Περιεχόμενο
- Σχετικά με τον τραυματισμό σας
- Τι να περιμένεις
- Αυτο-φροντίδα στο σπίτι
- Ακολουθω
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 4/7/2018
Ο διαχωρισμός των ώμων δεν αποτελεί τραυματισμό στην ίδια την άρθρωση του ώμου. Πρόκειται για τραυματισμό στην κορυφή του ώμου, όπου η κλείδα (κλείδα) συναντά την κορυφή της ωμοπλάτης (ακρώμιο της ωμοπλάτης).
Δεν είναι το ίδιο με την εξάρθρωση των ώμων. Ένας μετατοπισμένος ώμος εμφανίζεται όταν ο οσφυϊκός βραχίονας βγαίνει από τον κύριο ώμο.
Σχετικά με τον τραυματισμό σας
Τα περισσότερα τραύματα διαχωρισμού ώμων προκαλούνται από την πτώση στον ώμο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα δάκρυ στον ιστό που συνδέει την κλείδα και την κορυφή της ωμοπλάτης. Αυτά τα δάκρυα μπορούν επίσης να προέλθουν από τροχαία ατυχήματα και ατυχήματα.
Αυτός ο τραυματισμός μπορεί να κάνει τον ώμο να φαίνεται ανώμαλος από το τέλος ενός οστού που κολλάει προς τα επάνω ή ο ώμος κρέμεται κάτω από το κανονικό.
Ο πόνος είναι συνήθως στην κορυφή του ώμου.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας κρατήσει σε βάρος, ενώ σας εξετάζει για να δείτε εάν η κλεψύδρα σας κολλάει έξω. Μια ακτινογραφία του ώμου σας μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση ενός διαχωρισμού των ώμων.
Τι να περιμένεις
Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από τον διαχωρισμό των ώμων χωρίς χειρουργική επέμβαση, εντός 2 έως 12 εβδομάδων. Θα λάβετε θεραπεία με πάγο, φάρμακα, σφεντόνα και στη συνέχεια ασκείστε καθώς συνεχίζετε να θεραπεύετε.
Η ανάρρωσή σας μπορεί να είναι πιο αργή αν έχετε:
- Αρθρίτιδα στον ώμο σας
- Βλάβη του χόνδρου (στρώση ιστού) μεταξύ της κλεψύδρας και της κορυφής της λεπίδας ώμων
- Ένας σοβαρός διαχωρισμός των ώμων
Μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση αμέσως εάν έχετε:
- Μούδιασμα στα δάχτυλά σας
- Κρύα δάχτυλα
- Μυϊκή αδυναμία στο χέρι σας
- Σοβαρή παραμόρφωση της άρθρωσης
Αυτο-φροντίδα στο σπίτι
Κάνετε ένα πακέτο πάγου τοποθετώντας πάγο σε μια σφραγιζόμενη πλαστική σακούλα και περιτυλίγοντας ένα πανί γύρω από αυτό. ΜΗΝ βάζετε την τσάντα πάγου απευθείας στην περιοχή, καθώς ο πάγος μπορεί να βλάψει το δέρμα σας.
Την πρώτη ημέρα του τραυματισμού σας, εφαρμόστε τον πάγο κάθε 10 έως 15 λεπτά, για 20 λεπτά κάθε φορά. Μετά την πρώτη μέρα, πάρετε την περιοχή κάθε 3 έως 4 ώρες για 20 λεπτά κάθε φορά. Κάνετε αυτό για 2 ημέρες ή περισσότερο, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του παροχέα σας.
Για πόνο, μπορείτε να πάρετε ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), ναπροξένη (Aleve, Naprosyn), ασπιρίνη ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή.
- Συζητήστε με τον παροχέα σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα εάν έχετε καρδιακή νόσο, υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική νόσο ή έχετε παρουσιάσει έλκη στομάχου ή αιμορραγία.
- ΜΗΝ πάρετε περισσότερο από το ποσό που συνιστάται στη φιάλη.
- Μην χορηγείτε ασπιρίνη στα παιδιά.
Μπορεί να σας δοθεί μια σφεντόνα ώμων για χρήση για μερικές εβδομάδες.
- Μόλις έχετε λιγότερο πόνο, αρχίστε εύρος ασκήσεων κίνησης έτσι ώστε ο ώμος σας να μην κολλήσει στη θέση του. Αυτό ονομάζεται σύσπαση. Ελέγξτε με τον παροχέα σας πριν κάνετε κάποια από αυτές τις κινήσεις.
- Αφού ο τραυματισμός σας έχει επουλωθεί, ΜΗΝ ανυψώνετε βαριά αντικείμενα για 8 έως 12 εβδομάδες.
Ακολουθω
Εάν συνεχίσετε να έχετε πόνο, ο πάροχός σας πιθανώς θα σας ζητήσει να επιστρέψετε σε μία εβδομάδα για να αποφασίσετε εάν πρέπει:
- Δείτε έναν ορθοπεδικό (ο γιατρός και ο κοινός γιατρός)
- Ξεκινήστε τη φυσική θεραπεία ή το εύρος ασκήσεων κίνησης
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Καλέστε το γιατρό σας ή πηγαίνετε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης εάν έχετε:
- Σοβαρός πόνος
- Αδυναμία στο χέρι ή τα δάχτυλά σας
- Αριθμητικά ή κρύα δάχτυλα
- Μια απότομη μείωση στο πόσο καλά μπορείτε να μετακινήσετε το χέρι σας
- Ένα κομμάτι στο πάνω μέρος του ώμου σας που κάνει τον ώμο σας να φαίνεται μη φυσιολογικό
Εναλλακτικά ονόματα
Ξεχωριστός ώμος - μετέπειτα φροντίδα. Ανοσοκυκλοβιακός διαχωρισμός των αρθρώσεων - μετέπειτα φροντίδα. Διαχωρισμός κλιματισμού - μετέπειτα φροντίδα
βιβλιογραφικές αναφορές
Andermahr J, δακτύλιος D, Jupiter JB. Κατάγματα και εξάρσεις της κλείδας. Στο: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson ΡΑ, eds. Σκελετικό τραύμα: Βασική επιστήμη, διαχείριση και ανασυγκρότηση. 5η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2015: chap 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Ωμος. Στο: Τοίχοι RM, Hockberger RS, Gausche-Hill Μ, eds. Η Επείγουσα Ιατρική του Rosen: Έννοιες και Κλινική Πρακτική. 9η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2018: chap 46.
Ημερομηνία αναθεώρησης 4/7/2018
Ενημερώθηκε από: Jacob L. Heller, MD, MHA, Επείγουσα Ιατρική, Ομότιμος, Ιατρικό Κέντρο Virginia Mason, Σιάτλ, WA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.