: chap 19.
Ozgur SE, Giangarra CE. Αποκατάσταση μετά από κατάγματα του αντιβραχίου και του αγκώνα. Στο: Giangarra CE, Manske RC, eds. Κλινική Ορθοπεδική Αποκατάσταση: Ομαδική Προσέγγιση. 4η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2018: chap 12.
Ημερομηνία αναθεώρησης 4/9/2018
Ενημερώθηκε από: C. Benjamin Ma, MD, Καθηγητής, Διευθυντής, Αθλητιατρική Ιατρική και Ωμοπρεπής, Τμήμα Ορθοπαιδικής Χειρουργικής του UCSF, Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.