Περιεχόμενο
- Τι να περιμένεις
- Ανακούφιση συμπτωμάτων
- Αλλεργίες και παραρρινοκολπίτιδα
- Λαμβάνοντας Αντιβιοτικά
- Μείνετε υγιείς για να αποφύγετε τους ιγμορίσκους
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 4/15/2018
Οι κόλποι σας είναι θάλαμοι στο κρανίο σας γύρω από τη μύτη και τα μάτια σας. Είναι γεμάτα με αέρα. Η παραρρινοκολπίτιδα είναι μια μόλυνση αυτών των θαλάμων, η οποία τους προκαλεί πρήξιμο ή φλεγμονή.
Τι να περιμένεις
Πολλές περιπτώσεις ιγμορίτιδας ξεκαθαρίζουν από μόνοι τους. Τις περισσότερες φορές, δεν χρειάζεστε αντιβιοτικά εάν η παραρρινοκολπίτιδα σας διαρκεί λιγότερο από 2 εβδομάδες. Ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά, μπορεί μόνο να μειώσετε ελαφρώς το χρόνο που είστε άρρωστοι.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης είναι πιο πιθανό να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά αν η κολπίτιδα σας διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες ή επανέρχεται συχνά.
Ο πάροχός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν γιατρό για το αυτί, τη μύτη και το λαιμό ή έναν ειδικό αλλεργίας.
Ανακούφιση συμπτωμάτων
Η διατήρηση της λεπτότερης βλέννας θα βοηθήσει στην αποστράγγιση των κόλπων σας και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Η κατανάλωση άφθονων υγρών είναι ένας τρόπος για να γίνει αυτό. Μπορείτε επίσης να:
- Εφαρμόστε ένα ζεστό, υγρό πανί στο πρόσωπο σας αρκετές φορές την ημέρα.
- Εισπνεύστε τον ατμό 2 έως 4 φορές την ημέρα. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να καθίσει στο μπάνιο με το ντους τρέχει. ΜΗΝ εισπνέετε ζεστό ατμό.
- Ψεκάστε με ρινικό ορό αρκετές φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να διατηρήσετε τον αέρα στο δωμάτιό σας υγρό.
Μπορείτε να αγοράσετε ρινικά σπρέι που ανακουφίζουν από την ταλαιπωρία ή τη συμφόρηση χωρίς συνταγή. Μπορεί να βοηθήσουν στην αρχή, αλλά η χρήση τους για περισσότερο από 3 έως 5 ημέρες μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων σας.
Για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματά σας, προσπαθήστε να αποφύγετε τα εξής:
- Πετώντας όταν είσαι συμφυής
- Πολύ ζεστές ή πολύ κρύες θερμοκρασίες ή αιφνίδιες αλλαγές θερμοκρασίας
- Λυγίστε προς τα εμπρός με το κεφάλι σας κάτω
Αλλεργίες και παραρρινοκολπίτιδα
Οι αλλεργίες που δεν είναι καλά ελεγχόμενες μπορούν να καταστήσουν τις λοιμώξεις του κόλπου πιο δύσκολες στη θεραπεία.
Τα αντιισταμινικά και τα ρινικά κορτικοστεροειδή σπρέι είναι 2 τύποι φαρμάκων που λειτουργούν καλά για συμπτώματα αλλεργίας.
Μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να περιορίσετε την έκθεσή σας σε ενεργοποιητές, πράγματα που κάνουν τις αλλεργίες σας χειρότερες.
- Μειώστε τα ακάρεα σκόνης και σκόνης στο σπίτι.
- Έλεγχος καλούπια, σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.
- Αποφύγετε την έκθεση σε γύρη φυτών και ζώα που προκαλούν τα συμπτώματά σας.
Λαμβάνοντας Αντιβιοτικά
ΜΗΝ αυτοθεραπεία με τη λήψη των αντιβιοτικών που απομένουν μπορεί να έχετε στο σπίτι. Εάν ο πάροχός σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για τη μόλυνση του κόλπου σας, ακολουθήστε αυτούς τους γενικούς κανόνες για τη λήψη τους:
- Πάρτε όλα τα χάπια όπως συνταγογραφήθηκε, ακόμη και αν αισθάνεστε καλύτερα πριν τελειώσετε.
- Πάντα να απορρίπτετε τυχόν αχρησιμοποίητα αντιβιοτικά χάπια που μπορεί να έχετε στο σπίτι.
Παρακολουθήστε τις συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των αντιβιοτικών, όπως:
- Δερματικά εξανθήματα
- Διάρροια
- Για τις γυναίκες, μόλυνση ζύμης του κόλπου (κολπίτιδα)
Μείνετε υγιείς για να αποφύγετε τους ιγμορίσκους
Μειώστε το άγχος και απολαύστε αρκετό ύπνο. Η μη ύπαρξη αρκετού ύπνου σας καθιστά πιο πιθανό να αρρωστήσετε.
Άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε λοιμώξεις:
- Εάν καπνίζετε, σταματήστε.
- Αποφύγετε τον παθητικό καπνό.
- Πάρτε μια γρίπη πυροβολισμό κάθε χρόνο.
- Πλύνετε συχνά τα χέρια σας, όπως μετά από κουνώντας τα χέρια των άλλων ανθρώπων.
- Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες σας.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Καλέστε τον παροχέα σας εάν:
- Τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από 10 έως 14 ημέρες.
- Έχετε σοβαρό πονοκέφαλο που δεν βελτιώνεται όταν χρησιμοποιείτε φάρμακο για τον πόνο.
- Εχεις πυρετό.
- Έχετε ακόμα συμπτώματα αφού έχετε λάβει όλα τα αντιβιοτικά σας σωστά.
- Έχετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο όραμά σας.
- Παρατηρείτε μικρές αυξήσεις στη μύτη σας.
Εναλλακτικά ονόματα
Λοίμωξη του κόλπου - αυτο-φροντίδα. Ρινοκολπίτιδα - αυτο-φροντίδα
βιβλιογραφικές αναφορές
Borish L. Αλλεργική ρινίτιδα και χρόνια ιγμορίτιδα. Στο: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 251.
DeMuri GP, Wald ER. Ιγμορίτιδα. Στο: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Μαντέλ, Ντάγκλας και Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, Update Edition. 8η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2015: chap 63.
Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et αϊ. Κατευθυντήρια γραμμή κλινικής πρακτικής (ενημέρωση): ιγμορίτιδα ενηλίκων. Αιμορραγία της κεφαλής του αυχένα Otolaryngol. 2015 · 152 (2 Suppl): S1-S39. PMID: 25832968 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832968.
Ημερομηνία αναθεώρησης 4/15/2018
Ενημερώθηκε από: Linda J. Vorvick, MD, κλινικός αναπληρωτής καθηγητής, Τμήμα Οικογενειακής Ιατρικής, UW Medicine, Ιατρική Σχολή, Πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.